胡偉 葉小明

高職院校公共體育教學中的“休閑體育教學模式”研究

胡偉 葉小明

文章以高職院校的學生為研究對象，對中國傳統(tǒng)的與現(xiàn)行的幾種體育教學模式進行了分析，闡述了在高職院校實行休閑體育教育對體育教學模式產生的積極影響。

休閑體育；體育教學模式；影響

一、引言

人類對休閑的認識有著極其悠遠的歷史。在幾千年人類文明的演進過程中，休閑體育真正有可能走進人們生活的時代是從后工業(yè)社會開始的。隨著工業(yè)化生產時代的到來、自動化程度愈來愈提高，巨大的物質財富大幅提升了人民的生活水平，人們余暇時間亦愈來愈多。由于可利用的生產外的時間的富足，人們?yōu)榱诉_到健身、娛樂、消遣、刺激、宣泄等多種目的的愿望也愈發(fā)強烈。而今“休閑”已成為人們使用頻率最高的詞匯之一，始終具備極為重要的文化價值。通過休閑健身、消遣娛樂，不僅能讓人們解除體力疲勞，恢復生理平衡，又能使人們精神獲得慰藉，使人可從中獲得一種文明、高尚、健康、科學的生活方式。

高職院校的學生是組成未來社會成員的一部分。為達成學生“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的目標，實現(xiàn)時代賦于我們的使命，我們有責任和義務使他們的智力、身心得到發(fā)展，成就他們未來健康幸福的生活。本課題研究的目的在于探討高職院校公共體育教學中的“休閑體育教學模式”及其特點，為高職院校公共體育教學提供參考。

二、研究對象與方法

1.研究對象

以南昌、宜春、九江、撫州、井岡山市等高職院校在校大學生為研究對象。

（1）文獻資料法

檢索2001年1月至2015年1月萬方數(shù)據(jù)網文獻。中文檢索詞包括“體育、閑暇體育、休閑和休閑體育”，收集閱讀整理了大量有關資料，其中包括休閑理論、社會學方面的書籍。

（2）問卷調查法

2014年11月—2015年3月，在南昌及宜春市12所高職院校13級、14級學生發(fā)放“休閑體育教學”問卷1870份，方式為現(xiàn)場發(fā)放作答后當場回收，回收問卷1486份，有效問卷1287份，有效回收率為68.8%。

（3）訪問法

為獲取更加詳細的資料，就有關問題走訪了部分調查對象。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法

數(shù)理統(tǒng)計法：利用Microsoft excel軟件對收集的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計繪圖。

三、結果與討論

1.高職院校大學生休閑體育鍛煉項目及方式調查結果分析

（1）高職院校學生期望參與的休閑體育鍛煉項目

預調查前發(fā)動有關調研人員走訪了幾十名在校高職院校的學生，對其期望參與休閑體育的鍛煉項目進行羅列，收集整理大概有：瑜伽、射擊、攀巖、體操、游泳、籃球、排球、乒乓球、足球、網球、保齡球、自行車、羽毛球、田徑、健美操、爬山、拳擊、定向越野、武術、柔道、摔跤、輪滑、素質拓展、傳統(tǒng)體育健身等。剔除那些因師資力量、項目資金、場地條件及其它各種原因無法開設的項目，主要選取了其中12個項目進行了問卷調查，調查結果如圖1所示。

圖1 高職院校學生期望參與的休閑體育鍛煉項目統(tǒng)計

從圖中可以發(fā)現(xiàn)，定向越野、素質拓展、健美操位列前三甲，所占比例分別高達16%、14%、13%。這便為我們今后“休閑體育教學模式”在項目內容設置上提供了極具參考價值的數(shù)據(jù)。如何讓教材內容休閑化、娛樂化、生活化，是值得探討的課題。在校的高職學生正處于生長發(fā)育的勃發(fā)期，單一的體育教學模式、狹小的校園生活空間，對他們產生了一種無形的束縛，他們渴盼自己的校園空間能變得更廣闊（如：定向越野），校園生活能變得豐富多彩，他們不僅具備“好玩”的特征，還具備追求時尚潮流的特點（如：健美操、瑜伽等），他們向往遠離城市的環(huán)境，親近自然，休閑娛樂，尋求刺激，挑戰(zhàn)大自然（如：素質拓展）。而對那些老套，缺乏新穎刺激的東西，卻燃燒不出他們的激情，已漸被他們遺棄淡忘（如：田徑）。因此，我們的“休閑體育教學模式”應向更加完善學生的心靈狀態(tài)、精神狀態(tài)、生活狀態(tài)方向切換，讓他們在個體上得到相應的完善、得到相應的享受，實現(xiàn)更充分的自我。

（2）高職院校學生休閑體育目的多元化

目的是人們通過各種活動所尋求的結果，休閑體育功能的多元化決定了高職院校學生參與體育活動的目的各有不同。休閑體育是運動與休閑相融合的一個新興研究領域，是創(chuàng)造豐富生活的新潮運動。休閑不僅是消遣余暇時間的一種行為方式，還是一種凈化情感、緩解壓力、增添生活情趣的一種生活方式。以體育為落腳點，強調活動的直接參與性，通過它我們每個人都可從中獲取樂趣，拓展快樂生活的視野。擺脫以“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”研習專業(yè)課程為中心的單調生活，真實體味生活的意義和價值，享受體育休閑的快樂，為終身體育的自我堅守，構筑堅實的依托。

預調研前發(fā)動有關調研人員走訪了幾十名在校高職院校的學生，對其期望參與休閑體育的目的進行探討摸底。羅列其所具代表意義的目的有：興趣愛好、社會交往、學習技能、消遣娛樂、調節(jié)情趣、強身健體、緩沖壓力、尋求冒險、挑戰(zhàn)自我等，將統(tǒng)計結果通過軟件繪制方式直觀地顯示出來。從圖2可以看出，被調查學生對休閑體育的認知程度起點較高，層次充分鮮明。

首先是強身健體、強壯體魄，為學習與未來的生活起底健康的身體。奔此目的而去的學生占被調查比例之最，約為21%。排于其次的是為調節(jié)情趣、消遣娛樂。分別約占整個比例的14%和11%，表明學生除專研學業(yè)之余追求個體全面發(fā)展、調節(jié)情趣觀念正在形成。通過休閑體育他們欲從中進入另一種心靈狀態(tài)、精神狀態(tài)和生活狀態(tài)。更注重活動的娛樂性、豐富性、非功利性，使他們的身體和精神得到放松和享受。

圖2 高職院校學生休閑體育健身目的多元性統(tǒng)計

（3）高職院校學生休閑體育空間場所的選擇

運動場所的選擇也從另一側面反應出學生休閑體育趨向。課題組成員也就學生選擇的休閑體育場所展開了相應調查，結果如圖3所示。在羅列的調查選項中，依然是傳統(tǒng)的鍛煉場所體育場、體育館，占去了所選數(shù)字的大半壁江山，比例約為60%以上。說明寬敞開闊，工整美觀的新型體育場館依然是學生們美好休閑運動的去所。除此之外，另一選項也在眾選項中占有一席之地，即“鄉(xiāng)間山野”，雖只占區(qū)區(qū)9%的比例，但學生親近自然，體味自然的新鮮思想也從中可見一斑。

2.“休閑體育教學模式”的探求

圖3 高職院校學生休閑體育空間場所的選擇

（1）傳統(tǒng)體育課堂教學模式

體育課堂教學模式是最為典型的傳統(tǒng)體育教學模式。該模式是按年級與自然班級來安排課程的。課堂的要求也非常嚴格，留予師生的自由度相當有限。課程必須統(tǒng)一要求、劃整內容和固定時間，過度看重紀律化、集體化和統(tǒng)一化。學生的積極性和個性的發(fā)展均遭到向下的打壓，學習興趣難以上提。教師的教學操作過程依舊以自我為中心，缺失學生的主體地位，未將“以學生為本”的教學理念滲透其中。偏離學生的個性發(fā)展，一味聚焦教師的主導地位，教學內容以及實施方式古板，缺乏層次變化與教學的個性化是很大的弊端所在，無法解決因所授對象不同而因材施教的問題。此外，職校的體育教師年齡結構也失匹配，年長者總體偏多，且有的學歷較低。多數(shù)教師的專項技術收縮在田徑、籃球、排球、足球、體操等傳統(tǒng)項目上，而專修定向越野、素質拓展、攀巖、輪滑等具激情朝氣的運動項目的青年教師又相對較少。傳統(tǒng)項目過多使學生終身受益的內容饋乏，既不利個體休閑活動的開展，又不利學生畢業(yè)后的鍛煉習慣的繼續(xù)。

這種高等職業(yè)學校的教學資源過多地傾向于相關管理工作的重點過多地側重于老套的體育教學模式做法，勢必會向下打壓學生的學習興趣及個性的發(fā)展，影響學生的陽光熱情。不為此痛下手術，難以順應時代的要求。休閑教育必將為當前及今后高職院校課外閑暇教育的重要內容。因此，從根本上下力打破傳統(tǒng)的體育教學模式，必須適應社會的需求及學生個體發(fā)展的變化，將休閑體育教育歸入院校自身的教育體系，將休閑運動導入當今學生的校園生活，并促使其逐步形成為學生自愿操行的一種健康快樂的生活方式，這是我們將不得不面對的一個避之不開的課題。在新課程改革的指導思想下，應與時俱進、開拓進取。

（2）網上選課教學模式

“網上選課教學模式”為學生選擇休閑體育，進一步松動了手腳。由“體育課堂教育模式”切換成“休閑體育教學模式”是一種有益的變革。此模式之所以能沖開至酷，為師生松綁，其核心主要在于學生能自行地選擇其心儀的體育課程，實現(xiàn)其動機的多元性與體育功能多元性的吻合。拆分打亂原有的行政性分班教學模式的“網上選課教學模式”，以興趣和愛好為取向，能將“志同道和”，有相同自身需求和內在動力的同學和老師歸入同一個班級進行分班教學。同時還能夠挑選適合個人的上課時間以及自己心儀的任課教師等。這種選課教學模式，充分調動了學生自覺地進行體育活動的熱情，激發(fā)他們提出更高層次的需求愿望。

由于“網上選課教學模式”留給學生自由選擇的自由度進一步增加。學生可根據(jù)不同的性別、體質狀況等個人情況選擇具有終身鍛煉及休閑體育意義的項目。如體育舞蹈、輪滑、定向運動、健美操等項目，較適應于女生。這些項目的運動量相對適中，對抗性小、技巧性要求不甚很高，上手比較容易，又適合社交活動的開展。體育舞蹈、健美操等還可以讓她們在音樂的伴奏下，通過韻律性強、節(jié)奏明快的優(yōu)美動作，放松身心，鍛煉身體。而男生則喜好競技性強、有一定運動強度且技巧性高的體育項目。跆拳道、拳擊等項目參與者進入角色入門較快，競技性強、娛樂性強，參與當中既滿足了他們的競技欲望，又達到鍛煉身體的目的。籃球、排球、足球項目滿足個人休閑愿望顯有些許不足。三大球需要多人參與，技巧性較高，運動量較大，更有時受限于場地。傳統(tǒng)健身功法，如五禽戲、八段錦、易筋經等便不受參與人數(shù)和場地的限制，男女皆宜，運動強度及難易度人人可以調控，是承繼性很強的項目，其休閑健身性可以由少延續(xù)至老。接受性最差的可能非田徑、舉重等項目莫屬了。這些項目娛樂性差，且動作重復、內容單調、枯燥，學生極為反感。

網上選課教學模式在增加了學生擇課的自由度的同時，也充分提供了其選擇個人心儀的任課教師的權力與機遇。任何教學模式均難脫離教師的參與。為取得“休閑體育教學模式”應起的教學效果，教師應鉆研教材、研究教法、習透學法。不同教材映射不同的教學方式，提高課堂教學藝術，激發(fā)學生的求知欲。正如音樂之魅力之于旋律，舞蹈的魅力之于節(jié)奏，體育之魅力之于快樂，之于休閑。休閑體育應使得學生在學習中體驗快樂，喜歡運動，逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的理念。為趕上學生擇課自由度增加的需要，更好地滿足“網上選課教學模式”的要求。高職院校應改變現(xiàn)有師資不足，結構不合理的現(xiàn)實窘況，解決這一問題已刻不容緩。學校應采取“走出去，請進來”的方法。對現(xiàn)有的教師進行培訓，引進那些能夠勝任開課要求的教師，以滿足各選修科目開設的要求。最大限度地滿足學生對體育課選修專項的需要。使在該教學模式教學的教師教得輕松、講得精彩；學生學得快樂，練得刻苦。

（3）體育社團、協(xié)會、俱樂部式教學模式

高職院校里所謂的體育社團、協(xié)會和俱樂部等是在學?；蛘邔W生團體的組織下，根據(jù)學生的意愿，將具有相同體育興趣和愛好的學生結成在一起，自愿自覺參加某項體育活動的群眾性組織。這些體育組織業(yè)已成為一個全新的教學模式，它們的開展使休閑體育得以升溫。同時，來這里放松心情、度過閑暇，也成為目前高職院校學生休閑體育的基本形式之一。

傳統(tǒng)體育教育存在的諸多問題已經不能適應素質教育的需要，每周僅有兩節(jié)體育課，身體鍛煉時間短，課上精神萎靡不振，課堂內容有的古板無趣、枯燥乏味，難以達到增強體質的目的，培養(yǎng)學生體育鍛煉的樂趣更無從談起。體育社團組織的融入則為休閑的開展帶來了新的契機，形成了新的氣象。

這些社團組織的課程體系融入，優(yōu)處頗多。作為課堂教學的延續(xù)和伸展，它能延長學生的鍛煉時間，提高學生的休閑體育熱情，在保證學生身體健康的同時增強學生的學習效率。富有陽光的社團，可以將學生聚集到一起，激發(fā)學生對自己進行教育，自覺地進行鍛煉，彌補體育課堂教學的枯燥乏味、嚴格謹慎、古板無趣等問題，使得體育社團變成學生進行鍛煉的沃土肥壤和快樂園地，使學生愉悅地掌握更多的體育鍛煉知識和技能，給他們提供互相交流和學習的平臺，既達到了體育的目的，又開闊了視野，增長了見識，增加了交流和溝通，緊密了情感紐帶，緩解了休閑體育和時間相互脫離的局面。

有管理經驗的教師能促進各社團組織發(fā)展與管理。確定其功能的正確導向，有組織有計劃地施展活動。除此，集成組織社團成員的培訓，也是該教學模式建立不可或缺的一個動作。社團組織的活動大部分是由學生開展，教師起到基礎的指導作用和管理作用，變教為導，培養(yǎng)學生的參與能力。教無定法，貴在得法。教師在指導過程中也要得法，對教學方法能進行再創(chuàng)造、再加工。激起學生的學習興趣，提振學習的熱情，找到學習的動力與興奮點。創(chuàng)造一個歡樂和光明的學習環(huán)境。在觀念上突出休閑體育全員性、成功性、終身性。

管理的教師不光要有奉獻精神，強烈的責任感與事業(yè)心；體育社團的活動也應有自己的章程，有章可循，良性循環(huán)，不斷發(fā)展壯大。教師的責、權、利應明確規(guī)定。建立考勤制度、評比制度、獎勵制度等。績效考核優(yōu)者就給相關人員以相應的補償，甚至與工資待遇掛鉤。學生也建立激勵機制，優(yōu)者給予學分獎勵，突出貢獻者適當減免學雜費，后進分子則實行退社團處理。

（4）課外體育活動組織輔導模式

課外體育活動組織是學生學習過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)，它可以充分克服選擇面窄的弊端，是學生接受正規(guī)體育課程教育之外的有力補充。在這里學生從事休閑體育活動可以在空間上得到最大化的擴展。這里有更大的時間自由、空間自由、項目自由、環(huán)境自由。可以在教師與同學的協(xié)助下，盡情地享受休閑體育帶來的快樂。

四、結論與建議

無論是體育項目的選擇、教學內容的確定、師資力量的增加、資金投入的加大，教學模式的改革，均屬于外因。體育是一種行動的教育。達到休閑體育目的的關鍵還在于內因。外因只有通過內因方可真正起作用。高職休閑體育的目的還在于使學生能從心底對體育習得充滿興趣，通過休閑運動來釋放過剩精力，排解心理壓力，平和了心態(tài)，開拓身體活躍空間，從中得到體育的樂趣，身體的快感，心理的休閑。

［1］王進.論閑經濟時代中休閑體育的價值［J］.解放軍體育學院學報，2005，24（2）.

［2］周小敏．大學體育社團發(fā)展困擾及評價因素研究［J］.北京體育大學學報，2008，31（2）．

［3］杰弗瑞·戈比著，張春波，陳定家等譯.21世紀的休閑與休閑服務［M］.昆明：云南人民出版社，2000.

［4］盧元鎮(zhèn)．中國體育文化縱橫談［M］.北京：北京體育大學出版社，2005.

［5］王燕珍．高校體育教學模式現(xiàn)狀與運用趨勢研究［J］．教育實踐研究，2010，（10）．

［責任編輯：李佳佳］

胡偉（1980—），男，江西服裝學院體育部副教授，碩士，研究方向為體育教育；（江西南昌330201）葉小明（1974—），男，江西省宜春學院體育學院副教授，碩士，研究方向為體育教育與訓練。（江西宜春336000）

江西省高等學校教學改革一般項目“高職院校公共體育教學中的‘休閑教學模式’研究”（JXJG-13-26-3）