周民歡

（福建省邵武第四中學(xué) 福建南平 354000）

學(xué)生進行一切素質(zhì)教育的基礎(chǔ)在于有著健康的身體和積極向上的心態(tài),只有擁有健康的身體和積極向上的心態(tài)才能促進學(xué)生對知識的吸收,促進學(xué)生自身的全面發(fā)展。在新的教育階段,我國的教育理念和教學(xué)方式都發(fā)生了重大變革,對于學(xué)生素質(zhì)教育的要求也邁向了一個新的高度,而隨著我國中小學(xué)課程改革的穩(wěn)步推進,相關(guān)教育部門對學(xué)生的身體健康的關(guān)注也越來越多,在此背景下,我國開展了更為廣泛的中小學(xué)生體質(zhì)健康測試,旨在對學(xué)生的體質(zhì)變化和健康狀況有一個更全面的了解和掌握,從而幫助相關(guān)機構(gòu)制定更加科學(xué)、合理的教學(xué)規(guī)劃,進而促進學(xué)生身心健康發(fā)展,促進學(xué)生對學(xué)校知識教育的消化與吸收。

1 體質(zhì)健康測試的結(jié)果

通過分析近幾年福建省南平地區(qū)的中小學(xué)體質(zhì)健康測試結(jié)果可知,南平地區(qū)中小學(xué)生的身體發(fā)展狀況基本與全國平均水平持平,這充分說明了南平地區(qū)的中小學(xué)學(xué)生的身體健康發(fā)展結(jié)果還是令人滿意的,例如:學(xué)生的耐力隨著年齡的增長而日趨穩(wěn)定,學(xué)生的心理承受能力也在不斷增強,這對于學(xué)生的長期發(fā)展是有積極作用的。該校是一所福建省田徑體育傳統(tǒng)校,普通完中。歷年來該校的田徑、籃球等項目,在邵武市、南平地區(qū)、福建省級比賽中多次取得佳績,但是在學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測中發(fā)現(xiàn),很多數(shù)據(jù)卻在福建省平均值以下,比如引體向上,全校平均3.1次,尤其初中學(xué)生的更差,與農(nóng)村中學(xué)的數(shù)據(jù)比較都有很大差距,上肢力量耐力明顯不足,顯然出現(xiàn)了嚴重的兩極分化現(xiàn)象,同時,不可忽視的還有學(xué)生體育鍛煉的時間減少,身體素質(zhì)下降,身高體重增加放緩以及學(xué)生肥胖癥傾向明顯等發(fā)展不足問題,值得我們深思其根源所在。

2 中小學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析

2.1 學(xué)生的體育鍛煉意識不夠

從這幾年該校的體質(zhì)健康測試結(jié)果來看,學(xué)生的體育鍛煉成績無法達標,其主要原因在于的體育鍛煉參與度不夠,參與度不夠的原因還在于學(xué)生對于體育鍛煉的意識不夠,他們將大部分的時間用在了其它課程學(xué)習(xí)或者上網(wǎng)、看電視等活動中,能不動則不動,長期久坐或久臥身體發(fā)展產(chǎn)生了極為不利的影響,更有部分學(xué)生為了參加中考體育加試而被迫進行體育鍛煉,一旦考試加試結(jié)束,就徹底放棄了體育鍛煉,對體育鍛煉的抵觸心理很強,長期下去,學(xué)生參與體育鍛煉的意識更為薄弱,參與的積極性也越來越低,學(xué)生的身體素質(zhì)得不到保障,其它各項活動也日益缺乏積極性,對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生了極為不利的影響。因此,學(xué)生的體質(zhì)健康的發(fā)展離不開學(xué)生自身意識的覺醒,要提高學(xué)生的身體素質(zhì),首先要從學(xué)生自身著手。

2.2 家庭家督不利

家庭因素也是影響學(xué)生身體健康發(fā)展的一個重要因素,在以文化成績定輸贏的教育風(fēng)氣下,多數(shù)家長將學(xué)生的成長與學(xué)校的學(xué)習(xí)成績相掛鉤,他們認為只要學(xué)生學(xué)習(xí)成績好了,其他一切事情都會好,在這種思想的影響下,大部分家長選擇將學(xué)生的寶貴時間用到各種補習(xí)班中去,而對于體育鍛煉,很多家長的關(guān)注度不高,更有甚者,一些家長認為體育鍛煉會耽誤孩子的寶貴的學(xué)習(xí)時間,在學(xué)校組織課外活動時,以各種理由把孩子叫回家,去補習(xí)文化課,認為孩子應(yīng)該將時間用在“正規(guī)的”學(xué)習(xí)方面,而不應(yīng)該浪費時間“去玩”。持有這種看法和思想的家長忽視了體育鍛煉對學(xué)生發(fā)展的積極作用,而一味采取忽視體育鍛煉或者拒絕體育鍛煉的態(tài)度和策略,他們應(yīng)該認識到體育鍛煉的重要性,從而加強對學(xué)生的體育鍛煉意識的培養(yǎng)。

2.3 學(xué)校重視程度不夠

學(xué)校是學(xué)生接受傳統(tǒng)教育的重要場所,也是其進行體育鍛煉的主要的活動場所。目前,我國已經(jīng)加大了對學(xué)生體育活動的投入,并頒布一系列加強青少年體育鍛煉,增強青少年體質(zhì)的相關(guān)文件,要求學(xué)校加強學(xué)生的體育鍛煉工作。

前些年該校注重少數(shù)體育競技生的培養(yǎng)訓(xùn)練,忽視了對大多數(shù)學(xué)生進行體育鍛煉教育,對上級文件的執(zhí)行力度也不足。例如,學(xué)校課程中除了基本的體育課之外,學(xué)校還應(yīng)該組織學(xué)生進行充足的課外活動,但是當時該校將學(xué)生的課外活動的時間當作了學(xué)生的自習(xí)課或者一些文科教師的正課,這樣就嚴重壓縮了學(xué)生體育活動的時間,學(xué)生的體育鍛煉無法得到有效的保證。此外,在常規(guī)的體育課程教學(xué)中,我們體育教師的教學(xué)方法趨于老化,沒有創(chuàng)新,學(xué)生的上課積極性受到影響,對體育鍛煉極為不利。

3 關(guān)于加強中小學(xué)生體質(zhì)健康測試的對策

3.1 提高健康意識,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

學(xué)生是中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的主體,學(xué)生的健康成長離不開其自身體育鍛煉意識的提高。因此,需要不斷加強學(xué)生的健康意識和體育鍛煉意識,促進其身心健康發(fā)展。首先,要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣,興趣是學(xué)生進行體育鍛煉最好的老師,在學(xué)校中,教師應(yīng)該以飽滿的感情,嫻熟的技巧,專注的精神和組織得體的游戲活動來吸引學(xué)生對體育活動的關(guān)注,從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)心運動精神,進而刺激其主動參與到體育鍛煉中。其次,利用優(yōu)秀體育生的榜樣作用,帶動一批學(xué)生,并形成“一幫一”結(jié)成對子,解決部分缺乏體育鍛煉動力學(xué)生的問題,在榜樣中學(xué)習(xí),在跟風(fēng)中成長。學(xué)生的體育鍛煉還要樹立健康鍛煉的意識,在學(xué)生的體育鍛煉的過程中要注意科學(xué)制定鍛煉規(guī)劃,既要保證一定強度的鍛煉項目和課程,也要注意不能操之過急,保證體育運動在學(xué)生的身體承受范圍之內(nèi)。再次,還要適當加強心理健康服務(wù)工作,積極關(guān)注學(xué)生的心理健康教育,幫助學(xué)生在發(fā)展過程中維護自身的身體素質(zhì),促進身心健康發(fā)展。

3.2 加強家庭影響,促進全面健身意識的提高

家庭因素對學(xué)生的身心健康影響的作用是巨大的,要促進本地區(qū)的中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展就必須加強對家庭體育鍛煉意識的灌輸,因此,要加大社會宣傳力度,加強體育運動和體育精神的傳播,爭取在全社會樹立全民健身、全民運動的意識,從而培養(yǎng)學(xué)生家長的運動健身意識,改變他們對學(xué)生進行體育鍛煉的不成熟觀念,鼓勵他們加強對學(xué)生身心健康的關(guān)注,從而促進學(xué)生對于體育健康的全新認識,幫助學(xué)生從繁重的功課牢籠里擺脫出來,積極進行體育鍛煉,促進學(xué)生公平的全面發(fā)展。

3.3 加強學(xué)校體育工作,促進學(xué)生體育水平的提高

學(xué)校作為學(xué)生體育鍛煉的主要承擔(dān)者,更需要制定全面促進學(xué)生發(fā)展的詳細規(guī)劃。首先,要制定科學(xué)合理的體育教學(xué)目標,建立學(xué)生體育發(fā)展的長期目標和近期目標,幫助學(xué)生積極進行體育鍛煉,進而促進學(xué)生的發(fā)展。其次,要嚴格執(zhí)行上級機關(guān)制定的關(guān)于加強青少年體育鍛煉的相關(guān)規(guī)定和措施,嚴格保證學(xué)生具有充足的鍛煉時間,還要保證學(xué)生公平鍛煉的機會。

目前,該校通過舉辦全校體育競賽或者小范圍的運動會等形式鼓勵學(xué)生積極參與到體育鍛煉中,同時開展形式多樣的“大課間活動”這樣既可以達到培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和體育精神的目的,又對學(xué)生的長期發(fā)展大有裨益。該校體育教師也通過適時更新體育教學(xué)內(nèi)容,加強校內(nèi)課堂技能培訓(xùn),促進教學(xué)方法的更新,編撰適合該校的校本教材,為學(xué)生的體育教學(xué)提供更廣泛的教學(xué)活動,進而為保證學(xué)生的個性的到全面健康的發(fā)展而提供更廣闊的空間。

4 結(jié)語

該文通過對福建省中小學(xué)體質(zhì)健康測試調(diào)查可知,本區(qū)域內(nèi)的中小學(xué)生體質(zhì)健康水平受到了自身成長因素、生活水平因素、體育因素等多重因素的影響,學(xué)生的健康發(fā)展不可能是由一方所能決定,必須由學(xué)校和家庭共同作用,要關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)育,積極創(chuàng)造條件加強學(xué)生的體育鍛煉,同時,學(xué)生也應(yīng)積極主動地維護自身的健康發(fā)展,要爭取做自己健康的主人,不斷提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),進而促進學(xué)生自身的全面發(fā)展。

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