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笨雞蛋未必是好雞蛋

2016-03-14 21:50
家庭醫(yī)學(xué) 2016年2期
關(guān)鍵詞:鴨蛋養(yǎng)雞蛋黃

如今很多人都認(rèn)為,笨雞蛋味道好,營養(yǎng)好,城里是吃不到的。所以一旦到旅游地,都喜歡大批購買當(dāng)?shù)剞r(nóng)家出售的雞蛋,帶回來慢慢吃。朋友旅游歸來,帶了兩箱農(nóng)家散養(yǎng)雞蛋,也就是所謂的 “笨雞蛋”或“柴雞蛋”,送了一箱給我,打開時(shí)發(fā)現(xiàn)有臭味!雖然只有幾個(gè)雞蛋壞掉,但蛋殼本身非常臟,不得不把每個(gè)雞蛋都洗了一遍。打開幾個(gè)雞蛋一看,有些已經(jīng)處于散黃或半散黃狀態(tài),有些卻很新鮮。

出現(xiàn)這種情況也不奇怪。農(nóng)家養(yǎng)雞數(shù)目有限,雞下蛋的頻率也偏低。要想攢出一箱子雞蛋,總要收集十天半月。而且農(nóng)家?guī)缀醪粫?huì)把雞蛋放進(jìn)冰箱,都是在室溫下保存,故而土雞蛋的新鮮度就會(huì)有極大的差異,一籃當(dāng)中有的很新鮮,有的卻散黃甚至變壞。

一則是細(xì)菌污染比較嚴(yán)重,蛋殼上的各種臟東西,如果不經(jīng)過仔細(xì)清洗,很容易污染廚房操作臺(tái)、容器、水池和手,給食品衛(wèi)生帶來隱患。拿過雞蛋之后應(yīng)當(dāng)仔細(xì)洗手,磕碰蛋殼的地方也應(yīng)當(dāng)擦洗干凈。

二則是農(nóng)用化學(xué)品污染危險(xiǎn)較大。自由散養(yǎng)的雞在屋前院中散步,在田間地頭徜徉,經(jīng)常有機(jī)會(huì)接觸農(nóng)藥、化肥、鼠藥、殺蟲劑等化學(xué)用品,其危險(xiǎn)性甚至高于雞場所產(chǎn)的雞蛋。鄉(xiāng)村中散養(yǎng)雞被農(nóng)藥毒死的事情屢見不鮮,雞蛋被農(nóng)藥污染的危險(xiǎn)自然不能忽視。

相比之下,一些經(jīng)過認(rèn)證的綠色食品或有機(jī)食品散養(yǎng)雞蛋比較令人放心。這些雞蛋也不是關(guān)在籠子里面下的,其活動(dòng)區(qū)域更安全,蛋殼往往還經(jīng)過處理,衛(wèi)生較好。同時(shí),品牌雞蛋都有生產(chǎn)日期,可以了解雞蛋的新鮮度。

笨雞蛋有真實(shí)“身份”的問題

農(nóng)家養(yǎng)雞自食,數(shù)量不會(huì)太多,質(zhì)量是基本可以保證的。但如果為了賣給游客,養(yǎng)多了,質(zhì)量就較難控制。如果有大批游客成箱來購呢?恐怕農(nóng)家的雞蛋產(chǎn)量就會(huì)跟不上需要。那么有兩種可能性,或者是本村有某些大批養(yǎng)雞戶來供應(yīng),或者干脆從外地販進(jìn)皮色較雜的雞蛋,充作本地農(nóng)家雞蛋來賣高價(jià)。

消費(fèi)者信任笨雞蛋,是因?yàn)橄嘈呸r(nóng)家自己食用的雞蛋是安全的。如果這些雞蛋本來就是備好為了向外銷售,那么它們和雞場的雞蛋也不會(huì)有本質(zhì)的區(qū)別。而且因?yàn)檫@些雞蛋不像大型養(yǎng)殖場那樣受到監(jiān)督,安全性更沒有保障。

當(dāng)年的蘇丹紅鴨蛋,正是農(nóng)民分戶養(yǎng)殖的產(chǎn)品。他們知道,這些鴨蛋是向外銷售的,所以才接受了吃“紅藥”的做法;而他們自己所吃的鴨蛋,是不會(huì)進(jìn)行這種特殊處理的。

笨雞蛋和普通蛋

的營養(yǎng)差異

據(jù)畜牧學(xué)方面的研究資料和食品測定數(shù)據(jù),散養(yǎng)雞蛋和雞場蛋相比,蛋白質(zhì)和脂肪含量差異不大,維生素AD含量略低,ω-3脂肪酸比例略高,風(fēng)味較豐富。至于蛋黃的顏色,則與飼料原料有關(guān),和養(yǎng)殖方式無關(guān)。例如,飼料中增加青菜葉、藻類、玉米等有色原料,或特意喂一些類胡蘿卜素物質(zhì),則蛋黃顏色自然變深。所以從營養(yǎng)價(jià)值上來看,重要的問題是雞吃了什么,雞的生活狀態(tài)是否健康,是否存在環(huán)境污染,等。是否農(nóng)家養(yǎng)的笨雞蛋,并不那么重要。

如何挑選新鮮雞蛋

拿起雞蛋時(shí)感覺一下手感。相同大小,感覺比較重的是新鮮的雞蛋。或者放入10%鹽水當(dāng)中,看看是否會(huì)半浮起來,沉在下面的是比較新鮮的雞蛋。用手搖一搖,內(nèi)部沒有晃動(dòng)感的是比較新鮮的雞蛋。

煮熟之后,新鮮的雞蛋不容易剝殼,而不新鮮的雞蛋蛋殼容易分離。輕輕磕幾下雞蛋,蛋殼和雞蛋緊貼不分開的是新鮮雞蛋。剝殼后,能剝出三層蛋白的是新鮮的雞蛋,只有一層的是不夠新鮮的雞蛋。切開雞蛋看,蛋黃在正中間的是新鮮雞蛋,偏離越遠(yuǎn),就越不新鮮。

照片中的這個(gè)雞蛋已經(jīng)不是最新鮮的雞蛋。新鮮的雞蛋能看到長長的蛋黃系帶,這里只能看到一小團(tuán)白色霧狀物質(zhì);新鮮的雞蛋能看到三層濃稀蛋清,這里只能看到兩層;新鮮雞蛋攤開時(shí)是圓形的,而這個(gè)最外層的蛋清已經(jīng)散開成為不規(guī)則形狀。不過,我們?nèi)粘KI到的雞蛋,如此已經(jīng)不錯(cuò)了!因?yàn)樗牡包S至少還驕傲地向上鼓著……

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