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武威市城市居民健身狀況的調(diào)查研究

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通過文獻資料、問卷調(diào)查等方法, 對武威市城市居民的健身狀況進行了調(diào)查分析, 并從中發(fā)現(xiàn)存在的問題，為進一步推進全民健身計劃的實施，實現(xiàn)對武威市城市居民體育健身的有效管理、指導，提出了一些建議。

城市居民；體育健身；現(xiàn)狀

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.045

隨著武威市社會經(jīng)濟的快速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，余暇時間人們對參與健身鍛煉的需求逐漸增加，群眾體育關系到人民群眾的身體健康和生活幸福，是社會文明進步的重要標志。本文通過對武威市城市不同人群健身理念和狀況的調(diào)查研究，以此來構(gòu)建科學、完善、適合武威市居民健身需求的體育健身氛圍和體育政策，促進群眾練習的積極性和熱情，進一步推動武威城市體育的發(fā)展。

1．研究對象與方法

1.1 研究對象

以武威市參加體育鍛煉的城市居民為研究對象

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱了與本論文有關的專著和論文資料，以及有關群眾健身方面的資料，為調(diào)查內(nèi)容的選擇及調(diào)查表格的設計提供理論依據(jù)。

1.2.2 訪談法

課題組向武威市體育局有關專家、社區(qū)街道辦事處的干部進行了訪談

1.2.3 問卷調(diào)查法

采取問卷調(diào)查的方式，對武威市城區(qū)居民進行隨機抽樣調(diào)查，共發(fā)放問卷800份，回收有效問卷786份，有效率為98.3%，剔除無效問卷20份, 有效問卷為766份, 有效率為95.8%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對收集的所有有效數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學處理，進行比較、歸類、分析、整理，對問卷所得數(shù)據(jù)應用統(tǒng)計軟件進行分析。

2. 結(jié)果與分析

2.1 武威市城市居民參與體育鍛煉的動機分析

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，生產(chǎn)逐步向智能化方向轉(zhuǎn)變，從事腦力勞動的人越來越多，工作壓力增大，使人們開始關注自身的健康，人們更加注重自身健康和注重生活質(zhì)量，追逐娛樂、交往、美容、美體、減肥和精神修養(yǎng)的動機逐漸提升。表1表明，73.6%的城市居民是以強身健體為主要目的，只有身體健康，才能適應高強度快節(jié)奏的工作，才能享受生活的樂趣。有11.7%和9.8%的鍛煉者的動機是為了豐富業(yè)余生活、調(diào)節(jié)情緒、擴大社會交往而參加鍛煉的。

表1 參加體育鍛煉的動機調(diào)查表(%)

2.2 武威市不同年齡健身者的體育鍛煉時間

表2 不同年齡體育鍛煉者每次參加體育鍛煉時間一覽表

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平越來越高，更多的城市居民逐漸把健身當作生活的一部分，參加體育活動的人數(shù)以及鍛煉時間都在不斷的增長。16～25歲的年輕鍛煉者主要是學生和剛剛進入工作崗位的年輕人，他們精力充沛，受家庭影響較少，運動時間在集中在120分鐘左右的占到40.5%，中年人正處于事業(yè)的巔峰期，在教育孩子方面更是最重要的時期，事業(yè)與家庭兩者要兼顧，鍛煉呈現(xiàn)沒有規(guī)律的狀態(tài)，鍛煉時間相對較短，鍛煉時間通常為半小時到一個小時，分別占到35.4%和35.7%。老年人既有大量的閑暇時間，又有健康長壽和重建社會交往圈的愿望，體育鍛煉的時間較長，47.2%選擇健身時間為一到兩個小時之間。體育運動的特點恰好為老年人充分顯示其自身價值創(chuàng)造了機會，在體育鍛煉中學習與掌握新的運動技能，得到別人認可，體育鍛煉成為他們保持健康、延緩衰老、擴大社會交往、消除孤獨與寂寞的理想途徑。

2.3 武威市城市居民參加體育鍛煉的場所

表3 體育鍛煉場所分布

武威市城市居民參加體育鍛煉的場所主要集中在公園廣場，占到了54.06%，這說明大多數(shù)人體育鍛煉的場所仍主要以無償場所為主；隨著《全民健身計劃綱要》的落實, 在不少街道辦事處、社區(qū)都有一定的體育活動設施, 但這些設施尚無法滿足廣大健身者體育健身活動的需要。

2.4 武威市不同文化層次城市居民的體育鍛煉頻率

表4 不同文化程度人群每周參加體育鍛煉次數(shù)的一覽表

從表4可以看出，研究生、大學學歷的鍛煉者每周鍛煉的頻率呈現(xiàn)逐步升高的趨勢，研究生、大學學歷的鍛煉者每周鍛煉4次以上的占39.7%、27.8%，鍛煉者學歷高、文化知識淵博，全面了解體育鍛煉的價值和功能，而且文化程度高的人從事腦力勞動工作的居多，工作時間相對固定，能夠保持良好的生活規(guī)律，鍛煉的頻率相對也較多。另外，文化程度高的人群，參與體育鍛煉需求也多，希望通過體育鍛煉手段滿足個體多種需要。在項目的選擇上，高學歷的人由于經(jīng)濟收入和體育價值觀念的影響，更容易接受高檔次的體育娛樂項目，形成貴族式的體育消費群體，選擇健身場所集中在收費性的體育場館，而文化水平比較低的健身群體，健身的頻率呈下滑的趨勢，多選擇每周鍛煉1～2次，對于體育的消費沒有過高的要求。

2.5 武威市城市居民參加體育鍛煉的項目選擇

圖1 武威市城市居民參加體育鍛煉項目分析

以往城市居民在體育設施匱乏的條件下只能選擇一些不需要體育器材而且簡單易行的體育項目參與鍛煉，但近年來隨著經(jīng)濟發(fā)展水平的迅速提升，加上政府在政策上的支持，為城市社區(qū)體育項目的挖掘與開展提供了物質(zhì)的支持與保障，而體育鍛煉項目的多樣性有利于增強居民參與體育鍛煉的積極性。

由圖1可知：武威市城市居民參與體育鍛煉時對鍛煉項目的選擇具有一定的傾向性。首先，對場地器材要求不高、簡單易行的散步(18.7%)、慢跑(17.1%)等項目受到了眾多居民的推崇，是社區(qū)居民首選的體育鍛煉項目。其次，廣場舞(14.2%)因其節(jié)奏動感、步伐輕快、簡單易學等特性，受到了廣大群眾的喜愛。排在四到九位的分別是：深受中老年人喜愛的下棋(9.9%)、韻律和負荷更大的有氧健身操(8.7%)、年輕人熱衷的籃球運動(6.9%)和乒乓球運動(6.6%)、老年人所擅長的太極拳(6.4%)、以及場地形式靈活的羽毛球(6.1%)。

3. 結(jié)論

3.1 武威市城市居民參加體育鍛煉的主要動機是強身健體，其次是為了豐富業(yè)余生活、調(diào)節(jié)情緒、擴大社會交往而參加鍛煉的。

3.2 武威市城市居民參加鍛煉的時間都在不斷的增長，但是不同年齡段人群鍛煉時間的長短是不一樣的。16～25歲的年輕人和老年人的鍛煉時間集中在一到兩個小時之間，而中年人由于家庭和事業(yè)需要兩者兼顧，鍛煉的時間則相對較短。

3.3 武威市城市居民體育健身場所呈現(xiàn)多元化趨勢，但仍舊以公園廣場等無償場所為主。

3.4 武威市不同文化層次人群健身的健身頻率是不同的，學歷高的人群每周鍛煉的頻率高于學歷低的人群。

3.5 武威市城市居民活動項目上對場地器材要求不高，簡單易行的項目頗受歡迎，鍛煉項目受年齡、居住地、性別、收入、傳統(tǒng)觀念等因素差異性明顯。

4. 建議

4.1 加強居民對體育鍛煉的認知，提高體育鍛煉技能，從而使居民參與體育鍛煉的動機更加豐富、多樣，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉健身意識。

4.2 在體育場地建設方面，要多考慮小型多樣、多功能的無償或低償?shù)?特別要注意加強住宅小區(qū)的體育場地和公園廣場中的體育設施建設，在設施建設過程中要注意設施的種類與數(shù)量，應充分考慮不同年齡段人群的體育活動需求。

4.3 有目的的開發(fā)、挖掘地方傳統(tǒng)體育中人們喜聞樂見的健身項目，以此來豐富武威市社區(qū)居民健身內(nèi)容和形式, 滿足居民精神文化需求, 增強其身體, 提高生活質(zhì)量。

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張?zhí)祛?1966.9- )，男，甘肅武威人，本科，研究方向：體育教學與訓練,小學高級教師，武威市涼州區(qū)吳家井鄉(xiāng)中心幼兒園。