邢麗琴

（荊州教育學(xué)院　湖北荊州　434000）

關(guān)于健美操拓展式教學(xué)的研究①

邢麗琴

（荊州教育學(xué)院湖北荊州434000）

健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受人們喜愛的體育項(xiàng)目。體育教學(xué)過程中可激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣和審美情趣。但在學(xué)校體育教學(xué)中學(xué)生易出現(xiàn)動(dòng)作質(zhì)量難以提高，興趣退減，學(xué)生只注重套路練習(xí)忽視能力培養(yǎng)等現(xiàn)象。因此該文在教學(xué)方法上針對(duì)健美操拓展式教學(xué)進(jìn)行了實(shí)踐性探索，結(jié)果表明，拓展式教學(xué)模式能促進(jìn)學(xué)生之間的相互幫助，提高學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，尤其是學(xué)生的實(shí)踐與創(chuàng)造能力的提高，教學(xué)效果比傳統(tǒng)教學(xué)模式顯著，為拓展式教學(xué)的開展提供了可實(shí)施性依據(jù)。

健美操 拓展 教學(xué) 實(shí)踐能力 創(chuàng)造能力

作為學(xué)校體育教育的一個(gè)部分健美操不僅可以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體制的目的，還可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高審美能力。但是在長期的教學(xué)活動(dòng)中，存在一個(gè)困擾廣大師生的一個(gè)問題：如何提高健美操課堂的教學(xué)質(zhì)量？如今大多數(shù)健美操課堂的教學(xué)模式是教師以教材為主，教師教哪些，學(xué)生就學(xué)哪些，學(xué)生被動(dòng)地學(xué)習(xí)，因此動(dòng)作質(zhì)量難以提高，學(xué)生易失去興趣。學(xué)生綜合能力并得到較大發(fā)展。該文從目前健美操教學(xué)活動(dòng)的環(huán)境出發(fā)，運(yùn)用拓展式教學(xué)方法，通過普通班與實(shí)驗(yàn)班對(duì)比，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境提高教學(xué)效果，旨在為同行的教學(xué)改革提供參考。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

該院14級(jí)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生。

1.2研究方法

1.2.1實(shí)驗(yàn)法

學(xué)前教育14301、14302、14303班學(xué)生采用拓展式教學(xué)；學(xué)前教育12501、12502班學(xué)生采用傳統(tǒng)模式教學(xué)。

1.2.2教學(xué)組討論

通過教學(xué)組同行教師討論確定拓展式教學(xué)模式實(shí)施方案及可行性。

表1　教學(xué)計(jì)劃參考

表2　教學(xué)計(jì)劃參考

1.2.3觀察法

對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行觀察，并給予分析記錄。

2　結(jié)果與分析

2.1學(xué)生綜合能力得以提高

經(jīng)過為期兩學(xué)期的健美操教學(xué)得出結(jié)論：經(jīng)過拓展式教學(xué)的學(xué)生，無論在基本技術(shù)還是在編排創(chuàng)作上，能力都要強(qiáng)于傳統(tǒng)方法教學(xué)的學(xué)生。接受拓展式教學(xué)的絕大部分學(xué)生能充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，根據(jù)需要進(jìn)行組合或套路的創(chuàng)編，真正的達(dá)到素質(zhì)教育所要求的能力的培養(yǎng)和提高。

現(xiàn)代教育對(duì)學(xué)校體育的教學(xué)提出了更高的要求，在課堂使學(xué)生學(xué)會(huì)所教的技術(shù)動(dòng)作固然重要，但更為重要的是培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生掌握該學(xué)科的教學(xué)技巧，為今后自身的教學(xué)工作服務(wù)，感受體育帶來的快樂和成就感，使其終身受益。

2.2傳統(tǒng)教學(xué)模式

目前大多數(shù)學(xué)校的體育教學(xué)是“教師教，學(xué)生學(xué)”的形式。在若干課時(shí)內(nèi)教師教給學(xué)生各種基本技術(shù)、組合和套路，然后是學(xué)生模仿、練習(xí)、強(qiáng)化、定型。這樣，學(xué)生只是一味地完全按固定模式被動(dòng)學(xué)習(xí)，掌握的只是教師教的固定套路。雖然當(dāng)時(shí)學(xué)生記住了所學(xué)的套路，可隨著時(shí)間的推移，學(xué)生會(huì)逐漸淡忘所學(xué)的內(nèi)容。而且在用完舊的套路面對(duì)新的元素和挑戰(zhàn)時(shí)，更多的學(xué)生是束手無策。

2.3拓展式教學(xué)模式

21世紀(jì)已經(jīng)來臨，學(xué)校應(yīng)打破傳統(tǒng)的模式，去研究和探索新的教學(xué)思路，這種新的思路并不是要完全放棄傳統(tǒng)，而是在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上改革創(chuàng)新完善。大家應(yīng)該注重的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，而體育教育在素質(zhì)教育中又有著不可替代的作用。因此，教師要從新的視角去看待學(xué)校體育教育，并在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)校體育教育進(jìn)行相應(yīng)的改革與實(shí)踐。一種“學(xué)習(xí)——?jiǎng)?chuàng)編——實(shí)踐——再學(xué)習(xí)”的拓展式教學(xué)模式就是一種適應(yīng)當(dāng)代需要，有利于提高教學(xué)效果，由鋪墊模塊、發(fā)展能力模塊和多維綜合評(píng)價(jià)三個(gè)模塊構(gòu)成的新的模式運(yùn)行系統(tǒng)。在鋪墊模塊中，重點(diǎn)提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，提高基本技術(shù)、基本理論的運(yùn)用能力，為下一步的能力發(fā)展進(jìn)行鋪墊。發(fā)展能力模塊主要讓學(xué)生通過課堂領(lǐng)操實(shí)踐的鍛煉，達(dá)到能力提高的目的，通過課內(nèi)外實(shí)踐的反饋，全面發(fā)展學(xué)生的能力，提高水平，同時(shí)不斷改革，充實(shí)模式系統(tǒng)，提高教學(xué)質(zhì)量。多維綜合評(píng)價(jià)模塊是對(duì)學(xué)生和整個(gè)教學(xué)模式系統(tǒng)進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，以利于檢驗(yàn)系統(tǒng)的效能，發(fā)揮系統(tǒng)的作用。通過實(shí)踐證明這種教學(xué)模式的教學(xué)效果明顯。

表3　實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班運(yùn)動(dòng)技能及綜合能力前后比較（%）

3　具體實(shí)施與運(yùn)用

健美操運(yùn)動(dòng)可分為競技性健美操和健身性健美操。在實(shí)際生活中人們運(yùn)用和練習(xí)最多的是健身性健美操。因?yàn)樗唵巍⒁讓W(xué)、動(dòng)作舒展大方而且安全性高。因此教材內(nèi)容選擇的是大眾健美操的基本套路。要把基礎(chǔ)知識(shí)的傳授和能力培養(yǎng)放在首位。除此之外還要增加其他知識(shí)的滲透，例如學(xué)生對(duì)音樂節(jié)奏感的掌控，對(duì)音樂風(fēng)格的把握，對(duì)審美情趣的培養(yǎng)以及自身身體姿態(tài)的糾正和氣質(zhì)的提升等。另外在教學(xué)過程中注重學(xué)生的自身特點(diǎn)，發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn)和長處，在科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上形成自己的風(fēng)格，這樣將來踏入社會(huì)后才會(huì)更受歡迎。

拓展式教學(xué)不僅使學(xué)生掌握基本技術(shù)動(dòng)作、組合和套路，同時(shí)還安排了健美操音樂、編排和特殊課種（如拉丁健身操，小球操，街舞，瑜伽等）、教學(xué)方法技巧等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。通過兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，絕大部分學(xué)生都能夠靈活運(yùn)用技術(shù)，創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，創(chuàng)編組合套路。同時(shí)在課堂上，教師還注重培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)能力，如口令、手勢(shì)、示范面的運(yùn)用。通過課堂帶操環(huán)節(jié)學(xué)生增強(qiáng)了自信，提高了綜合能力。更重要的是在帶與學(xué)的交流中，學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)帶來的成就和滿足感。

3.1拓展式教學(xué)的步驟

3.1.1基礎(chǔ)教學(xué)部分 這一部分安排在第一學(xué)期進(jìn)行，重點(diǎn)提高學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，理解動(dòng)作要領(lǐng)，掌握基本的步伐、手型，形成正確的動(dòng)作技術(shù)。課程分理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)兩大部分。理論內(nèi)容包括：技術(shù)動(dòng)作的原理特點(diǎn)、動(dòng)作的記寫、音樂常識(shí)等。技術(shù)動(dòng)作原理的學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生更好的領(lǐng)會(huì)動(dòng)作，安全有效地運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。音樂則是健美操的靈魂，有了音樂健美操才回更具生命力和藝術(shù)性。然而學(xué)生的樂感和對(duì)音樂節(jié)奏地把控能力參差不齊，因此在音樂節(jié)奏地訓(xùn)練也是這個(gè)階段不可缺少的內(nèi)容。實(shí)踐部分包括基本步伐，手形，組合，簡單的套路。實(shí)踐和理論內(nèi)容的教學(xué)可穿插進(jìn)行，邊學(xué)邊練，便于技術(shù)迅速提高，為下學(xué)期的創(chuàng)編能力的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷直接影響著鍛煉的效果，因此科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，對(duì)一堂健美操課可有著重要意義。因此課堂上讓學(xué)生既保持著高昂的情緒，又不會(huì)覺得太累。在基礎(chǔ)教學(xué)部分可以利用多媒體教學(xué)，通過觀看錄像讓學(xué)生獲得更加直觀的感受，正確分析動(dòng)作的用力順序，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)計(jì)劃見表1。

3.1.2發(fā)展培養(yǎng)能力部分 這一部分安排在第二學(xué)期，主要培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)能力、創(chuàng)編能力。在教師進(jìn)行完創(chuàng)編原則和方法、教學(xué)方法和技巧的理論教學(xué)后，布置作業(yè)，讓學(xué)生按要求創(chuàng)編組合，創(chuàng)編的組合由易到難，由簡單到復(fù)雜。并把創(chuàng)作的動(dòng)作用文字和圖解記錄下來，作為實(shí)踐課的教案。同時(shí)在課堂中安排學(xué)生進(jìn)行帶操練習(xí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，指出學(xué)生的不足之處，給予客觀地評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)學(xué)生，樹立其自信心，提高他們對(duì)該課程的興趣。該學(xué)期還將向?qū)W生介紹一些特色課程，這些內(nèi)容可以放在課前的熱身，也可以安排在課后的放松。通過特色課程的學(xué)習(xí)，可以為健美操課程增加新的活力和元素。在進(jìn)行完這一輪教學(xué)后，學(xué)生既開闊了視野又對(duì)自身有了一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)和了解。這樣學(xué)生就能充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)，創(chuàng)編出特色的健美操。教學(xué)計(jì)劃見表2。

3.1.3綜合評(píng)價(jià)部分 通過理論、實(shí)踐的考核對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，實(shí)踐能力，創(chuàng)造能力等進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

3.2實(shí)驗(yàn)對(duì)比

從表3分析，在實(shí)驗(yàn)班參與拓展式上課的班級(jí)學(xué)生，在身體姿態(tài)的改善，基本技術(shù)、基本套路的掌握，創(chuàng)編能力、教學(xué)能力的培養(yǎng)等方面有了較大的改善、提高或提升。實(shí)驗(yàn)班在創(chuàng)編能力、教學(xué)能力方面沒有提高的比例為零（見表3）。充分說明拓展式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)作用。

4　結(jié)語

（1）拓展式教學(xué)為學(xué)生主動(dòng)參與，合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，形成了民主和諧的教學(xué)氣氛，學(xué)生真正成為課的主人。在教學(xué)中學(xué)生不是被動(dòng)的接受知識(shí)和技能，而是創(chuàng)造性地靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，拓展自身的思維和能力，學(xué)生綜合素質(zhì)得以提高。

（2）拓展式教學(xué)模式更有利于高校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)施，同時(shí)有助于提高學(xué)生的體育能力、創(chuàng)造能力、實(shí)踐能力、公關(guān)能力，使學(xué)生在掌握健身方法和技能的同時(shí)，提高了自我鍛煉能力，對(duì)終身體育觀的樹立和全民健身計(jì)劃的實(shí)施起到推動(dòng)作用。

（3）新的體育鍛煉理念給廣大體育教師提出了更高的要求，作為體育教師，必須責(zé)無旁貸地承擔(dān)起時(shí)代賦予大家的歷史重任，不斷地學(xué)習(xí)、探索和研究，為學(xué)生的全面發(fā)展作出積極地貢獻(xiàn)。

［1］汪鍇.對(duì)韻律健美操教學(xué)的分析和探討［J］.大眾文藝.2013（12）：226-227.

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G807

A

2095-2813（2015）12（c）-0039-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.039

邢麗琴（1974，7—），女，漢，湖北荊州人，本科，講師，研究方向：健美操、體育教育、學(xué)前體育教育。