Ning Chao

衰老的初步征兆，像颶風(fēng)和地震一樣，往往在毫無預(yù)警的情況下突然造訪。但是，你不必為此感到困擾。只要懂得一些入門級(jí)的抗衰老保養(yǎng)知識(shí)，在二十多、三十多歲的時(shí)候，你就能應(yīng)付大多數(shù)早期的肌膚老化問題。保養(yǎng)開始得越早，損傷就越容易恢復(fù)。但也不要太超前——要有所行動(dòng)，但也不要過度反應(yīng)。要是你還年輕，就大用特用各種護(hù)膚品，你的皮膚會(huì)受到太多刺激，變得干燥，衰老就會(huì)加速。

首先，你得搞清楚自己的皮膚有哪些問題。然后，再找出正確的應(yīng)對(duì)方法。我們?cè)诖俗隽艘环娴谋P點(diǎn)。

如果你有褐斑

推薦：抗氧化精華液

不推薦：美白霜

由紫外線和太陽熱能導(dǎo)致的曬傷，可能會(huì)以褐斑的面目出現(xiàn)，常見于雙頰和鼻子等處。但是，在無醫(yī)囑的情況下，請(qǐng)不要擅自使用含有對(duì)苯二酚成分的美白霜，因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致更嚴(yán)重的皮膚變色問題。建議入手優(yōu)質(zhì)的防曬霜（SPF防曬指數(shù)須在30以上），每天使用，配合抗氧化精華液。近期的一項(xiàng)研究表明，抗氧化劑，比如維生素C和甘草萃取物，可以抵消日光紅外線對(duì)皮膚造成的不良后果。

1 蒂思嵐 美膚防曬乳 SPF30+ PA++ 60g/RMB450

2 悠萊 純白之光新透妍精華液 40ml/RMB420

3 阿瑪尼 晶韻亮采菁華露 100ml/RMB680

4 Melvita 有機(jī)花果水油亮肌液 HK$280/50ml

如果你的毛孔粗大

推薦：水楊酸療法

不推薦：化妝水

隨著膠原蛋白的流失，毛孔就會(huì)擴(kuò)張。深度清洗可以令毛孔看上去更小。毛孔變臟或堵塞時(shí)，它們會(huì)變大。每周使用一次去角質(zhì)器（比如超聲波清潔刷，它有助于去除臉部的污物），每天早晨洗臉時(shí)，配合使用水楊酸（搭配洗面奶或縮毛孔療法，保持肌膚清透。不必使用化妝水。

5 Clarisonic科萊麗聲波動(dòng)力煥白套裝 RMB1850

6 Pro-X Rejuvenate 純煥方程式凈透煥膚潔面儀-粉色限量版 RMB280/套 替換刷頭RMB98/2個(gè)

7 夢(mèng)妝 花顏凝時(shí)緊致精華露 40ml/RMB259

如果你有細(xì)紋

推薦：縮氨酸精華液

不推薦：濃重的眼霜

你有魚尾紋？不只是你有——很多人都有。眼瞼周圍的皮膚薄，因?yàn)樾Φ木壒?，?huì)產(chǎn)生更多褶皺。建議使用縮氨酸精華液，它可以讓細(xì)胞以為皮膚受到損傷，于是產(chǎn)生更多的膠原蛋白。而且精華液非常適合年輕的肌膚，它們沒有眼霜那么油膩。油膩的眼霜會(huì)堵塞毛孔，造成眼部周圍出現(xiàn)白色的微小顆粒，學(xué)名粟粒疹。如果你有粟粒疹，建議使用去角質(zhì)器數(shù)個(gè)星期，同時(shí)棄用油膩的護(hù)膚品。

8 CPB肌膚之鑰 賦彈塑顏精華液 40ml/RMB1280

9 幽蘭 煥顏恒美修護(hù)精華液 15ml/RMB585

10 Dior 凈膚輕柔磨砂膏 75ml/RMB440

如果你的皮膚干燥

推薦：高鎖水性保濕霜

不推薦：磨砂膏

隨著年齡的增長，肌膚產(chǎn)生油脂的過程會(huì)變慢（35歲時(shí)，肌膚滋潤度將顯著下降）。盡管如此，從20歲到40多歲，大部分的肌膚問題，比如膚色暗淡、脫皮等，都是由于精神壓力或化妝品、護(hù)膚品的刺激而產(chǎn)生的。有些人不注意保養(yǎng)，過度使用視黃醇或酸性護(hù)膚品，使肌膚過于干燥。你應(yīng)該限制使用這些抗衰老護(hù)膚品，最多每星期用一次，直到肌膚適應(yīng)。同時(shí)還要注意，不要用太多去角質(zhì)的磨砂膏：如果每星期使用超過兩次，皮膚的脫水會(huì)更嚴(yán)重。

皮膚干燥，是因?yàn)樗鼇G失了鎖水能力，所以每日的潤膚精華液不能少，或使用含有玻尿酸成分的潤膚霜，可以將水分輸送至肌膚表面，使其保持水潤剔透的狀態(tài)。

11 HR赫蓮娜 綠寶瓶精華 30ml/RMB1180

12 雪花秀 潤玨肌本賦活精華露 50ml/RMB880

13 海藍(lán)之謎 濃縮修護(hù)精華露 50ml/RMB4100