李宗翰

寒假里，又逢春節(jié)，我們一家人心情愉悅，精神放松，整天不是吃就是睡，要不就是玩，一來二去每個人都患上了不同程度的“假期綜合征”。

這不，一放假，我就像一匹脫了韁的野馬，每天和小伙伴們玩得筋疲力盡、不亦樂乎。晚上我一躺到床上就進入了夢鄉(xiāng)，昏昏沉沉睡到早上八點多。媽媽那聲如洪鐘般的“起床”聲準時在我耳邊響起，我迷迷糊糊地應了一聲，翻了個身，把被子裹得更緊一點兒，不知不覺又睡了一個多小時，就這樣我一下子睡到了十點。起來后，我只覺得渾身軟綿綿的。一連幾天我都打不起精神來。我不禁擔心自己是生病了，趕忙向媽媽求救。

“哼，你終于意識到問題啦！”媽媽沒好氣地瞪了我一眼，“你這是假期病。做什么都要有節(jié)制，你看看你放假這么多天了，除了玩，寒假作業(yè)寫了幾頁？從現(xiàn)在開始，你給自己列一個作息時間表，合理安排好自己的學習、活動時間，嚴格執(zhí)行。我保證，你一個星期后就會好起來?！?/p>

別看老媽數(shù)落我數(shù)落得頭頭是道，輪到她自己就是另外一個樣子了。春節(jié)長假給每天忙碌的媽媽來了個大放松，她從放假開始就無事可做，整日懶洋洋的。吃完早飯，媽媽就往床上一躺，一手舉著手機，一手滑動屏幕，一會兒玩游戲，一會兒看視頻，三個小時都不帶動彈的，就連喝水、吃零食都會舉著手機看，可謂分秒必爭。直到手機發(fā)燙，電量只剩下1%時，她才會猛地從床上彈起來，大呼小叫地四處尋找充電器。唉，真是個手機狂。我們喊她出去串門，不去，喊她去看電影，不去。就這樣在床上賴了幾天后，她直嚷著頭昏腦漲，渾身無力。我和爸爸一致認為不能讓她再這樣下去了，強迫她每天堅持鍛煉身體，多參加體育活動，除了接電話，其余時間不許靠近手機。三天后，老媽癥狀全無。

過年了，親朋好友都相約在外面聚餐。爸爸也不例外，他時常受到朋友的邀請赴宴，幾乎每天都在飯店吃飯。這一吃飯就要喝酒，喝完白酒喝紅酒，你敬一杯，他敬一杯，今天喝完，明天再喝。老爸每天都喝得滿臉通紅，像個大紅蘋果。連續(xù)幾天后，他的牙齦都腫了，胃口全無，渾身發(fā)軟。沒辦法，老媽只好給老爸下達了“禁酒令”。

這就是發(fā)生在我們家的假期綜合征，如果你們家也有類似的癥狀，也要盡快解決喲。