倪元振 趙魯南

濟(jì)南市中學(xué)體育保健教學(xué)現(xiàn)狀及建議

倪元振 趙魯南

體育保健學(xué)是伴隨著體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與醫(yī)療保健相結(jié)合的進(jìn)程中，逐漸發(fā)展起來(lái)的一門(mén)邊緣交叉科學(xué)，是研究不同體育運(yùn)動(dòng)形式與環(huán)境對(duì)人體所帶來(lái)的不同影響，以及人體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的反應(yīng)與適應(yīng)，他包括體育衛(wèi)生、保健按摩、體育療法、及體育傷病的預(yù)防和處理。從此來(lái)尋找出最符合于個(gè)人身體狀況的體育運(yùn)動(dòng)形式，以增進(jìn)人體的健康，促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)和提高運(yùn)動(dòng)能力。本文將從濟(jì)南中學(xué)體育保健教學(xué)的現(xiàn)狀出發(fā)，全面分析原因，并給予建議來(lái)提高濟(jì)南中學(xué)保健教學(xué)的水平，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，全面健康發(fā)展的目的。

體育保??；濟(jì)南中學(xué)；教學(xué)現(xiàn)狀；建議

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.112

1. 體育保健教學(xué)的作用及目的

體育保健教學(xué)的作用是為科學(xué)合理地安排體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽提供科學(xué)依據(jù)，并給予醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo)；研究影響體育運(yùn)動(dòng)參加者身心健康的各種外界環(huán)境因素并制定相應(yīng)的體育衛(wèi)生措施；研究常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性傷病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律、傷病后的訓(xùn)練及常見(jiàn)病的體育康復(fù)并制定和實(shí)施科學(xué)的防治措施和傷病康復(fù)手段和方法；有利于豐富中學(xué)生體育科的內(nèi)容及理論知識(shí)，有利于提升學(xué)生對(duì)體育課的興趣；體育保健教育既可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)到切實(shí)有用的知識(shí)，還可以讓學(xué)生邊操作邊學(xué)習(xí)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。

體育保健教學(xué)的目的是達(dá)到維護(hù)和促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)參與者身心健康及提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，增強(qiáng)身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平、滿足不同個(gè)體的體育鍛煉的方法，提高生活質(zhì)量的重要手段，并促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育；還在于為學(xué)生提供正確的體育保健知識(shí)，具備和養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的健康觀念和健康習(xí)慣。

2. 國(guó)內(nèi)體育保健教育現(xiàn)狀

中學(xué)教育作為義務(wù)教育階段重要組成部分，受高考影響，體育課經(jīng)常性的被其他科目所替換，實(shí)際上體育課的課時(shí)與安排的體育課課時(shí)不符合，無(wú)法保證對(duì)任一項(xiàng)目具體系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，對(duì)體育保健教育更是涉及的微乎其微。體育課的文化素質(zhì)教育的重視程度直線下滑，學(xué)生背負(fù)的都是來(lái)自升學(xué)的壓力。上級(jí)對(duì)體育也不重視，教師對(duì)體育課程放羊式的教學(xué)導(dǎo)致體育課的質(zhì)量下降。

《高校運(yùn)動(dòng)保健教育的幾個(gè)問(wèn)題》虞榮娟在此文章指出，現(xiàn)在學(xué)校里的教師對(duì)保健知識(shí)的重視度不高，保健知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和連續(xù)性，內(nèi)容繁雜，學(xué)生不容消化和理解，且一部分教師基礎(chǔ)較差，在檢查力度上只注重考試，不注重實(shí)際運(yùn)用。

《加強(qiáng)體育保健教學(xué)中體育保健問(wèn)題的討論》蔣波在此文章中指出，中小學(xué)生傳染病防治管理工作多數(shù)規(guī)范，在管理與組織上針對(duì)傳染病防治工作制度較為完善，但制度措施的落實(shí)和預(yù)防接種證查檢工作相對(duì)較差，甚至一些具有保健室或校內(nèi)醫(yī)院的學(xué)校管理不到位。因此中小學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)疾病防治的制度化建設(shè)，加強(qiáng)管理監(jiān)督、檢查、宣傳，為學(xué)生呼吸道傳染病等易發(fā)病癥的監(jiān)測(cè)發(fā)揮關(guān)鍵作用

3. 濟(jì)南是體育保健教學(xué)出現(xiàn)的問(wèn)題

3.1 學(xué)生及教師對(duì)保健知識(shí)了解不足

教師：中小學(xué)體育與健康教材多有涉及體育保健知識(shí)，但在時(shí)間上和課程安排上，很少體育教師對(duì)著方面的內(nèi)容進(jìn)行研究和講解與實(shí)踐操作，學(xué)生較為期望獲得的體育相關(guān)保健知識(shí)與教師在課堂上涉及到的有所不同，在體育保健教學(xué)這方面很多教師的知識(shí)儲(chǔ)備不足，無(wú)法系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)；部分教師體育保健理論知識(shí)有所了解但了解的不足，更傾向于體育技術(shù)等實(shí)踐的教學(xué)。

學(xué)生：大多數(shù)中學(xué)生對(duì)體育保健的概念有所理解，但也有部分學(xué)生缺乏正確的認(rèn)識(shí)，需要教師做好正確的教學(xué)引導(dǎo)。體育保健教學(xué)的內(nèi)容教師可能在備課或者實(shí)際課堂上已經(jīng)在教學(xué)內(nèi)容中有所體現(xiàn)，但學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到或沒(méi)有理解清楚教師正在對(duì)其進(jìn)行體育保健教育，學(xué)生無(wú)法分辨保健知識(shí)與范圍。

3.2 教學(xué)的觀念和創(chuàng)新能力弱

部分中學(xué)生對(duì)體育保健教學(xué)表示不喜歡，原因是“教師講課沒(méi)意思”、“影響其他科目學(xué)習(xí)實(shí)踐”、“內(nèi)容太繁雜”，“記不住”等是學(xué)生不喜歡體育保健內(nèi)容的主要原因。所以教師在授課方式上和內(nèi)容的選擇上存在偏差，或內(nèi)容過(guò)于膚淺，或者過(guò)于深?yuàn)W，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生“沒(méi)意思”“記不住”等看法?；蛘呓處熣f(shuō)的例子沒(méi)有很好的貼近生活導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法正確理解，教師的語(yǔ)言組織和教學(xué)方法可能存有問(wèn)題，也可能是課堂上師生之間缺少交流所造成的。教師在選擇授課內(nèi)容時(shí)大致為一些基本的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)，體育保健方面的理論教學(xué)明顯不足。還有教師觀點(diǎn)過(guò)于觀念陳舊，缺乏創(chuàng)新力的根源就在于未能深入理解運(yùn)動(dòng)的意義，未能在課堂上投入足夠的干勁和熱情，對(duì)學(xué)生不認(rèn)真，對(duì)待學(xué)生咨詢某些部位受傷后應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行治療等問(wèn)題，以籠統(tǒng)的答復(fù)沒(méi)有科學(xué)的準(zhǔn)確的告知學(xué)生。

3.3 保健教學(xué)的有關(guān)書(shū)籍和操作器材缺乏

進(jìn)入中學(xué)生階段的學(xué)生，相比小學(xué)階段辨別是非的能力有了明顯的提高，因此有必要在這個(gè)年齡段對(duì)中學(xué)生進(jìn)行針對(duì)體育保健方面的知識(shí)教學(xué)，但很多教師很少落實(shí)，很大程度上是因?yàn)槿狈茖W(xué)、系統(tǒng)的保健材料，是影響體育保健教學(xué)的主要原因；體育保健教程的參考書(shū)較少，部分學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施和關(guān)于體育保健教學(xué)實(shí)踐操作的器材設(shè)施更加缺少。還有就是缺乏具有體育保健知識(shí)、技術(shù)、技能的保健教師。

3.4 對(duì)體育保健教學(xué)不重視

對(duì)待體育保健教學(xué)的不重視。學(xué)校管理和教學(xué)管理中，有很多從開(kāi)始到現(xiàn)在都解決不了的問(wèn)題，在學(xué)生自身中也也有體現(xiàn)。體育課經(jīng)常性的被替換成別的科目和放羊式的教學(xué)，很多學(xué)生漸漸的失去了體育課的興趣，對(duì)體育保健教育也是左耳朵進(jìn)右耳朵出，許多學(xué)生沒(méi)有把體育保健教育重視起來(lái)，他們喜歡自己玩不愿意上體育課，有學(xué)生甚至在教師看書(shū)也不去上體育課；還有部分學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)誤區(qū)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是很平常的活動(dòng)，無(wú)需進(jìn)行保健理論的教學(xué)，直接開(kāi)始運(yùn)動(dòng)就行，未能充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是終身進(jìn)行的。部分教師受困于實(shí)踐、精力以及工作任務(wù)，對(duì)體育保健教學(xué)不重視，導(dǎo)致大部分教師選擇偶爾講一下或者根本不講，身為教育者，應(yīng)該對(duì)學(xué)生傳輸保健知識(shí)及意識(shí)的責(zé)任。多數(shù)教師在上課之前不進(jìn)行授課準(zhǔn)備，在課后也不進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的整理和總結(jié)，這都說(shuō)明了教師

3.5 體育保健教學(xué)知識(shí)未能讓學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)悟

體育保健學(xué)理論教學(xué)本身也缺乏一定的系統(tǒng)性和連續(xù)性，理論內(nèi)容雜亂無(wú)章，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果，那學(xué)生學(xué)到的東西自然也就非常少。在學(xué)習(xí)體育保健后，當(dāng)有扭傷腳踝等意外發(fā)生時(shí)，真正能用所學(xué)的保健康復(fù)知識(shí)給予幫助的學(xué)生幾乎沒(méi)有，卻都圍在原地等待教師前來(lái)處理，有的學(xué)生想去幫忙，但由于自己沒(méi)有嘗試過(guò)怕出錯(cuò)誤，只能呆在原地等待教師。這種現(xiàn)象恰恰說(shuō)明實(shí)際上學(xué)生跟不知道如何處理，也沒(méi)有人指導(dǎo)應(yīng)該如何去做，或者上述說(shuō)的沒(méi)有操作經(jīng)驗(yàn)，知道的同學(xué)也不敢貿(mào)然行動(dòng)，這種狀況應(yīng)該引起教師們的注意。許多學(xué)生課后就將上課的內(nèi)容忘記了，未能將保健知識(shí)當(dāng)作自己的一種興趣愛(ài)好，學(xué)生復(fù)習(xí)檢查不到位。課后對(duì)課堂內(nèi)容的鞏固度不夠高，當(dāng)然消化的也不到位。還有就是學(xué)生在課后沒(méi)有可以運(yùn)用課堂知識(shí)的機(jī)會(huì)和器械，體育保健教學(xué)大多都是二個(gè)人一起來(lái)完成的，如果沒(méi)有陪同的同學(xué)，那么自己很難實(shí)現(xiàn)保健知識(shí)的運(yùn)用，還有就是學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施等不允許。

4. 建議

4.1 學(xué)校方面

按照國(guó)家中小學(xué)體育教學(xué)大綱的要求，應(yīng)把增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康放在首位；要求學(xué)校讓教師在授課時(shí)把體育保健教學(xué)的內(nèi)容適當(dāng)補(bǔ)充進(jìn)來(lái)，那勢(shì)必能夠給予體育教學(xué)一定的方向引導(dǎo)，使中學(xué)體育教學(xué)在原有的基礎(chǔ)上沿著有利于學(xué)生的方向發(fā)展。中學(xué)體育教學(xué)的對(duì)象是在青春期的青少年，這期間是學(xué)生一生中最重要的階段，如果在保健教育等方面忽略對(duì)他們的引導(dǎo)，很容易對(duì)學(xué)生健康造成不必要的影響，更不用說(shuō)增強(qiáng)體質(zhì)了。體育保健學(xué)應(yīng)作為必修課是體育教師培養(yǎng)的重要內(nèi)容，而且能夠讓學(xué)生學(xué)到很多日常的保健技巧。校方意識(shí)上較為重視學(xué)生保健，但是在實(shí)施上少有行動(dòng)，學(xué)校的重視程度能直接影響體育課的實(shí)施；作為領(lǐng)導(dǎo)階層，應(yīng)該看到體育保健教學(xué)對(duì)學(xué)生的重要價(jià)值，積極的引導(dǎo)、鼓勵(lì)教師促進(jìn)教學(xué)創(chuàng)新、更新觀念，讓體育保健教學(xué)更好的融合在體育課中，讓學(xué)生真正學(xué)會(huì)鍛煉，懂得保護(hù)自己。

如果在體育教學(xué)中更好的開(kāi)展體育保健教育，就要對(duì)教師的知識(shí)儲(chǔ)備加以更新，增加培訓(xùn)次數(shù)，逐步完善教師在這方面的知識(shí)儲(chǔ)備與知識(shí)理解，以改善體育保健教育很難再中學(xué)中普及的境地，拓寬教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)素質(zhì)教育的多面性

4.2 教師樹(shù)立正確的教學(xué)意識(shí)

體育教師有必要針對(duì)這一時(shí)期的體育鍛煉和注意事項(xiàng)，給予學(xué)生充分的指導(dǎo)；體育課上對(duì)體育保健教學(xué)的環(huán)節(jié)有必要介紹青少年男女健康特點(diǎn)，同時(shí)也要讓學(xué)生知道各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心適應(yīng)性變化的基本規(guī)律，身體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的變化，容易出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防、出現(xiàn)時(shí)的應(yīng)對(duì)措施等等，這對(duì)學(xué)生的正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)具有重要的影響。體育教師如果能把體育保健教育這方面內(nèi)容更好的融入到中學(xué)體育課中，無(wú)疑是對(duì)中學(xué)體育課堂的一次極大創(chuàng)新，對(duì)體育教學(xué)體系是一種很好的借鑒。但要達(dá)到體育課中更好的結(jié)合體育保健教育，教師就要在教學(xué)形式和方法上下功夫，根據(jù)學(xué)生的需求去設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，并研究有效的教學(xué)方法，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)吧體育保健教學(xué)更好的融入體育課中，達(dá)到二者合一的局面

4.3 教學(xué)內(nèi)容取之得當(dāng)

在教學(xué)內(nèi)容上選取一些實(shí)用的、易懂而且比較容易引起學(xué)生好奇心和集中注意力的內(nèi)容。不因?yàn)轶w育保健理論內(nèi)柔廣泛而且綜合性較強(qiáng)找不到教學(xué)的重心，教學(xué)內(nèi)容要跟上時(shí)代的進(jìn)步，不能老生常談，總是圍繞陳舊的知識(shí)講來(lái)講去。要把體育保健教學(xué)用合適的方式來(lái)引導(dǎo)，想辦法在體育課中把繁瑣的保健知識(shí)融入實(shí)踐動(dòng)手操作，讓普通的體育課因?yàn)樾碌闹R(shí)的進(jìn)入變得具有活力，讓體育課去調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓不喜歡上課的學(xué)生轉(zhuǎn)變想法，增加保健知識(shí)的興趣培養(yǎng)減少排斥心理。教師的講解與示范，只能為學(xué)生提供樣本，不能代替學(xué)生的學(xué)與練，更不能代替學(xué)生能力的培養(yǎng)，只有通過(guò)實(shí)踐，才能使知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力。

4.4 學(xué)生養(yǎng)成保健習(xí)慣

體育保健知識(shí)的學(xué)習(xí)跟自身密切相關(guān)，如何鍛煉身體、對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理，如何注意身體的健康和其他前沿知識(shí)等等；教師可以給學(xué)生布置一些課外作業(yè)，讓學(xué)生先做一定運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)后，兩個(gè)人一起進(jìn)行體育保健的操作，比如按摩全身，對(duì)穴位進(jìn)行揉捏等。這樣有助于學(xué)生找到興趣相同的伙伴，學(xué)生們就更容易的學(xué)習(xí)體育保健的知識(shí)。

體育保健教學(xué)是一種理論性與實(shí)踐性相結(jié)合的教育形式，他可以促進(jìn)提高學(xué)生的健康意識(shí)，幫助消化，吸收日常生活積累的保健知識(shí)，促進(jìn)形成健康的保健觀念，對(duì)學(xué)生未來(lái)的生活有正確的指引，對(duì)其生活方式的改變是顯而易見(jiàn)的。樹(shù)立中學(xué)生體育保健意識(shí)是今后體育保健教學(xué)的一個(gè)發(fā)展方向，他們從體育保健的功能對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的促進(jìn)作用到教師的角色地位和知識(shí)積累。綜上所述，面對(duì)體育保健的現(xiàn)狀，我們必須采取相應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行解決，為讓學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)和健康的心理和良好的人際關(guān)系做出努力。不能忽視教師在其中的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生正確的進(jìn)行體育保健知識(shí)的學(xué)習(xí)。

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倪元振(1995- )，男，漢族，山東濟(jì)南人，本科在讀，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院； 趙魯南(1972- )，男，漢族，山東菏澤人，副教授，研究方向：體育教育訓(xùn)練，曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院。