謝菲

中國心理學(xué)會“胎兒大學(xué)”特聘講師。為李小璐、李思思、謝楠等明星媽咪提供胎教指導(dǎo)，著有《母愛的顏色：我的第一本藝術(shù)胎教書》；策劃胎教書籍《我的第一本音樂胎教書》《快樂媽媽孕動書》《給胎兒的幸福胎教》等；受國家關(guān)心下一代工作委員會之邀進(jìn)行《嬰幼兒成長指導(dǎo)手冊（胎孕篇）》一書的撰寫。

美聲——聆聽的世界

一直在為寶寶做胎教的準(zhǔn)媽媽跟我分享說：“我家先生每天晚上都會給寶寶唱歌，每次他唱一首固定的英文歌曲時，寶寶都會特別興奮，好像在肚子里跳舞一樣，但唱其他的歌就沒這樣的反應(yīng)。所以，每次老公想逗寶寶在肚子里跳舞就唱這個曲目，屢試不爽?！?/p>

音樂胎教是大多數(shù)媽媽了解最早也是應(yīng)用最多的一種胎教方法。我經(jīng)常去各個城市，逮著機(jī)會就找當(dāng)?shù)卦缃讨行牡睦蠋熈奶?，目的是想追索一個問題的結(jié)論：那些在孕期經(jīng)歷過音樂環(huán)境刺激的孩子，出生后在進(jìn)行音樂活動的時候表現(xiàn)會有什么不同？

“當(dāng)然有，而且區(qū)別非常大！有的孩子聽到音樂就很興奮，整節(jié)課都特別high，節(jié)奏或是旋律接受度特別高，教一兩次就會?？捎械暮⒆?，好像完全不在狀態(tài)，甚至根本就不感興趣?！蹦吃缃讨行牡膭⒗蠋熣f得很直接，更重要的是劉老師還對這些孩子的家長做了問詢，她跟我分享的結(jié)果是：“我問了以后才知道，那些在音樂活動課表現(xiàn)超好的小朋友，家長都說在懷孕的時候愛給孩子聽音樂，雖然那時候還不知道真正的音樂胎教怎么做，就是個人喜歡吧，經(jīng)常唱或經(jīng)常聽。那些對音樂無感的小朋友的家長自己對音樂就沒啥感覺，也沒在孕期做過啥專門的胎教?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/01/22/mzjk201601mzjk20160139-1-l.jpg" style="">

同幾個城市的早教老師們溝通過的結(jié)果，無一例外都如此相近。因此，對于第一次接觸胎教或是對胎教半信半疑的準(zhǔn)父母，我經(jīng)常會建議他們可以先去找早教老師們隨便問問了解一下，也許會相信寶寶在成長過程中的這些能力，有一部分的確是來自于孕期胎教留下的可尋的印記。當(dāng)然，還有一部分孩子的出色能力是出自于父母雙方甚至是家族優(yōu)質(zhì)基因的遺傳，這也是毋庸置疑的。

美味——母愛的味道

一位媽媽跟我分享過更為有趣的寶寶趣事：有一次她出門辦事，月嫂在家里幫著照顧寶寶，寶寶突然哭鬧，怎么也哄不住。在電話里她就告訴月嫂把自己的衣服給寶寶披上，神奇的事情發(fā)生了，當(dāng)月嫂把媽媽的衣服披在寶寶身上時，寶寶的哭聲很快就停了下來。原因其實很簡單：媽媽的衣服上有她身體的味道。這些氣味是寶寶熟悉的，聞見了如同見到了媽媽，寶寶的情緒也能很快地平靜下來。

胎兒熟悉母親飲食的種類。可能對于這個世界的所有生物而言，“吃”都是最美妙的事情。烹飪其實也是高難度的藝術(shù)，“色、香、味”同時要滿足我們“視、聽、味、嗅、觸”的多重標(biāo)準(zhǔn)，絕對是一種創(chuàng)意爆棚的藝術(shù)！生活無處不藝術(shù)，并不是所有制作美食的代價都是變成黃臉婆，一位心靈手巧的女主人，不僅是愛的“食”踐者，還是寶寶最好的藝術(shù)啟蒙者，更是快樂家庭的永動機(jī)！

英國BBC和美國的Discovery紀(jì)錄片團(tuán)隊都曾經(jīng)拍攝過關(guān)于胎寶寶在子宮內(nèi)生活的紀(jì)錄片，片中有一個非常有意思的片段，準(zhǔn)媽媽吃了具有芳香氣味的食物（如蘋果、橘子等）后，寶寶在子宮里也會開始大口地吞咽羊水，科學(xué)家推斷這是寶寶也在品嘗水果大餐的美味呢！吃，除了能為我們帶來生理健康之外，還能吃出好心情。這是因為當(dāng)身體內(nèi)某些神經(jīng)遞質(zhì)濃度不高的時候，就會造成情緒低落。這個消息對于準(zhǔn)媽媽而言尤其重要，只有身心健康的媽媽才能孕育出身心健康的寶寶。吃也是一種藝術(shù)呢！

美感——幸福的右腦

一位媽媽與我分享她的手工筆記，我看了很是感動：“看著做好的小搖鈴，有些興奮，想要告訴全世界，這是我做的，親手為我孩子做的。那種小小的滿足感只有當(dāng)媽的能感受吧。當(dāng)然孩兒他爸也被我感染了，笨手笨腳的他也想為我們的孩子做些什么，我能理解寶爸的心情。同時我也相信寶寶是我們愛的結(jié)晶，爸爸的關(guān)心和愛護(hù)小家伙也是可以感受到的。其實寶爸的手工不好，也不會穿針引線，更不會鎖邊，但為了一家人共同完成，我都會把最簡單的留給他，給他紉上針，讓他縫，再幫他鎖邊。這樣其實沒有我一個人完成得快，但每次看著寶爸很用心，很認(rèn)真，我會鼓勵他說做得很好，也會告訴寶寶，‘爸爸很愛你，還給你做玩具呢，以后你要乖乖的哦。

“其實，最初的時候我并不以為胎教是一件多么神奇的事情，給寶寶做手工也是因為我自己喜歡。但時間久了，我發(fā)現(xiàn)孩子是可以感受到我的動作和語言的，我的言語可以直接影響到她?！?/p>

使用右腦的人往往會花更多時間去冥想、散步、欣賞音樂、快樂手工創(chuàng)作。是的，根據(jù)研究，右腦的功能就是“生產(chǎn)幸福”。幸福不一定是一件具體的事，更多的是一種來自內(nèi)心的感受，確切地說，這種感受真正的發(fā)源在于腦下垂體中分泌的一種激素——內(nèi)啡肽。

在專注進(jìn)行創(chuàng)作時可以產(chǎn)生內(nèi)啡肽，我個人認(rèn)為，在這個過程中，必然也能產(chǎn)生頗多的內(nèi)啡肽，這個體驗是令人著迷且難以忘懷的，很多創(chuàng)意性工作者在創(chuàng)作的過程中享受其中，甚至忘記了吃飯和睡覺。說到創(chuàng)作，無論是色彩還是空間、創(chuàng)意、圖像，也全都是右腦能力哦！