花磊

10月的一個下午，天氣十分晴朗。我正在整理咨詢檔案，一個身材高挑的女生小欣（化名）走進了心理咨詢室。一進門，她就忍不住哇哇大哭起來。我趕忙請她坐下，并遞上紙巾，讓她拭去臉上的淚水。她一邊擦拭著臉上的淚水，一邊開始慢慢地向我傾訴：“老師，我真的覺得自己好蠢啊，我就是一個地地道道的大蠢貨。我真的好想把自己殺了?！闭f這些話的時候，她的情緒特別激動?？吹贸鰜恚@些話，在她心里已經(jīng)憋了很久，絕非一時沖動。見此情景，我忙安慰她，并真誠地回應道：“你能不能詳細地跟我講講，究竟發(fā)生了什么，你要用如此消極的詞匯來描述自己呢？”她點點頭，滿是悲傷的臉上淚水漣漣。接下來，小欣講述了發(fā)生在她和另一名女生身上的故事：

我真的對她太好了。她是高二轉(zhuǎn)到我們班的插班生，名字叫小雅（化名），外地人，個子不高，成績也很一般。湊巧的是，班主任把她安排和我坐同桌，而且她就睡在我的上鋪?？粗陋毜臉幼樱鳛樵嗌奈?，自然要盡地主之誼。一是不厭其煩地給她介紹學校的各種情況，比如老師的特點，學校的規(guī)章制度等;二是時不時地請她吃飯，喝飲料等。我想做點力所能及的事情，讓她盡快地適應新的環(huán)境。

果然，沒過多久，小雅就漸漸地適應了學校的環(huán)境。這里面，自然也有我的一份功勞。比如，她喜歡睡懶覺，每天早上和中午休息后，我就成了她的鬧鐘，每次都是我叫醒她，然后去吃飯或者去教室上課。到后來，她都習慣了有我這個鬧鐘。如果不叫她的話，她準會睡過頭。再比如，她經(jīng)常忘帶飯卡。放學后，我們經(jīng)常一起去食堂，只要她忘帶飯卡了都是用我的，我從沒讓她把錢還給我，我們成了最好的朋友。其實我的朋友不多，好朋友大都在外校讀書。結(jié)交小雅這個新朋友，我感到很高興。

但是，好景不長。高二開學兩個月后，小雅漸漸地熟悉了班級，也基本上融入到了班級中。她開始和班上其他同學交往，尤其是和一個男生的關(guān)系十分曖昧。最典型的表現(xiàn)是，放學后她不再和我一起去食堂吃飯了，而是和那個男生一起吃飯。其實，那個男生和我的關(guān)系也還可以，我覺得有點小失落。后來，他們應該是在談戀愛。那段時間，我心里很難過。因為，總覺得她怎么能“重色輕友”呢？但是，不到一個月，他們就分手了。分手后，她就沒完沒了地找我哭訴，痛斥那個男生的惡心，大罵那個男生不是人。

雖然心里對小雅之前的態(tài)度有點不舒服，但是看她失戀后痛苦的樣子，我還是耐著性子，真心誠意地安慰她，幫助她盡快走出失戀的陰影。她還對我提出了一個要求：讓我一定不要和那個男生來往，要和他絕交，因為那個男生傷害了她。我猶豫了，但看她悲傷的樣子，我的善良淹沒了我的理性，最后我答應了她的要求。我們的關(guān)系更好了，恢復到了以前的樣子。后來，又發(fā)生了幾件事情，她被全班同學孤立起來，只有我還一直站在她背后支持她，成為她唯一的朋友。因為，我覺得她很可憐，如果我不幫她，她該怎么辦？

轉(zhuǎn)眼，我們上了高三。高三時班上來了幾個復讀生，我和她不再是同桌，她就開始和那幾個復讀生打得火熱。吃飯，她不再和我一起;周末逛街，也不再叫我;連寢室，她都調(diào)換了，我們不再是室友。我找她談了一次，希望我們能恢復到以前好朋友的狀態(tài)，她卻說我們的友誼到頭了，她已經(jīng)有了新朋友。我真的很難接受這樣的現(xiàn)實，好好的友情，怎么一下子就化為虛無了呢？我以前費心費力地幫助她，覺得她一個外地人很可憐，甚至不惜損傷自己的人際關(guān)系幫助她，到頭來怎么會是這樣的結(jié)局？我真想扇她兩巴掌，恨死她的無情無義。我也很想扇自己兩巴掌，問自己為什么那么蠢，居然看錯了人？難道古人說的“投桃報李”是一句忽悠人的謊話？難道我父母告訴我的“若要人敬己，先要己敬人”是錯誤的嗎？我真的快崩潰了，我好痛苦。老師，您幫幫我吧。

聽完小欣的敘述，我能感受她內(nèi)心的痛苦。一年多的時間里，她一直都在為班上那個相貌一般，學習成績一般的外地女生小雅默默地付出，不斷地安慰她，不計回報地幫助她，甚至不惜損傷自己的人際關(guān)系，可是到頭來，小雅卻和她分手，將她無情地拋棄，幾年的友誼一下子變成虛無，作為小欣，她能不傷感嗎？

社會心理學研究表明：人際互動決定著人際關(guān)系的好壞。所謂的人際互動指的是人們在心理和行為方面的交往和交流，其主要形式就是合作與競爭。具體的人際互動的模式又分為6種，分別為：一是利人利己，助別人一臂之力，別人獲得好處的同時，自己也可以從中獲得應有的好處;二是損人利己，你死我活，打壓他人，從而獲得有利于自己成長的資源;三是利人損己，像蠟燭一樣燃燒自己，照亮別人，犧牲自己的利益來讓對方獲得好處;四是損人損己，即兩敗俱傷，如鷸蚌相爭一般;五是不損人不利己，獨善其身，從來不關(guān)注其他人，和別人沒有交往;六是利人不損己，即是舉手之勞，濟人于危難之中。但是，在日常生活中，大多情況下，我們選擇的是第一種利人利己的互動模式，因為這樣才可以實現(xiàn)雙贏和多贏。

阿倫森等幾位心理學家，曾用心理實驗來說明以上的道理。他們安排互不相識的兩名被試者（其中一名被試者是研究者故意的假被試者）參加一系列合作性的活動。在活動結(jié)束后，請假被試者當面評價他的合作伙伴。然后，讓真被試者選擇下一次活動的合作者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受到表揚的被試者傾向于選擇以前的合作伙伴，而受到抱怨和批評的被試者，則傾向于拒絕原來的搭檔。由此看出，每個人都喜歡、接納對自己友好的人，而排斥那些不喜歡自己的人。其實，這就是我們中國古人所說的“投桃報李”。我們都喜歡對自己友好的人，報以更加友好的方式來回應。

回到小欣的案例中，我們可以看出，小欣心里采取的人際互動模式是利人利己，自己對別人“投桃”，別人就能夠?qū)ψ约骸皥罄睢?。意思是，只要自己對別人好，別人也一定會對自己好。因此，在這樣的思維下，她選擇了對自己的同桌小雅進行不計回報的付出，可是換來的結(jié)果呢，卻是在高三時，被對方無情地拋棄，她“投桃”給同桌，卻沒有收到對方的“報李”。這樣一來，她一直堅信的極為有效的人際互動模式利人利己，父母的話“若要人敬己，先要己敬人”，居然被現(xiàn)實狠狠地推翻了，心里產(chǎn)生無限的失落和不可遏制的憤怒就再自然不過了。所以，她才會對小雅如此的憤怒和憎恨，對自己給出愚蠢的評價。

我把我的分析告訴了小欣，她點點頭，表示十分贊同。然后，對于她內(nèi)心的困擾，我提供了幾個有針對性的建議，希望能夠幫助她走出困境，重獲良好的人際關(guān)系：

一、正確認識“投桃報李”。毋庸置疑，古人十分提倡的“投桃報李”的人際互動方式肯定是一種極其良性的互動方式，是一種雙贏互惠的人際交往模式。不管是中外歷史上，還是在我們生活中，經(jīng)得住時間考驗的友情，基本上都遵循了“投桃報李”的準則。因為，一個人如果采取這樣的人際互動方式，是既利人又利己的，自然可以長久維持彼此間良好的人際關(guān)系。因此，你應該懷著“投桃報李”的人際互動模式與人交往，試著用友善真誠的態(tài)度與別人交往，從而獲得別人對自己的好感，認識更多的朋友，擁有良好的人際關(guān)系。

二、正確認識個體人際互動模式的差異。事實上，每個人的人際互動模式存在差異。有的人能夠做到“投桃報李”，但有的人你對他“投桃”，他卻未必就會相應地對你“報李”，這是一種損人利己的不良人際互動模式。對此，你應該認識到這一點：不是每個人都會采取利人利己的方式來與人交往的，有的人也會采取損人利己的人際互動方式。因此，從這個意義上說，你要學會改變自己以前不夠全面的認識，要認識到：你對人“投桃”，別人未必對你“報李”是一種正常的現(xiàn)象，并試著去接受它的存在。否則，你就會因為別人沒有對你“投桃報李”而感到痛苦萬分。

三、學會尋找真正的朋友。首先，你要學會主動對人“投桃”，展示你的友好;其次，需要看對方是否對你“報李”。如果對方并沒有絲毫“報李”的意思，那就學會放棄這段友情或者打消自己想和他成為朋友的念頭。因為，對方這樣的人，其實已經(jīng)不值得你繼續(xù)和他交往下去。反之，如果對方能夠做到“投桃報李”，那就多和他交往吧，畢竟，這樣的友情才能維持較長的時間，這樣的朋友才真正值得你去珍惜，這樣的人才是你真正的朋友。通過與對方的交往，才能真正地幫助彼此變得更加優(yōu)秀和出色。此外，你還需要把握交往的原則，哪些事情可以答應朋友的要求，哪些事情不能答應。你只有樹立一個自己可以接受的人際交往的原則和標準，以后才不會重蹈覆轍。

在我分析的過程中，小欣聽得特別認真。待我說完，她才恍然大悟，才認識到自己原來在人際交往中存在那么多的問題，尤其是一向認為正確的“投桃報李”人際互動模式，居然還有這樣的意外情況。

她帶著微笑走出了心理咨詢室。我期待她能重新找到好朋友，調(diào)整好心態(tài)，以飽滿的熱情迎接高考。

【編輯：花潔】