王健生，是陜西省西安交大一附院腫瘤外科的一名醫(yī)生，1998年以來，他長期從事乳房腫瘤臨床診療、研究，并一直在基層給老百姓做乳腺健康宣講，被稱為“一雙手摸過十萬對(duì)乳房的人”！

什么是好的乳房？

我常常用一個(gè)比喻，好的乳房就像是蒸好的饅頭，放在砧板上，能夠一下子按到底，中間如果有任何的東西都是不正常的，比如綠豆、包谷豆兒、大棗兒、雞蛋……乳腺質(zhì)地也很重要：“軟”就是手指按到嘴唇的感覺，按到鼻子那叫中等硬度，如果按著額頭，這種感覺就是硬。

70%～80%的女性都有乳腺增生

最常見的是乳腺增生，有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。很多人不了解這個(gè)病，所以大家對(duì)這個(gè)病的態(tài)度可謂是“冰火兩重天”，有的人根本不在乎，有的人又太在乎了，查出來后就傾家蕩產(chǎn)地到處看病，其實(shí)這樣也沒有必要。

跑來跑去的疙瘩是良性腫瘤

如果您自己摸到乳房里有個(gè)疙瘩，還跑來跑去的，就要擔(dān)心是不是乳腺纖維腺瘤了。這是最常見的乳房良性腫瘤，與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)。我見過的很多患者都不知道自己有這個(gè)病，很多人知道了也不當(dāng)回事，其實(shí)如果這個(gè)包塊可以摸到，就該在醫(yī)院手術(shù)處理。懷孕時(shí)由于雌激素的增高，這個(gè)疙瘩會(huì)變大，雖然不影響哺乳，但還是建議處理。

對(duì)乳腺炎癥要提高警惕

第三是乳腺炎癥，一般表現(xiàn)為紅腫熱痛，哺乳期的婦女乳房中充滿乳汁，體表又有些細(xì)菌，要是被小孩咬爛了乳頭，就更該對(duì)此病提高警惕。

定期體檢預(yù)防乳腺癌

對(duì)于乳腺癌，如果出現(xiàn)橘皮樣改變、腋窩可摸到明顯的包塊等就比較晚了。因此定期的體檢是非常重要的，平時(shí)也要及時(shí)關(guān)注乳房的變化，發(fā)現(xiàn)有質(zhì)地、外觀不一樣時(shí)要及時(shí)就診，不可諱疾忌醫(yī)。