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發(fā)展全民乒乓球運(yùn)動(dòng)對全民健身的積極作用研究

2015-10-21 19:26王小斌
無線音樂·教育前沿 2015年5期
關(guān)鍵詞:乒乓球娛樂運(yùn)動(dòng)

王小斌

中圖分類號:G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號:1672-8882(2015)05-035-01

乒乓球文化與其他形態(tài)的文化形式相比較,具有獨(dú)特的文化特征,而這些特征對于我們了解乒乓球文化的功能和社會(huì)意義作用巨大。認(rèn)為乒乓球文化具有以下特征,

一、全面性和特殊性

其主要體現(xiàn)在:全世界的人把乒乓球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作為休閑娛樂和排遣社會(huì)壓力的一個(gè)的好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。事實(shí)上,作為世界上最為風(fēng)靡的運(yùn)動(dòng)之一,乒乓球僅僅排在足球運(yùn)動(dòng)的后面。在美國很少有人能理解和懂得為什么乒乓球屈指可數(shù)的益處可是在全世界范圍內(nèi)卻有數(shù)以百萬計(jì)的人以此為樂。其實(shí)乒乓球?yàn)橐环N非接觸式運(yùn)動(dòng),它使用一個(gè)球的重量只有幾克,受傷的風(fēng)險(xiǎn)極小,它實(shí)際上是一個(gè)無任何風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)員不用擔(dān)心被雷擊,也不用擔(dān)心骨頭斷裂的憂慮,還有砰砰的頭被擊打造成腦震蕩的危險(xiǎn),也不會(huì)被誤認(rèn)為像是一只亂跑亂跳的似鹿的活動(dòng)。一個(gè)令人印象深刻的益處在于在激烈運(yùn)動(dòng)過程中手眼協(xié)調(diào)能力的鍛煉。速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)對乒乓球運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要,所以為解決這方面的問題,在運(yùn)動(dòng)時(shí)必須大腦始終圍繞著這三個(gè)方面展開創(chuàng)造性的思考。因?yàn)橐诤芏痰木嚯x快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),要求動(dòng)作敏捷,反應(yīng)迅速,所以它可以改進(jìn)提高人的大腦神經(jīng)反射的速度。此游戲需要突然的發(fā)力和迅速還原,也可以提高發(fā)展人體肌肉快速啟動(dòng)的能力。在大肌肉群和小肌肉群方面,鍛煉價(jià)值也非常大,兩方面都可以得到提升。其在游戲比賽過程,主要以有氧活動(dòng)為主,游戲者可以自由掌控活動(dòng)量的大小。乒乓球被準(zhǔn)確地描述為“高速象棋”。其在運(yùn)動(dòng)中要求斗智斗勇,須在極短的時(shí)間內(nèi)考慮到很多技術(shù)方面的問題,尤其對發(fā)展老年人的神經(jīng)警覺性價(jià)值甚大。乒乓球可作為一個(gè)社會(huì)排泄壓力全年都可以利用的好項(xiàng)目。它是世界上極少數(shù)不用考慮作為競技相關(guān)因素如年齡大小、身高和性別少數(shù)體育之一,這使它被認(rèn)為是世界上最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng),其口號:“table tennis: anybody, anytime, anywhere”。

“乒乓球絕對是一項(xiàng)真正有活力的運(yùn)動(dòng)。觀察那些乒乓球俱樂部或者乒乓球競賽成員,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些運(yùn)動(dòng)者的年齡從 8 歲到 80 歲不等,乒乓球適合不同年齡人群來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身。對年齡的孩子來講,它最大的好處就是能鍛煉手眼的快速協(xié)調(diào)能力,它可能是世界上最好的鍛煉年輕人快速發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對他們未來的身體發(fā)展至關(guān)重要,益處非常之大。對運(yùn)動(dòng)員來講,乒乓球提供了一個(gè)廣泛的參賽機(jī)會(huì),可以從當(dāng)?shù)氐男⌒推古仪虮荣?,一直打到奧運(yùn)會(huì)的賽場去。中年人參與乒乓球游戲的好處就是可以保持較好的身材與體型,無論在生理上還是心理上都能使他們青春常駐。乒乓球是一項(xiàng)不分年齡、高矮,或運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)弱的運(yùn)動(dòng),甚至殘疾人也可以打乒乓球,殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)還有乒乓球比賽呢。它是一項(xiàng)以技術(shù)為主的游戲,而不僅僅像其他很多項(xiàng)目靠體能與身體條件取勝”。

乒乓球作為一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有廣泛的社會(huì)基礎(chǔ),其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是隔網(wǎng)對抗項(xiàng)目,對健身者身體條件的要求相對較為寬松,不分男女老幼,不分身體條件好壞,是老少皆宜的一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)。乒乓球規(guī)則不是很復(fù)雜,通俗易懂,大眾很容易參與到比賽與欣賞比賽中去。所以說乒乓球的特點(diǎn)使人們不僅較為容易的參與到運(yùn)動(dòng)中去,親身力行投入其中,而且通過電視、網(wǎng)絡(luò)和其他現(xiàn)代大眾媒介觀看和欣賞各種乒乓球比賽,以及各種乒乓球文化展覽等,便于大眾對乒乓球文化價(jià)值的直觀感受,使其呈現(xiàn)了平民化的發(fā)展趨勢并體現(xiàn)大眾文化狀況。

二、娛樂性

乒乓球最初起源就是來自休閑娛樂的創(chuàng)意,它起源于游戲,娛樂性是它的本性與天性。來源于桌上網(wǎng)球的乒乓球當(dāng)初就是為了開發(fā)新的游戲來滿足人們娛樂的需求。乒乓球運(yùn)動(dòng)對于參與者來說既追求健身的功能又要追求教育的功能,但是對于乒乓球觀賞者來講,娛樂性應(yīng)該是他們最大的追求,乒乓球比賽吸引了世界上成百上千的觀眾,人們從乒乓球精彩比賽中獲得了極大的滿足和享受。隨著世界經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的不斷發(fā)展變化,閑暇時(shí)間增多,人們物質(zhì)生活水準(zhǔn)的逐步提升,整個(gè)社會(huì)的消費(fèi)觀念與消費(fèi)結(jié)構(gòu)也隨之發(fā)生了非常大的改變,精神上的需求越來越引起人們的重視,參與各種休閑方式成了人們的選擇。乒乓球也成為人們善度余暇休閑、健身健心的首選之。人們通過乒乓球進(jìn)行娛樂采用不同的途徑與方式來獲得,就中國而言就有多種多樣的不同娛樂方式,如湖南的“乒乓球嘉年華”,“乒乓球花樣表演”等等,當(dāng)今愈加受到人們的歡迎,乒乓球也越來越具有娛樂價(jià)值。人們不僅從乒乓球的親身體驗(yàn)中感受到身體上的和心理的需求得到滿足,而且在此過程中還可以通過此方式來進(jìn)行朋友交往與聚會(huì)、商業(yè)洽談等目的。

三、觀賞性

乒乓球運(yùn)動(dòng)“小、快、靈、準(zhǔn)、狠、變”獨(dú)特特點(diǎn)使其充滿特殊魅力,高水平乒乓球比賽能給人留下深刻的印象,人們在享受高水平比賽饕餮大餐帶來的強(qiáng)烈視覺沖擊同時(shí),也對乒乓球運(yùn)動(dòng)有了更為直觀更為深刻的認(rèn)識(shí),所以說乒乓球其具有非常高的觀賞價(jià)值與作用。同時(shí)乒乓球文化在長期歷史的演化中也給世界留下了寶貴的物質(zhì)遺產(chǎn)財(cái)富和精神遺產(chǎn)財(cái)富,如 2005 年世錦賽期間國際首屆乒乓球文化博物展的展出,其包括樂眾多的乒乓球文物,如 1576 年在英格蘭出版的乒乓游戲木刻作品、19 世紀(jì)末和 20 世紀(jì)初期的乒乓金銀玉器等飾品、乒乓球珍貴繪畫和大量照片、不同級別不同年代的獎(jiǎng)杯獎(jiǎng)牌、一些知名運(yùn)動(dòng)員比賽所用

的球拍、大量珍貴的紀(jì)念郵票、郵戳、紀(jì)念封、與乒乓球有關(guān)的火花、煙盒、煙斗、工藝品等諸多收藏物。在 2008 年北京奧運(yùn)會(huì)舉辦期間,還舉行了 “乒乓球文化歷史展”,使人們在享受乒乓球高水平比賽的同時(shí),也對乒乓球的文化發(fā)展歷史有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

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