汪冰

自我，是結(jié)束更是開始

離婚不僅意味著兩個(gè)人關(guān)系的瓦解，還意味著個(gè)人身份的改變，特別是對于那些習(xí)慣于婚姻中妻子角色的女人，身份的改變往往會(huì)帶來極大的失落感。無法經(jīng)營好自己生活的直接后果是，極具加深對另外一半的怨恨，一句念念不忘的“都是他讓我落到今天這步田地！”，只會(huì)把自己定型為受害者。只有找到自己人生的新支點(diǎn)，離婚后的關(guān)系才有處理好的基礎(chǔ)。

離婚可能讓習(xí)慣的親密感消失不見，但是它也會(huì)帶來久違的自由感。視離婚為新機(jī)會(huì)而不是人生判決的人更容易從婚姻解體的沖擊中走出，甚至徹底翻身。他們會(huì)利用這段時(shí)間，去嘗試那些之前沒機(jī)會(huì)做的事兒，無論興趣愛好還是職業(yè)發(fā)展，讓自己忙起來也是恢復(fù)自我價(jià)值感的重要手段，被需要的感覺可以沖抵被拋棄的感傷。還有人會(huì)因?yàn)橹孬@自由之身，而有更多時(shí)間回歸朋友圈，社會(huì)支持不僅有助于緩解離婚后孤立無援的感覺，還可能帶來新的緣分。

育兒，要合作不要對抗

在中國的文化中，孩子往往是家庭的核心。但是把孩子放在第一位、為了孩子維持形式上婚姻的完整，不見得對孩子有益。氣氛奇怪的家庭、不快樂的父母，也許分開對孩子也是一種解脫。但是那些離婚后互相指責(zé)、詆毀對方，甚至逼迫孩子站隊(duì)的父母，他們似乎并不重視孩子的感受，反而更看重的是自己的情緒。要知道，抹黑另外一方只會(huì)讓孩子從內(nèi)心感到混亂和分裂，甚至自恨，同時(shí)，也會(huì)讓孩子徹底相信離婚從根本上改變了他們與父母愛的關(guān)系。

離婚后在共同撫養(yǎng)孩子的過程中，有效合作的最大障礙往往是恨自己的前任超過了愛自己的孩子，最終以懲罰前任而不是養(yǎng)育孩子為第一要?jiǎng)?wù)。離婚后能做的是一起想想能為孩子做些什么。其實(shí)，不光婚姻中的夫妻需要接受育兒咨詢，哪怕已經(jīng)分開的兩個(gè)人，為了有效地共同養(yǎng)育子女也需要咨詢和指導(dǎo)，我們無法期望兩個(gè)因?yàn)闊o法溝通而分開的人在離婚后自然學(xué)會(huì)如何有效交流。

關(guān)系，轉(zhuǎn)型不代表終結(jié)

離婚是婚姻關(guān)系的終結(jié)，但不代表兩個(gè)人之間不能再有其他形式的關(guān)系，有時(shí)候你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，拿到離婚證的那一剎那似乎彼此面目突然不再那么可憎，有人甚至?xí)押玫爻灶D散伙飯，有人甚至在離婚一段時(shí)間后懷疑自己當(dāng)初為什么要和對方離婚。

事實(shí)是，距離產(chǎn)生美，有些東西在親密關(guān)系中我們會(huì)特別在乎，比如對方的缺點(diǎn)，對方的父母親戚，甚至是對方不拘小節(jié)的衛(wèi)生習(xí)慣，可是退回到朋友或熟人的距離，一切都不再有那么大的殺傷力，期望降低之后失望也就變得沒有那么讓人無法忍受了，從關(guān)注缺點(diǎn)到關(guān)注優(yōu)點(diǎn)，距離遠(yuǎn)了，關(guān)系反而輕松。

如果多年的婚姻生活證明你們不是好的雙人舞舞伴，那么你們也許可以結(jié)伴去跳廣場舞。失去一個(gè)愛人的同時(shí)可能收獲一個(gè)朋友、敵人，或者路人……最終結(jié)果如何，取決于雙方的意愿與努力。其實(shí)，文明地離婚不僅會(huì)為上一段婚姻劃上一個(gè)美好的句號(hào)，也有助于雙方從過去的婚姻中修煉成長。能把離婚后關(guān)系處理好的人，會(huì)對自己經(jīng)營婚姻的能力更自信，而因?yàn)殡x婚撕破臉的人則可能陡增對人性和婚姻的懷疑。從這點(diǎn)上來說，善后有時(shí)候是為了更好的開始。

放手，祝福而不是詛咒

停止愛一個(gè)人有時(shí)候比愛上一個(gè)人困難，而停止關(guān)注一個(gè)人、嫉妒一個(gè)人往往難上加難。離婚后，讓人憤憤難平的另一個(gè)原因是，受不了前任對他現(xiàn)任的種種表現(xiàn)——“他和我在一起的時(shí)候從來沒買過花，為什么現(xiàn)在他天天買花送她”“我為了他擠在蝸居里，現(xiàn)在人家一抱怨就有了大房子”……這么想的人，雖然形式上離婚了，但是對方依然住在她內(nèi)心的家里，依然是她的那個(gè)“他”。

情感上承認(rèn)對方已然自由，和自己并無半毛錢關(guān)系，并不是一件容易的事兒，特別是當(dāng)前任比自己過得好的時(shí)候，誰又能心如止水，毫不在乎？在邊界相對清晰的西方文化中，關(guān)系的終結(jié)往往更干脆利落，但是在“你中有我，我中有你”的東方文化中，內(nèi)心的分離往往是一個(gè)緩慢糾結(jié)的過程。可是如果做不到這樣的分離，不能允許對方開始屬于他的新生活，我們也就給自己判了超期徒刑。接受你愛的人離婚后不再為你一廂情愿的期望負(fù)有任何責(zé)任，接受他有權(quán)按照自己的方式開始新生活，詛咒才能變成祝福，我們的心才能真正自由。

編輯 宴子