游識猷

編輯 翁倩 rwzkhouchuang@126.com

德威克在一群小學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)了這種區(qū)別。其時她正在做“如何應(yīng)對失敗”的研究，在實驗方案中，她先給孩子們一些特別難的字謎，然后觀察他們的反應(yīng)。她事先設(shè)想，孩子們有兩種可能的反應(yīng)：一，拒絕面對失敗，沮喪地丟開字謎，或者假裝對字謎不感興趣；二，坦然承認(rèn)失敗，冷靜接受自己做不出字謎的現(xiàn)實。

但有些孩子竟然是第三種反應(yīng)——他們興高采烈地做著這些解不開的難題。一個孩子快活地說，“太棒了，我喜歡挑戰(zhàn)！”另一個則滿頭大汗但不掩愉悅，“猜謎能讓我增長見識！”

德威克隨即意識到，這世界確實有些人能從失敗中汲取動力。他們的特殊之處在于他們抱有的信念——“成功和才能，是在挑戰(zhàn)中努力而獲得的。”這種心態(tài)，就是“成長型心態(tài)”。

與之相對，相信“才能是天生具備的一個相對固定的特質(zhì)”，這種心態(tài)，就是“固定型心態(tài)”。

兩類人同樣面對解不開的字謎，固定心態(tài)者會這么想：“我解不開這道題，莫非是因為我不夠聰明？我天生的智力達(dá)不到解題所需的水平？不，我是聰明的！現(xiàn)在只是有些別的因素影響了我而已。我最好別求助，也不要提問，以免其他人誤認(rèn)為我不聰明。總之，如果我沒有真正去努力解題，那么即使我做不出，我也有了‘不感興趣’這個理由，來說服其他人?！?/p>

而成長心態(tài)者會這么想：“哎，我解不開這道題，這真挺難的，我努力一下肯定能從中學(xué)到不少！我正好練些新的解題方法。還不成？有意思。我還可以試試求助，在老師或者擅長解題的朋友的幫助下，我肯定能變得更聰明！總之，世上最糟糕的事，就是明明有個渴望的目標(biāo)，卻沒有盡力嘗試就放棄，白白錯失了讓自己變得更好的機會！”

對固定心態(tài)者來說，“遇到挫折需要努力”等同于“缺乏才能”，又等同于“我真失敗”。對成長心態(tài)者來說，“遇到挫折需要努力”則等同于“我正在努力中變得更好”。

不難想象，不論是在事業(yè)、運動還是藝術(shù)上，兩種人在逆境中會做出怎樣截然不同的選擇。 固定心態(tài)甚至?xí)绊懭说母星樯?。童話睡美人就是典型的固定心態(tài)故事——被紡錘刺中的公主陷入沉睡，惟有“正確的王子”才能將她吻醒。當(dāng)你堅信“我基本不變”、“伴侶也基本不變”時，“尋找正確的人”就變得無比重要。固定心態(tài)者會在和伴侶關(guān)系變差時，很快下結(jié)論“遇到挫折說明我們不合適”，然后迅速逃離。

成長心態(tài)者相信自己和伴侶的性格特質(zhì)都有改變的潛力。改變需要一個人渴望改變、承諾改變，將改變付諸行動。但很多時候，相信“有潛力改變”已決定了后續(xù)抉擇。感情陷入低谷時，成長心態(tài)者下的結(jié)論是“遇到挫折說明我們需要調(diào)整和成長”，矛盾是學(xué)習(xí)溝通的機遇，沖突是了解彼此的時機。

先做個小測驗

關(guān)于智商，你最同意的說法是？

A 智商是種內(nèi)在的基本特質(zhì)，一個人無法真正改變自己的智商

B 測試能測出一個人固有的智商，由此能推斷出這人將來的聰明程度

C 一個人不管智商高低，總能多少改變自己的智商

D 智商可以大大改變，沒有一個測驗?zāi)軠y出一個人將來的聰明程度

關(guān)于性格，你最同意的說法是？

A 你可以用不同方式做事，但你個性中最主要的特點是不會變的

B 你就是這么個人，沒有任何方法能讓你真正改變

C 不管你是怎樣的人，總是可以有較大的改變的

D 只要你愿意，你總有辦法能改變自己最本質(zhì)的性格類型

關(guān)于運動能力，你最同意的說法是？

A 一個人生下來后，運動能力是已經(jīng)確定的

B 要擅長運動，必須擁有良好的天賦

C 要擅長運動，必須學(xué)習(xí)一些技巧并經(jīng)常練習(xí)

D 如果我更加努力鍛煉，我總可以提高自己的運動成績

關(guān)于愛情，你最同意的說法是？

A 注定適合彼此的戀人，不需要總和對方爭執(zhí)

B 真正好的感情，一定是自然而然就融洽和睦的

C 再好的愛情里都有沖突，選擇一個伴侶就是選擇一系列問題

D 即使我的伴侶不夠完美，我們之間的關(guān)系仍然可以改善

你什么時候自我感覺最棒？

A 當(dāng)我能迅速完成某事，而且做得完美無缺時

B 別人做不到某件事，但我卻能輕易做到時

C 有件事非常困難，我從前做不到，盡了全力后終于可以做到時

D 經(jīng)過漫長的不懈努力，終于找到一個難題的解決方案時

你的答案是AB多還是CD多？假如AB更多，你可能擁有斯坦福心理學(xué)家卡蘿爾·德威克所說的固定型心態(tài)。假如CD更多，你很可能擁有另一種心態(tài)——成長型心態(tài)。這兩種心態(tài)，正是對你人生影響最深遠(yuǎn)的“核心價值觀”。