劉鑫

很多中老年人常耳朵里作響，聲音低微，時斷時續(xù)，在勞累后會加重，還伴有頭暈乏力、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。中醫(yī)認為，這是脾胃虛弱、氣血生化無源使得耳竅失于濡養(yǎng)所致的耳鳴，治療宜益氣補血，聰耳通竅，可自制黨參酒棗來食療。

取大棗100克，黨參15克，一同放入帶蓋的玻璃或陶瓷器皿中，倒入約500毫升黃酒。密封后置于陰涼通風處保存10日，之后每次取泡好的黃酒10毫升、大棗1枚，佐餐食用，每日1次。