張之海（南京城市職業(yè)學(xué)院體育部　江蘇南京　210038）

素質(zhì)拓展在高職體育課程中的運(yùn)用①

張之海
（南京城市職業(yè)學(xué)院體育部江蘇南京210038）

摘 要：素質(zhì)拓展是目前高職體育課程教學(xué)的重要方法，是訓(xùn)練學(xué)生良好團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取態(tài)度的重要手段，是促進(jìn)學(xué)習(xí)綜合發(fā)展的教學(xué)新模式。該文首先對(duì)高職體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展的可行性進(jìn)行分析，然后對(duì)素質(zhì)拓展在高職體育課程中運(yùn)用以及素質(zhì)拓展訓(xùn)練的創(chuàng)新進(jìn)行研究，以供同仁參考。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展高職體育策略

①基金項(xiàng)目：2013江蘇省高等教育教改研究課題立項(xiàng)支持項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2013JSJG353）；2013南京城市職業(yè)學(xué)院教改課題（編號(hào)：JG201309）。

由于素質(zhì)教育的推廣，絕大多數(shù)高職體育課程中大膽地開(kāi)拓新的教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)以及課程內(nèi)容，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新的目的。高等職業(yè)院校是培養(yǎng)學(xué)生廣泛的適用于產(chǎn)業(yè)管理和生產(chǎn)第一線，是發(fā)展和推動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的原始動(dòng)力，是培養(yǎng)高技能和具有良好職業(yè)素質(zhì)的實(shí)用型人才的重要。因此，在高職體育課程中開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練符合時(shí)代的潮流。

1　高職體育課程中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練可行性分析

以往的高職體育教學(xué)模式主要是以體育教師為中心，在具體的課程中著重技能和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，沒(méi)有過(guò)多地關(guān)注學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高。另外，在過(guò)去的高職體育教學(xué)中，示范—練習(xí)模式是其教學(xué)采用的模板，這導(dǎo)致課程十分無(wú)聊，學(xué)生對(duì)體育課程的要求和以往有所區(qū)別。所以，將素質(zhì)拓展課程引入到高職體育課程中能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

再者，開(kāi)展素質(zhì)拓展教育需要?jiǎng)?chuàng)建一支優(yōu)秀的高職師資隊(duì)伍。要開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對(duì)師資隊(duì)伍素質(zhì)的要求是相對(duì)較高的。在高職院校，體育教師以及其余課程的教師具備豐富的學(xué)識(shí)，這些都符合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的需要。雖然高職體育課程與素質(zhì)拓展訓(xùn)練之間存在著較大的差別，然而兩者之間也存在著緊密的聯(lián)系，所以，對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練與高職體育課程的不同之處，師資隊(duì)伍可以在比較短的時(shí)間內(nèi)把握。

最后需要指出，高職體育課程的場(chǎng)地設(shè)施適應(yīng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展。一般而言，高職體育課程教學(xué)中的體育場(chǎng)地設(shè)施是足夠大的，開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)只需對(duì)原有場(chǎng)地進(jìn)行簡(jiǎn)單的改造。根據(jù)筆者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社會(huì)上素質(zhì)拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地一般都是建立在郊外，絕大多數(shù)的高職為了節(jié)約資金，采取租賃社會(huì)場(chǎng)地的方式開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這帶來(lái)了一定的負(fù)面的影響，使得學(xué)生自身的安全問(wèn)題受到威脅。所以，開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練最為有效的一種途徑是高職利用已有的場(chǎng)地設(shè)施，將其打造成素質(zhì)拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地。

2　素質(zhì)拓展在高職體育課程中運(yùn)用

拓展訓(xùn)練又可以被稱(chēng)為外展訓(xùn)練（outward bound），它的本意為一只小船離開(kāi)安全的港灣，大膽地去探索新的旅程，接受新的挑戰(zhàn)。這意味著作為一名職業(yè)院校學(xué)生，從進(jìn)入校園的那一刻必然要接受即將到來(lái)的職業(yè)挑戰(zhàn)，目前的學(xué)習(xí)都是為以后的工作打好基礎(chǔ)，這與一般的高等院校有明顯的差別。所以，在高職體育課程中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對(duì)它的內(nèi)容起決定作用的因素是課程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)原則，此外訓(xùn)練方式需按照素質(zhì)拓展內(nèi)容來(lái)選擇。

3　素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)原則

3.1素質(zhì)拓展訓(xùn)練要有針對(duì)性

素質(zhì)拓展訓(xùn)練與其他訓(xùn)練存在較大的區(qū)別，高職素質(zhì)拓展訓(xùn)練的對(duì)象是在校學(xué)生，在校學(xué)生和社會(huì)上人的體質(zhì)是不一樣的，在校學(xué)生很少經(jīng)歷的培訓(xùn)大部分都是強(qiáng)度比較小的，因此，高職開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)需要結(jié)合當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貙W(xué)生的身體和心理特點(diǎn)，逐漸的將社會(huì)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容慢慢轉(zhuǎn)移到體育教學(xué)當(dāng)中去。此外，不同的學(xué)生，其性格、身體和心理承受能力也是不一樣的，因此，在對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)其訓(xùn)練內(nèi)容需要有一定的針對(duì)性，要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的特點(diǎn)，包括他們的個(gè)人能力、性格以及社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，編排不同的團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程和個(gè)人挑戰(zhàn)課程。

3.2設(shè)置共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練

每個(gè)學(xué)生的潛力都是不可估量的，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中不僅僅要編制不同的團(tuán)隊(duì)課程和個(gè)人挑戰(zhàn)課程，而且還需要編制有共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)置的課程項(xiàng)目，這樣可以更好的激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生能勇于嘗試、分享經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

3.3團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目與個(gè)人項(xiàng)目相結(jié)合

高職體育課程中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人素質(zhì)，因此，在素質(zhì)拓展項(xiàng)目設(shè)計(jì)中，必須權(quán)衡這兩方面的內(nèi)容，不可偏向任何一方。

3.4專(zhuān)業(yè)的結(jié)合性與互補(bǔ)性

不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，專(zhuān)業(yè)性質(zhì)是不同的，其個(gè)人素質(zhì)也會(huì)不一樣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)綜合性比較強(qiáng)的訓(xùn)練，基本上對(duì)任何一專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都適用，但是其綜合能力訓(xùn)練項(xiàng)目的針對(duì)性就比較強(qiáng)，主要是培養(yǎng)組織、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)等些重要的管理能力。在某些專(zhuān)業(yè)中其學(xué)生缺少的就是這方面的鍛煉。因此，在對(duì)不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展時(shí)，需根據(jù)其學(xué)生的專(zhuān)業(yè)性質(zhì)來(lái)考慮其訓(xùn)練的內(nèi)容，力求通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

4　素質(zhì)拓展高職體育課程中訓(xùn)練內(nèi)容

要加強(qiáng)學(xué)生未來(lái)從事工作的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，必須立足于職業(yè)院校的職業(yè)特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行素質(zhì)拓展。在本文的研究中以蛟龍出海、電網(wǎng)等素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容為例，對(duì)如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力進(jìn)行說(shuō)明。在訓(xùn)練中采取蛟龍出海的一個(gè)重要理由是為了增強(qiáng)學(xué)生之間的默契度，電網(wǎng)的引入則是為了鍛煉學(xué)生的觀察力以及面對(duì)困難的勇氣，信任背摔則是為了解決以后工作中面臨的信任危機(jī)，增強(qiáng)同學(xué)之間的感情。文中將選擇的這些項(xiàng)目具備的創(chuàng)造性應(yīng)用到體育課上。比如：在第一次體育課，為了增強(qiáng)同學(xué)相互之間的信任，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，在課程內(nèi)容的安排上選用了團(tuán)隊(duì)建設(shè)、“蛟龍出?！钡葍?nèi)容。

一是團(tuán)隊(duì)建設(shè)體驗(yàn)。首先對(duì)班級(jí)分隊(duì)、選拔出隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)員的個(gè)性簽名、隊(duì)訓(xùn)等，用隊(duì)旗的形式展現(xiàn)。這些體驗(yàn)項(xiàng)目的任務(wù)是希望利用團(tuán)隊(duì)建設(shè)增強(qiáng)大家之間的交流，使其相互認(rèn)識(shí)。利用特色隊(duì)旗的展示，例如教師采用一些鼓勵(lì)性質(zhì)的引導(dǎo)語(yǔ)提高學(xué)生創(chuàng)作的積極性，使每隊(duì)學(xué)生呈現(xiàn)出他們自己的特色，逐步引導(dǎo)學(xué)生如何在畢業(yè)之后的面試中獲得出色的成績(jī)。即通過(guò)表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)及亮點(diǎn)，來(lái)贏得主考官的認(rèn)可，以獲得合適的工作。同時(shí)可以引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，在隊(duì)與隊(duì)之間形成競(jìng)爭(zhēng)。最后教師就每組的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，供其他組討論交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

還有一個(gè)體驗(yàn)項(xiàng)目為“蛟龍出?！薄ｍ?xiàng)目規(guī)則為：每個(gè)團(tuán)隊(duì)人員

綁住雙腿，在進(jìn)行協(xié)商之后，就如何又快又好地完成任務(wù)出謀劃策。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們會(huì)遭受到一定的思維碰撞，在進(jìn)行比較之后找出合適的方法。加上全隊(duì)的共同努力，將好方法進(jìn)行下去直到贏得勝利。一旦遭遇失敗，需要找出原因，并且總結(jié)經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)主動(dòng)去承擔(dān)責(zé)任。課程利用合理的游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生在體驗(yàn)成功與失敗的過(guò)程中，變得團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，同時(shí)大大縮短老師和學(xué)生的距離，將教學(xué)中的代溝化解掉。

5　素質(zhì)拓展高職體育課程中訓(xùn)練方法

為了更好的提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果，完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過(guò)程中就需要選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方式，即目前主要運(yùn)用的方式是課前提醒、課中促進(jìn)、課后督促。

課前提醒。每個(gè)隊(duì)必須擬定出隊(duì)訓(xùn)目標(biāo)，并且在課前集體誦讀對(duì)訓(xùn)，增強(qiáng)小組的信心同時(shí)時(shí)刻警醒自己的目標(biāo)。這樣能夠?yàn)閷W(xué)生提供一種積極向上的生活環(huán)境，使得學(xué)生的熱情不斷提高，學(xué)習(xí)更加充實(shí)。

課中促進(jìn)。具體進(jìn)行教學(xué)時(shí)，必須使用積極的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生做出評(píng)價(jià)，使得其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更加明確，自信力提高。學(xué)生在獨(dú)立完成課程任務(wù)時(shí)，特別是面臨一些難度較高的項(xiàng)目，對(duì)于可能出現(xiàn)的相互抱怨、埋怨等負(fù)面行為，教師要積極引導(dǎo)，指出這些行為造成的后果，讓學(xué)生明白這些消極的語(yǔ)言暗示是不利于學(xué)習(xí)任務(wù)的完成的，從而采用積極的、相互配合的行為方式及態(tài)度來(lái)共同完成任務(wù)，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。

課后督促。采用學(xué)生自己監(jiān)督、生生之間的相互督促、教師督導(dǎo)等方法教學(xué)。學(xué)生通過(guò)自律、自強(qiáng)、自我監(jiān)督、自我激勵(lì)等方法監(jiān)督自己的體育學(xué)習(xí)行為，例如制定每天到操場(chǎng)上跑步練習(xí)，每天的自我測(cè)試檢查等。也可以邀約同宿舍同學(xué)監(jiān)督自己的體育學(xué)習(xí)鍛煉，共同提高身體素質(zhì)，達(dá)到身心的和諧發(fā)展。教師可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，加入學(xué)生的班級(jí)群里通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉情況進(jìn)行監(jiān)督，同時(shí)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的疑難問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的解答，例如用什么方法鍛煉背部肌肉？出現(xiàn)酸痛的原因？教師可以及時(shí)的針對(duì)性的回答學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，提高學(xué)習(xí)積極性。

6　結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保，是兼具實(shí)踐和體能的一種新型素質(zhì)教育手段。因此，在高職體育課程中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容不僅僅有利于提高高職學(xué)生整體心理和生理素質(zhì)，而且還能有利于高職體育課程的素質(zhì)化教學(xué)。

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中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）02（a）-0052-02