杜鳳君+++陳連友

摘 要：賽艇比賽戰(zhàn)術(shù)是決定一次比賽勝負的一個重要因素。賽艇的2000米和長距離比賽的戰(zhàn)略要求與持續(xù)時間相同的其他競速運動項目有類似之處，有氧耐力能力是其決定因素，為了爭取在比賽中取勝，除了具備合理的賽艇技術(shù)和具有良好的素質(zhì)體能之外，更要加強戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。因此，戰(zhàn)術(shù)運用恰當就應(yīng)首先考慮周密，制定計劃詳細，并且讓運動員信心十足地去完成。

關(guān)鍵詞：戰(zhàn)術(shù)；出發(fā)劃；途中劃；等速戰(zhàn)術(shù)

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）01-026-01

一、制定戰(zhàn)術(shù)的前提條件

為了戰(zhàn)術(shù)運用成功達到預(yù)期的效果，在任何情況下都要堅定大膽地去實踐，去摸索出適合自己的戰(zhàn)術(shù)，并堅持一種競賽戰(zhàn)術(shù)去完成比賽。教練員為運動員設(shè)計的比賽戰(zhàn)術(shù)必須圍繞整個賽季的所有訓(xùn)練方法和手段的實施過程，其中包括輔助的和專項的，都應(yīng)該為強化競賽戰(zhàn)術(shù)而精心設(shè)計，更應(yīng)廣泛慎重的聽取各種外界的意見，并把參考意見揉和到自己既定的競賽戰(zhàn)術(shù)中去，所以說制定比賽戰(zhàn)術(shù)時，應(yīng)重點考慮以下三個必備的條件：

第一、對自己技術(shù)、體能、訓(xùn)練水平、心理、平時訓(xùn)練狀態(tài)等方面情況進行認真細致的分析。

第二、針對主要對手情況的了解和分析，知此知彼，其中包括對手心理狀態(tài)的分析。

第三、對競賽期的比賽場地的天氣條件、風向風力、水流波浪、航道設(shè)施、分組及以后各場輪次的分組情況等了解和分析。

賽艇的2000米比賽分為四個500米各個賽程，又可分為三個階段即出發(fā)劃、途中劃、沖剌劃三個階段。

總而言之，制定比賽戰(zhàn)術(shù)要充分體現(xiàn)出簡單、實用和易于實施的特點，通過比賽戰(zhàn)勝所有的對手，創(chuàng)造出自己最理想的成績，取得最后的勝利。

二、戰(zhàn)術(shù)方案的種類

1、出發(fā)領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)

采取出發(fā)領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)的運動員應(yīng)該掌握十分出色的出發(fā)劃技能并具有出發(fā)后能立即發(fā)揮較高的船速能力，出發(fā)領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)是在短促的出發(fā)槳以后達到穩(wěn)定的過渡到途中劃階段的劃幅長度，然后進入沖刺階段，開始快速沖刺到底，必須能夠始終劃在所有對手的前面，把對手甩開，領(lǐng)先劃直到終點。

領(lǐng)先者劃槳所使用的力量要適合于自己的能力，切忌不要拼命地劃，沒有槳頻節(jié)奏的控制，劃亂了自己預(yù)先設(shè)計好的槳頻節(jié)奏。占領(lǐng)領(lǐng)先位置使運動員心理上得到安慰和鼓勵，壓制住對手使之難以超越自己的狀態(tài)。給對手造成一定的心理壓力，也稱作先發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)。但是在出發(fā)時由于氧耗量的增加會在生理方面產(chǎn)生很大的困難。

這一戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想是在比賽中利用先領(lǐng)先后堅持下去的方法給對手施加心理壓力，根據(jù)項目的不同，起航時間與全程平均時間的差異在3—5秒之間，采用領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)要有賽前的有針對性的進行專門的強化訓(xùn)練，前150—250米要以近乎最大速度劃行，可能要持續(xù)30—35秒之間。為了采用這種戰(zhàn)術(shù)，需要在缺氧條件下進行專門訓(xùn)練，消除過早衰竭的危險性。此方案也適用于多次出發(fā)的比賽，在這種比賽中任何隊都很難在多次比賽中全力劃。

2、等速戰(zhàn)術(shù)

等速戰(zhàn)術(shù)是最有效的的戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)可以用最大力量達到最好成績。采用這種戰(zhàn)術(shù)的運動員劃前半賽程的速度低于其他的出發(fā)劃速度，而后半賽程的速度高于整個賽程的平均速度，換句話說，采用這一戰(zhàn)術(shù)要求具有較高的平均速度，對于整個賽程的各平均分段來說，出發(fā)劃落差必須減少，由于較慢出發(fā)的運動員不象采用領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)的運動員那么快出現(xiàn)乳酸堆積，部分能量也省下來供后半程使用。

等速戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練需要大量高強度槳頻的訓(xùn)練和有控制節(jié)奏及速度的出發(fā)劃實踐。運動員以平均速度或較接近的成績劃完四個500米分段，有可能在前幾個分段處于落后狀態(tài)，但由于自己對各隊成績比較了解，因此可以從容不迫，信心十足，相信會后來居上。特別是多人艇中，通過身體動作語言的交流形成密切配合后，建立起相互的能量輸出和出發(fā)劃時的興奮控制，是非常必要的，領(lǐng)槳手的任務(wù)是在出發(fā)劃時控制正確的節(jié)奏和槳頻，以便全隊跟上槳，水下拉槳劃齊，尤其是長距離比賽中。

3、變速沖刺戰(zhàn)術(shù)

采用變速沖刺戰(zhàn)術(shù)是要求訓(xùn)練有素的船艇掌握在行進間的出發(fā)快劃技能。這一戰(zhàn)術(shù)的特點是在三個段落保持劃槳效果不變的情況下，提高劃槳強度：出發(fā)劃后、途中段落、最后沖刺，這種戰(zhàn)術(shù)是消耗體力的戰(zhàn)術(shù)。

4、終點沖刺戰(zhàn)術(shù)

終點沖刺戰(zhàn)術(shù)可以避免領(lǐng)先戰(zhàn)術(shù)中比賽開始時出現(xiàn)過于緊張狀態(tài)，在比賽最后時刻把全部力量用上去是非常適宜的一方面，機體的有氧能力已經(jīng)耗盡；另一方面，產(chǎn)生和增加的氧債已不會影響到下一步戰(zhàn)斗。

加速沖刺戰(zhàn)是根據(jù)賽前分析在出發(fā)后甘愿處于落后位置按既定戰(zhàn)術(shù)，咬住對手，逐漸趕上，后程發(fā)力，最后沖刺奪取冠軍，這種戰(zhàn)術(shù)也稱之為后發(fā)制人。

三、結(jié)論

控制比賽節(jié)奏是運用任何戰(zhàn)術(shù)的重要部分，不管采取哪一種戰(zhàn)術(shù)，都要確保劃槳幅度和效果是不變的情況下完成的，否則有槳頻沒有達到最佳船速只是一句空話，而運用最佳戰(zhàn)術(shù)方案目的只是獲得比賽的勝利，達到理想成績和名次，找出能夠發(fā)揮自己特長戰(zhàn)勝對手的戰(zhàn)術(shù)，還需考慮到完成戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的三個階段：（1）、最佳戰(zhàn)術(shù)方案的理論教學(xué)。（2）、在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中有效方案的實施試驗。（3）、進行具體比賽的戰(zhàn)術(shù)計劃分析研究。

運動員的戰(zhàn)術(shù)技能應(yīng)充分考慮最合理的劃槳技術(shù)、體力能力和意志品質(zhì)。所以說，運用戰(zhàn)術(shù)是建立在技術(shù)是關(guān)鍵，能力是保障，意志品質(zhì)、心理素質(zhì)，判斷和應(yīng)變能力是主導(dǎo)為基礎(chǔ)的情況下進行的。運動技能的特點是戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力，戰(zhàn)術(shù)技能的最重要條件是戰(zhàn)術(shù)意識，具體戰(zhàn)術(shù)行為的效果，周密準備比賽的本領(lǐng)和參賽的信心。戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用成功，比賽取得決定性勝利，才是最終的結(jié)果。