華 巖 梁平安

（1.欽州學院體育學院，廣西 欽州 535000；2.廣西大學行健文理學院體育部，廣西 南寧 535001）

沙灘運動是一項風靡世界的運動項目，作為“藍天、碧海、陽光、沙灘”的代名詞——沙灘運動以其競技性、藝術性、觀賞性和趣味性為一體的獨特魅力深受人們的喜愛[1]。沙灘運動體現(xiàn)了人與自然融合的特點，它滿足了大學生們在現(xiàn)代生活中回歸自然的需要，也能夠使大學生接受體育教育的同時，既鍛煉了身體，又獲得了在自然中活動的樂趣。高校開設沙灘運動課非常迎合新世紀大學生們的健身需要，具有很好的使用價值。

1 欽州學院開設沙灘排球課程可行性

1.1 欽州市沿海沙灘分布狀況

通過調(diào)查了解得知，我市沿海地區(qū)從南到北有著漫長的大陸海岸線。漫長的海岸線自然造就了大面積的海灘，除泥質(zhì)海灘外，沙質(zhì)海灘非常大。雖然有一部分沙灘地被用于旅游和農(nóng)副業(yè)生產(chǎn)，但其余的沙灘地中仍有較大的面積可利用開發(fā)是開展沙灘運動理想場所。另外，我市是沿海城市從南到北氣候大部分地區(qū)屬于亞熱帶或溫帶季風氣候。受海洋的影響，全年無霜期較長，氣候宜人。還有，我市的高校分布密集，學校周邊的沙灘多、面積大。近期我市高校欽州學院在建的新校區(qū)，濱海校區(qū)是比較近海的大學新校區(qū)，這樣更為欽州學院開發(fā)沙灘排球課程提供了良好開發(fā)條件，其提供了優(yōu)越的天然環(huán)境。

1.2 欽州學院學生對沙灘排球課程的需求方面

沙灘運動是一項集競技性、藝術性、觀賞性和趣味性為一體的運動項目，他實現(xiàn)人類與自然的和諧統(tǒng)一，實現(xiàn)了人類與自然的完美結合[2]，讓人類在健身的同時，享受了大自然的熏陶。學生在心身愉悅的同時無形之中鍛煉了他們的身體。目前，大學生們的身體素質(zhì)普遍降低。經(jīng)常參加沙灘運動大學生的身體素質(zhì)會得到良好的提高，特別是耐力素質(zhì)。由于沙質(zhì)松軟，人在沙灘上運動時，由于沙灘緩沖作用，在沙灘地上做各種動作，不僅需要良好的爆發(fā)力，更需要有效的力量耐力。同時參加沙灘運動減少了長時間在硬地運動對膝、踝關節(jié)的損傷。另外，沙灘排球、沙灘足球等又是體現(xiàn)技戰(zhàn)術的集體運動項目，在天然海灘開展這樣的運動也培養(yǎng)了大學生團隊精神，在運動中磨練人的意志，鍛煉了克服困難的信心，增加注意的范圍，這對大學生形成良好的個性心理品質(zhì)有著較大的幫助[3]。經(jīng)常參加沙灘運動，這些良好意志品質(zhì)也會逐漸影響或遷移到學生的日常生活、學習中去，這對于學生的身心發(fā)展，提高學生社會適應能力具有重要意義。

1.3 欽州學院沙灘排球教師的狀況

沙灘運動課程在天然海灘的開設，需要一批高素質(zhì)的人才，而高校就具有這樣的人才優(yōu)勢。因為高校具有一支高水平的師資隊伍，他們都具有一定的研究水平和物質(zhì)基礎。沙灘運動又是一項注重實踐能力的運動，這批具有一定科研和物質(zhì)基礎的高素質(zhì)人才，通過培訓和學習，理論聯(lián)系實質(zhì)，能很快提高業(yè)務素質(zhì)，使自己在組織管理能力、教學訓練水平、裁判水平等方面都得到提高，從而提高沙灘運動的整體水平。

推廣一個新項目，需要一定的經(jīng)濟做后盾[4]。我市高校在天然海灘開發(fā)沙灘運動項目雖然場地簡單易造，器材的要求也不高，但對這個項目的宣傳、購置器材、材料，還有進行教學、訓練、比賽要外出實踐以及對教師的培訓等，還是需要一定的經(jīng)費。高校對這些開支具有足夠的資金作保障。

2 高校沙灘排球運動課程的途徑

2.1 加強沙灘排球運動宣傳，擴大沙灘排球運動影響力

由于當前大學生對沙灘排球運動的了解還不夠深刻，多數(shù)大學生只是對沙灘排球有了簡單的了解，而對相關的打法、比賽方式和規(guī)則等相關知識知之甚少，所以，要加大對沙灘排球運動的宣傳工作。

學校的相關體育教師可以組建一些科普活動，通過在學校的宣傳欄以及制作各種橫幅相關的宣傳材料，對沙灘排球的起源、發(fā)展、打法和規(guī)則等進行宣傳。也可以在學校網(wǎng)站和學校的校報上設置沙灘排球的專欄，對沙灘排球的相關知識以及各種比賽的賽況進行報道，使學生隨時隨地能夠了解到沙灘排球的相關知識，從而達到沙灘排球的宣傳目的。

沙灘排球能夠在欽州學院順利開展之后，學校可以組織各種比賽進行宣傳，比如可以組織班級間的比賽，也可以組織學校之間的比賽，比賽的學生在比賽中體會沙灘排球所帶來的樂趣，而大量的觀眾在欣賞比賽中，不但學到了相關的沙灘排球知識，也使其對沙灘排球躍躍欲試，進而在日后參與沙灘排球運動。同時教師在上課時可以組織學生觀看沙灘排球的有關視頻、錄像，使學生在欣賞比賽中了解沙灘排球的知識，為其日后參加沙灘排球運動奠定基礎。我們在欽州學院開展沙灘排球課程時，要多樣化，既有必修課又有選修課，而且可以通過組織沙灘排球協(xié)會或俱樂部來吸引更多的大學生來參與沙灘排球運動。而且還可以通過組織大學生參加各種比賽，來提高沙灘排球的影響力，即達到了宣傳沙灘排球的目的，又可以豐富沙灘排球的開展形式，還可以提高大學生參與沙灘排球數(shù)量。從而，使沙灘排球在欽州學院成為人人知曉、人人喜愛的大學體育項目。

2.2 將沙灘排球運動納入高校的群體中

大學生正處在一生中情感最豐富、精力最旺盛的時期。他們用自己的心靈體驗美，憑自己的勞動創(chuàng)造美，以旺盛的精力不懈地追求美。藍天、碧海、沙灘、五彩斑斕的沙灘排球構成了一幅多姿多彩的風景，運動員與觀眾們腳踩柔沙，頭頂藍天，身與自然相抱，心與天地合一，天地人渾然一體，不僅可以陶冶身心[5]，娛樂健身，鍛煉體魄，而且更能使他們的身心得到全面的美的熏陶。這些都是當代大學生所希望得到的東西，因為這些東西可以使他們在美的熏陶中能夠凈化心靈，獲得良好的美育。

2.3 加強沙灘排球教師隊伍建設提高教師專項能力

以目前欽州學院學生對排球運動這一愛好來看，一方面是由于場地受到限制，另一方面是學校不夠加以重視推廣。學生對排球這項運動似乎有些冷落了，打排球的人越來越少。為了更好的推廣大興這項運動，我們可以把這項運動進行改革，使其即保留其本質(zhì)的東西，又增加他的娛樂性和趣味性，把大學生的目光重新拉回這些傳統(tǒng)的體育項目上。現(xiàn)在的大學生們在選擇體育課時大都是以娛樂性和趣味性比較強的體育項目為首選。沙灘排球就是迎合這種改革，把原來枯燥、乏味的排球課，變成更貼近大自然、更適合大學生需要的一種娛樂性趣味性強的體育項目。然而要更好的推廣和普及這一項目，就必須使原來的排球教師有教授沙灘排球課的能力，這就要對其進行培訓，使其通過自學、崗位培訓以及繼續(xù)教育等形式進行培訓，使教師們教授沙灘排球課的能力得到提高。同時，我們可以借鑒已經(jīng)開設沙灘排球?qū)I(yè)的體育院?；蛘邘煼对盒５慕?jīng)驗，派遣現(xiàn)任排球?qū)I(yè)的教師實地考察學習、培訓、學習經(jīng)驗等通過各種形式，來培養(yǎng)專業(yè)的沙灘排球教師，從而使在欽州學院開發(fā)沙灘排球課程得以順利的開展實施。在此基礎上還以通過培養(yǎng)體育教育專業(yè)的學生，為以后本地的各大高校輸送專業(yè)的沙灘排球教師，為我校我市形成專業(yè)沙灘排球教師的培養(yǎng)機制，為沙灘排球課程在我校得以順利普及和推廣奠定基礎。

2.4 強化學生參與意識，積極開展課外沙灘排球鍛煉

充分利用自己獨特的宣傳工具，如報刊、廣播、電視、網(wǎng)絡與校外公開合法運作的新聞媒介進行宣傳，印發(fā)小冊子，成立社團，組織學生觀看錄像或現(xiàn)場直播等讓更多學生了解這項運動并積極參與。同時要改變?nèi)藗兊挠^點，提高人們對沙灘排球的認識度。按國際排聯(lián)主席阿科斯塔的話：有點沙有點水再有點陽光，這就是沙灘排球。另外，在條件允許的情況下邀請專業(yè)運動員進行表演賽，更有助于加深學生的印象，增強學習的欲望，為沙灘排球運動的發(fā)展和推廣起到推波助瀾的作用。

沙灘排球運動鮮明的競技、娛樂、休閑、時尚、前衛(wèi)、創(chuàng)新和追求體驗刺激等特征，必然會對處于特殊時期有著特殊心理需求的青年大學生產(chǎn)生較強的滲透力，符合大學生的個性心理特點，有助于開發(fā)學生智力，愉悅學生身心，鍛煉學生身體，豐富校園文化，滿足學生的審美需求，使他們成為這項運動的倡導者和追隨者，以他們的青春活力和熱情使其呈現(xiàn)出擴張和蔓延的趨勢，促成其流行和普及。

2.5 完善沙灘排球運動，做好后續(xù)防務工作

合理安排教學時數(shù)，配備能勝任沙灘排球教學的專職教師，組織編寫切實可行的沙灘排球教材。教師之間加強交流合作，共同探討有利于推廣普及的、基本的、有效的教學方法和手段。充分發(fā)揮競賽杠桿作用，積極開展班級之間、校際之間的友誼比賽，提高學生參與的積極性。定期舉行各種不用形式的沙灘排球比賽：如2對2,3對3，4對4,6對6，男女混合比賽等，借此來加強老師、學生對沙灘排球運動的認識。高校有關職能部門應該推出相關政策，建立健全各項規(guī)章制度，規(guī)范場地的管理和服務活動，保證沙灘排球場地服務對象專一。仿效跳遠場地的防范措施，設計合理適當?shù)恼谘谖?，從而保證場地免遭自然因素的侵害，延長其使用壽命。同時，由省教委、體育局以及相關職能部門聯(lián)合牽頭，設立相關專門機構，對欽州學院沙灘排球教師有計劃、有組織、多形式的分期分批進行專業(yè)技術理論、相關學科理論的培訓或研討會，組織人員到沙灘排球開展好的高校、地區(qū)進行學習和交流，吸引他們的先進經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務水平，使之能系統(tǒng)、科學的指導學生，防止運動損傷的發(fā)生，提高沙灘排球的教學訓練水平。

3 結論

廣西沿海高校適合沙灘排球課程的發(fā)展。應加強沙灘排球運動宣傳，將沙灘排球運動納入高校的群體中，加強沙灘排球教師隊伍建設提高教師專項能力，強化學生參與意識，積極開展課外沙灘排球鍛煉，完善沙灘排球運動，做好后續(xù)防務工作。

［1］李德榮.試論我國高校沙灘排球發(fā)展前景[J].中國排球,2004,2(32):101-103.

［2］趙惠潔.淺析沙灘排球運動員心里反應能力的影響因素[J].浙江體育科學,2013,2(16):56-58.

［3］吳巍,楊樺.沙灘排球中的美[J].齊齊哈爾大學學報,2010,8(14):10-13.

［4］陳群,江兆文.我省高校開展沙灘排球的可行性研究[J].福建師范大學福清分校學報,2012,26(12):11-16.

［5］易健.論校園文化:上篇[J].湖南教育學院學報,2011,27(72):114-116.