有心結(jié)找不到小伙伴開解？學(xué)習(xí)生活遇到麻煩不知如何解決？有異想天開的問題又怕被人嫌棄腦洞太大？把你們的問題統(tǒng)統(tǒng)拋過來，讓銳仔做信使，幫你們找答案吧！快掃描二維碼關(guān)注“中學(xué)生天地”微信號，來做我的朋友——銳仔為你而忙。

一路真情：一些亞洲國家的語言，比如日語，是不是仿照漢語創(chuàng)造的？

朱意煒（浙江大學(xué)古典文獻漢語言文字方向碩士）：一些日本字的字形的確是和漢字相同，但我們不能完全認(rèn)同這些字就是漢字，或者說這些字是仿照漢字創(chuàng)造的。日本文字有一套和中文不同，但非常完整的語音、語法系統(tǒng)。他們只是借用了我們的漢字形象而已，語言體系是屬于他們自己的。

吖柚子加糖：同學(xué)總是說著嫌棄我，但卻不停給我好吃的，她這是打算干嗎？

銳仔：喂胖你，然后繼續(xù)嫌棄你。

朱傘：我有點貧血，媽媽總說要多吃紅棗，可我不愛吃紅棗。請問，這種“吃紅棗補血”的說法是科學(xué)的嗎？

阮光鋒（營養(yǎng)與食品安全碩士）：這種說法是不夠科學(xué)的。第一，“血”不能補，通過“補”能增加的只有造血原料“鐵”；第二，紅棗中的鐵是非血紅素鐵，非血紅素鐵被人體吸收利用的過程比較麻煩。如果真的已經(jīng)貧血了，建議首選直接補充鐵劑，或者進食“補血”食品，比如紅色的動物內(nèi)臟和紅色的肉類。

樂田派：馬上要高考了，我好緊張，結(jié)果因此天天失眠，我應(yīng)該怎么辦呢？

邱許超（學(xué)軍中學(xué)專職心理老師）：我認(rèn)為同學(xué)們首先要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的睡眠，如果夜間睡得少，可以通過午睡來調(diào)節(jié)。但午睡時間不宜太長，10分鐘到半小時就夠了。其次，在睡眠時，要盡量放下心中的包袱，勞逸結(jié)合，先學(xué)習(xí)再睡眠，避免因為任務(wù)未完成而影響睡眠的現(xiàn)象。針對失眠的高三學(xué)子，我的建議是，一方面積極調(diào)整心態(tài)，減輕因失眠而帶來的心理壓力；另一方面，應(yīng)通過科學(xué)地安排生活，建立有規(guī)律的起居來克服失眠，如在睡前一小時內(nèi)，不要思考一些會引起情緒波動的問題。同時，在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶等。數(shù)管齊下，失眠癥狀會逐步緩解。