胡彩芬

摘要：本研究緊密結(jié)合當(dāng)前自我決定理論最新研究動(dòng)態(tài)和研究的實(shí)踐情況，采用體育活動(dòng)氣氛問(wèn)卷、運(yùn)動(dòng)基本心理需要量表、因果關(guān)系知覺(jué)軌跡量表和體育活動(dòng)等級(jí)量表，對(duì)在校500名本科大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，并基于自我決定理論試圖探索大學(xué)生參與體育課動(dòng)機(jī)，為更好地指導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉提供理論指導(dǎo)和具體策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育課；體育動(dòng)機(jī)；自我決定理論

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671—1580（2015）10—0080—03

動(dòng)機(jī)，在心理學(xué)上一般被認(rèn)為涉及行為的發(fā)端、方向、強(qiáng)度和持續(xù)性。而在組織行為學(xué)中，動(dòng)機(jī)主要是指激發(fā)人的動(dòng)機(jī)的心理過(guò)程，通過(guò)激發(fā)和鼓勵(lì)，人們產(chǎn)生一種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，并使之向期望目標(biāo)前進(jìn)的過(guò)程。大學(xué)生參與體育課的動(dòng)機(jī)決定了他們體育行為的啟動(dòng)、執(zhí)行和延續(xù)。[1]本研究的目的是在梳理自我決定理論基礎(chǔ)上，分析自主支持感、心理需要和行為調(diào)節(jié)各變量的信度系數(shù)、均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣以及三者分別對(duì)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度和頻次的回歸分析，并研究了大學(xué)生運(yùn)動(dòng)自主支持、心理需求及動(dòng)機(jī)對(duì)其鍛煉行為進(jìn)行預(yù)測(cè)，為更好地指導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉提供理論指導(dǎo)和具體策略。

一、研究方法

（一）研究對(duì)象

選取湖南第一師范學(xué)院在校學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放500份問(wèn)卷，有效問(wèn)卷476份，其中，男生236名，女生240名；學(xué)生的年齡為19～23歲，其中大一、大二、大三和大四學(xué)生比例分別為26.5%、25.7%、24.3%和23.5%。

（二）研究量表

1.體育活動(dòng)中的自主支持感。

參考《體育活動(dòng)氣氛問(wèn)卷》（Sport Climate Questionnaire，SCQ），修改相關(guān)描述使其適應(yīng)本課題研究目的，共包含6個(gè)條目如“體育老師對(duì)我的能力有信心”等。采用Likert七點(diǎn)計(jì)分法，從1（非常不支持）到7（非常贊同）。

2.體育運(yùn)動(dòng)基本心理需要量表

采用運(yùn)動(dòng)基本心理需要量表，共12個(gè)題目，Likert七點(diǎn)計(jì)分法，分自主需要、能力需要、關(guān)系需要三個(gè)維度。

3.行為調(diào)節(jié)量表

參考Goudas等編訂的《因果關(guān)系知覺(jué)軌跡量表》（perceived locus of causality scale）共17個(gè)條目，其中測(cè)量認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)在動(dòng)機(jī)和無(wú)動(dòng)機(jī)的條目各3個(gè)，測(cè)量外在調(diào)節(jié)和內(nèi)攝調(diào)節(jié)的條目各4個(gè)，采用Likert七點(diǎn)計(jì)分法，從1（強(qiáng)烈反對(duì)）到7（非常贊同）。

4.體育活動(dòng)等級(jí)量表

選用日本橋本公雄制訂，武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)心理系修訂的《體育活動(dòng)等級(jí)量表》（PARS-3），該量表從參加體育活動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間和頻率三方面來(lái)考察體育活動(dòng)參與程度。體育活動(dòng)參與程度的得分=強(qiáng)度×（時(shí)間-1）×頻率。每個(gè)方面各分5個(gè)等級(jí)，計(jì)分從1～5分。體育活動(dòng)參與程度最高分為100分，最低為0分。體育活動(dòng)參與程度制定標(biāo)準(zhǔn)是：小等級(jí)≤19分，中等級(jí)為20～42分，大等級(jí)≥43分。

（三）數(shù)據(jù)處理軟件

使用SPSS16.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生參與體育課動(dòng)機(jī)相關(guān)分析及回歸分析

1.自主性支持、基本心理需要、行為調(diào)節(jié)的信度系數(shù)、均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣的分析

本研究對(duì)于大學(xué)生參與體育課的自主支持感、心理需要和行為調(diào)節(jié)以及體育活動(dòng)等級(jí)分別采用Sport Climate Questionnaire，SCQ、Likert七點(diǎn)計(jì)分法運(yùn)動(dòng)基本心理需要量表、Goudas等編訂的perceived locus of causality scale（因果關(guān)系知覺(jué)軌跡量表）和體育活動(dòng)等級(jí)量表（PARS-3）。

該研究主要包括自主支持感、三個(gè)基本心理需求和行為調(diào)節(jié)以及時(shí)間、強(qiáng)度和頻率三個(gè)維度的信度系數(shù)、均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣。運(yùn)動(dòng)時(shí)間均數(shù)為3.14，強(qiáng)度3.21，頻次為2.81，而根據(jù)梁德清修訂的運(yùn)動(dòng)量評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量較少。自主支持感和心理需要三個(gè)維度得分都較高，分別為5.24、5.67、5.21和4.89。大學(xué)生參加體育課動(dòng)機(jī)得分最高的是整合調(diào)節(jié)（18.36），其他依次為認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、內(nèi)部動(dòng)機(jī)、外部動(dòng)機(jī)，最后是無(wú)動(dòng)機(jī)。相關(guān)統(tǒng)計(jì)分析，無(wú)動(dòng)機(jī)和外在調(diào)節(jié)與運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)次數(shù)的相關(guān)性均為負(fù)相關(guān)，且多數(shù)存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p<0.05），其余變量與時(shí)間、強(qiáng)度、頻次均存在正相關(guān)關(guān)系。各變量的信度系數(shù)均較高0.77～0.89。

2.自主性支持、基本心理需要、行為調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)次數(shù)的回歸分析

在三種需要方面，自主需要對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間的預(yù)測(cè)作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.18，p<0.05）；行為調(diào)節(jié)方面，內(nèi)在調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間的預(yù)測(cè)作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.51，p<0.001）。自主支持感可解釋運(yùn)動(dòng)時(shí)間總變異的占32%，基本心理需要可解釋運(yùn)動(dòng)時(shí)間總變異的占26%，行為調(diào)節(jié)可解釋運(yùn)動(dòng)時(shí)間總變異的占33%。

進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)，在三種需要方面，自主需要對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的預(yù)測(cè)作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.16，p<0.05）；行為調(diào)節(jié)方面，內(nèi)在調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的預(yù)測(cè)作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.49，p<0.001）。自主支持感可解釋運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異的占21%，基本心理需要可解釋運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異的占34%，行為調(diào)節(jié)可解釋運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異的占41%。

另外，在三種需要方面，自主需要對(duì)運(yùn)動(dòng)頻次的預(yù)測(cè)作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.19，p<0.05）；行為調(diào)節(jié)方面，整合調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的預(yù)測(cè)作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.43，p<0.001）。自主支持感可解釋運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異的占28%，基本心理需要可解釋運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異占31%，行為調(diào)節(jié)可解釋運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異的占36%。

（二）大學(xué)生運(yùn)動(dòng)自主支持、心理需求及動(dòng)機(jī)對(duì)其參與體育課的鍛煉行為預(yù)測(cè)

1.自主性支持對(duì)大學(xué)生參與體育課的促進(jìn)作用

自主支持感對(duì)大學(xué)生參與體育課鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及次數(shù)均有正向的預(yù)測(cè)作用，這與基于Self-Determination Theory（自我決定理論）的自主性支持環(huán)境相關(guān)研究結(jié)果一致。如Chris M. Blanchard（2012）研究顯示，在單獨(dú)測(cè)試和整合自我決定理論（SDT）及自我效能理論（SET）來(lái)預(yù)測(cè)大學(xué)生的身體活動(dòng)?；谧晕覜Q定理論和自我效能理論中的自主支持可以預(yù)測(cè)大學(xué)生參與體育課運(yùn)動(dòng)的基本情況。根據(jù)已有相關(guān)研究成果及結(jié)合本研究的實(shí)踐調(diào)查研究，筆者認(rèn)為，自主支持促進(jìn)內(nèi)在動(dòng)機(jī)的發(fā)展，所以應(yīng)盡量減少控制，在理解其他人觀點(diǎn)基礎(chǔ)上提供多樣性的選擇。

2.基本心理需要對(duì)大學(xué)生參與體育課的促進(jìn)作用

Deci和Ryan（2000）認(rèn)為自主、能力和關(guān)系三種基本心理需要是滿(mǎn)足個(gè)體成長(zhǎng)的滋養(yǎng)品，這三種基本心理需要缺一不可，否則個(gè)體將不能生存和發(fā)展。三種基本需要對(duì)大學(xué)生參與體育課的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)頻次均有正向預(yù)測(cè)作用，進(jìn)一步分析得出，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面，三種基本心理需求從強(qiáng)到弱依次是自主需要、能力需要和關(guān)系需要。這與自我決定理論倡導(dǎo)預(yù)先依次滿(mǎn)足人的自主需要、能力需要和關(guān)系需要相吻合。

3.行為調(diào)節(jié)對(duì)大學(xué)生參與體育課的促進(jìn)作用

在運(yùn)動(dòng)時(shí)間方面，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)可解釋運(yùn)動(dòng)時(shí)間總變異的占33%，并能效預(yù)測(cè)其運(yùn)動(dòng)時(shí)間。除了無(wú)動(dòng)機(jī)和外在調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間的預(yù)測(cè)作用不顯著外，其余行為調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間起到了顯著的、正向的預(yù)測(cè)作用。

在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)可解釋運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度總變異的占41%，并能效預(yù)測(cè)其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。除了無(wú)動(dòng)機(jī)和外在調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的預(yù)測(cè)作用不顯著外，其余行為調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度起到了顯著的、正向的預(yù)測(cè)作用。

在運(yùn)動(dòng)頻次方面，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)可解釋運(yùn)動(dòng)頻次總變異的占36%，并能效預(yù)測(cè)其運(yùn)動(dòng)頻次。除了無(wú)動(dòng)機(jī)和外在調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)頻次的預(yù)測(cè)作用不顯著外，其余行為調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)頻次起到了顯著的、正向的預(yù)測(cè)作用。

三、結(jié)論

（一）自主性支持可正向預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度和頻次。

（二）自主需要、能力需要和關(guān)系需要均可以預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度和頻次。在運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面，自主需要和能力需要對(duì)其預(yù)測(cè)能力排在第一和第二。在運(yùn)動(dòng)頻次方面，三種基本心理需要對(duì)其預(yù)測(cè)能力的從強(qiáng)到弱依次為自主需要、關(guān)系需要和能力需要。

（三）大學(xué)生參與體育課動(dòng)機(jī)得分最高的為整合調(diào)節(jié)，其他依次為認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、內(nèi)部動(dòng)機(jī)、外部動(dòng)機(jī)，最后是無(wú)動(dòng)機(jī)。

（四）無(wú)動(dòng)機(jī)和外在調(diào)節(jié)對(duì)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度和頻次起到負(fù)向的預(yù)測(cè)作用，而其余的內(nèi)部動(dòng)機(jī)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)和認(rèn)同調(diào)節(jié)等對(duì)體育鍛煉的時(shí)間、強(qiáng)度和頻次起到正向的預(yù)測(cè)作用。

（五）體育教師提高自主性支持和設(shè)置難度適中的鍛煉任務(wù)來(lái)滿(mǎn)足大學(xué)生能力需求，有助于大學(xué)生自主型動(dòng)機(jī)形成，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

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Abstract：This study close to the latest research dynamic current self-determination theory and the practice of research， The sports atmosphere questionnaire， Sports basic psychological needs scale， the causal relationship between perception of track scale and physical activity level scale of sampling survey was conducted among 500 undergraduate college students in school， And based on self-determination theory attempts to explore the further study of college students participate in physical education， motivation， to better guide college students to participate in physical exercise to provide theoretical guidance and specific strategies.

Key words：College Students； Physical Education； Sports Motivation； Self-Determination Theory