徐麗憲

“在不公平的情況下，我能夠問心無愧，能夠?qū)Φ闷鹱约旱呐?，來接受現(xiàn)實。這要勇氣的，我想把這份勇氣傳遞給更多的人”

“然后呢？”“然后呢？”

下車后，陳一冰不斷地追問著隨行助理。他期望得到更多關(guān)于一項投資的答案。

化妝時，他仍不斷追問，好像一直停不下來。停不下來的還有掛在臉上的微笑——嘴角微微上揚(yáng)。“這就是他每天的常態(tài)?！敝黻耸f。

陳一冰是國家體操隊前隊長，2008年北京奧運(yùn)會體操冠軍，人稱“吊環(huán)王子”。2013年，他退役后進(jìn)入天津體育局，成了一名管理者。不久，他覺得這份工作束縛了自己，便決然辭掉。“我很清楚自己做不了什么。”陳一冰說。

他開始跨界——做公益，開公司。他說，競技場上的冠軍已經(jīng)拿過了，現(xiàn)在要向生活的冠軍目標(biāo)奔跑，攀登第二次事業(yè)的巔峰。

2015年，陳一冰參加了遼寧衛(wèi)視的一檔節(jié)目——《歸來》。

這檔于2015年4月5日首播的節(jié)目，陳一冰需要帶著3個留守兒童，從湖南湘西鳳凰出發(fā)，一路經(jīng)長沙、韶山、江西宜春、婺源，最終抵達(dá)浙江杭州、溫州，幫助這3個孩子回到父母身邊。

陳一冰說，他在社會上看到了一種現(xiàn)象，“一些孩子覺得既然父母不管我，那么我也不再去關(guān)心父母。父母很忙，但也是為了生活才不得已而去打工的。孩子們首先自己能夠照顧自己，第二也能夠主動地去聯(lián)系父母。很多孩子覺得父母不要我了，我也不聯(lián)系父母了，積怨就越來越深了?！?/p>

這種現(xiàn)象令他有些痛心，當(dāng)節(jié)目組找到他的時候，他覺得機(jī)會來了?！捌鋵嵧ㄟ^這個節(jié)目，我更希望引起雙方的關(guān)注——父母有時間多關(guān)心孩子，孩子也能夠更加堅強(qiáng)，主動關(guān)心父母，這是一個能夠解決的問題。”

途中，陳一冰帶著3個孩子到達(dá)一所學(xué)校，他想給學(xué)校里的每個孩子送一張帶有自己照片的明信片，工作人員準(zhǔn)備了50張。到現(xiàn)場后發(fā)現(xiàn)，操場上坐有整整500人。陳一冰靈機(jī)一變，跟孩子們玩了一節(jié)特別的體育課。

“明信片不夠發(fā)，再去準(zhǔn)備也來不及，那就想著讓他們都動起來，參與到一項體育活動里面?！标愐槐f。

陳一冰的前隊友張成龍說，這就是陳一冰的性格，只想著解決問題，從來不去抱怨為何出現(xiàn)了問題。

在節(jié)目中，為了和孩子更好相處，他開玩笑稱自己也是一名留守兒童。1994年，10歲的陳一冰進(jìn)入天津體操隊接受專業(yè)訓(xùn)練。隨后6年，他沒有回過一次家，盡管從訓(xùn)練場到家僅需兩個小時。

成為一名專業(yè)運(yùn)動員后，陳一冰明白，他改變不了環(huán)境，只能改變自己，方法就是盡快讓自己獨立?！半x開父母是現(xiàn)實，自己更要自立，跟小伙伴相處好。具體到我參加的那個節(jié)目也是，現(xiàn)在社會現(xiàn)象也是這樣，留守兒童在偏遠(yuǎn)地區(qū)容易迷失，甚至學(xué)壞，因為缺少關(guān)愛。但不應(yīng)該因為這個原因就自暴自棄，首先自己是能夠改變的。通過這個節(jié)目我也呼吁希望父母給他們更多關(guān)愛，但是從自身來講他們能夠自立也能夠自強(qiáng)。”

陳一冰也曾迷失過。2000年以前，他已經(jīng)在專業(yè)隊練了6年，但在體操項目上幾乎沒有成績?！拔倚睦锓浅Ｖ?。那時候最害怕的就是親友問我的訓(xùn)練和比賽，不知道該怎么去回答，窘得想找個洞鉆進(jìn)去?！标愐槐f，“那是我最痛苦的時候，好像一下子沒有了目標(biāo)了，看不到自己每天辛苦的訓(xùn)練是為了什么，沒有意義，沒有目標(biāo)，沒有自信?！?/p>

然后，他離開了天津體操隊。但兩個月后，他又回去了。

2001年，陳一冰17歲。按照年齡，這是他最后一次參加全國少年體操賽。也意味著，如果不能進(jìn)入國家隊，他就要接受再次回家的命運(yùn)。但就在這次比賽中，他拿到了少年組的吊環(huán)金牌和體操全能銅牌。

這一次，陳一冰找回了自信。后來，他以代訓(xùn)的方式進(jìn)入國家體操隊?！爱?dāng)時天津隊有個隊員受傷回來了，隊里就把我送過去頂了那個名額，但不是正選，是代訓(xùn)?！标愐槐f。

4年后，陳一冰拿到了進(jìn)入國家隊后的第一個吊環(huán)項目全國冠軍。此時，他22歲，已經(jīng)屬于大器晚成。

2008年，陳一冰在北京奧運(yùn)會奪冠。他開始在榮譽(yù)中迷失自己?！皬膩頉]想過，也從來沒享受過一夜成名。突然間被很多人認(rèn)識，整個生活變了，那個時候要享受生活，買車、買房、買名牌，想要享受自己成功帶來的收獲，喜歡用物質(zhì)來體現(xiàn)自己的成功?！标愐槐f。

身邊的人告訴他應(yīng)該去做更多的事情，應(yīng)該繼續(xù)去比賽，再拿一屆奧運(yùn)會的冠軍，而不是泡在物質(zhì)的世界里，享受虛無。陳一冰這才意識到，他被物質(zhì)綁架了，必須逃離。

如今，回想那段日子，陳一冰覺得“有那個時候的自己，才知道現(xiàn)在的自己更有意義”。“每一段最壞的日子都是一種成長，但你必須清楚自己要做什么樣的人、走什么樣的路?！?/p>

迷失過自己，也是他熱心公益的原因之一?！拔蚁胱尭嗟暮⒆硬灰允?，他們在學(xué)校里敢想、敢拼，非常有正能量。我希望能夠鼓勵他們的這種理想、夢想。還有就是我也不斷在告訴自己即使退役、離開了賽場，在生活中也要知道自己要做什么。其實每一次也是在不斷告誡自己要做什么樣的人、走什么樣的路?！标愐槐f。

退役后，陳一冰自費發(fā)起了“公益百校行”，即走進(jìn)一百所高校，給每所學(xué)校捐贈10萬元愛心助學(xué)基金。目前，他已完成了15所學(xué)校的行走。這15所學(xué)校包括北京師范大學(xué)、中國政法大學(xué)、南開大學(xué)、天津大學(xué)等，英國的埃塞克斯是唯一的一所國外大學(xué)。

陳一冰就是在英國的埃塞克斯認(rèn)識了老婆單競緹。當(dāng)時，單競緹是他的翻譯?；顒咏Y(jié)束后，陳一冰覺得這個女孩不錯，回國后，就用短信表白。2014年10月，她們牽手組建了家庭。

“現(xiàn)在是我自己貼錢在做，希望做到一定規(guī)模的時候能夠有企業(yè)參與進(jìn)來?！标愐槐f。

籌劃“公益百校行”的另一個原因是，“我當(dāng)初遭遇傷病，正處于職業(yè)生涯迷茫期的時候，很多粉絲（大部分是高校學(xué)子）通過各種方式給我加油鼓勁，一點一點地堅持和挺住，最后走出低谷，拿到了奧運(yùn)冠軍。如今退役了，我就想通過公益活動回饋社會，回報粉絲。要把正能量帶給同學(xué)們?！?/p>

“所有人現(xiàn)在看到的事情，其實他很久以前就在操作，還沒明朗之前，他基本不對外說，只有等事情處于實施階段了，才會給大家介紹?！标愐槐暮糜牙钣逞┱f，“現(xiàn)在，他見了人就推銷‘百校行’，但又有誰知道，這件事情是他在退役前就想好要做的。”

2012年倫敦奧運(yùn)會是陳一冰最后一次參加國際大賽，但結(jié)果卻令人扼腕。英國媒體說，他“用金牌的動作獲得銀牌”。國內(nèi)網(wǎng)友甚至發(fā)起了為陳一冰眾籌金牌的活動。

但陳一冰的情緒并沒有受到太大影響，他坦然接受了這塊銀牌。他說，再多的抱怨，也改變不了拿銀牌的現(xiàn)實，為何不把時間花在更多有意義的事情上，為何要去為一個改變不了的結(jié)果喋喋不休。“只要我的努力，對得起一直支持我的人就足夠了?！?/p>

剛退役時，他總覺得自己從一個世界到了另一個世界?！耙惶焱砩霞依锿蝗粵]電了，去哪買電啊？交水費去哪??？以前沒有這樣的生活，不知道該怎么做。起來以后沒有飯，需要外賣啊快遞啊。突然很多不適應(yīng)，真是不知所措。”陳一冰說，“以前晚上10點準(zhǔn)時睡覺，早上起來吃飯、訓(xùn)練，每天都是這樣。突然間沒人催你要睡覺或者要干嘛。以前睜眼吃完飯，一上午就過去了，中午休息一會兒，下午再練，一個月很短。退役以后沒有人催，感覺一天天很漫長啊，剛開始睡懶覺都不習(xí)慣，起來以后感覺好長時間，然后吃點啥啊，生活突然間沒有計劃了?！?/p>

如今，就算一個人出行，不管在哪，他都能把自己的生活安排得很好。因為他知道，如何讓自己保持一種在路上的感覺。

退役后，進(jìn)入體育系統(tǒng)任一官半職，是多數(shù)成名運(yùn)動員的選擇。但陳一冰不喜歡這樣的束縛?！八陀X得在那種狀態(tài)下，很難放得開手腳，很多事情會影響他?！崩钣逞┱f，“離開體育局，一般運(yùn)動員是做不到的?！?/p>

接受采訪前，陳一冰剛剛結(jié)束大別山一行。和退役奧運(yùn)冠軍一起，他去做了三天的志愿者，推廣體育精神。除此之外，他的行程總是被各種時尚、商業(yè)活動排得很滿。他說，未來也不排斥進(jìn)入娛樂圈，從小角色開始也無所謂。

在此過程中也會遇到挫折、質(zhì)疑和不理解。但他總覺得純真可以消解這種挫折，并從中找到行動的勇氣?！拔抑郎鐣軓?fù)雜，退役以后會遇到一些事情，但我用一顆真誠的心對待你，天真、率性背后是勇氣，有勇氣去接受。只有你用真誠的心去對待別人，才能換取別人用真誠的心來對待你。我敢先把自己的心掏出來，我相信我可以用真誠的心去打動別人?！标愐槐f。

除了公益，陳一冰也想像體操前輩李寧一樣，在商業(yè)上有一番作為。李映雪說，其實在2009年，陳一冰就開了自己的公司。但那時沒有太多的精力參與管理，他就有意識地物色未來的助手。

“他（李寧）是所有運(yùn)動員的偶像，不管從專業(yè)還是轉(zhuǎn)型。這是我的一個努力方向，我敢去想去行動去做，也許有一天夢想實現(xiàn)?！标愐槐f。

人物周刊：二十多年體育生涯給你的最大收獲是什么？

陳一冰：首先永遠(yuǎn)都很自信，敢于去挑戰(zhàn)夢想，第二能夠承受失敗的體育精神，體育給了我更直觀的感受，在我的生活中也大概是這樣。

人物周刊：為什么突然想到要做公益？還是什么事情觸動了你？

陳一冰：我一直在想我應(yīng)該做什么，退役以后我先在體育局任職，但很快辭職了，我能知道自己不要做什么，我可能最大的優(yōu)點就是能夠不斷反省，首先知道自己不要干什么。大部分人退役之后可能會選擇做教練，但是我不想做教練。我更喜歡往更開闊的地方去。我有顆公益的心，想要去做有意義的事情。人活著除了物質(zhì)，心靈還很重要。在有這么一顆心的時候，我要去做我適合做的事情。

觸動的話，那就是奧運(yùn)會拿銀牌，很多人覺得不公平，我也覺得不公平，但我能承受，而且能正確理解。金牌非常重要，但是我更對得起的是金牌背后所付出的努力。世界上所有地方都存在不公平，但是我唯一能夠告訴自己的是，在不公平的情況下，我能夠問心無愧，能夠?qū)Φ闷鹱约旱呐Γ瑏斫邮墁F(xiàn)實。這要勇氣的，我想把這份勇氣傳遞給更多的人。

另外，高?，F(xiàn)在缺少體育教育，體育能帶給人更直觀的教育。比如說書本上學(xué)到“堅持”兩個字，只能自己去查字典，可你跑到一百米跑不動了，能夠再堅持多久，就是在體驗超越、堅持和挫折，其實體育能夠給你更直觀的感受。在高校里，很多同學(xué)內(nèi)心還是比較脆弱的，所以我希望他們還是能夠愛體育，意識到體育的重要性。

人物周刊：這種勇氣來自于你身上保持的童真嗎？

陳一冰：我覺得是的，我也希望自己有一些光明、有一些天真，不想自己太老練。

人物周刊：在這個商業(yè)社會，你為何可以讓自己保持這份勇氣，去做一些想做的事情？

陳一冰：我知道社會很復(fù)雜，但首先我用一顆真誠的心對待你，天真、率性背后是勇氣。只有你用真誠的心去對待別人，才能換取別人用真誠的心來對待你。所以我敢先把自己的心掏出來。

人物周刊：也就是說你相信用真誠的心去做事，就會得到一個好結(jié)果？

陳一冰：對，至少我是這么努力的。

人物周刊：這個過程中，會有特別沮喪的時候嗎？

陳一冰：有啊，沒有達(dá)到自己的預(yù)期，或者是被人家誤解。這個時候會很失落啊，會很受挫。我覺得人活著是活一種心態(tài)和一種狀態(tài)。一時一事也許會被人誤解，但是時間會證明一個人。

人物周刊：這種沮喪會不會消解你的勇氣？

陳一冰：不會不會，我會更有勇氣去證明，再用一件事去證明我是對的。生活中沒有金牌證明你成功了，更多時候需要你能夠從容面對平淡。訓(xùn)練也是一樣，沒有比賽的時候，訓(xùn)練是很平淡、枯燥的。生活中需要更大的勇氣，因為沒有領(lǐng)獎臺讓你站上去證明自己。但你自己時時刻刻知道自己想做什么、這段時間做什么，跟訓(xùn)練是沒有任何區(qū)別的，努力去做好一件事情。