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打噴嚏用手捂鼻子 其實是錯的

2016-05-14 09:00胡必杰
養(yǎng)生保健指南 2016年9期
關(guān)鍵詞:飛沫剃須刀時用

胡必杰

腹瀉、艾滋病被列入全球前十位死亡因素,感染性疾病是引起我國人口死亡的重要原因。感染性疾病其實是可預(yù)防的,不對人咳嗽、不喝生水、不隨地吐痰,是大家都知道的常識。但是,以下生活常識卻是錯誤的:

感冒打噴嚏時用手捂

打噴嚏時很多人用手遮掩,其實是錯的,流感病毒是經(jīng)飛沫而非空氣傳播。打噴嚏、咳嗽時用手捂,大量的飛沫粘在手上,和人握手或者拿東西,病毒就傳播出去了。正確的做法是用衣袖、紙巾擋住口鼻,打噴嚏后洗手或用酒精擦手。經(jīng)飛沫傳播的呼吸道疾病有:甲流、流感、手足口病、SARS等。經(jīng)空氣傳播的呼吸道疾病有:結(jié)核、麻疹、水痘等。

借用剃須刀

雖然現(xiàn)在的剃須刀質(zhì)量很好,但依然常造成皮膚小出血。借出去的剃須刀,很可能成為一個血源性感染交叉物,乙肝、丙肝就是血源傳播的疾病。

飲水機只用不清潔

現(xiàn)在,不少家庭和公共場所都有飲水機,如果不按規(guī)定清潔消毒,會滋生大量細菌。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),飲水機涼水口出的水,每毫升含有10萬個細菌,熱水口出的水才是安全的。

有結(jié)核病人的家庭,碗筷分開用

中國是全球結(jié)核病負擔(dān)最大的國家之一,家里有人得結(jié)核,大家會立刻將碗筷分開用。其實,肺結(jié)核和消化道的傳播途徑關(guān)系不大,需要防范的是空氣傳播。只要不和患者在一個屋檐下生活,有效抗感染治療兩個星期之后,患者沒有了傳染性,就可以返回來和親人同住。

要想病好就靜脈注射

有調(diào)查表明,中國每人每年使用的抗菌藥物是美國的10倍,約有75%的季節(jié)性流感患者、97%的手術(shù)患者使用抗菌藥物治療。有相當(dāng)部分預(yù)防性抗菌藥物的使用是沒有必要的??咕幬餅E用不僅無益于治療,而且可能導(dǎo)致耐藥性、藥物毒性和過敏反應(yīng)。同時,人員密集的注射廳,還會增加感染呼吸道等傳染病的風(fēng)險。

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