余憲文

有些孩子十分膽怯，他們害怕耗子、黑暗，或巨大的聲響和一切陌生的人。孩子的恐懼常常使父母不知所措。對此，有些父母往往采取壓制的手段，而這除了傷害孩子的心靈之外，對孩子不會(huì)有任何幫助。

生理心理學(xué)家認(rèn)為，人有一種天生的自我保存的本能。小孩子在初生的第一個(gè)月里，當(dāng)遇到強(qiáng)烈的光刺激就會(huì)瞇起眼睛，碰到熱或冰冷的物體就會(huì)縮回小手——這正是自我保存本能的無意識(shí)的表現(xiàn)。而母親則可以根據(jù)孩子的這些本能表現(xiàn)，保護(hù)著孩子避免意外，并通過自己的行為向孩子指明什么是應(yīng)該防備的。

隨著年齡和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的增長，人的自我保存本能得到發(fā)展并復(fù)雜起來。成人的這種本能主要表現(xiàn)為自覺維護(hù)人格和尊嚴(yán)，兒童由于還缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，自我保存的本能就非常強(qiáng)烈地表現(xiàn)著。有些孩子恐懼得厲害，這就是自我保存本能遭到了一定程度的破壞。

作為父母，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出恐懼心時(shí)，要理智地分析導(dǎo)致其恐懼形成的原因。心理學(xué)家認(rèn)為，恐懼的本能有兩種：一種是與神經(jīng)心理疾病的發(fā)展聯(lián)系著（如神經(jīng)機(jī)能癥）；另一種則是由孩子的外部生活條件（如生活制度、家庭中的人際關(guān)系、教育方式等）造成的。成年人，尤其是父母則常常是形成這種恐懼的直接根源。

首先，有些父母往往借助恐懼達(dá)到使孩子聽話的目的：“不要到外邊去——那里有大灰狼！”“不愛惜別人的玩具，阿姨會(huì)打死你！”孩子可能還不明白狼是危險(xiǎn)的，但他卻清楚地感受到威脅聲調(diào)中的危險(xiǎn)信號，這將會(huì)引起孩子自然的恐懼反應(yīng)。經(jīng)常如此，這種恐懼就會(huì)被鞏固起來，并向著類似的甚至完全不同的危險(xiǎn)的情景擴(kuò)展。

其次，父母當(dāng)著孩子的面議論有關(guān)疾病、死亡和兇殺等，都會(huì)使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感。因?yàn)楹⒆油患討岩傻叵嘈懦扇耍绕涫歉改傅脑?，并借助于想象去補(bǔ)充那些不理解，或者意猶未盡之處。然而，許多父母對此卻是漫不經(jīng)心的，甚至可能是輕率的。

再次，孩子在場時(shí)發(fā)生的家庭沖突，也會(huì)不可避免地引起孩子的恐懼。當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)，孩子最容易看到父母被憤怒扭曲了的臉，聽到令人戰(zhàn)栗的威脅聲調(diào)，以及他最親近的人的粗鄙言辭。如果某些父母無法改掉爭吵的習(xí)慣，那么，為了孩子的安寧，至少這種爭吵不要當(dāng)著孩子的面進(jìn)行。

生理學(xué)家和心理學(xué)家在研究孩子的行為時(shí)，得出了這樣的結(jié)論：新出生的孩子特別害怕劇烈的聲響和身體突然向下墜落。為了避免產(chǎn)生恐懼，父母不要對小孩子尖聲粗氣地說話；要調(diào)低電視機(jī)和收音機(jī)的音響；不要用劇烈的動(dòng)作移動(dòng)孩子；和小孩子嬉戲時(shí)更不要把他向上拋起，在空間里劇烈改變身體位置的恐懼，只有在三四歲時(shí)方能消失。

最后，父母在給孩子講故事時(shí)應(yīng)該注意到，一些驚險(xiǎn)的情節(jié)會(huì)使兩三歲的孩子充滿恐懼的體驗(yàn)。這時(shí)，父母應(yīng)放過恐懼的內(nèi)容或強(qiáng)調(diào)一下情節(jié)的轉(zhuǎn)折處，孩子只有在五六歲時(shí)才能從虛構(gòu)的事物中辨別出現(xiàn)實(shí)的東西。在孩子未來成長的道路上，當(dāng)然可能遇到不幸和危險(xiǎn)的事情，但父母要盡量使其晚些發(fā)生，因?yàn)楹⒆幽挲g越大，才越能學(xué)會(huì)在危險(xiǎn)的情景中戰(zhàn)勝恐懼感。

為了幫助孩子克服種種恐懼感，最好的辦法是利用游戲，溫和地、耐心地在游戲中引入使孩子驚駭情景的成分。如孩子害怕黑暗，就應(yīng)在少許黑暗的情景中和他一起做游戲，且開始時(shí)間不要太長，然后心平氣和地加以解釋。有的父母會(huì)問，如果孩子沒有燈光就不能入睡，應(yīng)該聽從他嗎？回答是肯定的。因?yàn)檫@種時(shí)間上的讓步比強(qiáng)制更有益，至少它不會(huì)使孩子的恐懼在膽戰(zhàn)心驚的狀態(tài)中得到發(fā)展。

同時(shí)，父母還應(yīng)該了解到，并不是所有的孩子在兩三歲時(shí)就能從參觀動(dòng)物園或觀看雜技中獲得快樂，很多孩子強(qiáng)烈地害怕這些場面。為預(yù)防恐懼，父母至少事前應(yīng)該想法讓孩子適應(yīng)一下。

另外，父母還應(yīng)該懂得，自己對孩子的愛，是保持孩子寧靜心情的重要條件。如果孩子經(jīng)常感到能被父母的愛保護(hù)著脫離危險(xiǎn)，那么恐懼便會(huì)很少發(fā)生，所以要經(jīng)常對孩子表現(xiàn)出溫柔、同情和諒解。過分嚴(yán)厲是有害的，這會(huì)使孩子感到喪失了父母的愛，會(huì)使孩子和你疏遠(yuǎn)起來——你費(fèi)盡了氣力，他卻只是屈服于恐懼。

總之，父母應(yīng)該正確地理解孩子的恐懼，并且耐心地幫助孩子克服它。如果孩子早期的恐懼心未被消除，那么，他們在成人之后就會(huì)形成缺乏自信、憂慮和多疑等不正常的性格。

【編輯：吳萬夫】