孟婧彥

課堂內(nèi)外，在與家長(zhǎng)、同事的偶爾閑談中，我發(fā)現(xiàn)有的孩子每天過著衣來伸手、飯來張口的舒適生活，但卻認(rèn)為自己不幸福、活得累，一點(diǎn)點(diǎn)小愿望沒滿足就會(huì)說：“我怎么這么倒霉，活著可真沒意思，我要離家出走，干脆自殺好了！”

我們班也有這樣的孩子。我想，如果等到真的出了問題再去關(guān)注他們，就為時(shí)過晚了。于是，我嘗試著通過以下幾種方式在孩子們中間開展了積極的心理健康教育，希望能增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感，進(jìn)而及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、遏制事態(tài)不良的趨向。

主題班會(huì)

最近，我們身邊發(fā)生了一起學(xué)生自殺的事件。那天，在每周一次的班會(huì)上，我在黑板上寫下了兩個(gè)大字“幸福”，然后問孩子們：“你們覺得什么時(shí)候自己幸福？”他們感到很茫然，一時(shí)間無言以對(duì)。

于是，我談起了自己對(duì)幸福的理解：“前幾天，天氣轉(zhuǎn)暖，一個(gè)下午，我和家人一起出去散步。暖暖的陽光照在我們身上，再看到大街上琳瑯滿目的商品，我感覺自己很幸福；去年我有很多文章在報(bào)刊上發(fā)表，被評(píng)為優(yōu)秀通訊員，還得了獎(jiǎng)金，那一刻感覺自己很幸?！⒆觽?，其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單、很真實(shí)、很具體，就在你我身邊。”

“就像此刻，溫暖的教室，燦爛的陽光，咱們?nèi)谇⒌卦谝黄鹆奶?，老師能把自己知道的知識(shí)講給你們聽，而你們也亮著雙眸細(xì)細(xì)領(lǐng)會(huì)，這也是一種幸福。所以說，幸福是需要我們用心去體會(huì)的。”

教室安靜了片刻之后，孩子們活躍起來，爭(zhēng)先恐后地說自己感受到的幸福。有的說，其實(shí)自己挺幸福的，每天一睜開眼，就看見媽媽早已準(zhǔn)備好了的可口早餐；有的說，前幾天在操場(chǎng)上不小心摔了一跤，好幾個(gè)小伙伴跑過來攙扶著自己去找老師，那一刻內(nèi)心能感受到幸福感；有個(gè)平時(shí)桀驁不馴的小男孩主動(dòng)站起來說，雖然每天要學(xué)習(xí)，有父母管著，可跟那些沒有父母或者貧窮地方讀不起書的孩子比，自己就幸福多了……

就在孩子們七嘴八舌聊得熱鬧時(shí)，我又給他們講了“王子尋找幸?！钡耐捁适?，還播放了著名詩人海子的《面朝大海，春暖花開》配樂抒情詩。孩子們?cè)俅伟察o下來。

最后，我們一起總結(jié)：幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，無處不在，我們要學(xué)會(huì)珍惜。如果把身邊每一個(gè)細(xì)小的幸福貯存起來，慢慢地我們就會(huì)被幸福包圍；如果你不屑于身邊的細(xì)小的幸福，那么幸福就會(huì)排斥你、遠(yuǎn)離你。

沒想到，這次班會(huì)的收獲還真不小。后來，有一位家長(zhǎng)告訴我，那天晚上，她受工作影響心情不好，在檢查兒子作業(yè)時(shí)大發(fā)雷霆。當(dāng)時(shí)，兒子看著她的臉認(rèn)真而又嚴(yán)肅地說：“媽媽，你是不是感到有我這樣的兒子很不幸？其實(shí)你應(yīng)該感到幸福，你在幫助我成長(zhǎng)?。∥乙彩切腋５?，有媽媽的關(guān)心和愛護(hù)。你瞧，爸爸一直在廚房忙碌，我們一家人天天能在一起，這多幸福啊。老師說不能不開心，否則幸福會(huì)離你很遠(yuǎn)的。”她當(dāng)時(shí)就激動(dòng)得摟住兒子親個(gè)不停。要知道，在以前，兒子聽到她訓(xùn)斥肯定會(huì)和她頂嘴，然后他們大吵個(gè)沒完。

▲對(duì)話本

為了保留孩子們對(duì)幸福的記憶，我給他們每個(gè)人買了一個(gè)漂亮的日記本，然后提出特殊要求：該本名為“幸福本”，請(qǐng)每天記下一條幸福語錄或者你對(duì)幸福時(shí)刻的感受，不求多但求精，必須堅(jiān)持。

每周我都會(huì)細(xì)心地品讀孩子們?cè)诒咀由嫌涗浀男腋！Ｓ浀糜幸粋€(gè)孩子寫過這樣的話：

今天中午酷熱難耐，熱浪中夾雜著風(fēng)沙，吹得人們都睜不開眼睛。我和同學(xué)們都沒有下樓去玩，可是媽媽卻急匆匆趕來給我送水，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)早上我忘帶水瓶了，而我們班級(jí)又有嚴(yán)格規(guī)定不讓自己買零食，所以她擔(dān)心怕把我給渴壞了，中午頂著烈日就來了。我看見媽媽由于走得急，滿臉都紅通通的，還一個(gè)勁地問我熱不熱、渴不渴、吃沒吃飽等，要是以前我肯定會(huì)不耐煩地趕她快走?？墒牵裉煳彝蝗桓械侥且豢涛沂嵌嗝葱腋０?！天天被家人的愛包圍著，這應(yīng)該就是老師讓我們尋找的幸福時(shí)刻?。?/p>

我的點(diǎn)評(píng)

看到你的幸福，我很感動(dòng)。在這里，我跟你分享一個(gè)真實(shí)的故事：一位女精神病人，她也是一位母親。一次，她從醫(yī)院跑出來，鬼使神差地鉆進(jìn)了一家化工廠的車間，趁人不備抱起一個(gè)裝有易爆物的箱子。無論周圍的人怎么勸都無濟(jì)于事，因?yàn)樗裁炊悸牪幻靼?。忽然，她把箱子高高舉至頭頂準(zhǔn)備摔下去，雙眼流露出憤怒的目光。人們驚呆了，大家知道箱子一旦摔下去就會(huì)引起爆炸。就在這千鈞一發(fā)之際，醫(yī)生跑來沖著她大喊：“那是你的孩子！”頓時(shí)，這個(gè)病人把箱子緊緊地抱在懷里，眼神瞬間變得非常慈祥。

這讓在場(chǎng)的人感觸良多：一個(gè)人的心中無論被疾病和災(zāi)難的黑暗塞得多滿，只要尚存一點(diǎn)點(diǎn)光亮，那么這一點(diǎn)光亮一定是照給她的兒女的。

誰言寸草心，報(bào)得三春暉??！

一個(gè)孩子還以“找來的幸福”寫過這樣一段話：

這個(gè)階段，老師天天讓我們“找幸福”。剛開始時(shí)，同學(xué)們都怨聲載道、叫苦不迭，一天本來就很累很“不幸”了，還得每天絞盡腦汁地寫所謂的幸福，真是痛苦??！可是一段時(shí)間來，我現(xiàn)在突然感覺，我好像找著真“幸福”了，而且現(xiàn)在每天睡前不盤點(diǎn)一下白天的事情仿佛就睡不著，老師的鼓勵(lì)、同學(xué)的關(guān)愛、爸爸媽媽奶奶姥姥的呵護(hù)，這在以前我根本就視而不見、心無所感啊，可現(xiàn)在我已經(jīng)在記錄中一點(diǎn)一點(diǎn)地感動(dòng)著、改變著，看著自己寫下的幸福感受慢慢地已變成了成長(zhǎng)過程中的一筆財(cái)富，我也看到轉(zhuǎn)變后的我給家人和老師帶來了快樂，難道這不是另一種幸福嗎？

我的點(diǎn)評(píng)

幸福與不幸福只是一念之間，只是思維的不同。我的任務(wù)就是讓你們能從另一個(gè)角度體會(huì)生活的快樂，老師教給你們的不只是知識(shí)，還要千方百計(jì)幫你們找到幸福。

小小的日記本給了我們另一種對(duì)話的空間，在感受著他們的幸福的同時(shí)，我也變得日益幸福。所以，我和孩子們將之稱為“對(duì)話本”。

后來，通過查閱各類資料，我將一些有關(guān)“幸?！钡膶I(yè)理論和方法引入到教學(xué)過程中，引導(dǎo)孩子從積極心理學(xué)的角度將悲觀問題變成樂觀財(cái)富。

一段時(shí)間后，很多孩子在儲(chǔ)存下自己很多的幸福財(cái)富時(shí)，也逐漸變得開朗陽光了。家長(zhǎng)們也反映，孩子那些悲觀的話變少了，親子之間的溝通也順暢多了。真心希望家長(zhǎng)們：在家里也能多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)向孩子“提醒幸?！薄?/p>