娟子

看了這篇文章，你可能以后在經(jīng)期又多了一件抱怨的事。因?yàn)槌烁∧[、疼痛、嗜睡，你頭發(fā)的糟糕情況可能也與它有關(guān)。

有一個(gè)名為Clue的軟件，通過(guò)跟蹤生理周期與頭發(fā)狀態(tài)的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)有些人的頭皮在經(jīng)期前幾天，頭皮會(huì)變得很油，有些人則在經(jīng)期的時(shí)候頭皮變油。每個(gè)人情況不同，但注意記錄的話(huà)，你就能更好地照顧好自己的頭發(fā)。

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這意味著你在經(jīng)期及經(jīng)期前后所選的洗護(hù)產(chǎn)品要有所講究，而且因?yàn)轭^皮在這幾天會(huì)變得相對(duì)敏感，所以如果你打算染發(fā)或燙發(fā)，盡量避開(kāi)這幾天。

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當(dāng)頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞與污物混在一起時(shí)，就會(huì)形成頭皮屑。所以當(dāng)經(jīng)期頭皮油脂分泌過(guò)多時(shí)，有的人還會(huì)出現(xiàn)頭皮屑增多的現(xiàn)象，因此備一款去屑產(chǎn)品也很必要。

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痘痘除了會(huì)長(zhǎng)在臉上，可能還會(huì)長(zhǎng)到頭皮上。那些發(fā)現(xiàn)自己的頭皮時(shí)不時(shí)會(huì)長(zhǎng)一些很疼的小膿包的人要注意了，下次記得記錄一下它們出現(xiàn)的時(shí)間是不是規(guī)律性地與經(jīng)期有關(guān)系，如果是，那最好提前幾天開(kāi)始使用能安撫頭皮的產(chǎn)品。

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經(jīng)期還可能出現(xiàn)頭皮發(fā)癢的情況，這可能是因?yàn)閮?nèi)分泌改變后頭皮變敏感的原因，除了可以用祛癢的洗護(hù)產(chǎn)品外，溫和一些的洗護(hù)產(chǎn)品也適用。

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這些講究能讓你的頭發(fā)看起來(lái)整個(gè)都不一樣，而且你將從此知道在一個(gè)月里，什么時(shí)候頭發(fā)可以做造型，什么時(shí)候只需扎個(gè)馬尾就可以了。