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識界

研究：父親在家庭中的參與程度，如何影響了我們的一生？

成為母親會給一個女性帶來生理上的改變，這已不是什么新鮮的知識。但其實，一個男人成為父親的過程中，也會發(fā)生荷爾蒙的巨變。

從社會意義上說，當(dāng)一個人進入父親的身份時，他也就選擇了進入一段與孩子的關(guān)系，承擔(dān)起了孩子父親的角色。

19世紀以前，父親這一角色更多的是以至高無上的一家之長，以及家中的道德教育者而存在的，他的作用是為家庭做決策，并確保孩子能夠發(fā)展出恰當(dāng)?shù)膬r值觀。工業(yè)革命之后，父親的道德角色被削弱了，取而代之的是家庭的物質(zhì)供養(yǎng)者、經(jīng)濟支柱，以及性別角色模范。

到20世紀70年代，“作為照料者的父親”的角色才被提出，父親對孩子生活的參與的重要性也進入心理學(xué)研究的范圍。

從這一演變中我們也不難看出，父性所包含的角色身份不是單一的，它應(yīng)該是多方面共存的。而每個個體在承擔(dān)這些父性角色身份時的情況也會各不相同，有的父親可能更多扮演照料者的角色但比較少扮演一家之長的角色，也有可能很大程度上是經(jīng)濟支柱卻很少扮演照料者。

父親在家庭中的參與程度對我們的影響

父親在孩子生活中的參與程度多少，對孩子的人格形成、認知和行為、成年后的親密關(guān)系都有著密切的關(guān)系?？傮w來說，在父親參與程度不足的家庭，比如“父愛缺失”（fatherabsent）、“父愛不足” （father deficit）的家庭中成長的孩子，都會受到一系列負面的影響，比如造成“對父愛饑渴”的情結(jié)（father hunger）。

·對我們認知和行為功能上的影響

縱向研究發(fā)現(xiàn)，在人生的早期能夠得到父親的照料，能夠?qū)⒆诱J知和行為的發(fā)展有促進作用。譬如更高的智商、更好的學(xué)業(yè)成績和更少的行為問題。父親參與程度不夠的孩子，在社會適應(yīng)、友情、行為上都更有可能出現(xiàn)問題。

·對我們精神健康的影響

父親的參與程度也會影響孩子的精神健康。在抑郁癥的發(fā)病率上，在完整的家庭中成長但父親參與度較低的孩子的抑郁癥發(fā)病率也高于單身母親撫養(yǎng)的孩子，是和父親關(guān)系較好的孩子的三倍，和父親關(guān)系在平均水平的孩子的兩倍。

與得到父親正常關(guān)注與控制的孩子相比，出現(xiàn)酒精、物質(zhì)濫用等成癮障礙，破壞性行為、沖動和品行障礙的概率都會增加。

·影響我們成年后的親密關(guān)系

父親與孩子的關(guān)系，也會對子女成年后的親密關(guān)系造成深遠的影響?？偟膩碚f，如果孩子（特別是在童年時期）能夠從父親身上獲取支持，那么在成年后，能夠進入親密的婚姻的可能性會大大提高。

父親是孩子生命中的第一個男性形象，他的形象會給自己的兒子/女兒樹立起“男人應(yīng)有的樣子”，他對待女性的方式也會是孩子學(xué)習(xí)的模板。

此外，父親對待母親的方式，他們之間的關(guān)系，也是我們眼中親密（或沖突）關(guān)系最初的模板。我們會從他們身上學(xué)習(xí)去愛（或傷害）一個人的方式。

那么，怎樣才能當(dāng)好一個父親呢？以下是幾點小tips：

1. 更多地參與孩子的生活，給他們安全感，展示出對女性的平等態(tài)度。

2.“高要求”和“高回應(yīng)”的權(quán)威式教養(yǎng)方式，利于孩子發(fā)展出堅韌不拔的品格，可提高孩子的競爭力。但它絕不是一味嚴厲的要求。它包括這幾個方面：

a.讓孩子感受到來自父親的溫暖和愛；

b.重視規(guī)則（規(guī)則必須是有原因的，建立在說明上的）， 權(quán)威絕不是任憑自己的情緒打罵孩子，有時孩子都不知道自己做錯了什么；

c.孩子能夠保有一定的自主權(quán)。權(quán)威也絕不是控制孩子的人生。

父親對我來說，可能是世界上最復(fù)雜的詞語中的一個。他是權(quán)威、是保護，也是危險，有時還是敵人。但我絕對無法否認，正是與他有關(guān)的一切，使我變成了現(xiàn)在這個更強大的人。

（節(jié)選自微信公號：KnowYourself）