蔣珊

No.1 延遲滿足

周末，媽媽帶果果去玩具城。果果看上一輛電動(dòng)火車，媽媽看看標(biāo)價(jià)，要200多，覺得它明顯超出了自己的支出計(jì)劃。

試試這樣做

明確告訴孩子：“這車太貴了，你現(xiàn)在每月買玩具的錢不能超過100塊。如果你特別喜歡這輛電動(dòng)火車，要么等兩個(gè)月后再買，而且這兩個(gè)月里不能買其他玩具；要么把去游樂園的計(jì)劃推遲到下個(gè)月，挪用那筆錢來買這輛電動(dòng)火車。”

做法點(diǎn)評

媽媽的做法給了孩子一個(gè)選擇，而不是一味遷就。孩子就需要自己去平衡得失：喜歡某個(gè)玩具，并不是想要立刻就有，他需要付出等待或交換的代價(jià)，孩子的忍耐力得到了鍛煉，并更懂得珍惜。

多說一句

延遲滿足對鍛煉孩子的耐心非常重要，它并不是冷淡孩子的需求，而是讓孩子學(xué)會(huì)等待。甚至從嬰兒時(shí)期，就要有意識地讓寶寶學(xué)會(huì)等待：沖奶粉的溫度略高一點(diǎn)點(diǎn)，告訴寶寶要等奶涼一些才能喝；寶寶哭了，不要馬上去抱，而是告訴孩子把衣服晾好了就過來抱；玩滑梯時(shí)，教孩子必須排隊(duì)……有耐心的孩子長大后做事更有韌性和恒心；相反，自小及時(shí)滿足的孩子，常常唯我獨(dú)尊不懂珍惜，長大后做事常常難以堅(jiān)持。

No.2 鼓勵(lì)嘗試敢于挑戰(zhàn)

在麥當(dāng)勞，3歲的彤彤還想要買一只菠蘿派。媽媽說：“好的，給你錢，自己去買。”彤彤害怕，拉著媽媽：“媽媽帶我去！”

試試這樣做

媽媽把錢放到彤彤手里，微笑但堅(jiān)定地鼓勵(lì)她：“彤彤可以的，過去把錢遞給阿姨，說買菠蘿派就行了。如果你不去，我們就不買了?！蓖氤圆ぬ}派，很可能猶猶豫豫一步一回頭地走向柜臺(tái)。當(dāng)孩子拿著菠蘿派迅速跑回來后，媽媽一定要輕輕拍拍孩子的頭，或是抱抱孩子，并夸獎(jiǎng)一番。

做法點(diǎn)評

對未知的事情，孩子普遍會(huì)有畏懼心理，戰(zhàn)勝恐懼勇敢嘗試，恰恰是孩子成長中最可貴的品質(zhì)，如何培養(yǎng)？借助購物進(jìn)行鍛煉是一條捷徑，經(jīng)常一點(diǎn)一滴這樣鼓勵(lì)孩子去嘗試，孩子的膽識和信心慢慢就培養(yǎng)出來了。

多說一句

鼓勵(lì)孩子去嘗試新事物，家長一定要確保孩子是安全的，千萬不能鼓勵(lì)孩子去穿越馬路等，在擁擠的商場里，也不能隨意讓孩子去購物或繳費(fèi)等，以免走丟。在安全的環(huán)境中，可以多鼓勵(lì)孩子嘗試，比如想在游樂場玩轉(zhuǎn)馬、坐飛機(jī)，就去自己買票等；在動(dòng)物園里確保安全時(shí)，鼓勵(lì)孩子走近大型動(dòng)物等。

No.3 登臺(tái)失敗也是英雄

4歲的甜甜在新年聯(lián)歡會(huì)上表演舞蹈，由于緊張，不小心摔了一跤，她哭著跑下臺(tái)對媽媽說：“我再也不上臺(tái)表演了！”

試試這樣做

父母首先要安慰孩子，不要有任何批評：“前面跳得挺好的，摔一下也沒啥，大家都喜歡你，給你鼓掌呢，下次再試試，說不定會(huì)跳得更好?！逼浯危梢詭秃⒆由约臃治?，但目的不是指出問題，而是鼓勵(lì)孩子嘗試。

當(dāng)眾表演能培養(yǎng)孩子社交、自控等多種能力，平時(shí)要多為孩子創(chuàng)造這樣的機(jī)會(huì)。比如經(jīng)常組織家庭聚會(huì)，讓孩子在眾人面前唱歌、講故事、表演舞蹈等等，家長不妨和孩子一起又唱又跳。

做法點(diǎn)評

父母自己首先要擺正心態(tài)，任何嘗試都可能失敗，只要孩子認(rèn)真去做了，不論結(jié)果如何，都要給予充分肯定和表揚(yáng)。一次失敗，對孩子來說完全無所謂，父母淡化處理問題，及時(shí)給予充分肯定非常重要。父母對失敗不緊張，孩子也就不緊張，告訴孩子“沒關(guān)系，挺好的”，比分析孩子錯(cuò)哪兒，說不應(yīng)該緊張等等，強(qiáng)一百倍。有些父母過于認(rèn)真嚴(yán)肅地去分析孩子的失誤，看似為孩子負(fù)責(zé)，其實(shí)是自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大，害怕出錯(cuò)，這樣孩子下次更膽怯了。

多說一句

對孩子的鍛煉，數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比質(zhì)量重要，只有積累到一定量，孩子的表現(xiàn)才能上一個(gè)臺(tái)階。因此，父母真的不必在意某次表現(xiàn)，保護(hù)孩子的信心讓孩子樂于鍛煉才是最重要的，因此一定要記得表揚(yáng)孩子，即便是失敗的表演，也一定要鼓勵(lì)和表揚(yáng)。日久天長，孩子的膽識、自控能力和社交能力等等，都將得到很好的提升。

No.4 鍛煉孩子學(xué)做小主人

周末，雯雯想請幼兒園的珊珊來家里玩。媽媽很支持，特意幫雯雯整理了玩具和畫冊，并準(zhǔn)備從網(wǎng)上訂餐。

試試這樣做

請小朋友來家玩，是鍛煉孩子待人接物做小主人的絕好機(jī)會(huì)，父母要和孩子一起籌劃，并讓孩子全程參與，而不要事事代勞。如果雙方家長并不熟悉，必須提前相互溝通交流一下，確定聚會(huì)的時(shí)間、內(nèi)容，并將內(nèi)容和孩子們溝通好，然后一起準(zhǔn)備。一般安排2小時(shí)左右，最長半天，大致可以安排以下內(nèi)容：參觀房間，一起看畫冊、玩玩具，表演才藝，一起做手工（或準(zhǔn)備食物），臨走可以送對方小禮品等，參觀房間和才藝表演要和孩子一起預(yù)演一下。

做法點(diǎn)評

有些聚會(huì)，孩子們在房間玩游戲，家長們則在客廳喝茶聊天，這樣的聚會(huì)對孩子鍛煉和成長作用不大。和孩子一起為聚會(huì)準(zhǔn)備玩具，準(zhǔn)備節(jié)目，選購彩紙，挑選小禮品，這樣聚會(huì)內(nèi)容充實(shí)，孩子主動(dòng)積極，氣氛活躍，表現(xiàn)機(jī)會(huì)多，實(shí)踐效果好。

多說一句

凡事預(yù)則立。如果是初次聚會(huì)，避免尷尬非常重要。一定要問清楚，孩子有哪些玩具或畫冊等是不愿意別人亂玩亂翻的；中途如果小朋友不小心損壞物品，如何迅速處置；孩子是否愿意表演才藝，愿意表演什么；是否愿意贈(zèng)送禮品等。家長需要注意的是，事先和孩子的溝通很重要，而不要臨事強(qiáng)迫孩子。

《母子健康》溫馨提示

磨練寶寶，要注意什么

孩子是家長的復(fù)制版，鍛煉孩子，家長一定要用心。家長虎頭蛇尾，孩子也沒有耐心；家長不愛交往，孩子也會(huì)宅在家里；家長緊張不敢登臺(tái)，孩子自然也膽怯；家長熱心樂觀，孩子也積極主動(dòng)。

家長應(yīng)該怎么做？做導(dǎo)師，發(fā)揮自己籌劃的長處。要給予建議和鼓勵(lì)，隨時(shí)準(zhǔn)備幫助孩子，但要適當(dāng)放手，而不要代勞。孩子自己通過努力去完成，不僅性格和能力得到鍛煉，自信心也會(huì)得到極大提高，這樣，下次孩子就樂于接受新的挑戰(zhàn)。

磨練孩子，并不是故意讓他吃苦，或者找碴兒折騰孩子，更不是強(qiáng)迫孩子做這做那，而是通過處理日常大大小小的事情來鍛煉孩子的膽量、韌性、合作精神和主動(dòng)意識，這些對孩子將來的成長非常有益。

鍛煉的難度不要太高，要適合孩子；鍛煉隨時(shí)隨地，同時(shí)照顧孩子情緒，孩子興趣高漲，可以多安排一些；一定要記得表揚(yáng)和鼓勵(lì)，而不要批評，不要緊張兮兮地分析，不論成功失敗都要表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

編輯/趙冬艷