劉玉方

2013年“第42屆洲際小姐深圳賽區(qū)”亞軍。在電影《鐘馗伏魔之雪妖魔靈》、《I Girl夢(mèng)情人》、《恐怖將映》等多部作品中塑造精彩角色。因參加本山傳媒與安徽衛(wèi)視聯(lián)合打造的喜劇節(jié)目《來了就笑吧》而被觀眾熟知。因?yàn)槠涑錾耐庑危还?jié)目定為顏值擔(dān)當(dāng)，更被觀眾賦予“第二個(gè)柳巖”和“小Angelababy”的美稱。

夏天，我們的皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小狀況，這些小狀況我們都可以慢慢應(yīng)對(duì)。夏天我們最想保持的還是擁有白皙透亮的皮膚，所以夏天美白是我們不會(huì)缺少的功課。夏日美白也會(huì)給我們帶來不少壓力，我們?nèi)绾尾拍鼙３置腊滓幌哪兀?/p>

夏天最令人討厭的就是肌膚出油，肌膚出油會(huì)令皮膚顯得昏暗無光，更不必說白皙透亮。夏日肌膚首先要水油平衡。當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細(xì)胞就會(huì)開始萎縮，毛孔問題會(huì)顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是非常重要的。如果毛孔有時(shí)還好，有時(shí)卻很粗大，沒有使用乳液時(shí)更為明顯，那么你的毛孔問題一定與干燥缺水有關(guān)。保濕可以增強(qiáng)皮膚的防御能力，而夜晚則是皮膚最活躍的時(shí)候，因此夜間保濕可以比在日間做得細(xì)致一些。

控制好水油平衡，我們就要給肌膚補(bǔ)充大量的水分。保濕，可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量，健全皮膚表層細(xì)胞組織，而且能夠避免使用美白產(chǎn)品干燥時(shí)所產(chǎn)生的敏感癥狀。在夏天經(jīng)歷日曬或風(fēng)吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是實(shí)現(xiàn)快速美白的首要條件。

夏天我們的皮膚會(huì)有些敏感，你可以選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，增加角質(zhì)層的含水量。此外，還可搭配局部使用的淡斑產(chǎn)品。這些高濃度但是在安全范圍內(nèi)的美白產(chǎn)品，能快速集中地在一段時(shí)間內(nèi)幫你顯著提升皮膚通透感，點(diǎn)亮肌膚質(zhì)感。任嬌還提醒說沒有最好的護(hù)膚品，只有最合適的護(hù)膚品。如何挑選出適合自己的美白護(hù)膚用品不是一件容易的事情。如果挑的不合適，不僅會(huì)讓自己的肌膚受到損害，更別說快速美白的效果了。所以在挑選自己的護(hù)膚品時(shí)，一定要精挑細(xì)選。

美白光靠護(hù)膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)該要在飲食上加以調(diào)理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護(hù)膚的功效，含有豐富的維他命C，這些是天然美白的圣品，可以由體內(nèi)幫助肌膚白回來。另外，愛美的女士平時(shí)應(yīng)盡量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮膚的清潔。

除了保養(yǎng)之外，我們還要注意夏日的防護(hù)。防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要“穿”。因?yàn)橛辛岁?yáng)光的照射，激活麥拉寧細(xì)胞后，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對(duì)于美白是多么的重要。在選擇美白產(chǎn)品時(shí)，最好挑含有防曬成分的產(chǎn)品。一般說來，敏感和干性皮膚，適合物理性防曬產(chǎn)品，混合和油性皮膚可以選擇化學(xué)性防曬產(chǎn)品。做好基礎(chǔ)美白功課之后，女士們需要提防戶外強(qiáng)烈的紫外線，盡量減少每天曬太陽(yáng)的時(shí)間，即使是陰天也要注意防曬的功夫，因?yàn)樽贤饩€會(huì)在不知不覺中傷害到皮膚，影響皮膚的白皙，所以不管是陰天還是晴天出門都要記得涂抹一些防曬霜，這樣就可以很好的保護(hù)肌膚不受到傷害。

《時(shí)尚北京》：對(duì)于防曬，我們?nèi)粘Ｗo(hù)理上有什么重要的建議么？

任嬌：我夏天時(shí)候臉上會(huì)涂抹稍微比別的季節(jié)多一點(diǎn)的防曬隔離，然后隨身會(huì)攜帶涂抹在隔壁和腿上的防曬霜，防曬重點(diǎn)是別暴曬在陽(yáng)光下，容易曬傷。如果曬傷了就涂抹曬后修復(fù)還有敷面膜，補(bǔ)充水分。建議應(yīng)該注意涂抹均勻，有些人只擦臉不擦脖子，所以會(huì)導(dǎo)致脖子和臉不一個(gè)顏色，皮膚不均勻。

《時(shí)尚北京》：夏天除了防曬，我們也要美白，夏天美白我們應(yīng)該注意什么？

任嬌：多吃水果蔬菜！美白的時(shí)候注意敷面膜，不用涂抹太富含化學(xué)成分的面膜和面霜，因?yàn)檫@樣會(huì)燒皮膚，好似皮膚一時(shí)白皙，然后慢慢就會(huì)有化學(xué)物黑色素沉淀。夏天美白要在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上進(jìn)行，可以交替使用補(bǔ)水和美白的面膜。多吃維生素豐富的食物，飲食注意盡量清淡。我曾經(jīng)為了減肥很長(zhǎng)一段時(shí)間不吃油鹽，結(jié)果不僅體重輕了，而且身邊朋友普遍反映我變白了，皮膚好了。其實(shí)也不建議大家采取這樣極端的方法，飲食健康均衡最重要。但我們可以吃新鮮自然的食物，盡量少吃深加工的食物。

《時(shí)尚北京》：夏天美白與冬季的美白有什么不同嗎？

任嬌：夏天美白可能要比冬天更要注重防護(hù)，如果沒有防護(hù)，美白會(huì)功虧一簣。我會(huì)使用一些專門美白的護(hù)膚品，像雪肌精美白系列是專門美白的產(chǎn)品，還有嬌韻詩(shī)美白精華，我本人喜歡嬌韻詩(shī)的產(chǎn)品，因?yàn)楸容^純植物，我的洗面奶，精華，面霜，眼霜都是用的這個(gè)牌子！除了外用護(hù)膚品，我也會(huì)吃一些食物來美白像胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果；同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素E和維生素C，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

生活中任嬌是一個(gè)典型的東北姑娘，性格活潑。不過因?yàn)槭悄勺杂袝r(shí)也比較內(nèi)斂和文靜，有少女情懷。沒有工作的時(shí)候她喜歡和朋友一起去旅行，酷愛旅行。在時(shí)尚面前任嬌有自己的看法。因?yàn)閺男【烷_始學(xué)習(xí)畫畫，學(xué)了差不多13年的時(shí)間，所以對(duì)待顏色搭配還是有一些自己的想法，總會(huì)根據(jù)潮流趨勢(shì)定義最適合自己的穿搭。喜歡色彩的任嬌喜歡收集包包，但是不會(huì)太多，也都是她自己喜歡的款式。