高升鎮(zhèn)　黃煜熙

摘 要：青少年的體質(zhì)現(xiàn)狀直接關(guān)系到中華民族的偉大復(fù)興能否擁有一批強(qiáng)健體魄的社會(huì)主義接班人，廣東省2014年響應(yīng)團(tuán)中央相關(guān)號(hào)召，組織開(kāi)展了系列大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱“三走”活動(dòng)），以提升大學(xué)生身體素質(zhì)。本文緊緊抓住“三走”活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀這一主旋律，全面反映“三走”活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀與成效，深入分析“三走”活動(dòng)模式。

關(guān)鍵詞：“三走”活動(dòng)；實(shí)效性；群眾性；體育鍛煉意愿

本文以廣東為例，對(duì)比其它省份具體情況，全面反映“三走”活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀與成效，深入分析“三走”活動(dòng)模式的實(shí)效性。

1 “三走”活動(dòng)現(xiàn)狀

1.1 大學(xué)生體育鍛煉意愿現(xiàn)狀

目前青少年對(duì)體育鍛煉的價(jià)值有一定的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)有一定的熱情和興趣，缺乏器材是制約他們鍛煉的最大因素。其次是缺乏鍛煉時(shí)間，隨著社會(huì)的發(fā)展，青少年的學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，而體育鍛煉意愿淡薄，從而不能合理地安排時(shí)間從事體育鍛煉，以至于他們的體質(zhì)成下降趨勢(shì)。

1.2 “三走”群眾性體育鍛煉活動(dòng)現(xiàn)狀

廣東省作為“三走”全國(guó)試點(diǎn)省份，結(jié)合手機(jī)APP和公益，在全省范圍內(nèi)統(tǒng)籌推進(jìn)“三走”活動(dòng)，形成了良好的體育氛圍，越來(lái)越多的大學(xué)生參加到“三走”活動(dòng)等各類體育鍛煉中來(lái)。

2 “三走”活動(dòng)仍存在一定的問(wèn)題

2.1 追本溯源，中小學(xué)體育活動(dòng)缺乏

中學(xué)生群眾性體育鍛煉活動(dòng)相當(dāng)缺乏，在中學(xué)期間未能形成體育鍛煉意愿，到了大學(xué)也就沒(méi)有意識(shí)鍛煉了。

2.2 習(xí)慣性未養(yǎng)成，“三走”活動(dòng)形式未能貼近學(xué)生

仍有部分高校開(kāi)展的“三走”活動(dòng)形式與學(xué)生喜歡的活動(dòng)形式存在著一定差異，未能使學(xué)生有習(xí)慣性的養(yǎng)成。

2.3 覆蓋面不夠廣，群眾性不夠

有相當(dāng)一部分學(xué)校開(kāi)展以體育競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等老牌體育項(xiàng)目為主，而此類運(yùn)動(dòng)畢竟只有少數(shù)人可以參與其中，未能達(dá)到真正的群眾性體育鍛煉。

2.4 創(chuàng)新性平臺(tái)推廣不足，“三走”活動(dòng)平臺(tái)有待進(jìn)一步夯實(shí)

各高校新媒體宣傳平臺(tái)、新技術(shù)應(yīng)用平臺(tái)、公益項(xiàng)目、傳統(tǒng)文化項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)還有待進(jìn)一步提升完善。

2.5 機(jī)制未完善，獎(jiǎng)懲機(jī)制助推長(zhǎng)效培養(yǎng)機(jī)制有待完善

獎(jiǎng)懲機(jī)制有待進(jìn)一步完善，以達(dá)到更好帶動(dòng)更多的個(gè)人及集體參與到“三走”活動(dòng)等群眾性體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)。

2.6 群眾體育運(yùn)動(dòng)存在一定的不科學(xué)性

在運(yùn)動(dòng)形式、項(xiàng)目的參與中多數(shù)以興趣為主，大部分人未能針對(duì)自身體質(zhì)狀況開(kāi)展針對(duì)性的體育運(yùn)動(dòng)，群眾體育運(yùn)動(dòng)存在一定的不科學(xué)性。

3 新一輪的“三走”活動(dòng)開(kāi)展對(duì)策

3.1 固本培基，將群眾性體育鍛煉活動(dòng)推廣到中小學(xué)

3.1.1 注重體育教學(xué)，增強(qiáng)體育鍛煉意愿。

全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀標(biāo)準(zhǔn)》，把健康素質(zhì)作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要指標(biāo)。

3.1.2 以賽促煉，開(kāi)展校內(nèi)、校際各類體育競(jìng)賽促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉。

在校內(nèi)、校際間開(kāi)展形式多樣的體育競(jìng)賽，同時(shí)針對(duì)性的簡(jiǎn)化競(jìng)賽程序，以此吸引更多的人參與。

3.1.3 走下網(wǎng)絡(luò)、走出教室、走向操場(chǎng)。

針對(duì)中小學(xué)生開(kāi)展“走下網(wǎng)絡(luò)、走出教室、走向操場(chǎng)”群眾性體育鍛煉活動(dòng)，引導(dǎo)課余時(shí)間參與群眾性體育鍛煉活動(dòng)。

3.2 關(guān)注群眾，結(jié)合本土文化，吸引社區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年參與

3.2.1 立足本土，完善體育鍛煉平臺(tái)。

社區(qū)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層團(tuán)組織立足本土文化，引導(dǎo)和幫助青少年養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，提升身體素質(zhì)，磨煉意志品質(zhì)。

3.2.2 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宅門、走向陽(yáng)光。

針對(duì)社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年特點(diǎn)，組織開(kāi)展“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宅門、走向陽(yáng)光”群眾性體育活動(dòng)，引導(dǎo)社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)青少年參與。

3.3 注重“三性”，使“三走”活動(dòng)更具影響力

3.3.1 注重習(xí)慣性養(yǎng)成，使科學(xué)鍛煉成為習(xí)慣，使健康成為常態(tài)。

讓體育鍛煉成為習(xí)慣，讓健康體質(zhì)成為常態(tài)，引導(dǎo)青少年參與群眾性體育活動(dòng)的習(xí)慣養(yǎng)成。

3.3.2 注重趣味性打造，讓趣味成就鍛煉，讓快樂(lè)成就健康。

深入了解青少年的喜惡，組織多開(kāi)展青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的群眾性體育鍛煉形式，簡(jiǎn)化競(jìng)賽程序及規(guī)則，使其更具趣味性、群眾性。

3.3.3 注重自主性參與，用意識(shí)帶動(dòng)參與，用運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康。

在習(xí)慣性的養(yǎng)成與趣味性的打造下，引導(dǎo)青少年自發(fā)性的參與群眾性體育鍛煉，在興趣帶動(dòng)下，在習(xí)慣引導(dǎo)下，自發(fā)的參與體育鍛煉。

3.4 依托“三新”，讓“三走”活動(dòng)更接地氣，貼近生活

3.4.1 依托新媒體，利用網(wǎng)絡(luò)將青少年趕下網(wǎng)絡(luò)。

利用微信、微博、網(wǎng)站等新媒體平臺(tái)，結(jié)合“三性”，引導(dǎo)青少年走下網(wǎng)絡(luò)。利用青少年喜愛(ài)的新媒體網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，將青少年趕下網(wǎng)絡(luò)。

3.4.2 依托新技術(shù)，讓“低頭族”帶動(dòng)抬頭運(yùn)動(dòng)。

開(kāi)發(fā)手機(jī)APP等新技術(shù)，用青少年喜愛(ài)的手機(jī)，開(kāi)發(fā)APP軟件，引導(dǎo)青少年“低頭族”抬頭，發(fā)起抬頭運(yùn)動(dòng)式群眾性體育鍛煉。

3.4.3 依托新潮流，使宅男宅女走向陽(yáng)光少年。

結(jié)合青少年喜愛(ài)的新潮流，開(kāi)展與新潮流切合度高的群眾性體育鍛煉活動(dòng)，使宅男宅女除了宅著上網(wǎng)觀看相關(guān)潮流節(jié)目之余，也可親身參與到相關(guān)的潮流體育活動(dòng)中，參與體育鍛煉活動(dòng)。

3.5 創(chuàng)新“三平臺(tái)”，“三走”活動(dòng)新模式更加朝氣蓬勃

3.5.1 創(chuàng)新公益平臺(tái)，運(yùn)動(dòng)融入公益元素。

群眾性體育鍛煉融入慈善萬(wàn)人行、公益募跑、體育志愿服務(wù)等各種形式的公益元素，使運(yùn)動(dòng)與公益有機(jī)結(jié)合，用志愿服務(wù)、公益活動(dòng)帶動(dòng)群眾性體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展。

3.5.2 創(chuàng)新活動(dòng)平臺(tái)，活動(dòng)融入文化元素。

融入中華傳統(tǒng)文化、校園文化、地方文化、明星文化等文化元素，讓青少年在運(yùn)動(dòng)熱情高漲的同時(shí)能更深入的了解文化知識(shí)，同時(shí)結(jié)合“三性”，開(kāi)拓更多學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的群眾性體育鍛煉活動(dòng)形式，吸引青少年參與其中。

3.5.3 創(chuàng)新教學(xué)平臺(tái)，課堂融入時(shí)尚元素。

體育教學(xué)課堂應(yīng)引入青少年所喜愛(ài)的時(shí)尚元素，激發(fā)更多青少年參與體育活動(dòng)的興趣，引導(dǎo)更多青少年持續(xù)參與群眾性體育鍛煉活動(dòng)。

3.6 優(yōu)化“三機(jī)制”，使群眾性體育鍛煉活動(dòng)持續(xù)發(fā)展

3.6.1 優(yōu)化長(zhǎng)效性機(jī)制，讓群眾性體育持續(xù)發(fā)展。

優(yōu)化群眾性體育鍛煉活動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制建設(shè)，結(jié)合“三性”、“三新”、“三平臺(tái)”，不斷探索新模式，確保群眾性體育鍛煉活動(dòng)持續(xù)開(kāi)展。

3.6.2 優(yōu)化意識(shí)培養(yǎng)機(jī)制，運(yùn)動(dòng)從心開(kāi)始。

優(yōu)化青少年體育鍛煉意愿培養(yǎng)機(jī)制建設(shè)，強(qiáng)化青少年化育鍛煉意愿，使青少年參與群眾性體育鍛煉活動(dòng)從心開(kāi)始。

3.6.3 優(yōu)化獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓激情燃燒歲月。

優(yōu)化群眾性體育鍛煉活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，以點(diǎn)帶面，激發(fā)更多青少年參與體育活動(dòng)的熱情。

3.7 開(kāi)展“四邊”工程，為青少年提供實(shí)質(zhì)性、針對(duì)性服務(wù)

3.7.1 使青少年身邊的體育鍛煉場(chǎng)地更便利。

打造便利型大學(xué)生身邊的體育鍛煉場(chǎng)地，建立學(xué)生五分鐘運(yùn)動(dòng)圈；打造便利型社區(qū)、社會(huì)群眾體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，建立十分鐘生活圈，使青少年走出宅門十分鐘內(nèi)能開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。

3.7.2 讓青少年身邊的體育鍛煉活動(dòng)更豐富。

豐富身邊的群眾體育鍛煉活動(dòng)，豐富課外體育運(yùn)動(dòng)及社會(huì)群眾體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)形式，如萬(wàn)人馬拉松、萬(wàn)人健步行等群眾性體育活動(dòng)，吸引更多青少年參與其中。

3.7.3 促進(jìn)青少年身邊的體育鍛煉組織建設(shè)。

建設(shè)體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)師隊(duì)伍、專業(yè)體育隊(duì)伍、體育類社團(tuán)、體質(zhì)監(jiān)測(cè)站、運(yùn)動(dòng)處方社團(tuán)等體育鍛煉組織，為青少年等群眾提供專業(yè)性、針對(duì)性的體育運(yùn)動(dòng)處分及運(yùn)動(dòng)平臺(tái)。

3.7.4 為青少年提供身邊的體育鍛煉服務(wù)。

以建立的體育鍛煉組織為依托，針對(duì)每個(gè)青少年的體質(zhì)現(xiàn)狀開(kāi)出“運(yùn)動(dòng)處方”，使青少年的體育運(yùn)動(dòng)更具針對(duì)性。