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走出心靈的沼澤

2015-09-10 07:22:44張杏娟
科學(xué)24小時(shí) 2015年3期
關(guān)鍵詞:妮可內(nèi)心世界單親家庭

張杏娟

妮可是名高中女生,最近卻很久沒(méi)來(lái)上學(xué)了。原來(lái),一次物理課上,她因和后排的同學(xué)小聲說(shuō)話被老師批評(píng)了。物理老師讓妮可站起來(lái),而妮可的心里卻很不服氣,認(rèn)為老師是故意讓自己難堪。那天之后,妮可的情緒很低落,感覺(jué)班里很多人都在嘲笑自己。

沒(méi)多久,妮可就不來(lái)上學(xué)了。為此,妮可的母親非常憂慮,并找到學(xué)校的老師尋求幫助。在與妮可的母親進(jìn)行交談后,我們才知道,妮可是個(gè)單親家庭的孩子。她6歲時(shí)父母離異后,就一直跟著母親生活。爺爺奶奶和外公外婆因此都對(duì)她很溺愛(ài)。可是,妮可從小性格就內(nèi)向、膽小、敏感,又愛(ài)面子,不喜歡別人在自己面前談?wù)摳改鸽x婚的事情,更不愿意接受別人的批評(píng)。

對(duì)于正值青春期的青少年來(lái)說(shuō),受到批評(píng)而感到不滿、郁悶,甚至為此頂撞老師,其實(shí)都是可以理解的??墒窍衲菘蛇@樣長(zhǎng)時(shí)間焦慮,并對(duì)批評(píng)過(guò)分敏感的實(shí)屬少數(shù)。她過(guò)度夸大了偶然事件對(duì)自己的影響,又對(duì)周?chē)巳旱男畔⑷我馔茢?,從而形成了?fù)面信念。那么,妮可該如何走出這種心靈的沼澤呢?

妮可是我們班的學(xué)生,我找她談過(guò)。我告訴她其實(shí)自己以前也被老師批評(píng)過(guò),想讓她知道學(xué)生時(shí)代犯點(diǎn)錯(cuò)誤是在所難免的,大家的注意力只會(huì)暫時(shí)集中在她身上,不會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻都注意到她的。但我感覺(jué)她的話很少。

現(xiàn)在班級(jí)里來(lái)自單親家庭的學(xué)生越來(lái)越多,他們也許表面上看不出有什么異樣,但其實(shí)內(nèi)心世界比別人更難懂,情緒變化也會(huì)復(fù)雜一些。因此,如何走進(jìn)這些學(xué)生的內(nèi)心世界,幫助他們敞開(kāi)心扉,真正融入到集體中來(lái),是我們班主任應(yīng)該思考的問(wèn)題。

當(dāng)了這么多年班主任,也認(rèn)識(shí)了很多單親家庭的學(xué)生,其中不乏特別優(yōu)秀的。我發(fā)現(xiàn),家庭教育方式真的非常重要。夫妻雙方分開(kāi)了,但給孩子的愛(ài)不能分開(kāi),當(dāng)然也不能過(guò)分溺愛(ài)。凡事都要有度,平衡發(fā)展。

妮可的心理輔導(dǎo)工作是我做的。為了幫助她領(lǐng)悟自己的非理性認(rèn)知,我還特地安排她回家后問(wèn)問(wèn)自己的好朋友是如何看待這件事情的。妮可給我的答復(fù)是:她們都快忘記了,她們以為我沒(méi)去上學(xué)是因?yàn)槲疑×恕?/p>

很多人的一生,都倍受孩提時(shí)代的影響。現(xiàn)實(shí)中,很多單親家庭的家長(zhǎng)更傾向于關(guān)注子女的身體健康和物質(zhì)生活,忽視了雙方的心靈溝通,從而容易造成子女更多的心理問(wèn)題。所以,每個(gè)家長(zhǎng)都需要學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)與子女共同成長(zhǎng)!

單親家庭的學(xué)生內(nèi)心世界相對(duì)封閉,所以跟他們交流時(shí),我們首先要幫助他們宣泄與釋放心里最原始的負(fù)擔(dān),再幫助他們進(jìn)行改善。心理學(xué)上有個(gè)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“未完成事件”,即自己很想完成但由于各種原因而沒(méi)有完成的事情。人們對(duì)這種事情都有一種難以割舍的感覺(jué),誤認(rèn)為只有完成了才完美,這種遺憾一般都成為當(dāng)事人無(wú)法磨滅的心結(jié)。對(duì)于單親家庭的學(xué)生來(lái)說(shuō),面對(duì)不同原因造成的家庭結(jié)構(gòu)缺失,他們都有各自的情結(jié)。

根據(jù)妮可母親的描述,我們可以初步判斷,妮可不去學(xué)校上課、情緒緊張焦慮以及人際關(guān)系不和諧等,都跟她的成長(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)。所以,我們可以從認(rèn)知領(lǐng)悟法開(kāi)始,了解她對(duì)生活狀況的感知和思維模式,從中發(fā)現(xiàn)她的錯(cuò)誤思維和認(rèn)知扭曲是如何形成的,引導(dǎo)她用客觀積極的思維方式思考問(wèn)題,從而得到自我的成長(zhǎng)。

作為單親家庭的子女,我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,積極參加集體活動(dòng),多與他人溝通交流,從而改善自己的行為和意識(shí),消除自卑心理,完善人際交往模式及對(duì)事物的認(rèn)知能力。

此外,單親家庭子女的心理壓力一方面來(lái)自家庭,另一方面則來(lái)自學(xué)校和社會(huì)。因此,僅僅依靠學(xué)校單方面的引導(dǎo)是不夠的,必須形成家庭、學(xué)校和社會(huì)的教育合力,才能收到理想的效果。我們建議妮可的媽媽多鼓勵(lì)她與人交往,并降低對(duì)她學(xué)習(xí)成績(jī)的期望值,幫助她改變對(duì)客觀事物的非理性看法。

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