上一期我們繼續(xù)了跑步的話題，跑步達人劉娜的樂觀、積極、正能量給我們留下了非常深刻的印象。實際上，參與我們本期話題的嘉賓吳孝國同樣愛好跑步，也是“奔馬匯”的成員之一，據(jù)說這個愛好是被易科國際跑步隊帶動起來的。今年2月8日吳孝國參加了一次深圳灣的Skm短距離跑步，非常輕松地跑完了全程。他的目標(biāo)是參加2015深圳馬拉松，希望借此挑戰(zhàn)自我。當(dāng)然，本期我們要和大家分享的是吳孝國的另外一大業(yè)余愛好。所以，關(guān)于跑步的話題暫且告一段落，本期我們從羽毛球運動著手。羽毛球可以說是我們所知道的，在我們行業(yè)中流行最廣泛的一種運動愛好了。打羽毛球身體對抗性小，不易受傷，鍛煉效果也極好，甚至可以不需要專門的場地，有很多人接觸羽毛球就是從小區(qū)開闊的平地上、公園的草坪上開始的。

緣起

我是從2008年開始打羽毛球的，至今已經(jīng)有8年了。第一次很正式開始打羽毛球其實很偶然，我記得當(dāng)時是去參加天市源公司一個產(chǎn)品發(fā)布會的活動。天市源公司會每周包場打羽毛球，而且活動氛圍很好，還有很專業(yè)的羽毛球高手現(xiàn)場指導(dǎo)，幫助參與者提高，所以我第一次正式打羽毛球可以說是從蹭場開始的。

參加了那次羽毛球活動之后，我就愛上了這項運動。因為我喜歡打球時候的騰挪，著迷球拍擊球瞬間的清脆的聲響，而且自從參加羽毛球活動之后，認(rèn)識了更多的國內(nèi)朋友，也知道了在深圳南山區(qū)有個AV圈小范圍的羽毛球運動愛好群。天市源的許吳，百納思維的陳仕均，金盾的何進，戴維特的翟國瑞，澗澤的張航遙等兄弟，就一直在打羽毛球。后來在他們的幫助下，我打羽毛球的水平有了很大的提高。

偶爾我也會去參加一些其他的羽毛球運動愛好者群的活動，認(rèn)識了更多的球友，也從中得到了很多運動的樂趣。

“戰(zhàn)績”

羽毛球是入門門檻相對比較低的一個運動項目，也是在深圳有最多愛好者的運動項目之一，相比足球、籃球等運動的沖撞對抗來說，打羽毛球更安全。自從愛上打羽毛球這項運動后，我們一直堅持了下來，長期以來經(jīng)常和朋友們組隊去參加一些友誼賽。比如，咱們InfoAV每年組織的運動比賽，我們也連續(xù)參加了三屆。在2014年，易科國際總部和深圳先歌公司的羽毛球隊參加了深圳市南山區(qū)第四屆全民健身運動會，很高興獲得了團體第二名的好成績。

收獲健康和快樂

運動和工作是不沖突的，現(xiàn)在基本上一周打羽毛球兩到三次，再忙也至少會打一次。打羽毛球有利于身體健康，更大的變化是通過參與這項運動得到了更多的精神享受。有時候會發(fā)現(xiàn)自己在和同事、朋友相處時，心情更愉快，心態(tài)更陽光。簡單來說，運動讓工作和生活更快樂。

除了打羽毛球之外，我也會參加一些其他運動項目。易科國際時常組織打籃球、踢足球、跑步等運動，也會組隊去和別的公司運動隊舉行聯(lián)誼賽。工作繁忙之余，大家盡情揮灑運動熱情，是很暢快的事情。

因為快樂，所以上癮

打羽毛球和游泳是我最喜歡的兩項運動。因為愛好，所以能夠長期堅持。易科國際長期以來都安排了專門的時間在羽毛球館訂場打球，而且隊伍越來越壯大了。

我認(rèn)為任何體育運動都是會讓人上癮的，因為運動讓人快樂！有些人對羽毛球感興趣，但還沒有付諸行動，您有沒有什么想對他們說的？

打羽毛球不難，想要打好卻也不是一件容易的事。可是只要我們運動起來，就會愛上羽毛球，就會堅持下去。同時，也歡迎大家加入我們易科國際羽毛球隊。

關(guān)于打羽毛球，在2015年有什么樣的規(guī)劃？

2015年我會繼續(xù)堅持打羽毛球。今年的計劃是影響、帶動更多的人來打羽毛球；同時，希望能夠讓我們易科國際團隊的整體運動水平有一個提升，參與更多的友誼比賽交流，爭取更好的成績。