韓健

男人們，不論你是患上直男癌，還是屢屢淪為備胎，亦或者一次次地被無情發(fā)張好人卡，如今依然剩著落單著，那不好意思，你們都是剩男族。不過別擔心，更不要氣餒，本期飲食男女，小編教你如何改變世界，改變自己，帶著她去愛麗絲花園，大膽地說出你的愛。爭取在男人節(jié)，成功脫單！

一、解剖剩男的身體器官

剩男顧名思義，就是被“挑”剩下來的男人們，他們自身或多或少存在著某些心理甚至生理上的問題，然后就沒有被美女、姑娘們帶走，孤零零地落在了后面，幻化成單身狗。

一、花心蘿卜玩世不恭癥。相信許多剩男的回答一定是絕對不可能！“哥身邊從來就不缺異性美女，只要我微信、陌陌上一呼喚，N多條美人魚貫而出，和我約會、約炮的妙齡女子從上海虹橋機場排隊到浦東國際機場，有時候都應接不暇?！焙冒桑肆w慕嫉妒恨，小編只想說一句，這就是典型的花花公子型剩男，你的問題就是還沒玩夠，有空可以把你哪些約友微信陌陌推薦給樓下的單身狗們。

二、被關進男性重災隔離病房。有些剩男身邊從來不愁沒有女孩，而有些則一輩子只在男人周圍瞎轉悠?？赡芄ぷ髟颍磉呏挥心行酝?，單位坑爹到造女廁所的費用都省了。好吧，如此環(huán)境真的是要憋死人，如果你不自己積極主動去外覓食，終身大事估計是有點難了。

三、害羞靦腆癥。過于靦腆的小男孩依然生活在“小時代”里，那時候的生活簡單純潔，羞羞地看著自己喜歡的女孩子和別的男孩子跑了，自己只是在旁邊默默地低頭不語。如今已經(jīng)三四年過去了，你依然還是那個你。還不趕緊去吃雄心豹子膽，不然你真的就一輩子在旁邊默默看到老了。

四、大男子霸權主義。這群剩男比起樓上天天埋頭不語的病人，他們的問題是膽子太大，太過于自我，屬于藥劑配重了。離暖男越來越遠，也就注定離對象越來越遠了，有時間學學《失戀33天》里的經(jīng)典小男人吧。

五、精神潔癖癥。這群剩男患有處女座的潔癖癥，只不過他們是精神潔癖。他們可能崇尚自由主義，追求著浪漫如詩人般的愛情，他們也可能對于另一半特別挑剔，略有不符合自己心意的就“寧缺毋濫”。總之這群病人太過于追求細節(jié)，而忽略了最后的結果。

六、（窮困潦倒VS事業(yè)有成）癥。這兩類剩男屬于殊途同歸，一類是窮酸得不行，房車就不奢望了，他們連吃飽喝暖都成問題，一瓶醬瓜可以吃一個月，能地鐵則公交，能公交則步行；另一類成功人士則因為忙于工作，天天滴滴打飛機“環(huán)游世界”，事業(yè)是節(jié)節(jié)高了，就是愛情也飛走了。兩類剩男病癥不一，但殊途同歸，治療配藥當然得區(qū)別對待，建議屌絲趕緊抱事業(yè)男大腿，在他下面找一份好差事，然后兩個人記得一起多多參加活動，相信蘿卜青菜會各有所好，你們都能醫(yī)好自己。

七、輪胎收集癥?！巴瑢W你好，你是個好人，我們永遠做好朋友吧”。已經(jīng)記不清這是第幾次被漂亮的妹紙贈予這么高的評價了，收集起來的好人卡可以供四個人坐下來斗地主了，手里拿著心里別提有多高興了。大哥你清醒一下，你只是只備胎，還是只永遠上不了位的廢胎，趕緊為愛沖沖沖啊！

二、男神教你如何穿出型格

平時一個個都很想有腔調，能討妹紙們的喜歡，但是讓你扮型卻穿不出個所以然來，你說我們怎么拯救你？小編特別拉來我們資深美容編輯以及兩位男神，教你如何從頭改造，一秒變身型男！

小資CHIC?。浩綍r自己的穿著風格是怎么樣的？

羅中旭：平時我以休閑裝為主。如果艷陽高照，那我會選擇淺色系的上衣，以米色、白色為主，褲子也以亮色系的為主。

小資CHIC?。簳貏e搭配哪些點睛飾品嗎？

羅中旭：當然，例如圍巾、手鐲、項鏈、眼鏡、掛件，都是很不錯的裝飾品，可以提升你整件衣服的品味。當然還有帽子，我家里收藏最多的就是帽子，型男擺酷怎么能沒帽子。

小資CHIC?。喝绻裉煲缧湍校銜趺葱揎椬约?？

羅中旭：要看什么場合，如果是晚上去參加約會、派對，那我會選擇深色西服，多數(shù)我會穿黑色衣服配同色系的襯衣。當然如果是去海島游玩，那肯定是一身清爽簡約的短打，亮色系的衣褲為主。

白舉綱：小資CHIC?。浩綍r自己的穿著風格是怎么樣的？

白舉綱：一般我會一口氣買10多件黑色T恤，10多條黑色不同程度破洞的牛仔褲，搭一雙匡威的帆布鞋。如果天冷，我會加個牛仔外套，很冷就T恤加羽絨服。

小資CHIC?。黑s赴女神的約會，會怎么搭配，哪些點睛飾品嗎？

白舉綱：那要穿得簡單、干凈點，不能太過浮夸，顯得挺拔利落一點。

小資CHIC！：和女神交流的時候緊張了怎么辦？

白舉綱：如果是第一次約會，那兩個人肯定會緊張，吃不下東西，所以找一個安靜、人少、每道料理都不太多的餐廳，這樣你們尷尬對視的時候別人不知道，也不會尷尬。

小資CHIC?。撼舜┲?，會有些別的特技搞定女神嗎？

白舉綱：多多準備一些冷笑話，可以把小明、小紅這類人物的名字換成小白（啊哈哈哈），要是對方聽了后沒反應，也不會太尷尬，因為這是冷笑話。

不做土鱉，咱做潮男

一開始我是拒絕回答這問題的！原諒我還停留在工作模式中，生活中接觸的男公關們個個懂得穿衣打扮，從發(fā)型、服飾搭配、香味，只要3維空間能接觸到的，絕無一個死角讓你抓到把柄，心機底妝更不會被你發(fā)現(xiàn)！而生活中卻不盡如人意，大多數(shù)男生夏天只知道一條短褲+T恤衫，涂個防曬已經(jīng)算是洋氣的Level了。想要擺脫土氣LOOK，以下幾招你一定要學會！

1、卷邊：無論短褲還是T恤，隨便一卷就很時尚了。短褲的褲邊往上翻，T恤的袖口往上翻，素色衣服也能穿出不一樣的味道。

2、印花：對花卉印花把控不??？最簡單的一招就是與素色搭配！如果上衣是花卉印花的話，褲子就配上衣底色的褲子，反之亦然。

3、發(fā)光?。合胍饲鞍l(fā)光發(fā)亮，就不能忽視平日的護膚。清潔、滋潤、防曬三步走起。

清潔：你怕別人說你胭脂氣，就不怕別人說你灰頭土臉么？洗面奶每天都給我用起來！如果涂了防曬霜，最好用卸妝品。有條件且不怕麻煩的可以入手潔面神器。

滋潤：不要再仗著年輕而忽視保養(yǎng)了，也不要嘲笑別人長得老氣，別人的今天就是你的明天，記住堅持早晚使用男士保濕乳。

防曬：空氣那么臟，紫外線那么猖狂你知道嗎？顯老的原兇就是不防曬！

（1）、h2o+海洋水潤男士面部磨砂膏

（2）、Clinique倩碧男士聲波潔面儀

（3）、Za男士激智炫亮保濕乳SPF30 PA++

4、簡單發(fā)型：如果你執(zhí)意愛長發(fā)，那就請每天打理它，不然直接給你個飯盆門口跪著去！男生只需要挑選一家比較靠譜的發(fā)型屋，記住一定要精剪！好的發(fā)型不涂發(fā)蠟都一樣讓你人前出眾。護理頭皮的洗發(fā)水是我比較推薦的。

（1）、巴黎卡詩強韌沁涼護發(fā)洗發(fā)水

（2）、馥綠德雅豐盈免洗噴霧

5、男人味：如果你不自帶體香的話就請乖乖噴上香水，不會挑？那就選入門版的古龍水吧，怎么用都不會出錯。漸漸地，你會發(fā)現(xiàn)身邊妹紙怎么越來越多了。

（1）、Ferragamo湛藍之水男士淡香水

以上信息完全免費，不謝！只愿你一直帥帥帥下去。

三、“公”欲善其事，必先學搭訕

造型已經(jīng)凹好了，古龍水也噴得么么香了，硬件設備全部Ready，就等你出擊找個好菇?jīng)鲆黄鸪鋈ナ譅渴?，散步走。辣么第一個問題來了，怎么找到好看又美麗賢惠的妹紙呢？是相信緣分，就地尋找，還是參加有紀律性的“相親組織”靠譜？

線上暗送秋波：微信、易信、陌陌、微博、公司局域網(wǎng)

離我們最近的其實不是什么微信、易信、飛信，而是局域網(wǎng)。很多公司都有自己的公司局域網(wǎng)，大家都可以通過特定的APP，在線上和公司的任何一個同事交流，方便大家工作。當然，這也方便了男同胞們暗搓搓地發(fā)展地下情。

局域網(wǎng)雖然方便，但卻有局限性，在單位里未必能找到那個心儀的她。在我們的公共社交中，目前最火的當屬微信（QQ），微信的功能不斷擴大，與QQ形成了一個良好的互補，男同胞們千萬別錯過認識MM的機會，附近的人，搖一搖等成為大伙兒邂逅良緣的最捷徑方式。大膽預測將來真的可能會開發(fā)出通過手機，就能將你的秋波直接暗送到對面那個陌生的她手上。

相對微信與人還隔著那么一層紗，微博則更開放一些，不需要關注，你就可以看到她的“全部”，有助于兩個人相互了解。

當然，還包括飛信、易信、陌陌等聊天工具也是不錯的免費軟件，助你多多認識幾個人，興許也能叫到幾個好友，也許也就成功找到了你的另一半。

線下主動出擊：相親活動、文藝活動、酒吧邂逅、公益志愿。

如今各種相親活動層出不窮，看得大家也是眼花繚亂，究竟能否信任相親會，其實還是要根據(jù)每個人自己不同的個性而定。有的人善于交際，在人群中凸顯自己，有的人則天生比較安靜，那就更適合小型聚會式的相親，找到合適的方法，也是找到對你胃口的那個人的第一步。

除了赤裸裸的相親大會，我們當然也可以通過文藝活動、公益活動，甚至是慈善活動，認識自己的另一半。當然參與這些活動，你應該放平心態(tài)，在輕松愉快的氛圍中隨緣就好。

如果你實在有些迫不及待，那只好再去酒吧試試運氣了，當然并非所有被你在酒吧遇見的人都如你想象中那樣開放，人家可能只是陪好友過來散散心的。但不論如何，也許你就在酒吧內誤打誤撞地認識了自己未來的太太，小伙子們加油吧。

四、瞧，男星教你如何搭訕！

不論是線上還是線下，你都需要有一個足夠吸引人的開場白，一大堆華麗的辭藻，合理有趣的話題，可以令對方至少不討厭你，甚至馬上記住你，一個良好的開端往往是成功的一半?？蓪沤z男們就是領悟不到其中的要領和奧秘，真的是活該單身一輩子，你們老師怎么沒教你把妹這項基本技能?。磕憧纯慈思夷忻餍莻?，各個都是身懷絕技，一起來看看他們是怎么搭訕的吧。

劉騏

畢業(yè)于上海戲劇學院表演系，從2007年接拍香港資深電影人高志森投資的首部電視劇《大劇院》開始馬不停蹄拍攝了如《一門三司令》、《阿米走步》、《進錯門的女人》等多部有影響力的影視劇。其中劉騏首次觸碰大銀幕主演電影《阿米走步》更是在2012年兩千多部國產(chǎn)電影中脫穎而出被中宣部評選為優(yōu)秀國產(chǎn)電影在政協(xié)禮堂為黨的十八大頌歌。

小資CHIC！：面對一個陌生異性，或者看到比較心儀的女孩子，通常你會如何開場？

劉騏：假裝問路，然后趁機搭訕“一個人?。磕銓Ω浇煜?？”等等迅速打開對方感興趣的話題以拉近距離。

小資CHIC！：第一次談話內容會以什么為主？

劉騏：工作，時尚，以及看對方有興趣的話題。

小資CHIC！：如果對方對你愛理不理，冷場了，你會怎么辦？

（排除對方有戀人的情況下）緊挖對方有興趣的話題和方向，努力補場。

小資CHIC?。耗程焱蝗槐慌⒋钣槪愕牡谝环磻鞘裁?，說說你的心理活動吧？

劉騏：在對方不表明立場的情況下被搭訕，第一反應應該是女孩有難處或者困難需要幫助，還是會有點警戒心理吧，畢竟不知道對方是什么人，或者什么事兒，如果對方確實遇到難處，還是要盡最大能力幫助別人。

寧桓宇

2013年參加湖南衛(wèi)視大型音樂選秀節(jié)目《快樂男聲》，獲得全國第四名。2013年9月30日，發(fā)行了個人首支單曲《如果深愛》；2014年1月為張亮創(chuàng)作歌曲《我不是男神》；2015年4月22日，個人首張原創(chuàng)專輯首波預熱新歌《你覺得我配她嗎》，此次他不僅包攬了這首歌的詞曲創(chuàng)作，而且連編曲、策劃，甚至宣傳照的創(chuàng)意，他都參與了主要意見。被譽為新生代“全能唱作人”之稱！

小資CHIC?。好鎸σ粋€陌生異性，或者看到比較心儀的女孩子，通常你會如何開場？

寧桓宇：因為我性格比較內向，所以不太會主動尋找話題，一般都是會先聊一些自己比較擅長的方面，比如音樂！哈哈！

小資CHIC?。旱谝淮握勗拑热輹允裁礊橹?？

寧桓宇：聊一些大家喜歡的音樂類型，還有星座、愛好之類。

小資CHIC?。喝绻麑Ψ綄δ銗劾聿焕恚鋱隽?，你會怎么辦？

寧桓宇：那我使出我的殺手锏，唱一首我的新歌《你覺得我配她嗎》！哈哈！開個玩笑！

小資CHIC?。耗程焱蝗槐慌⒋钣槪愕牡谝环磻鞘裁?，說說你的心理活動吧？

寧桓宇：第一反應?。ㄗ屛蚁胂耄撌菚缓靡馑及?！如果正好遇見很有感覺的女孩，心就會怦怦直跳。

史元庭

畢業(yè)于中央戲劇學院07級表演本科班。上中戲之前，籃球、游泳都是國家二級運動員，平時喜歡運動，打籃球，跑步，健身房的機械訓練，喜歡唱歌，看電影，看書。視彭于晏為自己的偶像與目標。近期拍攝作品有網(wǎng)絡劇《校園籃球風云》、《暗黑者2》、《超級教師2》、《執(zhí)念師》。

小資CHIC?。好鎸σ粋€陌生異性，或者看到比較心儀的女孩子，通常你會如何開場？

史元庭：面對一個陌生異性，通常我一般不會主動說話開場，因為不太好意思。如果是心儀女孩兒，要看什么場合，如果毫無契機的那種場合，比如機場、商場，我通常就只會多看她，用眼神交流等待對方的眼神吧。如果是合適的場合，我會選擇大方地尋找一個契機主動打招呼。

小資CHIC?。旱谝淮握勗拑热輹允裁礊橹?？

史元庭：第一次談話內容，我覺得不應該很固定吧，應該看對方感興趣的方面聊天。例如，時尚、穿衣搭配、運動健康，生活當中發(fā)生的趣事、星座、娛樂八卦都可以聊。

小資CHIC?。喝绻麑Ψ綄δ銗劾聿焕恚鋱隽?，你會怎么辦？

史元庭：通常對于我來說，女孩兒不會對我愛理不理，或者冷場！我覺得我和心儀的女孩聊天，或者是和朋友聊天，都是以大家舒服、開心、愉快為主，大家都是很Relax的。如果對方不太想聊天，可能是人家累了，或者不舒服，或者想自己安靜的獨處一會，我會尊重她。

小資CHIC?。耗程焱蝗槐慌⒋钣?，你的第一反應是什么，說說你的心理活動吧？

史元庭：說句實話，我也是有過幾次被女孩子搭訕的。首先是覺得還挺開心，有一種小小的自豪和滿足感。當然，我遇見的搭訕，女孩子都是很真誠，就是希望和我認識一下，大家交個朋友，有空可以聊聊天啊，如果進一步接觸，彼此感覺好的話，會選擇做男女朋友交往啊。我覺得也都是很自然的事情。

葉項明

畢業(yè)于北京電影學院表演系，從小熱愛藝術的葉項明，不僅學習成績優(yōu)秀，而且還是學校的文藝佼佼者，多次被評為“校草”。2009年，葉項明在偶像劇《無懈可擊之美女如云》中飾演黃凱，憑借該劇的熱播人氣大增。在表演上，葉項明憑借對人物恰如其分的刻畫受到了眾多導演的一致肯定，加之俊朗時尚的外型，被業(yè)內稱為“潛力黑馬”。

小資CHIC！：面對一個陌生異性，或者看到比較心儀的女孩子，通常你會如何開場？

葉項明：拍她一張背影的照片（前提是你拍照技術要過關），然后過去和她說Sorry，沒經(jīng)過她同意就拍了照片，因為覺得那個時候她的背影特別美，然后跟她分享留聯(lián)系方式……

小資CHIC！：第一次談話內容會以什么為主？

葉項明：寵物、星座、旅游……

小資CHIC?。喝绻麑Ψ綄δ銗劾聿焕?，冷場了，你會怎么辦？

葉項明：對她說“怎么辦？”，她會滿臉疑惑！然后繼續(xù)說“我現(xiàn)在在想怎么才能讓你喜歡上和我聊天！”

小資CHIC！：某天突然被女孩搭訕，你的第一反應是什么，說說你的心理活動吧？

葉項明：第一反應是她是不是把我認出來了？找我合影！我今天發(fā)型弄了沒有！

五、搶救剩男大作戰(zhàn)

剩男們，若沒有好的醫(yī)師及時為他們把脈診斷，恐怕就離永久性單身僅一步之遙了！究竟這些剩男們該如何走出感情的沙漠，離開那個黑白世界？小編軟磨硬泡，拉來幾位心理學、情感專家，現(xiàn)在為你們這些“屌絲”做義診了！

時尚心理專家─DAVIS戴維司

個人介紹：英國心理學碩士，國家級心理咨詢師，國際NGH催眠治療師，美國NLP神經(jīng)語言學培訓，IFA國際芳療協(xié)會榮譽會員，IPCA國際注冊高級心理咨詢師。深入剖析00后怪誕心理學，解讀現(xiàn)代社會時事觀點和心理問題。

受國人傳統(tǒng)觀念影響和女性社會經(jīng)濟地位不斷提高，預計2020年，國內將出現(xiàn)兩千至三千萬的“剩男潮”。無論你是對婚姻生活有過心理陰影的“剩斗士”，還是內心潛在完美主義的“必剩客”，都有可能面臨戀愛市場僧多粥少、被愛情不幸遺忘喔！

對于30歲以下的剩男，要讓他們明白單身有單身的自在，結婚也有兩人的快樂，不要因為對未知的恐懼，就選擇沉溺于眼前的享樂，每種生活方式其實都有它的迷人之處，偶爾讓他們望梅止渴，也能令他們煥發(fā)青春。

而對于30歲以上事業(yè)有成型的男人，想讓漂泊的自己安定下來，首先要去“驗血”，先了解自己到底要追求什么？無論是漂亮的外表，或是迷人的內在，唯有當你找到了自己最在乎的部分之后，責任感才會應運而生。

最難治的是那些“極品屌絲渣男”，他們有的還自我感覺良好，自我認籌是潛力股！想自我治愈，一定要把陋習統(tǒng)統(tǒng)改掉，化被動為主動、培養(yǎng)做事的責任感，并努力改進自身的缺點，不要怕失敗，勇敢向前沖，才能讓心儀的她感受到你滿滿的真誠。

胡菁華Angel：

個人介紹：國際ICF認證教練，ACC教練，NLP專業(yè)教練、企業(yè)教練、高級執(zhí)行師，同時還是NGH催眠師、呼吸教練，資深塔羅占卜師、心理督導師。擁有多年心靈成長領域咨商、治療、傳播、管理、整合經(jīng)驗。

最近在某婚戀公司做講座，遇到不少正尋找另一半的男女青年，第一次發(fā)現(xiàn)參加此類講座的男生大于女生，我也發(fā)現(xiàn)這些男生幾個普遍現(xiàn)象：

1、盲從：家里長輩天天嘮叨，其實自己沒準備好。

2、盲目：不了解自己，不知道要找什么樣的女生。

3、迷茫：不知如何和女生相處，自信心不足，Hold不住。

在我看來，這些現(xiàn)象背后有個共通點——男生心理不夠成熟，沒準備好成為一個獨立擔當?shù)哪腥?。社會、家庭教育都讓男生越來越?jīng)]陽剛之氣，而女生卻越來越女漢子，從人性的角度來說，陰陽失衡，荷爾蒙的吸引力失調，造成了剩男。

男女在一起，從相識、相知、相戀到進入家庭，其實是能量共振的過程。從一開始的不協(xié)調到慢慢融合，到愿意共同創(chuàng)造一個新的能量體（組建家庭），這需要心態(tài)調整。首先是你們的意愿度如何，你確定要找嗎？意味著男性要有擔當、責任和愛心，同時還要適時的溫柔體貼和甜言蜜語，除了用你的頭腦，也要用心去感受對方。

第二了解自己特點和價值觀，越了解自己，就越清晰你想找什么樣的女生，包括如何相處。你要的是務實居家的女孩，還是可以支持你事業(yè)的女孩，一開始便找準目標，可以避免很多磨擦。

第三，多點勇氣和自信，把愛說出來。真實說出內心想法很重要，很多話說不出口，不是你說不來，而是你怕說錯。你要做的就是相信自己，你有你的獨特性，把自己活好了，自然就hold住你心怡的女孩了。

“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”戀愛是人生最好的修煉?？兹搁_屏吧，大膽的開，只有開了才能讓人看到欣賞到。

六、神助攻：這些地方助你俘獲芳心

行頭都有了，自己也提升內涵夠MAN神了，獵物也被你找到了！但是回念一想，太久沒有和女孩子單獨出去了，把妹技術生疏了，約會去哪兒？去做什么呢？檔次太低成功率大減，太過奢華人家以為你炫富！一大堆疑難雜癥再次撲面而來，小編只好當?shù)之攱專萌俗龅降?，找到幾家絕對助你一次便拿下女神的Special place！

準戀人瞧這里——小花咖啡館

小花目前有6個“姐妹”，大姐小小花園，二哥秘密花園，作為老三，它就如同店名一樣，是一朵堅強盛開的花朵。四妹小茉莉走的是清新田園風，五弟小喬治可以滿足大男孩無窮的獵奇心，六妹小方廷因為一部《何以笙簫默》已經(jīng)紅透天，小七古倉是一家實用古董店。

相比其他兄弟姐妹，小花走的是上世紀歐洲古典風，靠窗這邊都拉上了一層上世紀歐洲蕾絲，搭配店內眾多古董畫作、舊時打字機、座燈、水晶吊燈、老式鋼琴，儼然穿越到了那時候的法國。

相對小方廷寬敞的通透感，小花則屬于緊湊型的咖啡美食館，小伙伴們過去后坐的距離就會比較近，所以店家非常有經(jīng)驗地建議那些正處于戀愛告白前的“準戀人”，讓他們可以緊緊依偎在一起，就期待他們在遞紙巾，聊天的時候，不小心手碰到了對方，女孩子害羞地低下頭，腮紅紅潤起來，兩個人興許就熱絡上了。這里的菜品也極具自己的特色，迎合不同時節(jié)的食材變化，每三周就會更新新的菜品，午市在陽光微熏的照射下，給自己和她一個小度假，回憶追溯一番法國巴黎情懷。

如果你膽子還不夠大，可以給自己和女孩子一起點杯白啤，一方面白啤酒精度沒有黑啤那么濃烈，第二它的口感比較清快涼爽，軟軟棉棉的啤酒花如同白云一般，令人飄逸。小花的美食都是用簡單健康的食材而制成，就如同小店想要傳達的理念，品純粹的美食，談一場純粹的戀愛。

拿下女神關鍵手：

西蘭花湯配培根粒杏仁片：將西蘭花通過特殊工藝打成泥狀，再加入培根丁和杏仁片，口感清新柔滑，棉棉濃情皆在這一碗湯中，它同時也是一款低脂的清湯，妹紙們可以放心飲用。

香烤南瓜佐山羊奶酪燴飯：金黃色的飯粒讓你很容易產(chǎn)生探索欲和食欲，原來它是用南瓜煮飯，配上山羊奶酪和南瓜粒，酸甜中帶有一絲絲清香。

（附贈）面包籃：隨飯和意面贈送的面包籃包含芝士棒、法棍、富卡夏。法棍是由天然酵母長時間發(fā)酵而成，殼脆內軟，配番茄橄欖醬，口感清爽脆棉。富卡夏相對軟一些，可搭配黃油入口即化，

地址：上海市徐匯區(qū)安福路25號

電話：021-54038247

小白宮任你游——仙炙軒

如果說小花咖啡適合未表白，還在那曖昧不清的戀人，那這里的環(huán)境，既適合表白，也適合第一次約會、求婚或者結婚周年慶，總之你和她兩個人這一連串的從沒有么么噠到領著你們家的小崽子的各種特殊時節(jié)，都適合到這里浪漫一回。

位于汾陽路150號內的這幢法式別墅，其白色的外墻和古典浪漫的建筑風格贏得了小白宮的美譽，這里曾是國民黨白崇禧將軍的府邸，目前這里已經(jīng)改為仙炙軒日式料理餐廳，同時它也是徐匯區(qū)國家花園洋房保護建筑。

目前白宮內共設3層，底層是鐵板燒餐廳，透過玻璃窗你可以看到小白宮的花園草坪，參天大樹保護著地上的藤架和人造“流水假山”，面對這片綠意盎然的花園，不論是白天還是夜晚，都令人沉醉。二樓餐區(qū)以落地帷幕玻璃之臨花園為特色，你可以俯覽整片室外花園，另大廳內有兩間VIP包房。值得一提的是在東面還有一個戶外區(qū)，雖然正值8月，但樹蔭已經(jīng)為你擋去了烈日陽光，若在此露臺用餐，盡可享受來自大自然的鳥語花香。三樓則是特色包房，朝南的正臥是白崇禧將軍當年的就寢處，附帶大陽臺，這里可以容納30人左右的聚餐。

仙炙軒作為極富創(chuàng)新精神的日式料理，一直秉承“非凡質量與保留原味之間的平衡”，盛夏時節(jié)，仙炙軒特別提供寶萊納特醇黃啤，適合搭配日式的燒肉、鐵板菜肴。約女神來如此美景之處，當然也要有酒助興嘛，如果說小白宮助你拿下女神，那這黃啤就是你拿下女神的畫龍點睛之筆。喝上一杯寶萊納黃啤既能為自己壯膽，二來也可稍微“醉熏”對方，調節(jié)氣氛。

如此美景，店家為你們這些情侶特別推出了周一至周六的下午茶活動，費用僅78-98元，另外還推出周六早午餐套餐，258元/人（另收10%服務費）。

拿下女神關鍵手：

特選生魚片：愛日料的你，怎么能錯過如此饕餮大盤，精選最新鮮的極品生魚片、海鮮及最頂級的牛肉。

鹽烤大明蝦及烤扇貝：鹽烤也是這家日料店的特色，經(jīng)過繁瑣的加工，淡淡清香的大明蝦，以及鮮美味勁的扇貝。

下午茶套餐：精美西點、水果，以及無限量特選咖啡或英國伯爵茶、大吉林紅茶、洋甘菊、茉莉蜜茶等，瞬間就能助你擒下女神心。

地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路150號

電話：021-64313935

浪漫邂逅——芭芭露莎

“芭芭露莎”的名字來源于著名的土耳其海盜，創(chuàng)始人的初衷是想將正宗的阿拉伯風情帶到上海。于是他便把這家餐廳建立在上海人民公園內荷花池畔。在芭芭露莎即將開業(yè)10周年之際，進行了為期1個多月的內部翻新。在保留原有建筑特色的大前提下，將更多時下流行的潮流設計元素融入其中，舒適的餐廳布局及用色大膽的酒廊設計絕對能給到店的每位潮人都帶來耳目一新的非凡感受。

菜譜方面進行了全新的改革，正因芭芭露莎集團于2014年7月與西班牙著名米其林廚師被媒體譽為“西班牙美食復興”的天才廚師Paco Roncero先生合作，在上海時尚地標街區(qū)新天地開設了西班牙Tapas Bar “Estado Puro”。同樣，芭芭露莎也沿襲了由Paco先生設計的西班牙傳統(tǒng)特色又富有創(chuàng)新的Tapas菜單，希望讓每一位食客品嘗到Paco的超凡廚藝技能及豐富的烹飪創(chuàng)造力。

每到夏季都會對外開放的具有地中海風情的露天酒吧，也是芭芭露莎的一大亮點。海藍色的裝修基調，異域風情的火爐靠墊，眺望周邊五彩絢麗的樓宇，來到三樓的你們都會驚嘆在這樣的鬧市中心，居然能有如此一番“凈土”，真的是太適合曖昧不清的你們，在此大自然的星空下，與你身邊的另一半咬咬耳朵，竊竊私語，最適合不過了。

推薦菜品（照片請查看附件）：

頂級手切5J伊比利亞橡果火腿：

盛名享譽全球的西班牙火腿，瘦的部分緋紅結實，肥的地方白嫩透明，搭配特制的新鮮番茄粒及面包片吃上一口齒頰留香，在淡淡的鹽味過后是綿長的肉香在口腔里久久揮之不去，記得再搭配上一瓶紅葡萄酒風味更佳。

炸火腿薯球：

傳統(tǒng)的西班牙小吃，包裹著濃郁的芝士搭配著鮮美的西班牙火腿經(jīng)過高溫油炸后，咬上一口滿口充斥著芝士香及Q彈的火腿肉丁。

地址：上海市黃浦區(qū)南京西路231號人民公園內人工湖

電話：021-63180220