陸建華

由于生活環(huán)境的改變，不少孩子會(huì)產(chǎn)生入園焦慮、恐懼，每天哭鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長(zhǎng)們也常常覺(jué)得束手無(wú)策。消除孩子的入園焦慮，使其盡快適應(yīng)幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問(wèn)題。

一、什么是幼兒分離焦慮

小班幼兒入園第一周我們經(jīng)?？梢钥吹竭@種情況：有些幼兒當(dāng)他被父母抱進(jìn)幼兒園時(shí)還笑容滿面，可一看到快要進(jìn)教室了，他們一下子就變了臉，拉著父母往外走，怎么也不肯進(jìn)教室。如果老師從家長(zhǎng)手中抱過(guò)孩子，這些孩子就會(huì)大哭大鬧，有的甚至打老師、咬老師，當(dāng)他們看到父母已經(jīng)真的走了，他們當(dāng)中有的幼兒在幼兒園就表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)、少言寡語(yǔ)，有的甚至是拒絕喝水、進(jìn)食。如此現(xiàn)象，一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)月之久。這種情況，在心理學(xué)上叫作“入園分離性焦慮”。

二、出現(xiàn)這種分離焦慮的原因

（一）環(huán)境的巨大變化

1.生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變。幼兒園有相對(duì)固定的一日生活時(shí)間表，什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候盥洗，什么時(shí)候上課，什么時(shí)候起床，而幼兒在家中的生活規(guī)律并不一定與此相符。有的家庭中生活作息比較隨意，一切以幼兒的意愿為中心；有的幼兒甚至有一些不良的生活規(guī)律和習(xí)慣，如晚上熬夜、早上睡懶覺(jué)等。因此在入園之初，幼兒不習(xí)慣固定化的生活制度，易出現(xiàn)分離焦慮癥。

2.陌生的活動(dòng)室環(huán)境。當(dāng)幼兒初次踏入活動(dòng)室時(shí)，活動(dòng)室的環(huán)境對(duì)他來(lái)講是完全陌生的和新鮮的。無(wú)論是桌椅的擺放還是盥洗室的設(shè)備等都與家中不同。這使幼兒感到好奇和新鮮的同時(shí)，也會(huì)引起他的恐慌和不安，容易出現(xiàn)分離焦慮癥。

（二）家庭的因素

家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式是幼兒入園適應(yīng)快慢的重要因素。實(shí)踐證明：在平時(shí)不嬌慣孩子，注重幼兒獨(dú)立能力培養(yǎng)，鼓勵(lì)孩子探索新環(huán)境和與新伙伴一起玩的家庭，其幼兒入園的適應(yīng)期就較短，幼兒的情緒問(wèn)題也較少。而那些嬌寵溺愛(ài)、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長(zhǎng)的適應(yīng)期。甚至有一些孩子由于環(huán)境的巨大差異和轉(zhuǎn)折而出現(xiàn)情緒和生理上的問(wèn)題，分離焦慮癥由此而生。

（三）幼兒自身個(gè)性與以往經(jīng)驗(yàn)

研究證明在入園之前有與家長(zhǎng)分離經(jīng)驗(yàn)的幼兒比較容易適應(yīng)幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的孩子則要比那些性格內(nèi)向、安靜膽小的孩子更容易適應(yīng)幼兒園的生活。

三、消除幼兒分離焦慮的策略

知道了幼兒分離焦慮產(chǎn)生的原因。那么，如何讓幼兒盡快地融入班級(jí)，愛(ài)上幼兒園呢？通過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和積累，我認(rèn)為可從以下幾個(gè)方面入手幫助幼兒盡快融入班級(jí)大集體。

（一）教師要在最短的時(shí)間內(nèi)和孩子們建立良好、融洽、親切、安全的依戀關(guān)系

依戀是親人之間形成的一種親密的持久的情感關(guān)系。心理學(xué)研究表明：幼兒依戀對(duì)象不是單一固定的，可以是父母、祖父母，甚至沒(méi)有血緣關(guān)系的其他人。因此，可以讓幼兒在家長(zhǎng)的陪同下提前入園，對(duì)于入園焦慮程度較高的幼兒，教師會(huì)給予幼兒更多的關(guān)愛(ài)，“我很喜歡你，班上的小朋友也很喜歡你！”、“你是我的好寶寶，我來(lái)抱抱你！他是你的好朋友，你們抱一抱！”類似簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，卻給了幼兒最直接的感受：他們喜歡我！適當(dāng)增加與孩子的交往頻率，經(jīng)常和幼兒進(jìn)行身體接觸，如擁抱、撫摸等。這樣使幼兒在與教師的交往中建立起信任關(guān)系，等到幼兒入園后，他們對(duì)老師有了新的依戀，與家人的告別就相對(duì)容易了。

（二）幫助每個(gè)幼兒建立起自信

每個(gè)孩子都有他的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，作為一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處，多多贊揚(yáng)他們的長(zhǎng)處，給他們以鼓勵(lì)和勇氣，幫助他們建立“我長(zhǎng)大了，我要上幼兒園，我會(huì)喜歡幼兒園的生活”的自信，讓他勇敢地走進(jìn)這個(gè)大集體。經(jīng)常聽(tīng)到教師的表?yè)P(yáng)，才能讓幼兒樹(shù)立起自信心，遇事不退縮。如果幼兒在家中較活躍，在外卻不聲不響，教師需要發(fā)現(xiàn)和利用孩子的某一長(zhǎng)處，讓他在集體中展示出來(lái)，當(dāng)他受到老師和同伴的贊揚(yáng)時(shí)，便會(huì)有信心，也能與同伴自在地相處了。

（三）注重培養(yǎng)幼兒的適應(yīng)能力

分離焦慮產(chǎn)生的原因還與幼兒的生活能力差相關(guān)，在幼兒園不會(huì)做力所能及的事，這種不適應(yīng)同樣會(huì)引起幼兒緊張、焦慮。因此，在入園前請(qǐng)家長(zhǎng)給予幼兒生活技能上的指導(dǎo)。例如要求幼兒坐好吃飯，自己洗手、洗臉，自己穿脫衣褲、鞋子，自己拿玩具等。還要培養(yǎng)幼兒的良好生活習(xí)慣，如按時(shí)午睡，按時(shí)起床，按時(shí)游戲活動(dòng)等之類。

（四）開(kāi)展豐富的交流活動(dòng)轉(zhuǎn)移幼兒的消極情緒

游戲活動(dòng)可以讓幼兒宣泄情感，練習(xí)解決問(wèn)題的方式以及使現(xiàn)實(shí)變得不那么使他恐慌。教師根據(jù)新入園幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣、愛(ài)好和需要，精心布置活動(dòng)室環(huán)境和區(qū)域角。同時(shí)準(zhǔn)備大量的活動(dòng)材料和道具，如圖書(shū)、玩具等幼兒感興趣的物品來(lái)吸引他們，轉(zhuǎn)移他們的注意力，穩(wěn)定入園情緒。

【作者單位：永昌縣幼兒園 甘肅】