有一個俄羅斯的民間故事：一個農(nóng)民發(fā)現(xiàn)了一盞神燈，他觸碰神燈后，一個精靈突然出現(xiàn)在他面前，答應(yīng)要滿足他一個愿望。那個農(nóng)民想了一會兒，說：“我的鄰居有一頭牛，而我沒有，我希望我鄰居的牛倒地死掉?！?/p>

也許你會發(fā)現(xiàn)你和這個農(nóng)民是相似的。你的同事拿到了高額獎金，而你沒有，于是你便產(chǎn)生了這種感情：妒忌。于是你不再對這名同事提供幫助，你設(shè)法破壞他的計劃，他在滑雪時摔傷了腿，你會暗自高興。

在所有的感情中，妒忌是最愚蠢的。因為與憤怒、悲傷或害怕相比，它相對來說是比較容易克制的。有意思的是，我們會妒忌和我們在年齡、職業(yè)和生活方式上相近的人。我們不會妒忌上個世紀(jì)的企業(yè)家，不會妒忌植物或動物，不會妒忌在另一半球生活的億萬富翁，但很有可能妒忌一個在自己身邊的億萬富翁。作為作家，我不會妒忌任何音樂家、經(jīng)理或牙醫(yī)的成就，卻會妒忌另一位作家。

住巖洞時，人類會去搶奪更大塊的戰(zhàn)利品，這意味著輸了的人只能得到較小的部分。妒忌會驅(qū)使我們?nèi)?zhàn)斗。當(dāng)其他生物搶占著食物時，遠古時代的獵人和狩獵者如果不去妒忌，那他們便會被群體所排斥，在極端的情況下甚至?xí)换罨铕I死。我們就是這些妒忌者的后代，只是我們妒忌的不再是生死攸關(guān)的事情。

妒忌一旦出現(xiàn)，就不容易消失。但你可以避免它。首先當(dāng)然是別再和其他人比較；第二，找到你自己擅長的事，建立起以你自己為主導(dǎo)的圈子，這個圈子的大小無關(guān)緊要，重點是：你是其中的國王。我現(xiàn)在就是這樣做的，當(dāng)我又一次出現(xiàn)妒忌的征兆時，我妻子平靜地對我說：“你只可以妒忌之前你自己做過的事情?！?/p>