楊士蘭

最近，網(wǎng)絡(luò)上頻頻刮起極簡風(fēng)。

Facebook創(chuàng)始人兼CEO曬出了自己的衣櫥：左側(cè)是T恤，右側(cè)是連帽衫，身家300個億的他只穿灰色T恤配牛仔褲，天氣冷了再套一件連帽衫。小伙伴們，你還有選擇焦慮癥嗎？還會為穿哪件衣服上學(xué)而發(fā)愁嗎？

和扎克伯格如出一轍還有喬布斯，衣櫥里只有三樣——黑色高領(lǐng)衫、牛仔褲、運(yùn)動鞋。

目瞪口呆了吧？

打開我們的衣櫥，五彩繽紛，款式多樣，材質(zhì)不同，可是，我們總是會覺得，我需要的那件，永遠(yuǎn)在商場里誘惑著我。我們到底需要不需要這么多的衣服？

不斷地買買買，背后到底藏著什么？

需要的金字塔

大家都知道，埃及的金字塔是世界文明史上的奇跡?？墒?，你們知道嗎？在心理學(xué)的理論中，也有一座金字塔，就是美國心理學(xué)家馬斯洛經(jīng)過深入研究，給我們畫出來的需要層次理論圖。

馬斯洛把人類需要從低到高分為5個層次：生理需要、安全需要、歸屬的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。

生理需要是維持生存的最基本的需要，在現(xiàn)在的社會，生理需要大多都是已經(jīng)得到滿足了的。

安全需要包括人身安全、健康保障、財(cái)產(chǎn)所有等等，也是一個人生活的基本需求。

愛和歸屬的需要更高一層，我們每個人都希望得到來自周圍人的關(guān)心和照顧，渴望體驗(yàn)友情的溫暖和愛情的甜蜜，如此，我們才會感覺到自己是受歡迎的。

再高一層次是尊重的需要，馬斯洛認(rèn)為，每個人都希望得到社會的承認(rèn)，群體的尊重，這個需要得到滿足，我們會信心大增，體驗(yàn)到生命的價(jià)值。

高居金字塔尖兒的是自我實(shí)現(xiàn)的需要。每個人都是不同于他人的獨(dú)特個體，成為自己是每個人最深層的需要，按照馬斯洛的需要層次理論，真正能做到自我實(shí)現(xiàn)的人很少，但是他們會體驗(yàn)到前所未有的滿足感和愉悅感。

站在這座需要的金字塔面前，想一想，我們正在哪個層次上攀爬？

渴望和恐慌

我們都有很強(qiáng)的購買欲，有了紅色的想要買黑色的，看到有的同學(xué)穿了某名牌的鞋子，自己想買更貴的，同學(xué)有手機(jī)，自己也想要……

對比扎克伯格和喬布斯的衣櫥，不由得要問自己，我們真的需要那么多的東西嗎？

衣服夠穿即可，手機(jī)能用就行，書包一個就夠，可是，我們?yōu)槭裁催€要不停地買買買呢？

以衣服為例，衣服的基本功能就是遮體保暖，這很好滿足；衣服還有美觀裝飾讓身體看起來更美的作用，那我們就要選擇最喜歡的并最能體現(xiàn)自身美感的衣服了，這一點(diǎn)也容易滿足。可是，衣服還具有重要的社會功能，所謂的“人靠衣服馬靠鞍”就是這個意思。在大多數(shù)人眼里，衣服成為了身份的象征。不止衣服，一切身外之物：小到鉛筆橡皮等文具，大到手機(jī)汽車等等，無不如此。

我們渴望更多、更美、更高貴的衣服來包裝自己，其實(shí)是在渴望社會和群體的認(rèn)可，極力想滿足自己被尊重的需要。

過度苛求總是會伴隨著深深的恐慌，如一枚硬幣，一面是渴望，翻過來的另一面，卻是恐慌。

成為自己

看起來，我們大多數(shù)人都在“尊重需要”這一層級攀爬著，而扎克伯格和喬布斯，好像是已經(jīng)超越了這個層級，他們應(yīng)該是已經(jīng)站到了金字塔的塔尖兒上。扎克伯格是這樣解釋的：“我每天早上起來都有超過十億的人在等著我服務(wù)，我不想把時間浪費(fèi)在那些無意義的事情上，在生活中，我總是盡量簡單一些，少做選擇?！?img src="https://cimg.fx361.com/images/2021/07/23/qkimageskxdzkxdz201608kxdz20160808-2-l.jpg"/>

這大概就是極簡主義的核心原則吧。

可是，他，他們不怕別人說自己衣服過時嗎？他們不怕別人瞧不起嗎？你會因?yàn)閱滩妓拐熘淮┩瑯拥囊路撇黄鹚麊幔慨?dāng)然不會，或許你眼里滿是那個被咬了一口的蘋果，根本就沒功夫注意喬布斯的衣著。

他們已經(jīng)放下了對外在事物的依賴，成為了強(qiáng)大的自己！

他們的自我極其強(qiáng)大，強(qiáng)大到根本不用靠衣服等外在東西武裝自己，就可以昂首站立在別人的目光中。他們挑選自己所著服裝的標(biāo)準(zhǔn)是舒服，而不是為了吸引他人的目光和關(guān)注。他們靠努力成為獨(dú)特的自己，他們自身的魅力足以獲得社會的認(rèn)可和尊重，在他們的成就面前，衣服早已不是身份的象征，而是回歸到保暖和美觀的自然屬性上了。

和站在金字塔尖兒上的那個人相比，衣服只是衣服！

抬頭看看已經(jīng)站在金字塔塔尖兒上的扎克伯格和喬布斯，靜靜地反思一下：我該如何成為自己？

我有哪些愛好？又有哪些方面的潛能——數(shù)學(xué)？英語？跳舞？還是唱歌？

我適合做什么？讀書？做研究？還是人際交往？

我是一個什么樣的人？開朗還是文靜？感性還是理性？

未來，我想成為一個什么樣的人？

答案是：我要成為我自己！

選擇簡單一點(diǎn)，學(xué)習(xí)努力一點(diǎn)！