摘 要：激發(fā)學(xué)生興趣是提升太極拳教學(xué)水平的重點工作。本文從高校太極拳教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，分析與探討了太極拳教學(xué)存在的問題，并為激發(fā)學(xué)生興趣提出科學(xué)的對策與建議。

關(guān)鍵詞：興趣 太極拳 教學(xué)改進(jìn)

一、引言

我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度迅速，如今已經(jīng)成為世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國，教育水平的提升是國家繁榮昌盛的重要體現(xiàn)，這些年高校的發(fā)展更是展現(xiàn)我國教育事業(yè)的突飛猛進(jìn)。高校作為人才培養(yǎng)的基地，始終承擔(dān)著為社會與企業(yè)輸送優(yōu)秀的學(xué)生。但是這些年，用人單位與社會反饋大學(xué)生的身體素質(zhì)無法適應(yīng)崗位的工作壓力，主要原因是高校不夠重視體育教學(xué)，大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性與自覺性不高。許多高校為了激發(fā)學(xué)生興趣，弘揚傳統(tǒng)文化，開始了太極拳等養(yǎng)生課程，吸引了許多學(xué)生的參加。部分學(xué)校，為了大力發(fā)展本校的太極拳課程，建設(shè)完善的太極館，引進(jìn)優(yōu)秀的太極拳教練，但是最終的教學(xué)效率一般?，F(xiàn)在高校太極拳教學(xué)存在典型現(xiàn)象，開始的時候吸引許多學(xué)生報名參加，但是時間不久之后，很多學(xué)生感到枯燥無味，部分學(xué)生中途放棄?？芍珮O拳的教學(xué)，不僅要從硬件與師資方面進(jìn)行完善，更要從學(xué)生興趣出發(fā)，改進(jìn)教學(xué)，提升太極拳教學(xué)效率，這也是高校太極拳教學(xué)改革的重點工作。關(guān)于太極拳教學(xué)的研究，桑守惠在研究中提到了目前國內(nèi)大學(xué)太極拳教學(xué)不容樂觀，高校太極拳教學(xué)已陷入一種尷尬局面，指出當(dāng)今太極拳教學(xué)無法激發(fā)學(xué)生興趣，教學(xué)水平不高。在研究中借助了文獻(xiàn)資料法、邏輯分析等研究方法，對造成當(dāng)前高校太極拳教學(xué)困境的因素進(jìn)行深入探析，并針對存在的問題，提出了一套具體的解決方案，為我國的大學(xué)太極拳教學(xué)的發(fā)展提供了科學(xué)的研究價值。

二、影響學(xué)生訓(xùn)練太極拳興趣的因素

1.太極拳的課程安排。愛因斯坦說過，興趣是學(xué)生最好的教師的，要提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，就要激發(fā)學(xué)生的興趣。高校的太極拳教學(xué)，雖然有著一流的師資力量，完善的太極館設(shè)施，但是始終無法讓學(xué)生保持長久的熱情，許多學(xué)生在訓(xùn)練太極拳感到枯燥無味，甚至選擇放棄訓(xùn)練。課程安排是影響學(xué)生興趣的首要因素，縱觀現(xiàn)在太極拳教學(xué)，課程安排存在不合理的現(xiàn)象：首先許多高校的太極拳理論課程安排過多，反而訓(xùn)練課程較少，特別是一些《二十式太極拳理論》《太極拳注意事項》、武德修養(yǎng)、太極拳概述、基本技法、太極拳運動健身作用等課程繁雜，對于陽光活潑大學(xué)生來說，會感覺到枯燥無味。其次太極拳的訓(xùn)練時間，一些學(xué)校由于場地與師資緊缺的問題，將太極拳訓(xùn)練安排在中午或者周末，剝奪了學(xué)生休息與娛樂時間，不利于激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。最后，太極拳的各套動作課時安排不合理，太極拳的各套動作難易程度不同，但是很多學(xué)校每套動作的課時一樣，導(dǎo)致一些難度大的動作，例如左右攬雀尾、白鶴亮翅等。

2.太極拳的教學(xué)方法問題。影響學(xué)生興趣的另外一個因素是教學(xué)方法問題，陳舊單一的教學(xué)方法會讓大學(xué)生感到枯燥無味，無法調(diào)動他們訓(xùn)練的積極性。目前高校太極拳教學(xué)，依然是以“大班教學(xué)”為主，太極拳教練示范各套動作，各位學(xué)生進(jìn)行模仿訓(xùn)練。這種訓(xùn)練方式，教師與學(xué)生缺乏溝通，學(xué)生之間也缺乏互動，整個課堂過于呆板。部分太極拳教師的風(fēng)格，有點像軍隊的教官，采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，讓部分女生無法接受。例如某高校的太極拳教師，對于一些學(xué)習(xí)緩慢的學(xué)生采用懲罰式的教育方式，讓學(xué)生跑步十圈。另外，背景音樂也是影響學(xué)生的訓(xùn)練的興趣，很多太極拳教練，總是根據(jù)個人的喜愛選擇一些老歌曲，這些歌曲與現(xiàn)代90后格格不入。

3.太極館的硬件條件。對于大學(xué)生來說，都希望在一個舒適的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練。以往很多學(xué)校由于場地問題，太極訓(xùn)練都被安排在籃球場、足球場等場地，學(xué)生穿著自己休閑服，且沒有背景音樂，如此環(huán)境下訓(xùn)練，大學(xué)生很難有學(xué)習(xí)興趣。一些高校雖然有太極館，但是學(xué)生沒有統(tǒng)一的太極服裝，無法營造一種太極拳訓(xùn)練的濃厚氛圍，無法感受中國的太極拳文化。另外，太極拳文化是否濃厚，也直接影響學(xué)生訓(xùn)練的興趣， 目前很多高校文化建設(shè)工作比較滯后，太極拳等傳統(tǒng)文化的宣傳更是不到位。

三、基于激發(fā)學(xué)生興趣的太極拳教學(xué)對策

1.科學(xué)安排太極拳課程。高校要科學(xué)安排太極拳課程，這也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵工作。理論與訓(xùn)練課時分配合理，不能完全忽視理論，也不能安排太多理論課程。在保證太極拳理論教學(xué)的前提下，高校盡可能增加實踐訓(xùn)練課時，保證學(xué)生懂太極拳各套動作的快速掌握。對于一些理論課程，太極拳教師可以制作微課，讓學(xué)生課后學(xué)習(xí)、課堂檢查的方式進(jìn)行，這樣可以減少占用課堂時間。課程安排，要結(jié)合太極拳各套動作的難易程度，對于難度較大的動作，可以延長課時，鞏固練習(xí)，對于比較簡單的動作可以相應(yīng)減少課時。太極拳課程，不僅要有教學(xué)課程，還要有預(yù)習(xí)課程、復(fù)習(xí)課程以及考核課程等。

2.太極拳教學(xué)方法的創(chuàng)新。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，最關(guān)鍵是要改進(jìn)太極拳教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的積極性。一方面，太極拳教練可以運用驅(qū)動任務(wù)教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法等方式，按照一定的標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)生進(jìn)行分成若干個小組，布置相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生以小組的方式訓(xùn)練，教師在整個訓(xùn)練中不能直接干預(yù)，鼓勵學(xué)生相互進(jìn)行討論、多點互動，調(diào)動學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性。在訓(xùn)練中，教師遇到學(xué)生動作不規(guī)范，不能有過多的指責(zé)，要給以學(xué)生更多的包容與鼓勵。另外一方面，太極拳教練可以采用情景模擬教學(xué)方法，例如可以讓學(xué)生打扮成張三豐以及武當(dāng)山弟子，并將太極館按照武當(dāng)山進(jìn)行布置，讓學(xué)生感受“張三豐太極再現(xiàn)”的場景。教學(xué)方法，還可以采用快樂教學(xué)法，營造輕松愉快的教學(xué)課堂，太極訓(xùn)練的背景音樂要根據(jù)學(xué)生喜愛選擇，讓學(xué)生在自己喜歡音樂下訓(xùn)練，能夠有效調(diào)動他們的積極性。

3.完善太極拳訓(xùn)練硬件環(huán)境與軟件環(huán)境。激發(fā)大學(xué)生訓(xùn)練太極拳興趣，還要完善訓(xùn)練硬件環(huán)境與軟件環(huán)境。學(xué)校要進(jìn)一步完善太極館的硬件設(shè)施，包括光線、通風(fēng)以及安裝空調(diào)，統(tǒng)一為學(xué)生購置太極拳服裝。其次，軟件環(huán)境方面，除了要引進(jìn)優(yōu)秀的太極拳教練，還要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，弘揚傳統(tǒng)文化，宣傳太極拳的文化與理念。例如，高校宣傳欄可以介紹太極拳的相關(guān)歷史與知識。另外，為了豐富大學(xué)生業(yè)余精神文化生活，激發(fā)學(xué)生對太極拳的興趣，高?？梢耘e辦太極拳比賽，邀請專業(yè)太極拳評委進(jìn)行點評，并為參賽選手頒發(fā)獎項。

四、結(jié)語

總的來說，激發(fā)學(xué)生興趣，對于提升太極拳效率是非常關(guān)鍵的。高?？梢酝ㄟ^科學(xué)安排太極拳課程、改進(jìn)太極拳教學(xué)方法、完善太極拳訓(xùn)練硬件環(huán)境與軟件環(huán)境，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練太極拳的積極性。

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