王子揚(yáng)

作為熱播節(jié)目《最強(qiáng)大腦》的嘉賓，陶晶瑩很忙，而我們也好不容易約到了她的專(zhuān)訪，時(shí)間急促，卻聊的很開(kāi)心。

“哇，你神不知鬼不覺(jué)就進(jìn)來(lái)了?！碧站К撚美鲜烊艘话愕目跉庥游?，一句話就化解了初次見(jiàn)面的尷尬。這位經(jīng)驗(yàn)豐富的主持人，無(wú)形間完成了一次節(jié)目的開(kāi)場(chǎng)。

她是連續(xù)11屆臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)的御用主持，也是臺(tái)灣金鐘獎(jiǎng)的最佳主持人。她是內(nèi)地和臺(tái)灣觀眾都熟知和喜愛(ài)的陶子姐，她主持的節(jié)目屢屢成為收視龍頭。她就是陶晶瑩，從92年開(kāi)始做主持人至今，她不僅樹(shù)立了自己冷靜成熟又不乏嬉笑怒罵，同時(shí)富有思想性和邏輯性的主持風(fēng)格，更與蔡康永、小S和利菁一起并稱(chēng)為臺(tái)灣綜藝界新一代的“一王三后”。 有不看臺(tái)灣綜藝的人，也可能會(huì)在KTV認(rèn)識(shí)她。畢竟，她演唱的《太委屈》和《姐姐妹妹站起來(lái)》，曾是點(diǎn)播率最高的歌曲之一。從業(yè)二十余年，依然能手握當(dāng)紅節(jié)目的話筒是該有多么不易，畢竟，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的臺(tái)灣，收視率稍有落后，節(jié)目就無(wú)法生存，連昔日天王吳宗憲也不能幸免。

而在她眼里，健康也是一件和主持一樣，需要不斷努力、不能松懈的事兒。

化繁為簡(jiǎn)的護(hù)膚美容秘籍

盡管長(zhǎng)相算不上娛樂(lè)圈里的美女，但陶子的皮膚、身材，依舊讓不少女星羨慕不已，更何況，她還是2個(gè)孩子的媽媽。

陶子對(duì)護(hù)膚追求“化繁為簡(jiǎn)”。在她看來(lái)，如果因?yàn)橄胱o(hù)膚，就在臉上用十七八種護(hù)膚品，反而會(huì)讓皮膚的酸堿失衡，營(yíng)養(yǎng)吸收出現(xiàn)阻塞，因此她建議，女生臉部清潔過(guò)后只要稍稍涂抹一些簡(jiǎn)單的保濕乳液，偶爾再使用美白產(chǎn)品即可?！拔冶容^注重保濕，因?yàn)槿梭w內(nèi)的水分流失很快，所以要利用保濕美容液加強(qiáng)肌膚的水嫩度，還要注意給體內(nèi)補(bǔ)水，每天多喝純凈水，填補(bǔ)身體內(nèi)所流失的水分，以免肌膚變得干燥。”

一般女性大多會(huì)因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致血液循環(huán)變得較差，陶晶瑩也會(huì)面對(duì)一些工作生活中的壓力，這時(shí)候，她會(huì)選擇使用按摩油，搭配按摩手法按摩臉部，以加強(qiáng)臉部的循環(huán)，讓肌膚恢復(fù)光澤，并且能夠利用按摩的方式，讓按摩油內(nèi)的養(yǎng)分深入到肌膚底層，改善肌膚的狀態(tài)。

飲食、運(yùn)動(dòng)、家庭都是“美麗心得”

陶晶瑩注重養(yǎng)生，在飲食方面一般較為清淡。以前，陶晶瑩特別愛(ài)吃麻辣鍋，甚至1個(gè)星期可以吃3～4天，所以曾有一度體重甚至暴增27公斤。但是她在七個(gè)月內(nèi)恢復(fù)苗條身材，就是靠著飲食的轉(zhuǎn)變與運(yùn)動(dòng)。陶晶瑩還有在餐前飲用熱湯的習(xí)慣，她認(rèn)為，這樣一方面可以暖胃開(kāi)胃，另一方面也能增加飽足感，使正餐吃到七八分飽，更利于健康。

陶晶瑩在飲食上還會(huì)盡量避免食用油炸類(lèi)食物、高糖食物與高淀粉類(lèi)的食物，以免發(fā)胖。飲用無(wú)糖豆?jié){，食用花椰菜或是其他蔬果、五谷飯等，則都是她的最?lèi)?ài)，想必也是她能夠維持美麗肌膚和美好身材的秘訣。

至于運(yùn)動(dòng)，陶晶瑩每周六都喜歡和老公李李仁打打羽毛球，甚至一打就是3個(gè)小時(shí)，并且每周堅(jiān)持游泳2～3次，偶爾也會(huì)和孩子一起騎腳踏車(chē)運(yùn)動(dòng)來(lái)維持身材。她表示，想要保持苗條，適度的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠可是相當(dāng)重要的。

最后，幸福和諧的家庭也被陶子列入了“美麗心得”?！拔液芨兄x身邊的家人們，以及與他們所累積的一點(diǎn)一點(diǎn)的幸福，是他們讓我每天都能保持愉悅的心情，從內(nèi)而外散發(fā)幸福，好的心情特別養(yǎng)人，也因此讓我的外表看起來(lái)更年輕?！碧站К撋踔帘硎荆@種自然的幸福感，就是“冰凍年齡”最好的方法。

“我們的夫妻關(guān)系就像混合雙打”

娛樂(lè)圈里，很多人忌諱聊自己的感情，甚至是排斥、拒絕，陶子卻不一樣，大大咧咧地同我們聊了許多，絲毫不遮遮掩掩，反而是滿(mǎn)臉的幸福。

聽(tīng)完故事我們才知道，原來(lái)她和丈夫李仁仁的愛(ài)情，竟然是那么奇妙卻又平凡。

說(shuō)是一場(chǎng)“奇妙”的愛(ài)情，一點(diǎn)都不為過(guò)，因?yàn)閮扇说南嘤?，竟是源于一?chǎng)“狗打架”。

“我家養(yǎng)的是一條大狗。有一次，我在公園散步遛狗的時(shí)候，我的大狗跟別的大狗咬了起來(lái)。兩只狗打架，一堆白牙，那個(gè)時(shí)候，我很害怕，也根本不敢上去阻止，這時(shí)候就看到一個(gè)男生奮不顧身，手是直接插到兩個(gè)狗嘴的中間，把它們扒開(kāi)，后來(lái)我才知道他叫李仁仁。”回憶起過(guò)往，陶子依舊是滿(mǎn)滿(mǎn)的甜蜜和愛(ài)意，“當(dāng)時(shí)我就覺(jué)得他太man（男人）了，很有責(zé)任感，好勇敢，你可以看到那一瞬間，一個(gè)男人的勇氣，敢于承擔(dān)的氣魄。認(rèn)識(shí)后慢慢的了解，我才知道，我們兩人從小生長(zhǎng)的背景很相似，我們都很需要完整家庭的愛(ài)，因?yàn)榭赡芪倚r(shí)候爸媽工作很忙，根本沒(méi)有人陪伴，他幾乎也是如此。所以我們有這樣的共識(shí)跟共同的情趣、情感的需求，我們就想去建立一個(gè)很完整的家庭?！?/p>

奇妙的相遇讓他們?cè)谝黄?，而婚后的生活卻又是平凡而溫暖?！拔覀儍蓚€(gè)都很愛(ài)打羽毛球，我們打雙打、混雙，有時(shí)候和其他人一起打球，有些隊(duì)友會(huì)互相責(zé)怪，‘你怎么沒(méi)接到球，你剛剛為什么不往前跑一步，我跟你講要輕輕打就好了嘛，就像是這樣會(huì)互相指責(zé)。而我們兩個(gè)在旁邊就有點(diǎn)尷尬，因?yàn)槲覀儍蓚€(gè)的共識(shí)是：贏了一球就擊掌，如果沒(méi)接到，就互相拍拍屁股說(shuō)‘沒(méi)關(guān)系、沒(méi)關(guān)系，看有沒(méi)有受傷?！碧兆有稳莺驼煞虻娜粘Ｉ罹拖襁@個(gè)混雙的雙打，“球來(lái)就接，不管男女，不要分什么是男人做，什么是女人做，當(dāng)你們是一個(gè)共同體的時(shí)候，誰(shuí)這時(shí)候有空誰(shuí)就去做。所以，當(dāng)我工作很忙的時(shí)候，他就帶孩子；如果一個(gè)孩子發(fā)燒了，他剛帶去醫(yī)生那邊；學(xué)校打電話來(lái)說(shuō)另外一個(gè)也發(fā)燒，他又得再去學(xué)校接另外一個(gè)，就這樣忙了一天。他說(shuō)他的生活重心就是孩子發(fā)燒然后去排隊(duì)、掛號(hào)、拿藥、回家，偶爾買(mǎi)個(gè)菜等我。等他忙的時(shí)候就換我了，我就帶孩子。如果沒(méi)下雨那我們就帶孩子去動(dòng)物園玩，和所有的普通夫妻、爸爸媽媽都是一樣的。”

平實(shí)的話語(yǔ)中，陶子不再像舞臺(tái)上那個(gè)星光熠熠的明星，這一刻，她只是妻子、是媽媽。

采訪后記：

一片歡聲笑語(yǔ)中，采訪匆匆結(jié)束，“謝謝！謝謝！”陶晶瑩并沒(méi)有起身，而是不停地用這兩個(gè)字來(lái)送我。身邊的工作人員跟著附和。直到我走到房間門(mén)口，身后的“謝謝”聲還在不規(guī)律地此起彼伏，像是臺(tái)灣國(guó)語(yǔ)版的《難忘今宵》。

還是嬉皮笑臉、還是插科打諢……你看，從學(xué)生一路走來(lái)到為人妻、為人母，陶子真的從來(lái)沒(méi)變，還是這般可愛(ài)。