中圖分類號：G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 體育骨干是教師的得力助手，是上好體育課的重要保證。作者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，通過逐階段培養(yǎng)的探究，掌握了體育課培養(yǎng)骨干基本方法，使體育骨干在體育教學(xué)中發(fā)揮到了應(yīng)有的作用。

關(guān)鍵詞 體育課 準(zhǔn)備活動 培養(yǎng) 骨干

準(zhǔn)備活動是體育課教學(xué)不可忽視的一個環(huán)節(jié)。小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動的主要任務(wù)是提高大腦皮層的興奮性，克服生理上的惰性，使身體各主要器官都得到充分的活動，身體各器官系統(tǒng)盡快地由安靜狀態(tài)迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。通過發(fā)展各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶，提高動作的靈活性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)正確的姿勢，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。上體育課時，準(zhǔn)備活動時否適宜，對學(xué)生能否全面掌握技術(shù)動作，防止運(yùn)動損傷，提高運(yùn)動水平十分重要。

體育骨干在體育教學(xué)中起著帶頭表率作用、協(xié)助指導(dǎo)作用，能充分發(fā)揮體育骨干的積極性，不僅是培養(yǎng)學(xué)生能力、提高教學(xué)效果的需要，也是全面完成教學(xué)效果的需要。體育教學(xué)的成功與師生之間的密切配合，體育骨干的協(xié)作配合分不開。體育骨干作為體育教師的得力助手，體育骨干能否合理使用在一定程度上影響著一節(jié)體育課的教學(xué)質(zhì)量，因此體育骨干的培養(yǎng)和使用是上好體育課的重要保證。本文就怎樣在體育準(zhǔn)備活動中培養(yǎng)骨干，談?wù)劰P者粗淺的看法。

初上體育課時，由于學(xué)生對最基本的活動身體的方法一無所知。這一階段教師要根據(jù)教材內(nèi)容安排好一些準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶。同時要求學(xué)生認(rèn)真聽老師的講解，注意觀察老師的動作，認(rèn)真體會，在老師的帶領(lǐng)下能夠情緒飽滿、愉快興奮地做到動作規(guī)范、協(xié)調(diào)、自然、靈活，并逐步感知各準(zhǔn)備活動與基本部分之間的關(guān)系，為以后的教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。但是，期間學(xué)生很容易出現(xiàn)由于受到各種因素的干擾，導(dǎo)致技術(shù)動作不到位、準(zhǔn)備不充足等錯誤，這時教師要密切關(guān)注防止學(xué)生在此時過早地出現(xiàn)動作變形等“跑”的現(xiàn)象。

經(jīng)過一個階段的認(rèn)真學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，學(xué)生在掌握了一些準(zhǔn)備活動的內(nèi)容、方法等基本知識后，這時教師有意識的采取“放”的方法，在學(xué)生中選出幾個能以大局為重，要求嚴(yán)格，在班級中具有較高威信和號召力，體育基礎(chǔ)比較好，動作比較規(guī)范，上進(jìn)心比較強(qiáng)，且具有一定魄力的學(xué)生“扶”起他們。在給他們充分做好思想工作的基礎(chǔ)上，每節(jié)課前及早指定好學(xué)生，并向他們言傳身教，講清本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)、要求、方法等相關(guān)事宜，使他們掌握組織，指導(dǎo)練習(xí)的基本知識與方法，在實(shí)踐中不斷提高組織和指導(dǎo)能力。讓他們以“小老師”（體育骨干）的身份輪流替代教師，帶領(lǐng)其他學(xué)生做課前的準(zhǔn)備活動。此時“小老師”雖然在思想、動作、要求、方法等方面做好了足夠的準(zhǔn)備，但由于在眾多的與自己一樣的同學(xué)面前，在自己老師面前，也許會出現(xiàn)“老虎吃天——無處下爪”的現(xiàn)象。表現(xiàn)出的是心理過分緊張，壓力大，在講解動作要領(lǐng)時可能出現(xiàn)語無倫次，示范動作不協(xié)調(diào)、不到位，甚至?xí)霈F(xiàn)多余或錯誤動作。這時，教師一方面要給“小老師”及時緩解心理壓力，解除心理障礙，積極消除恐懼心理，使其增強(qiáng)信心。另一方面要針對“小老師”出現(xiàn)的錯誤要求和動作進(jìn)行耐心細(xì)致的講解，分析原因，正確示范，糾正錯誤，促使體育骨干在腦海中建立起正確的動作概念。

當(dāng)“小老師”帶隊取得一定成績后，教師對骨干進(jìn)行“拔高”，根據(jù)他們的實(shí)際情況有針對性地分析每個骨干存在的問題，適當(dāng)?shù)貙歉商岣咭螅褐v解語言要精煉，更有條理，具有幽默性、風(fēng)味性；在口令節(jié)奏分明、規(guī)范、準(zhǔn)確，富有力度，不得具有隨意性；動作更加熟練、準(zhǔn)確、優(yōu)美、輕松。在老師的精心指導(dǎo)下，體育骨干的主動努力下，他們的心理障礙完全消除，自信心不斷增強(qiáng)，各項指標(biāo)要求逐步得到提升，教學(xué)效果不斷提高。

隨著學(xué)生在熟練帶好準(zhǔn)備活動的基礎(chǔ)上，教師要因勢利導(dǎo)，抓住時機(jī)，鼓勵他們大膽創(chuàng)新，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性。讓他們根據(jù)已掌握的技術(shù)、技能、方法，結(jié)合教材內(nèi)容的特點(diǎn)，自編一些有利于發(fā)展學(xué)生肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、思維、能力的綜合性練習(xí)，進(jìn)行準(zhǔn)備活動。教師對學(xué)生出現(xiàn)的創(chuàng)新性的練習(xí)要及時給予表揚(yáng)、肯定，同時幫助學(xué)生解決創(chuàng)新練習(xí)中的不足，不斷改進(jìn)，使學(xué)生從教師的評價中體驗到成功的快樂，學(xué)生會進(jìn)一步產(chǎn)生創(chuàng)新的激情和動力，積極思考、總結(jié)，不斷完善、改進(jìn)，達(dá)到最佳效果。這樣不僅會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而且能不去提高運(yùn)動技能，使他們的形象思維和創(chuàng)造能力得到了充分發(fā)揮，同時還可以及時進(jìn)行良好的思想品德教育。

由于學(xué)生模仿性強(qiáng)，易調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。還會有一部分學(xué)生看到和自己一樣的同學(xué)能給自己當(dāng)“老師”，也會產(chǎn)生躍躍欲試，主動要求參與的心理。教師要善于觀察學(xué)生，從學(xué)生心理出發(fā)，及時創(chuàng)造條件，合理組織安排好試一試的學(xué)生也來充當(dāng)“小老師”，培養(yǎng)他們的能力，達(dá)到素質(zhì)教育提出的“面向全體”、“共同提高”的要求。

總之，在體育準(zhǔn)備活動培養(yǎng)骨干的過程中，體育教師要充分認(rèn)識骨干的作用，采取有效措施，積極進(jìn)行培養(yǎng)。努力克服以教師為中心的教學(xué)模式，要在放手培養(yǎng)，在啟發(fā)引導(dǎo)上下功夫，丟掉“保姆式”的教法，大力培養(yǎng)體育骨干，爭取教師的角色要由“主演”變?yōu)椤皩?dǎo)演”，使學(xué)生由“被動接受”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃犹剿鳌?，積極參與，真正成為學(xué)習(xí)的主人。