如今世界上最富盛名的跑步運(yùn)動(dòng)，莫過(guò)于馬拉松，這個(gè)42. 195公里的長(zhǎng)距離賽跑，被很多跑步者視為挑戰(zhàn)自己終極目標(biāo)。在中國(guó)，就有北京、上海、廈門(mén)、廣州、杭州、蘭州、上海、深圳、鄭開(kāi)（鄭州/開(kāi)封）、重慶等知名的馬拉松賽事，它們中的大部分舉行時(shí)間，都定在三、四月份。

的確，在這個(gè)春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇的節(jié)氣，是最適合讓休息了一個(gè)冬天的人體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，重新得到恢復(fù)的時(shí)機(jī)。不僅如此，跑步、慢跑是世界上最簡(jiǎn)單不過(guò)而又最理想的運(yùn)動(dòng)方式，可以不斷地為身體“充電”，保證我們身心健康。生命在于運(yùn)動(dòng)！如果你只愛(ài)懶洋洋地坐在沙發(fā)上或是躺在床上，那么幾乎所有的人體器官都會(huì)受到損害，甚至還會(huì)影響到大腦的思維能力。

雖然跑步的好處很多，但并非所有的人都適合參加馬拉松這樣的長(zhǎng)跑比賽的。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有著比其他跑步運(yùn)動(dòng)更高的運(yùn)動(dòng)損傷機(jī)率，甚至還會(huì)致人猝死，究其原因，是因?yàn)槲覀儭安粫?huì)跑”。除了跑步中易于損傷的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肌肉拉傷，對(duì)我們心血管也會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，所以我們除了要給自己選一雙合適的鞋子外，還應(yīng)該給自己選一塊監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)型智能手表。

秒殺智能手環(huán)

是的，我們推薦的是智能手表，而非智能手環(huán)。事實(shí)上，智能手環(huán)的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入到一個(gè)瓶徑—功能上的單一、同質(zhì)化，使其在運(yùn)動(dòng)者中不再有那么受青睞；高度依附手機(jī)才能操作，讓跑步中的人們不得不停下來(lái)從臂帶或腰包中取出手機(jī)去操控；顯示屏過(guò)小或缺失，讓交互性大為受限；體積較小，事關(guān)運(yùn)動(dòng)的很多關(guān)鍵傳感設(shè)備加不進(jìn)去，比如心血管方面的監(jiān)控器……

反觀智能手表，市面上一款普通的智能手表便能在功能上秒殺絕大部分批智能手環(huán)，而且隨著材料科學(xué)與智能芯片的發(fā)展，智能手表也越來(lái)越輕、越來(lái)越易用，所以它是跑步運(yùn)動(dòng)的首選伴侶。

專(zhuān)業(yè)的身體監(jiān)測(cè)

雖然在基礎(chǔ)功能上有重疊之處，但市面上的智能手表定位明顯有所區(qū)隔。專(zhuān)注于運(yùn)動(dòng)的智能手表無(wú)論在外觀設(shè)計(jì)、功能實(shí)現(xiàn)上有所區(qū)隔外，在各自的系統(tǒng)與硬件上也有所優(yōu)化。目前除了除了專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)品牌阿迪達(dá)斯、耐克推出了運(yùn)動(dòng)型手表外，佳明、松拓等戶(hù)外品牌也有專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)手表推出，諸如蘋(píng)果、三星、moto等手機(jī)品牌也推出了后綴名為sport的運(yùn)動(dòng)手表系列，可見(jiàn)這個(gè)細(xì)分市場(chǎng)的火熱。這些產(chǎn)品的共同點(diǎn)便是在硬件上具備專(zhuān)業(yè)的身體監(jiān)控傳感器—比如監(jiān)測(cè)心率、血壓等。

我們看到，各個(gè)廠商新推出的運(yùn)動(dòng)智能手表越來(lái)越重視這些監(jiān)測(cè)功能的準(zhǔn)確性，紛紛更新自己的光學(xué)心率傳感器。比如蘋(píng)果便一再宣稱(chēng)第二代Apple Watch便會(huì)擁有醫(yī)療級(jí)的監(jiān)控功能（如今用來(lái)監(jiān)測(cè)心率的光學(xué)體積描記術(shù)在紋身等情況時(shí)會(huì)誤差較大）；而更專(zhuān)業(yè)的廠商則采用了心率帶等方式來(lái)彌補(bǔ)智能手表體積較小、難以實(shí)現(xiàn)精確監(jiān)測(cè)的問(wèn)題（心率帶會(huì)也會(huì)劇烈運(yùn)動(dòng)發(fā)生移動(dòng)時(shí)有些許偏差，只能在人體工學(xué)設(shè)計(jì)上去盡量彌補(bǔ)），總之專(zhuān)業(yè)的身體監(jiān)測(cè)功能是運(yùn)動(dòng)智能手表的硬件基礎(chǔ)，也是我們選購(gòu)時(shí)的首要參考條件。

量身的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或保健師眼中，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)極為復(fù)雜的人體工學(xué)問(wèn)題，所以我們?cè)谂懿街熬鸵獙W(xué)會(huì)如何正確地跑步。這并非一個(gè)繞口令或冷笑話(huà)，事實(shí)上絕大部分業(yè)余跑步者都沒(méi)掌握好正常的跑步方法，才會(huì)造成如此多的運(yùn)動(dòng)損傷。

首先，我們需要正確的姿態(tài)；其次，需要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，而這一切，專(zhuān)業(yè)的智能手表都可告訴你。專(zhuān)業(yè)的智能手表在監(jiān)測(cè)出運(yùn)動(dòng)后人體心血管負(fù)擔(dān)、體脂狀況、乳酸代謝物含量等關(guān)鍵性數(shù)據(jù)后，大都會(huì)為你制訂出完善的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，而運(yùn)動(dòng)后的一些注意要點(diǎn)，比如“跑步前應(yīng)該如何做熱身”、“長(zhǎng)跑后不能馬上停止或躺下，而應(yīng)緩慢降速”等知識(shí)點(diǎn)，均會(huì)及時(shí)提醒運(yùn)動(dòng)者。總之，專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)智能手表會(huì)像健身教練一樣指導(dǎo)你的運(yùn)動(dòng)方法。

豐富的擴(kuò)展功能

人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)總希望實(shí)現(xiàn)1+1大于2的效果，智能手表也同樣如此。在專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)功能之外，其他功能的加入也會(huì)使其增色不少。比如音樂(lè)功能，沒(méi)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)者會(huì)抗拒在單調(diào)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有音樂(lè)相伴；此外，運(yùn)動(dòng)中我們也不愿意錯(cuò)過(guò)關(guān)鍵的電話(huà)、短信、微信與郵件，信息提示與互動(dòng)功能尤為重要；而且，運(yùn)動(dòng)手表與準(zhǔn)確的GPS功能也息息相關(guān)，制定專(zhuān)業(yè)的跑步路線、找回手機(jī)、與同伴進(jìn)行跑步比賽，都離不開(kāi)準(zhǔn)確的定位與導(dǎo)航；當(dāng)然，完善的娛樂(lè)、游戲和漂亮的訂制表面、人性化的界面均是人們天生離不開(kāi)的輔助功能，而做好這些也是讓一塊運(yùn)動(dòng)智能手表增色之處。

為青春設(shè)計(jì)

Apple Watch Sport

舒適款A(yù)pple Watch很容易令人產(chǎn)生選擇困惑，但對(duì)于希望嘗鮮新科技產(chǎn)品的玩家而言，面對(duì)沒(méi)有功能性差異的不同系列Apple Watch產(chǎn)品，最便宜的Sport版本自然而然地成了性?xún)r(jià)比最高、風(fēng)險(xiǎn)最小的選擇。尤其是最近Apple Watch Sport售價(jià)進(jìn)入2000元后，更有望激活整個(gè)大眾消費(fèi)市場(chǎng)。

第三方支付：并非真正弱勢(shì)

有些人熱愛(ài)跑步、騎車(chē)或者在健身房里揮汗如雨，而有些人的目標(biāo)則是在日常生活中時(shí)刻保持活力。當(dāng)健康被越來(lái)越多人重視的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)成為了一種風(fēng)氣和潮流。Apple Watch Sport將一個(gè)全天候運(yùn)動(dòng)追蹤器與一款先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)手表所需的功能集于一身，很好地滿(mǎn)足了現(xiàn)代都市人群對(duì)穿戴式智能設(shè)備的需求，找準(zhǔn)了市場(chǎng)痛點(diǎn)。

重量最輕的Apple Watch Sport

Apple Watch Sport采用陽(yáng)極電鍍鋁外殼，這種材質(zhì)比標(biāo)準(zhǔn)合金的硬度大60%，它也是蘋(píng)果三款智能手表型號(hào)中最輕的。這款智能手表并沒(méi)有采用昂貴的藍(lán)寶石保護(hù) 層，而是使用了一種被稱(chēng)之為L(zhǎng)on-X或“鋁硅酸鹽”玻璃，因此這在一定度上減輕了這款設(shè)備的重量（相比標(biāo)準(zhǔn)版少了30%），使其更符合運(yùn)動(dòng)風(fēng)格設(shè)計(jì)。

太空灰配色的7000系列鋁合金材質(zhì)加上專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)表帶，Apple Watch Sport整個(gè)外觀設(shè)計(jì)都強(qiáng)調(diào)了“運(yùn)動(dòng)”的核心。專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)表帶采用氟橡膠材質(zhì)，在佩戴過(guò)程中能夠帶給用戶(hù)舒適的貼膚感，卡扣式設(shè)計(jì)也提升了佩戴的便利性。該材質(zhì)表帶不僅避免了運(yùn)動(dòng)過(guò)程中汗液的“襲擾”，更具有很好的防水效果。

小表盤(pán)大視界

38mm表盤(pán)的Apple Watch Sport采用了一塊1.32英寸272×340分辨率OLED技術(shù)屏，272ppi屏幕像素密度符合蘋(píng)果提出的Retina Display概念，而42毫米表盤(pán)的產(chǎn)品則搭載的是一款1.5英寸312×390分辨率的屏幕，鮮艷的色彩和出色的清晰度讓不少用戶(hù)都贊不絕口。

為滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)者戶(hù)外使用需求，Apple Watch Sport極佳的可視角度和戶(hù)外強(qiáng)光環(huán)境下的可讀性，極大地提升了產(chǎn)品實(shí)用性。Force Touch技術(shù)的加入，讓Apple Watch Sport能輕松分辨出“敲一下”和“按壓”的不同，智能地對(duì)用戶(hù)操控做出反應(yīng)。

在UI界面方面，雖然蘋(píng)果iOS系統(tǒng)一向以出色的人機(jī)體驗(yàn)為亮點(diǎn)，但Watch OS系統(tǒng)的各種操控手勢(shì)還是需要用戶(hù)花上少許時(shí)間了解，不過(guò)一旦上手你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)系統(tǒng)在便捷和易用性方面表現(xiàn)同樣極為出色，用戶(hù)熟悉之后還可以根據(jù)個(gè)人喜好對(duì)主界面進(jìn)行定制，充分展示自己的個(gè)性和愛(ài)好。此外，旋轉(zhuǎn)表冠可以放大/縮小界面，使用戶(hù)更容易地看到應(yīng)用布局。

遙控為主的多媒體功能

Apple Watch Sport在多媒體應(yīng)用方面主要是同iPhone等設(shè)備協(xié)同，除在接聽(tīng)電話(huà)、閱讀微信等應(yīng)用環(huán)節(jié)為用戶(hù)提供便利外，更可充當(dāng)你iPhone手機(jī)攝像頭的“遙控器”。觸控對(duì)焦和突發(fā)拍攝模式等功能的加入，讓用戶(hù)可利用Apple Watch Sport完成一些“創(chuàng)造性地操作”，提升產(chǎn)品整體的可玩性。音樂(lè)方面同樣是通過(guò)遙控完成，不過(guò)在圖片瀏覽方面，數(shù)據(jù)同步結(jié)合縮放功能，倒是能讓用戶(hù)和方便地查看各種圖片。

隨身私人教練

智能化的操作系統(tǒng)加上眾多的App應(yīng)用，通過(guò)大數(shù)據(jù)的整理和分析，Apple Watch Sport完全可以成為用戶(hù)隨身的私人教練。Apple Watch Sport體能訓(xùn)練功能提供踏步、橢圓機(jī)、自由訓(xùn)練等多個(gè)功能子項(xiàng)，用戶(hù)在跑步、步行和戶(hù)外騎車(chē)時(shí)，可以設(shè)定一個(gè)距離為目標(biāo)，也可以將運(yùn)動(dòng)時(shí)間或卡路里消耗量設(shè)為目標(biāo)。可以自定義屏幕，在騎車(chē)過(guò)程中同時(shí)顯示任意三種指標(biāo)。輕觸或輕掃屏幕，可查看更多數(shù)據(jù)。能夠在健身房跟測(cè)各種有氧運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。進(jìn)行舉重、bootcamp 綜合訓(xùn)練和瑜伽等運(yùn)動(dòng)時(shí)，選擇“自由訓(xùn)練”，以確保將運(yùn)動(dòng)量累計(jì)在健身記錄圓環(huán)上。

全新材質(zhì)的精織尼龍表帶

蘋(píng)果2016年春季發(fā)布會(huì)上，精織尼龍表帶作為全新材質(zhì)的Apple Watch表帶登場(chǎng)，七種顏色可選并且售價(jià)定在398元。按照蘋(píng)果官方的介紹，精織尼龍表帶有38 毫米和42 毫米兩種尺寸，由于表帶上共有12 個(gè)開(kāi)孔所以各自就不再像其它表帶那樣細(xì)分為大/中/小號(hào)了。每支精織尼龍表帶都由超過(guò) 500 股纖維織造而成，表帶內(nèi)外采用雙色設(shè)計(jì)，四層精織纖維再通過(guò)多根單絲緊密相連，從而打造出一支具有舒適面料觸感的耐用表帶。

相比其它材質(zhì)表帶，精織尼龍表帶顯得更為低調(diào)隨和易于親近，能成為更多消費(fèi)者個(gè)性的延續(xù)。

強(qiáng)大的系統(tǒng)與服務(wù)資源

相比春季發(fā)布會(huì)上那些引人關(guān)注的硬件產(chǎn)品，Watch OS 2.2的推出就要低調(diào)許多，其亮點(diǎn)在于可以讓一款iPhone設(shè)備綁定多個(gè)Apple Watch。同時(shí)改進(jìn)Apple Watch的搜索功能，通過(guò)觸摸即可觸發(fā)，無(wú)需再使用壓力觸控。地圖應(yīng)用上面新增了附近搜索功能，支持查找餐廳、旅游、服務(wù)等興趣點(diǎn)。

需要注意的是，Watch OS 2.2可以通過(guò)iPhone上面的Apple Watch應(yīng)用進(jìn)行更新。在安裝的時(shí)候，請(qǐng)將Apple Watch的電量保持在50%以上，并且連接充電器。

相比其它智能手表產(chǎn)品，背靠蘋(píng)果這座大山的Apple Watch Sport，不但可以在系統(tǒng)、軟件應(yīng)用、多設(shè)備交互等方面獲得優(yōu)勢(shì)，更可借助蘋(píng)果龐大的線下銷(xiāo)售及服務(wù)資源，提升產(chǎn)品的附加值和易用性。類(lèi)AppleCare+這樣的服務(wù)雖然需要用戶(hù)付費(fèi)購(gòu)買(mǎi)，但無(wú)論是全方位的硬件防護(hù)還是長(zhǎng)達(dá)兩年的專(zhuān)家電話(huà)服務(wù)，都是其它小品牌難以實(shí)現(xiàn)的，讓用戶(hù)用得安心的同時(shí)，提升了產(chǎn)品綜合競(jìng)爭(zhēng)力。

私家健康教練

Garmin Forerunner 630

Forerunner 6系列一直是Garmin運(yùn)動(dòng)GPS手表中專(zhuān)業(yè)跑步領(lǐng)域的旗艦型號(hào)，無(wú)論是曾經(jīng)的經(jīng)典FR610還是新智能硬件浪潮的引領(lǐng)者FR620，幾乎每一代Forerunner 6產(chǎn)品都能給跑者帶來(lái)全新與眾不同的用戶(hù)體驗(yàn)。Garmin Forerunner 630更是集前兩代產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)，并進(jìn)行了大幅升級(jí)的大成之作，它在你身邊，不僅是運(yùn)動(dòng)成效的監(jiān)督者，更是你貼身的健康教練。

隨身佩戴的運(yùn)動(dòng)元素

每個(gè)人都有不同的身份標(biāo)簽，怎樣融入到熱愛(ài)自然、酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們的生活之中，是Garmin Forerunner 630在設(shè)計(jì)上的基本準(zhǔn)則。Garmin Forerunner 630在外觀設(shè)計(jì)上有著鮮明的識(shí)別度，雖然設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，但顯著的運(yùn)動(dòng)元素讓人過(guò)目不忘。

首先，Garmin Forerunner 630圓形的大表盤(pán)就相當(dāng)符合運(yùn)動(dòng)的人體工學(xué)，要知道邊跑邊操作時(shí)，方形表框是不利于手指操作的。不僅如此，它擁有一塊1.23 英寸半透半反彩色觸摸屏，與前一代Forerunner 620相比，其邊框進(jìn)一步收窄，觸屏面增加的同時(shí)，分辨率也大幅提升為215×180dpi，從而獲得更為出色的物理視覺(jué)體驗(yàn)，并兼顧了觸控操作的準(zhǔn)確度。待機(jī)狀態(tài)下，該屏幕以黑白方式顯示時(shí)間，兼顧實(shí)用性與省電，不僅如此，這塊屏幕半透半反的特性讓其在光線較強(qiáng)的戶(hù)外，也能讓用戶(hù)輕松識(shí)別畫(huà)面內(nèi)容。

Garmin Forerunner 630的按鍵布局大體沿襲了上代的結(jié)構(gòu)，由于邊框縮窄，因此原本Forerunner 620設(shè)置在表盤(pán)兩邊的兩個(gè)觸控按鈕被合并成了一個(gè)觸發(fā)菜單的觸控按鍵。由此，分布在表盤(pán)周?chē)乃膫€(gè)實(shí)體按鍵依次為：開(kāi)關(guān)及點(diǎn)亮屏幕（左側(cè)上方），回到上級(jí)菜單與長(zhǎng)按鎖屏（左側(cè)下方），啟動(dòng)（右側(cè)上方），繞圈及自動(dòng)上傳（右側(cè)下方），功能指向非常清晰。佩戴感上，橡膠材質(zhì)表帶的采用成功地將Garmin Forerunner 630重量降至44g，不會(huì)給用戶(hù)帶來(lái)任何負(fù)擔(dān)的同時(shí)，肌膚般的觸感帶來(lái)舒適佩戴體驗(yàn)。

智能帶來(lái)的親和力

作為一款智能穿戴設(shè)備，Garmin Forerunner 630出色的智能通知與遠(yuǎn)程操控功能讓它擁有與人交互溝通的能力，這也正是作為專(zhuān)業(yè)智能運(yùn)動(dòng)手表最為基礎(chǔ)的功能。在我們運(yùn)動(dòng)或跑步時(shí)，智能手機(jī)通常放在腰包或臂帶上，往往會(huì)錯(cuò)過(guò)重要來(lái)電或者訊息通知。通過(guò)藍(lán)牙將手表與智能手機(jī)連接后，就可以通過(guò)震動(dòng)或聲音提示用戶(hù)查看郵件、微信消息或來(lái)電等信息。據(jù)此，用戶(hù)可在手表上選擇掛斷或者是接聽(tīng)來(lái)電，而且可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)輕松查看具體信息內(nèi)容，很好地符合當(dāng)前碎片化運(yùn)動(dòng)應(yīng)用情景需求。不僅如此，強(qiáng)大的語(yǔ)音信息提示還能提示每跑一圈的時(shí)間與速度，讓運(yùn)動(dòng)過(guò)程中時(shí)時(shí)了解到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與效果。

很多跑步的人都會(huì)選擇以音樂(lè)相伴，所以Garmin Forerunner 630內(nèi)置了遠(yuǎn)程操控音樂(lè)播放的功能，配合Garmin Connect在手機(jī)端App實(shí)現(xiàn)音樂(lè)播放控制；在啟動(dòng)界面中，我們還可通過(guò)Garmin獨(dú)特的Connect IQ軟件商店下載各種個(gè)性而有趣的操作界面皮膚和小程序，并通過(guò)全新升級(jí)的Garmin Connect來(lái)進(jìn)行同步與更新，讓你的手表能夠保持十足的個(gè)性化，也能在休閑時(shí)光中輕松打發(fā)時(shí)間；令我們印象深刻的是，Garmin Forerunner 630還擁有“尋找手機(jī)”的功能，如果手機(jī)不慎在運(yùn)動(dòng)中丟失，還可通過(guò)手表盡快找回，這正是智能設(shè)備拉近科技與人距離的感性一面。

使用中，數(shù)據(jù)分享也是智能穿戴尤其是智能運(yùn)動(dòng)穿戴設(shè)備應(yīng)用的重點(diǎn)，Garmin Connect功能讓用戶(hù)可以輕松地將Garmin Forerunner 630數(shù)據(jù)上傳到PC或智能手機(jī)等其它智能移動(dòng)終端，并兼容主流社交平臺(tái)的數(shù)據(jù)分享。

成為你的私人教練

跑步時(shí)，會(huì)不會(huì)有時(shí)感覺(jué)膝蓋疼？腳底有抽痛感？臀部有酸痛感？對(duì)于不常運(yùn)動(dòng)的人而言，這些不僅是運(yùn)動(dòng)后的自然反應(yīng)，很大程度是因你跑步姿勢(shì)不對(duì)給身體帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷。請(qǐng)一個(gè)私人教練，對(duì)于很多普通人來(lái)說(shuō)并不現(xiàn)實(shí)，那么不妨讓Garmin Forerunner 630帶你去正確的跑步吧。

Garmin Forerunner 630最為核心的升級(jí)就在于基于一代智能動(dòng)態(tài)捕捉系統(tǒng)后全新的智能動(dòng)態(tài)捕捉分析系統(tǒng)，通過(guò)跑者跑步過(guò)程中身體擺動(dòng)，步頻大小及步長(zhǎng)等關(guān)鍵數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，Garmin將這稱(chēng)為“跑步動(dòng)力學(xué)”。具體上手表的功能上，則是Garmin Forerunner 630獨(dú)家擁有的“第二代跑步動(dòng)態(tài)”體系。在上一代Garmin Forerunner 620中，佳明將心率、配速、連續(xù)跑步時(shí)間、距離、步頻以及卡路里等44項(xiàng)跑步數(shù)據(jù)整合為“跑步動(dòng)態(tài)”，而在新的Garmin Forerunner 630里，以步幅、垂直步幅比、雙腳觸地平衡為核心的“第二代跑步動(dòng)態(tài)”則更合理的監(jiān)控用戶(hù)跑步狀態(tài)，并通過(guò)數(shù)據(jù)的分析讓用戶(hù)了解自己的跑步姿勢(shì)和狀態(tài)，從而起到糾正用戶(hù)跑步姿勢(shì)的作用。

“第二代跑步動(dòng)態(tài)”不但讓跑步菜鳥(niǎo)們少走彎路，更能提高老鳥(niǎo)們的跑步成績(jī)，它的核心是監(jiān)測(cè)三個(gè)方面的數(shù)據(jù)：步幅、垂直步幅比、雙腳觸地平衡。比起前一代系統(tǒng)，“第二代跑步動(dòng)態(tài)”新增的功能實(shí)際上只有步幅這一項(xiàng)，其余兩項(xiàng)對(duì)于訓(xùn)練意義重大的數(shù)據(jù)反而是通過(guò)整合上一代的數(shù)據(jù)而衍生出的。不過(guò)新的跑步動(dòng)態(tài)能夠數(shù)據(jù)聯(lián)接成網(wǎng)，顯示出讓人一目了然的圖表，提升辨識(shí)程度與動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)效果。

出色的運(yùn)動(dòng)監(jiān)控

Garmin Forerunner 630不僅能監(jiān)控你實(shí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)效果，還具備的活動(dòng)追蹤功能，記錄每天的步數(shù)、里程及卡路里消耗情況，并加入了壓力分?jǐn)?shù)、乳酸閾值、效益指標(biāo)等一系列生理指標(biāo)參數(shù)，充分量化你的體能狀態(tài)。其最核心的運(yùn)動(dòng)模式包含了跑步、比賽、室內(nèi)跑步和騎行4個(gè)預(yù)置模式，每個(gè)運(yùn)動(dòng)模式內(nèi)可以提供最多4屏每屏4項(xiàng)的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，同時(shí)用戶(hù)還可以通過(guò)設(shè)置自行添加包括健身，徒步等其他運(yùn)動(dòng)模式。在不同運(yùn)動(dòng)模式下，我們能夠根據(jù)身體條件制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，反饋運(yùn)動(dòng)成果。

針對(duì)長(zhǎng)跑等對(duì)身理極限要求極高的運(yùn)動(dòng)，心率監(jiān)控是防止暈倒、甚至猝死的有效手段。Garmin Forerunner 630采用的是專(zhuān)業(yè)的心率帶，另外還提供了功率計(jì)以及步頻儀等ANT+接口的外接設(shè)備的支持。如果要使用Garmin Forerunner 630的智能動(dòng)態(tài)捕捉分析系統(tǒng)，那必須得搭配Garmin全新的HRM4 Run心率帶來(lái)實(shí)現(xiàn)。作為Garmin智能動(dòng)態(tài)捕捉系統(tǒng)的關(guān)鍵硬件，HRM Run心率帶隨著Garmin Forerunner 630的上市也進(jìn)行了大幅度的升級(jí)，它不僅增加了動(dòng)態(tài)姿勢(shì)捕捉的新功能，原本可拆卸的心率儀如今與彈力心率帶整合在了一起，并具備了防水功能，便于清洗；其觸點(diǎn)增加了防滑硅膠鑲邊，使其能夠更為貼身與舒適。

動(dòng)起來(lái)

moto 360 sport

從2015年下半開(kāi)始，與健康、運(yùn)動(dòng)、生活……相關(guān)的智能產(chǎn)品越來(lái)越多，而且大多數(shù)智能設(shè)備也開(kāi)始涉及這些領(lǐng)域，作出了相關(guān)的動(dòng)作。尤其是智能穿戴設(shè)備，幾乎都扎堆在健康功能這一塊，說(shuō)的精準(zhǔn)一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)。所以，在穿戴設(shè)備領(lǐng)域發(fā)力較早的moto也比較早地的切入了這個(gè)領(lǐng)域，為我們帶來(lái)了這款為運(yùn)動(dòng)而生的全新智能手表—moto 360 sport。

外形，天生麗質(zhì)

看到moto 360 sport的產(chǎn)品名稱(chēng)，或許你會(huì)覺(jué)得一款sport功能的產(chǎn)品能好看到哪里去呢？必定是呆呆的死板外形設(shè)計(jì)，其實(shí)并非如此，想想moto玩的火熱的moto maker就可以想到moto 360 sport必定有著不同大眾的外形。當(dāng)我們拿到moto 360 sport時(shí)，包裝和它的前輩moto 360相差無(wú)幾，都采用了圓形的透明樹(shù)脂包裝，中間和大多數(shù)表類(lèi)產(chǎn)品一樣，透出了表盤(pán)和部分表帶。moto 360 sport表帶顏色官方推出了白色、黑色、橙色3種顏色，我們手中的這塊moto 360 sport是白色表帶，整個(gè)表帶采用了硅膠材質(zhì)，包裹至這個(gè)表盤(pán)的中部。佩戴了一段時(shí)間，我們發(fā)現(xiàn)moto 360 sport表帶的這種硅膠材質(zhì)最大的好處就是耐臟，不會(huì)因?yàn)楹顾那治g留下汗?jié)n，當(dāng)然這和表帶上附著的通風(fēng)孔有著很大的關(guān)系，它的存在可以保證我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)刻快速散熱，保證良好的通風(fēng)性，但是這種材質(zhì)也有個(gè)弊端，就是如果你接觸了棉質(zhì)的衣物，那表帶表面就非常容易附著絨毛，一旦出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題最好是用濕毛巾擦拭一下，雖然moto 360 sport本身達(dá)到IP67防塵防水標(biāo)準(zhǔn)，但是官方的說(shuō)明是其并不防水，所以還是不要對(duì)其進(jìn)行水洗的嘗試。當(dāng)然，moto 360 sport的表盤(pán)正面還是挺像一塊傳統(tǒng)手表的，上面采用了1個(gè)拉絲工藝的鋁制表圈，給其帶來(lái)了時(shí)尚的屬性，側(cè)面還配有1個(gè)黑色的紋路表冠，按壓反饋很明顯，另一側(cè)則配有1個(gè)銀色的拾音麥克。

日常，完美駕馭

智能手表的日常是什么？就是負(fù)責(zé)起和智能手機(jī)連接后的一些輔助工作，例如接聽(tīng)電話(huà)、查看信息、控制音樂(lè)等等，一句話(huà)總結(jié)就是“減少使用者掏出智能手機(jī)的次數(shù)”，那么，moto 360 sport除了能挑起運(yùn)動(dòng)功能的大梁，是否可以勝任這些日常功能呢？答案是肯定的。首先，moto 360 sport具備了傳統(tǒng)表類(lèi)的圓形表盤(pán)，采用了高分辨率的LCD顯示屏，直接“冒充”1塊普通的手表是沒(méi)有問(wèn)題的，何況它還具備了多種可選的表盤(pán)；再則，當(dāng)moto 360 sport與Android手機(jī)上的Android wear配對(duì)后，即可輕松控制手機(jī)的一些功能，例如天氣、航班、郵件等，當(dāng)然moto 360 sport還具備語(yǔ)音控制功能，我們只需在表盤(pán)亮起時(shí)說(shuō)“你好，安卓”即可激活語(yǔ)音功能；最后，當(dāng)手機(jī)有電話(huà)接入時(shí)，moto 360 sport會(huì)振動(dòng)提醒，如果不方便接電話(huà)，只需在表盤(pán)上向上滑動(dòng)選擇相應(yīng)的快捷回復(fù)即可。除此之外，moto 360 sport續(xù)航也是比較理想的，一整天的日常使用沒(méi)有任何問(wèn)題，我們要做的就是在每天取下moto 360 sport后將其放在充電底座上即可，無(wú)須任何線纜和表盤(pán)接觸即可完成充電。

功能，運(yùn)動(dòng)為主

moto 360 sport既然是一款為運(yùn)動(dòng)而生的產(chǎn)品，那它的運(yùn)動(dòng)功能自然是不容忽視的。首先，就是前面提到的耐臟硅膠材質(zhì)表帶，在外觀上給其證明了運(yùn)動(dòng)的身份；其次，就是內(nèi)置的Moto Body這個(gè)強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)監(jiān)控功能，它包括追蹤步數(shù)、估算燃燒的卡路里、監(jiān)測(cè)心臟活動(dòng)以及專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和反饋這些選項(xiàng)，都可以在跑步時(shí)輔助我們達(dá)到一個(gè)良好的狀態(tài)，尤其是moto 360 sport上的運(yùn)動(dòng)表盤(pán)非常方便，這個(gè)表盤(pán)可以清晰地記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)間、心跳、步數(shù)、消耗的卡路里，當(dāng)然在Android手機(jī)端還可以下載單獨(dú)的Moto Body應(yīng)用，用來(lái)同步手表端記錄的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，記錄長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)歷史；最后除了專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄，Moto body還可以自定義跑步的場(chǎng)所（室內(nèi)/外）、距離、時(shí)間以及希望消耗的卡路里，對(duì)跑步愛(ài)好者來(lái)講是非常不錯(cuò)的一項(xiàng)訓(xùn)練功能。