Q1.：引起暈厥的主要原因是什么？

A1：“自主神經(jīng)”負(fù)責(zé)支配心臟跳動(dòng)，它能夠給心臟發(fā)出信號(hào)，調(diào)節(jié)心臟跳動(dòng)的速率和強(qiáng)度，控制血管的張力。暈厥中比較常見(jiàn)的一種叫“血管迷走性暈厥”。在站立一段時(shí)間后，有人會(huì)由于自主神經(jīng)系統(tǒng)反射異常，導(dǎo)致心臟跳動(dòng)減慢或血壓降低，這時(shí)大腦就會(huì)缺血，這些人就會(huì)因?yàn)榇竽X缺血而突然暈倒。

Q2：如何避免暈厥？

A2：持久站立最容易誘發(fā)暈厥發(fā)作。曾經(jīng)發(fā)作過(guò)暈厥的人，要在長(zhǎng)時(shí)間站立前，適時(shí)休息。早晨是人體腦力體力消耗最大的時(shí)候，饑餓也是誘發(fā)暈厥的一個(gè)原因，所以，不要不吃早飯，還要注意早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配。低血糖和暈厥發(fā)作有時(shí)候是協(xié)同作用的。

盡可能少地出現(xiàn)在空氣污濁、環(huán)境悶熱，空氣不流通的環(huán)境中。

感染性疾病，如感冒、發(fā)熱、腹瀉等是暈厥的導(dǎo)火索，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)暈厥的人在發(fā)生感染性疾病的時(shí)候，更要當(dāng)心暈厥的發(fā)生。

當(dāng)暈厥誘因出現(xiàn)的時(shí)候，避免自我心理暗示，放松緊張的神經(jīng)。

Q3：暈厥是否有生命危險(xiǎn)？

A3：暈厥包含的種類非常多，其中心源性暈厥是有生命危險(xiǎn)的。自主神經(jīng)介導(dǎo)性暈厥，以血管迷走性暈厥為主，這類暈厥雖然不會(huì)引起生命危險(xiǎn)，但是多數(shù)人有一過(guò)性意識(shí)喪失，會(huì)有跌倒的意外發(fā)生，有可能帶來(lái)體表創(chuàng)傷，或者更嚴(yán)重的外傷。

Q4：當(dāng)暈厥發(fā)生時(shí)應(yīng)該怎么辦：？

A4：當(dāng)有暈厥先兆癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，可以嘗試坐下或身體平臥，待眼前黑盟、頭痛頭暈的感覺(jué)消失后少許喝水。一般情況下，休息半小時(shí)左右會(huì)好轉(zhuǎn)。此時(shí)身體可能會(huì)有疲乏無(wú)力的表現(xiàn)，不必太擔(dān)心。

Q5：暈厥是否可以治愈？

A5：嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的暈厥需要到正規(guī)醫(yī)院治療，針對(duì)不同暈厥亞型，選擇不同的治療方案。

自主神經(jīng)介導(dǎo)的暈厥通過(guò)各種不同的治療方案是可以治愈的。而科學(xué)的治療必須建立在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\斷之上，在治療之前務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

Q6：暈厥是否會(huì)遺傳？

A6：目前沒(méi)有確鑿的證據(jù)證明自主神經(jīng)介導(dǎo)的暈厥者有家族史。但是臨床觀察發(fā)現(xiàn)，有暈厥家族史的人發(fā)生暈厥的可能性明顯增大。例如，媽媽爸爸一方或雙方有暈厥病史，孩子發(fā)生暈厥的可能性也相應(yīng)提高。

Q7：在飲食休息方面注意什么？

A7：發(fā)生暈厥的人尿里的鈉鹽比例相對(duì)較低，而且這些人大多喜歡口味清淡的食物，鹽分?jǐn)z入相對(duì)較少，所以，稍微增加鹽分的攝入有利于暈厥的防治。

水分?jǐn)z入不足也是暈厥發(fā)生的重要原因，每人每天的水分?jǐn)z入至少達(dá)到 2000ml 以上才能保證身體的需求。平時(shí)宜盡量保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，有一定的午休，注意勞逸結(jié)合。

專家簡(jiǎn)介：

金紅芳，北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，從事小兒心血管專業(yè)的疾病和臨床相關(guān)工作，熟悉小兒心血管系統(tǒng)疾病和兒童暈厥的診斷與治療。