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早產(chǎn)兒要保暖

早產(chǎn)兒皮下脂肪少，保溫能力弱，身體對(duì)外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力差，體表面積相對(duì)較大，按體重計(jì)算的話，是成人的3倍，因此，其身體散熱的速度也快，比成人快4倍。所以，早產(chǎn)兒的體溫極不穩(wěn)定。在寒冷天氣里，如果保暖不當(dāng)，嚴(yán)重的可發(fā)生新生兒硬腫癥。

如何知道寶貝冷了

媽媽可以通過觀察寶寶的面色及四肢溫度來判斷。如果寶寶面色正常、四肢溫暖且全身無汗，說明不需要再采取另外的保暖措施。

如果手腳發(fā)涼，體溫可能低于36℃，體溫在36℃以下表示保暖不足，應(yīng)適當(dāng)增加室溫，添加衣被或采取其他取暖措施。早產(chǎn)兒體溫過低，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生硬腫癥，威脅其生命，所以必須予以重視。

如果臉上有汗，手腳熱且有不安、煩躁等異?，F(xiàn)象，說明寶寶體溫較高，在37.5℃以上，表示保暖過度，應(yīng)減少衣被。

早產(chǎn)兒出院有要求

醫(yī)院對(duì)早產(chǎn)兒的出院是有要求的，當(dāng)早產(chǎn)兒能自己吮奶并保證每日吸入量；在室內(nèi)溫度21～24℃下能保持正常體溫；體重每日增加10～30克，并達(dá)到2300克以上；無并發(fā)癥；不需要吸氧，無貧血及其他營養(yǎng)缺乏等疾病癥狀，即可出院。這樣居家護(hù)理才不致出危險(xiǎn)。

早產(chǎn)兒保暖6大招數(shù)

保證室溫

家中向陽的房間，是早產(chǎn)兒的最佳房間。

在偏冷的秋冬季，早產(chǎn)兒的居室溫度一般應(yīng)維持在22～25℃。秋冬季較為干燥，還應(yīng)注意室內(nèi)的濕度，一般應(yīng)保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內(nèi)濕度。

室內(nèi)溫度不足時(shí)，可采用空調(diào)、電暖氣加溫。使用電暖氣時(shí)，空氣較干燥，寶寶皮膚也會(huì)變得干燥，因此媽咪還要打開加濕器，保持室內(nèi)舒適的濕度。家中備個(gè)溫濕度計(jì)，對(duì)于早產(chǎn)兒媽咪來說還是有必要的。

如果寶貝身上較冷，暫時(shí)沒辦法很快提高室內(nèi)溫度，那么家人抱著早產(chǎn)兒寶寶保暖，也是個(gè)方法。

當(dāng)室內(nèi)需開開窗戶通風(fēng)換氣時(shí)，將寶貝抱到另外的房間，不要讓風(fēng)直接吹到寶寶。通風(fēng)過后，室內(nèi)溫度合適了，再將寶貝抱回自己房間。

寶寶的衣被要新、軟、暖

寶寶的頭上，最戴個(gè)棉質(zhì)的小帽子，以免頭部熱量散失太快。

寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布制作，以保證良好的保暖性。穿著及包裹前衣被要先在暖氣上預(yù)暖。包裹時(shí)不要太緊，以免影響四肢活動(dòng)。

如果保暖不夠，可用熱水袋保暖。但應(yīng)特別注意水袋內(nèi)水溫應(yīng)為40～50℃，熱水袋口蓋一定要擰緊，用毛巾包裹，放在腳下20厘米處，不能直接貼于皮膚，以防燙傷寶寶。

不要給早產(chǎn)兒使用電熱毯。電熱毯的加熱速度較快，溫度也非常高，而嬰幼兒對(duì)溫度是很敏感的，既不能過熱，又不能過冷，長時(shí)間使用電熱毯，被窩里的溫度上升較高，會(huì)使嬰兒失水量增多，嬰兒可出現(xiàn)哭聲嘶啞、煩躁不安等輕度脫水現(xiàn)象。如果太冷不得不用，可先通電預(yù)熱，待熱后及時(shí)切斷電源。再將寶寶放在溫暖處。

給早產(chǎn)兒換尿布動(dòng)作要迅速

早產(chǎn)兒排尿很勤，更換尿布次數(shù)較多，最好為寶寶使用紙尿褲，不必像棉尿布更換那么勤。更換的紙尿褲，最好先放在暖氣上預(yù)熱，以免刺激寶寶腹部。給早產(chǎn)寶寶換尿布的動(dòng)作要迅速，否則寶寶會(huì)著涼。寶寶大便后要及時(shí)用溫水將臀部清洗干凈。

寶寶洗澡要備齊用品

給寶貝洗澡時(shí)，要保證室內(nèi)的溫度，如在衛(wèi)生間洗，可先將衛(wèi)生間室溫加熱到更高溫度，水溫應(yīng)調(diào)到40℃，洗前準(zhǔn)備好沐浴露、浴巾、紙尿褲、衣服、棉簽、酒精等各種所需物品，洗澡動(dòng)作要迅速，5到10分鐘內(nèi)洗完，用浴巾包裹，擦干，及時(shí)穿上洗尿褲、衣服，并做好肚臍的清潔、消毒。

吃得好

寶寶勤吸吮，保證其熱能供應(yīng)，這是調(diào)動(dòng)自身保溫的最好方法，因此，勤哺乳，按需哺乳，保證寶寶的好胃口也非常重要。

鏈接 新生兒硬腫癥

新生兒由于寒冷損傷、感染或早產(chǎn)引起的一種綜合征，其中以寒冷損傷最多見，稱為寒冷損傷綜合征。這種病多發(fā)生在出生后7～10天內(nèi)，體溫不升，在5℃以下，體核溫度（肛溫）可能低于體表溫度（腋溫），皮膚和皮下組織出現(xiàn)硬腫，皮膚呈淺紅或暗紅色，嚴(yán)重循環(huán)不良者可呈蒼灰色或青紫色。硬腫首先出現(xiàn)在下肢、臀部、面頰和下腹部，然后至上肢和全身。有時(shí)只硬不腫，則皮膚顏色蒼白，猶如橡皮，范圍較局限，只影響大腿和臀部。出現(xiàn)這種情況要及時(shí)就醫(yī)，早產(chǎn)兒要送保溫箱復(fù)溫。

《母子健康》溫馨提示

1. 保暖別過度。給寶寶保暖，并非溫度越高越好。有些媽媽不注意，大冬天寶寶會(huì)被熱出痱子。在過分保暖的情況下，體溫可上升到40℃，甚至引起抽風(fēng)。

2. 有的家長喜歡給早產(chǎn)兒穿上幾層衣服，如內(nèi)衣、毛線衣、棉襖，感覺是很暖和了，其實(shí)保暖效果不一定好。最好在內(nèi)衣外面穿一件棉襖，保證身體與衣服之間有一定間隙，上面再蓋上小棉被或毛毯就可以了。

3. 嬰幼兒的皮膚特別嬌嫩，家長在給孩子洗澡或保暖時(shí)要特別小心，大人用手感覺合適的溫度對(duì)嬰幼兒來說可能就高了，最好就是直接用溫度計(jì)測(cè)量水溫；另外，兌水時(shí)一定要先加冷水再加熱水。

4. 在家庭護(hù)理中，嬰兒體溫應(yīng)保持在36～37℃，上下午各測(cè)一次體溫。低于36℃時(shí)要及時(shí)保溫，高于37℃時(shí)要適當(dāng)減件衣服，以保證體溫的穩(wěn)定。

編輯/蘇蘇