柴 林

導(dǎo)讀：“快樂(lè)嗎”有時(shí)是個(gè)假問(wèn)題。家中需要主張精益求精的“琴童職業(yè)倫理”，讓日常練習(xí)逐漸成為無(wú)外部報(bào)酬的工作；體驗(yàn)到“忘我”的時(shí)候，快樂(lè)已經(jīng)不期而至。

有的家長(zhǎng)對(duì)別人家的孩子長(zhǎng)期刻苦地練習(xí)很是好奇：怎么做到的？

請(qǐng)先做道選擇題。您認(rèn)為：音樂(lè)學(xué)習(xí)中的日常練習(xí)是什么？

A.有外部回報(bào)的工作；B.有內(nèi)在回報(bào)的工作；C.玩?；?dòng)；D.休閑

說(shuō)不定有人選C或D，甚至期待每日練習(xí)能像玩電子游戲一樣讓孩子上癮。這有點(diǎn)類似“如果橘子像蘋果那樣”的假想，實(shí)際意義不大，因?yàn)殚僮雍吞O果本質(zhì)上是兩種東西（雖有共同之處），假使橘子很像蘋果，橘子和它帶來(lái)的結(jié)果（例如視覺(jué)、味覺(jué)等）就不復(fù)存在了。類似地，玩耍和工作本質(zhì)上是兩件事情，假使把工作真的變成玩耍，工作帶來(lái)的結(jié)果就全部消失了。這么說(shuō)，并不排除日常練習(xí)在一定范圍內(nèi)和程度上可以趣味化。

如果選A，用各種獎(jiǎng)勵(lì)去刺激兒童“不怕苦”，短期有效，長(zhǎng)期無(wú)效，甚至是反效果。作家F·S·菲茨杰拉德有句話：“使一個(gè)人工作，你就要在他眼前舉著黃金的觀點(diǎn)是個(gè)腫瘤，不是公理。長(zhǎng)久以來(lái)，我們都這么干，以至于忘了還有其他的辦法?！?/p>

其他的辦法是什么？我建議家長(zhǎng)和孩子回到選項(xiàng)B，把日常練習(xí)當(dāng)成無(wú)外部報(bào)酬的工作，從工作本身尋找樂(lè)趣和回報(bào)。哲學(xué)家伏爾泰有句話：“工作常為快樂(lè)之源(Labor is often the father of pleasure)”，工作本身就提供了內(nèi)在動(dòng)機(jī)。

精益求精出快樂(lè)

上面的問(wèn)題涉及快樂(lè)的3種定義和相應(yīng)的獲取手段：實(shí)際獲利、忘我工作、娛樂(lè)（釋放壓力，獲得生理愉悅和滿足）。

有的家長(zhǎng)對(duì)音樂(lè)學(xué)習(xí)的娛樂(lè)性質(zhì)比較看重，他們腦中深藏“學(xué)習(xí)是苦的”的想法，有意無(wú)意地就被孩子拷貝走了。有的家長(zhǎng)忘了：（1）娛樂(lè)是必要的，但人生的主要部分是工作，娛樂(lè)是為了更好地工作；（2）學(xué)習(xí)、工作具有內(nèi)在回報(bào)。他們也常常滿足于現(xiàn)狀，缺乏事業(yè)進(jìn)取心。

我主張?jiān)诩彝ド钪袧B入喜愛勞動(dòng)、精益求精的做事態(tài)度。對(duì)初學(xué)琴的低齡孩子取得的進(jìn)步，大人給予充分肯定之后可以說(shuō)：“好了要更好。一直好下去，才是真好。眼前剛好一點(diǎn)，不能算是好。一天‘表現(xiàn)好’不算什么，爭(zhēng)取一周、一個(gè)月、一年里都表現(xiàn)好?！?/p>

順其自然是合理參與不是撒手不管

有人認(rèn)為孩子的天性是快樂(lè)的，約束（管理）他們，他們就不快樂(lè)了，因此主張順其自然。

需要澄清的是，“順其自然”指的是按照自然規(guī)律去行動(dòng)，而不是撒手不管。漢語(yǔ)的“四字格”經(jīng)常略去一些信息。在某些語(yǔ)境里，“順其自然”的完整意義是“我們順其自然而行動(dòng)（管理）”，或“在行動(dòng)（管理）中我們要順其自然”。如果丟棄“我們”“行動(dòng)”“管理”，所謂的“順其自然”就成了懶漢的口號(hào)，成了“不作為”。

關(guān)鍵是，若撒手不管，孩子天性中的懶惰的那部分就會(huì)戰(zhàn)勝他們喜愛探索和學(xué)習(xí)的那部分，他們會(huì)成為“爆米花孩子”——專門找軟（容易）的事情做，總是避開硬疙瘩（困阻）。

忘我工作讓少數(shù)人快樂(lè)

許多專業(yè)領(lǐng)域里都有類似的情況：從業(yè)人員多，頂尖高手少。大多數(shù)人忍受不了長(zhǎng)期艱苦的勞動(dòng)，不尋求或受困于條件難以尋求“精益求精”。同樣，少數(shù)人短時(shí)間內(nèi)可能快樂(lè)地學(xué)音樂(lè)，多數(shù)人在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)很難。對(duì)于職業(yè)音樂(lè)家，音樂(lè)經(jīng)常意味著責(zé)任和忘我，而非快樂(lè)。

假設(shè)有兩種極端的典型——快樂(lè)學(xué)習(xí)者和痛苦學(xué)習(xí)者。前者的目標(biāo)設(shè)置合理，并且靈活調(diào)整目標(biāo)，在工作中根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)定新目標(biāo)（這一點(diǎn)很重要），高度專注，享受過(guò)程，忘卻自我；相反，后者的目標(biāo)設(shè)置有問(wèn)題（常常是過(guò)高過(guò)大），長(zhǎng)期焦慮，患得患失，關(guān)注點(diǎn)經(jīng)常是“自我”，自我評(píng)價(jià)忽高忽低。

快樂(lè)學(xué)習(xí)者是“問(wèn)題解決者”，經(jīng)常給人“辦法很多”的感覺(jué)。他們?cè)谛虑闆r面前持有樂(lè)觀的預(yù)期，情緒反應(yīng)較少，甚至一點(diǎn)兒沒(méi)有。有時(shí)，這種異常的自信和冷靜讓人驚訝，甚至讓人覺(jué)得缺少“人味”，其實(shí)很正常：快樂(lè)學(xué)習(xí)者是“以任務(wù)為中心、以改進(jìn)為目的”的思考者和行動(dòng)者，而非“自我中心”、耽于個(gè)人情緒和個(gè)人得失的人。他們作為旁觀者分析自己的所謂“錯(cuò)誤”，很早（也許從嬰幼兒時(shí)代起）就把自己作為客觀世界的一部分而冷靜觀察，對(duì)此已經(jīng)輕車熟路。

反觀典型的“痛苦學(xué)習(xí)者”，他們經(jīng)常較為情緒化。“我怎么又錯(cuò)了？”“我是不是很笨?。俊薄拔艺娲?，自賞耳光一個(gè)！”原來(lái)，“對(duì)與錯(cuò)”“聰明與笨蛋”“有或沒(méi)有面子”“有或沒(méi)有成功的希望”等等，那些二分法，就像一個(gè)個(gè)非黑即白的框框，把他們的腦袋牢牢框住。這些原本和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，讓他們自我批評(píng)、自我懷疑、自責(zé)、對(duì)自己發(fā)怒。他們成了深陷認(rèn)知失調(diào)的沼澤而無(wú)法開赴主戰(zhàn)場(chǎng)的士兵，有時(shí)就索性做了逃兵——放棄了學(xué)習(xí)。作為家長(zhǎng)，我們當(dāng)然不能參與這種制造痛苦的過(guò)程。一定要非常謹(jǐn)慎地避開二分法，不論斷孩子。

小任務(wù)中，“快樂(lè)”無(wú)足輕重

一項(xiàng)大任務(wù)被分解為多個(gè)小任務(wù)去執(zhí)行的時(shí)候，“任務(wù)分解是否合理”“改進(jìn)策略是否恰當(dāng)”“工作效率高不高”“是否得到積極回饋”等等，應(yīng)該是工作者優(yōu)先考慮的問(wèn)題。

現(xiàn)在有個(gè)問(wèn)題：忘我工作，還會(huì)快樂(lè)嗎？答案是肯定的：忘我的工作者也可能沒(méi)有完全“忘我”，他們?cè)谛∪蝿?wù)的間隔中，在整個(gè)大任務(wù)的過(guò)程中，仍存在“自我”，仍有快樂(lè)體驗(yàn)（請(qǐng)參看本刊2016年第1期《學(xué)音樂(lè)會(huì)快樂(lè)嗎？——心流理論的提示》一文）。例如，他們有樂(lè)觀的預(yù)期；他們回顧任務(wù)的時(shí)候做出積極的自我評(píng)價(jià)（當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己做到了原先看似不可能的事，會(huì)覺(jué)得非?？鞓?lè)）；他們用幽默處理意外事件，用自我解嘲應(yīng)對(duì)失敗和挫折，但不傷害自己的自尊等等。

在終生發(fā)展的全局里某一時(shí)“是否快樂(lè)”毫不重要

最后，讓我們?cè)俅慰絾?wèn)一下—談?wù)撁咳站毩?xí)的時(shí)候，“你快樂(lè)嗎”是不是一個(gè)真問(wèn)題？

也許，提出這個(gè)問(wèn)題本身就在暗示：學(xué)習(xí)者（即孩子）個(gè)人的主觀感受是重要的。它確實(shí)重要，因?yàn)樗P(guān)系到任務(wù)的完成。但是，如果我們更關(guān)注發(fā)展，把學(xué)習(xí)者看成是任務(wù)的有機(jī)組成部分之一，那么，學(xué)習(xí)者的個(gè)人情緒體驗(yàn)的重要性就相對(duì)下降了，某些情境里（例如上文提到的，在小任務(wù)的執(zhí)行中），“你快樂(lè)嗎”甚至無(wú)關(guān)緊要。換言之，快樂(lè)體驗(yàn)的目標(biāo)從屬于“獲得發(fā)展”的全局性目標(biāo)。

結(jié) 語(yǔ)

回到開頭的那個(gè)問(wèn)題——為何有的孩子能長(zhǎng)期堅(jiān)持每日練習(xí)？答案之一：因?yàn)樗麄儼丫毩?xí)當(dāng)作工作，并在其中忘記了快樂(lè)。日常練習(xí)中，孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以使用撫慰和積極暗示的語(yǔ)言進(jìn)行干預(yù)，但更要設(shè)法把自己和孩子一時(shí)一地的情緒體驗(yàn)懸置起來(lái)，優(yōu)先關(guān)注問(wèn)題的解決，避免陷入情緒的泥沼。我們的行動(dòng)策略之一是“棄而取之”——通過(guò)放棄對(duì)“是否快樂(lè)”的關(guān)注，增加獲得快樂(lè)的幾率。