設(shè)計(jì)意圖

我設(shè)計(jì)此次讓幼兒完全脫離器械的徒手運(yùn)動(dòng)，旨在讓幼兒能認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)是可以隨時(shí)隨地進(jìn)行的?；顒?dòng)中幼兒運(yùn)用自己的身體與同伴進(jìn)行內(nèi)容豐富的徒手游戲，不僅能有效地促進(jìn)身心發(fā)展，同時(shí)能為終身體育運(yùn)動(dòng)觀的形成奠定基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.嘗試多樣的徒手動(dòng)作，并掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.樂(lè)于與同伴合作游戲，積極地展現(xiàn)各種動(dòng)作。

3.提高身體的力量素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

室內(nèi)整潔寬敞的場(chǎng)地。

活動(dòng)過(guò)程

一、熱身活動(dòng)——活動(dòng)關(guān)節(jié)、肌肉，給予幼兒充足的身體與心理準(zhǔn)備

教師帶領(lǐng)幼兒慢跑熱身，過(guò)程中可適時(shí)變速走、踮腳走，以及做撐地、抬腿等動(dòng)作。

二、基本部分——自主探索與嘗試多樣的徒手動(dòng)作，并能結(jié)合信號(hào)玩徒手運(yùn)動(dòng)游戲

（一）自主探索

1.引導(dǎo)語(yǔ)：今天我們來(lái)玩一個(gè)徒手運(yùn)動(dòng)游戲，就是小朋友不借用任何的器械，利用自己的身體各部位來(lái)發(fā)明各種各樣的游戲。請(qǐng)小朋友們想一想試一試，你能發(fā)明哪些既有趣又安全的游戲。記住哦，自己嘗試的時(shí)候，不去碰撞其他小朋友。

2.幼兒自主探索，教師鼓勵(lì)幼兒積極創(chuàng)新。

3.分享較新穎有趣的玩法。

（二）趣味爬行

1.從幼兒自主探索的動(dòng)作中提煉出爬行動(dòng)作，分別練習(xí)正爬、倒爬與側(cè)爬，教師適當(dāng)指導(dǎo)幼兒動(dòng)作的準(zhǔn)確性與規(guī)范性。

（1）扮演小猴子正爬，動(dòng)作要求：膝蓋不著地，盡量不摔倒。教師指導(dǎo)策略：爬行中有跳躍式蹬地、膝蓋著地等現(xiàn)象，可以個(gè)別指導(dǎo)為主，提示幼兒小屁股抬高，并適當(dāng)幫助幼兒抬扶其腹部與膝蓋，以更好地完成動(dòng)作要求。

（2）扮演小猴子倒爬，動(dòng)作要求：膝蓋不著地，手腳同時(shí)動(dòng)，臀部抬高。教師指導(dǎo)策略：請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，提示向后爬時(shí)注意小手與小腳輪換。

（3）扮演小螃蟹側(cè)爬，動(dòng)作要求：膝蓋不著地，小手不交叉，小腳并步移動(dòng)。教師指導(dǎo)策略：提醒幼兒不低頭看腳，應(yīng)抬頭看指定方向。

2.組織幼兒看教師手勢(shì)和聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行三種爬行動(dòng)作的綜合游戲。

（1）教師的手勢(shì)、信號(hào)可多變，頻率時(shí)快時(shí)慢，增添游戲趣味性的同時(shí)還能適當(dāng)調(diào)節(jié)幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。例如：掌心向前，小猴子倒爬；掌心向后，小猴子正爬；合掌五指并攏朝左右方向擺動(dòng)，小螃蟹側(cè)爬；握拳，原地蹲下休息。

（2）視幼兒的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，穿插由個(gè)別幼兒扮演“小小指揮官”，指揮同伴玩爬行游戲。

（三）“小拖把”游戲

1.幼兒兩兩配合，合作完成雙人徒手游戲“小拖把”，鍛煉腰腹力量與上肢力量。

（1）拖把正拖的動(dòng)作要求：一名幼兒臉朝上躺在地面，抬高雙腿，雙手抱頭，頭部盡量不著地，另一幼兒緊抓同伴的腳踝進(jìn)行拖動(dòng)。

（2）拖把反拖的動(dòng)作要求：一名幼兒伏于地面，抬高雙腿，手臂伸直打開(kāi)于身體兩側(cè)，頭部抬起，另一幼兒緊抓同伴的腳踝進(jìn)行拖動(dòng)。教師指導(dǎo)策略：提醒幼兒拖動(dòng)小拖把的動(dòng)作盡量保持一會(huì)兒，根據(jù)自己的力量適時(shí)互換角色游戲。

2.展示與交流。請(qǐng)幾組幼兒玩“小拖把”游戲，教師再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，加深幼兒的理解。

3.幼兒跟隨教師的指令信號(hào)玩“小拖把“游戲，有方向地拖地板。教師可繼續(xù)運(yùn)用手掌的信號(hào)讓幼兒有方向地游戲，也可以通過(guò)“向左”“向右”等口令信號(hào)讓幼兒有方向地游戲。

4.師生互動(dòng)拖大拖把。教師坐于地面，讓部分幼兒抱住雙腿玩“拖把正拖”的游戲。

（四）身體碰碰碰

1.教師口述兩個(gè)身體部位，幼兒兩人一組，各自出一個(gè)身體部位觸碰在一起，并保持一段時(shí)間。如：小腳連小手，小腳連肚子，小腳連小屁股，小腳連后背。

2.分享與展示。教師適時(shí)參與互動(dòng)，與幼兒合作完成系列有趣的造型。

三、放松部分——互相按摩，對(duì)身心進(jìn)行緩沖與調(diào)節(jié)

1.幼兒坐成橫排自己先放松，再互相按摩放松，特別是放松四肢。

2.鼓勵(lì)并肯定幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，引導(dǎo)幼兒回憶、感受徒手游戲的有益與有趣。