石欽波

社會的發(fā)展對中職生的身體與品德、知識與能力、智商與情商都提出了更高的要求。因此，在體育教學(xué)中，教師除了向?qū)W生傳授體育知識、技能，讓學(xué)生掌握鍛煉身體的方式，培養(yǎng)他們科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，還有更高層次的要求，就是培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。

一、中職生上體育課存在的心理問題

1.中職生處于十幾歲的年齡，自控能力較差，情緒容易波動，在體育活動中缺乏與同學(xué)的合作和交流，遇到困難和失敗容易產(chǎn)生挫敗感。且學(xué)生中獨(dú)生子女越來越多，家長對孩子們的呵護(hù)使得男女生在體育課上都或多或少地存在怕苦、怕累、怕臟的現(xiàn)象。

2.很多中職生缺乏自信，對未來的發(fā)展比較茫然，這種心理直接影響到他們對課程的接受程度。尤其是在以技能訓(xùn)練為主的職業(yè)學(xué)校，很多學(xué)生都認(rèn)為體育課不過是有組織的身體活動，可有可無。對于一些不喜歡的體育活動，常會敷衍了事，對體育課很難產(chǎn)生積極興趣。

3.女生對體育項(xiàng)目的喜好呈現(xiàn)出兩極分化，愛的極愛，怕的極怕。女生常常會抵觸一些群體對抗性的項(xiàng)目，如籃球、排球等。對于羽毛球、乒乓球這些兩人協(xié)作式的項(xiàng)目，以及健美操、形體訓(xùn)練這些與自己形象相關(guān)的項(xiàng)目比較感興趣。對一些有難度的體育活動如鞍馬跳，會有恐懼心理。為了躲開體育課上的部分活動，一些女生寧可放棄整堂體育課。久而久之，很多女生的體育技能和體育成績便落于人后，對體育活動產(chǎn)生心理障礙。

如果體育課只以學(xué)習(xí)知識與技能為主，而忽視了學(xué)生的心理問題，將難以達(dá)到提升學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。成功的體育課，應(yīng)該是學(xué)生通過課程的學(xué)習(xí)，獲得體育與健康的知識和技能，培養(yǎng)體育精神，從而實(shí)現(xiàn)身體與心理的雙重健康，并提高適應(yīng)社會的能力。

二、體育精神的內(nèi)涵及價(jià)值

體育精神在體育運(yùn)動中形成并能表現(xiàn)出人類的力量、智慧與積極進(jìn)取、拼搏向上的精神，如奧運(yùn)會就體現(xiàn)了競技體育精神。拼搏是奧運(yùn)會的主題，它所形成的體育精神就是一種承受挫折、永不言敗、永不放棄的頑強(qiáng)的拼搏精神。

體育精神首先提倡廣泛參與、摒棄功利的平和心態(tài)；推崇“公開、公平、公正”的觀念；尊重人的主體地位、彰顯生命力；倡導(dǎo)和諧的人際關(guān)系，包括人與人之間的團(tuán)結(jié)互助、相互關(guān)愛，人與自然的和諧相處等。

體育精神是體育文化的精髓，體現(xiàn)了人類理性與感性的雙重精神，不僅在體育方面具有科學(xué)價(jià)值，而且在我們的學(xué)習(xí)、工作與生活等方面也具有深遠(yuǎn)意義。培養(yǎng)中職生的體育精神，對他們的一生都具有積極影響。

三、如何在中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神

1.培養(yǎng)學(xué)生不怕苦累、不懼困難的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

若要學(xué)生忘記苦累，就要使學(xué)生感受到體育的樂趣。體育課可以不局限于課堂與操場，可以放在更廣闊的空間，比如郊外、田野、沙灘。當(dāng)學(xué)生置身大自然中，忘記了學(xué)習(xí)的壓力與各方面的束縛，心情自然開朗，愿意配合教師的教學(xué)活動，哪怕臟成了花貓臉也會哈哈大笑。體育中有些項(xiàng)目不僅對學(xué)生的體能提出要求，更對其綜合能力與意志力有更嚴(yán)格的考驗(yàn)。教師可以根據(jù)學(xué)生的身體狀況，逐步設(shè)置不同難度的活動，比如爬山、跳遠(yuǎn)、長跑、沙灘排球等，通過高消耗的體力活動，使學(xué)生心靈得到放松，身體得到鍛煉，學(xué)生在不知不覺中提高了意志品質(zhì)。

2.于體育競技中體現(xiàn)體育精神，培養(yǎng)學(xué)生的技能與心理素質(zhì)

競賽是體育教學(xué)中常用的環(huán)節(jié)，也是最能體現(xiàn)和培養(yǎng)體育精神的活動，對于培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)秀的品質(zhì)與心理素質(zhì)都有促進(jìn)作用。比如以籃球、足球、排球項(xiàng)目，來培養(yǎng)學(xué)生的合作技能、團(tuán)隊(duì)意識與集體榮譽(yù)感。針對一些女生怕羞、怕出丑的心理，可以設(shè)置一些不需要太多技能的簡單比賽，比如拔河，以此來促進(jìn)學(xué)生參與集體活動的積極性。還可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，設(shè)置一些個(gè)人的競技項(xiàng)目，再根據(jù)不同學(xué)生的體育能力，將其分成若干能力差別不大的組別，使學(xué)生能夠在雙方旗鼓相當(dāng)?shù)那闆r下體會比賽的樂趣、拼搏的意義，從而樹立學(xué)生的自信心，培養(yǎng)其承受壓力、勇于挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)。在各種形式的競賽結(jié)束后，教師可以根據(jù)比賽過程中的狀況與學(xué)生的表現(xiàn)，與學(xué)生一起進(jìn)行點(diǎn)評，找出每位學(xué)生的優(yōu)秀之處，引導(dǎo)他們總結(jié)出對比賽、友誼和成功的正確理解。

3.通過多媒體等手段培養(yǎng)學(xué)生的人文情懷

大部分學(xué)生對教室中的體育理論不感興趣，針對這種情況，我們可以利用視頻、圖片、教師示范這些學(xué)生喜歡的形式，來吸引其注意力并培養(yǎng)其高尚的情操。在講解某一體育項(xiàng)目動作要領(lǐng)與注意事項(xiàng)時(shí)，可以制作flash動畫分解動作，適時(shí)地穿插關(guān)于此項(xiàng)目起源和發(fā)展的民間傳說、名人故事，再配合一些國際大賽的視頻來展示體育的運(yùn)動之美，以及嚴(yán)格的比賽規(guī)則與賽場秩序。通過這些途徑，學(xué)生加深了記憶。尤其當(dāng)學(xué)生看到運(yùn)動健兒頑強(qiáng)拼搏，看到國旗升起，看到新的世界紀(jì)錄的誕生引起不同國籍的觀眾共同歡呼時(shí)，更能體會到體育運(yùn)動不僅可以為國爭光，體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，而且它的精神更是超越了年齡、膚色、性別，能夠激發(fā)起對于更高、更快、更強(qiáng)的追求。這種健康、樂觀的人文情懷無疑是對中職生的另一種成長教育。

（責(zé)編 李亞婷）