Ron Friedman

分心的代價

每次發(fā)現(xiàn)家里有什么東西用完時，你的第一反應便是放下手頭的事立馬奔向超市，但是多數(shù)人不會這么做，為了買一件東西而去趟超市，要耗費多長時間、多少油錢？代價是顯而易見的，這就是人們去超市之前都要列一個購物清單的原因。然而在工作中，人們卻常常忽略了這個簡單的道理，在多個任務間頻繁切換，不斷分散注意力，從而大大降低了工作效率。該如何避免這種情況呢？