劉靈芝

一直以來，“健康第一”是我校教育的首要任務(wù)。學(xué)生的健康不僅指身體健康，還應(yīng)包括心理上的健康。因此隨著課程改革的不斷深入，我校堅(jiān)持教科研興校的原則，本著“以人為本”的教學(xué)理念，不斷發(fā)展辦校特色，開發(fā)校本課程，構(gòu)建了“以健康無傳染病為根，以快樂運(yùn)動(dòng)為本，以心理健康為魂的”富有特色的“健康教育”特色課程，旨在提高學(xué)生身體素質(zhì)，深化健康教育內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。作為青松中心校的心理健康老師，讓學(xué)生在和諧的校園內(nèi)健康愉快地學(xué)習(xí)是我的職責(zé)。

一、為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)平等、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)生正處于身心蓬勃發(fā)展的重要時(shí)期，合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)尤為重要。此外，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，給學(xué)生創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境使他們健康成長(zhǎng)，更加凸顯心理健康教育的重要性。學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的因素有很多，面對(duì)學(xué)生的心理障礙，作為心理咨詢老師，必須準(zhǔn)確診斷，對(duì)癥下藥，因勢(shì)利導(dǎo)，以保障學(xué)生心理健康發(fā)展。長(zhǎng)期的工作使我取得了一定的心理教育經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為要想有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，掌握以下方法和技巧是必不可少的：（1）加大宣傳力度，提高學(xué)生心理素質(zhì)。通過學(xué)校廣播加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康教育的宣傳，組織師生認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)；并通過大隊(duì)部開展“我快樂，我健康”主題班會(huì)來營(yíng)造良好的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極向上。（2）建立良好的師生情感。良好的師生情感是教育的基礎(chǔ)。教師是教育活動(dòng)的主導(dǎo)者，在教育活動(dòng)中居于支配地位。因此，教師要從了解學(xué)生的心理出發(fā)，實(shí)現(xiàn)師生間的情感溝通，使教師的要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的要求，使學(xué)生因真實(shí)感受到教師的親切與善意而樂于接受教育，消除心理上的障礙。三是堅(jiān)持體育鍛煉，提高學(xué)生的體能。讓學(xué)生積極參加“陽光體育活動(dòng)”，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到健康的重要，在自我調(diào)節(jié)中愉快學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。

二、以快樂運(yùn)動(dòng)為本，搭建輕松自由的成長(zhǎng)平臺(tái)

作為學(xué)校心理健康老師，在學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域，體育活動(dòng)是必不可少的一課。針對(duì)現(xiàn)在體育的重心已從機(jī)械和單純訓(xùn)練學(xué)生的基本動(dòng)作轉(zhuǎn)向使學(xué)生喜歡并積極參加體育活動(dòng)的特點(diǎn)，如何讓學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得健康的同時(shí)得到快樂，已經(jīng)成為學(xué)校健康教育中不可忽視的課題。因此我進(jìn)行了“快樂運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”的有益嘗試，在學(xué)生體育活動(dòng)中注重其趣味性，使學(xué)生在快樂運(yùn)動(dòng)中掌握技能和鍛煉身體，并獲得身心的愉悅，以促進(jìn)學(xué)生健康自信地成長(zhǎng)，使學(xué)生在玩與樂中鍛煉了身體，愉悅了心情。

三、以心理健康為魂，營(yíng)造溫馨和諧的精神家園

一個(gè)健康的學(xué)生，既是一個(gè)身體健全的學(xué)生，也是一個(gè)“愉快、主動(dòng)、大膽自信、樂于交往、不怕困難”的心理健康的學(xué)生。如何讓學(xué)生在和諧的校園內(nèi)健康愉快地成長(zhǎng)，我認(rèn)為作為疏導(dǎo)學(xué)生心理健康的老師，首先應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：（1）教師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛是滋養(yǎng)學(xué)生健康心理的最好營(yíng)養(yǎng)。大教育家陶行知先生指出：“學(xué)生的體力和心理都需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，有了這些適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，才能發(fā)生高度的創(chuàng)造力。否則創(chuàng)造力就會(huì)削弱，甚而就會(huì)夭折。”這里所指的營(yíng)養(yǎng)，顯然是指老師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛。關(guān)愛會(huì)給學(xué)生帶來自信、安全、信任感，同時(shí)也會(huì)形成學(xué)生對(duì)老師的信賴關(guān)系。如，在“特別的我”心理疏導(dǎo)課中，我發(fā)現(xiàn)三年<1>班楊×同學(xué)不愿意表達(dá)自己，一個(gè)人發(fā)呆，課后我就找到這位同學(xué)，對(duì)她說：老師缺一個(gè)心理課課代表，你愿意做這份工作嗎？征得她的同意，我把這份工作交給了她，并耐心指導(dǎo)她如何去完成老師交代的工作。剛開始如果我不去叫她，她不會(huì)主動(dòng)收作業(yè)送給老師，后經(jīng)過我耐心開導(dǎo)她、鼓勵(lì)她，相信她一定能做好這份工作，她會(huì)主動(dòng)完成老師交給的工作，并協(xié)助老師去開導(dǎo)其他學(xué)生。根據(jù)她的表現(xiàn)，我特意用大隊(duì)部的獎(jiǎng)?wù)掠≡诒咀由?，?dāng)著學(xué)生的面發(fā)給她，作為優(yōu)秀課代表的獎(jiǎng)賞。這么做使她從一個(gè)不愿表達(dá)自己的孩子，到現(xiàn)在見到老師和同學(xué)都能主動(dòng)打招呼，每天臉上都洋溢著快樂的笑容。這件事充分說明，老師的關(guān)愛能改變學(xué)生的人格特征，使學(xué)生體會(huì)到大家庭的溫暖，在和諧溫暖的大家庭里快樂生活成長(zhǎng)。（2）無形滲透是學(xué)生心理健康教育的有效方法。要求學(xué)生做到的，老師必須先做到，用自己的言傳身教才能更有效地教育學(xué)生。因此，切實(shí)可行的做法就是將心理健康教育滲透到學(xué)生一日活動(dòng)中去，使其融入學(xué)生的日常教育之中。要達(dá)到滲透的目的，就必須創(chuàng)設(shè)“尊重、自信、理解、關(guān)愛、激勵(lì)、愉快”的心理氛圍，達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無聲”的教育效果。（3）對(duì)特殊家庭學(xué)生的包容是滋養(yǎng)心理健康的暖房。我校學(xué)生大多數(shù)都是平民百姓子女，留守兒童多，單親家庭多，給我校教育帶來諸多困難，這些孩子和正常孩子比較起來，他們的煩惱多多，特別容易產(chǎn)生心理失衡和偏差，切實(shí)幫助這些特殊家庭的孩子，是我這個(gè)心理健康老師義不容辭的責(zé)任。記得去年四年（1）班李×同學(xué)因是留守兒童，得病沒有及時(shí)看，耽誤了病情得了腦炎，病后脾氣非常暴躁，原來很乖巧的學(xué)生現(xiàn)在變成了刺猬，對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)是我分內(nèi)的事情，我多次找她談心，她不但不配合還頂撞老師，甚至罵老師。面對(duì)這樣的學(xué)生，只有去包容她，接近她，觀察她，找到切入點(diǎn)才能對(duì)癥下藥，使她在和諧的氛圍中打開心結(jié)，愉快健康地成長(zhǎng)。

總之，時(shí)刻為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康向上、樂觀積極的和諧教育環(huán)境，讓全校學(xué)生在和諧的校園內(nèi)健康、愉快地學(xué)習(xí)是我的責(zé)任。

參考文獻(xiàn)：

薛忠強(qiáng).構(gòu)建和諧校園，使學(xué)生健康成長(zhǎng)[J].時(shí)代報(bào)告，2011（07）.

編輯 趙飛飛