倪雯佳

如果人生是一直往前走的一只手表，這表盤上總需要有幾個(gè)用鉆石點(diǎn)綴著的重要刻度。對(duì)女人來說，18歲是一個(gè)，那意味著小女孩終于長成大女孩。接下來就是30歲，其中意味變得更多更復(fù)雜，這是個(gè)閃著光的年紀(jì)，卻又難免帶著彷徨，過去已經(jīng)過去，未來尚未趕來，我們站在30歲，常常不知道是該回憶過去還是該計(jì)劃未來。

我們突然不好意思叫自己“女孩”了，不管有沒有結(jié)婚生孩子都會(huì)被人叫做“阿姨”了，和年紀(jì)小的朋友聊天難免會(huì)聽到“你都30歲了啊”的驚嘆，父母也會(huì)更頻繁地用“你都30了，該想想……”的句式來教育你……

30歲算什么呢？未來會(huì)怎么樣呢？過來人都怎么說呢？我們驚訝于大家對(duì)30歲的在意程度時(shí)，也有更多的青春故事在這個(gè)年歲洶涌而來。

30對(duì)男人來說是個(gè)數(shù)字，說得更豐富一些，也許帶著成家立業(yè)的“時(shí)鐘提醒”。而對(duì)女人來說，這個(gè)數(shù)字要復(fù)雜得多。

很多年前，楊千嬅還是香港甜心，還沒當(dāng)媽媽，她的歌聲里輕快又沙啞地唱著：“女人三十，樣子完美?！倍F(xiàn)實(shí)生活中，樣子完美或不完美的30歲女人都在想著比歌中情緒更復(fù)雜的事情。關(guān)于青春、關(guān)于事業(yè)、關(guān)于婚姻、關(guān)于愛情、關(guān)于未來、關(guān)于家庭，甚至可能關(guān)于死亡……

我們與許多位已經(jīng)經(jīng)歷過30歲的女人對(duì)談，沒有人遮遮掩掩，沒有人拐彎抹角，沒有人扭扭捏捏學(xué)蚊子叫。每個(gè)人都直面30歲，說出自己的心聲，也希望這些真實(shí)的心聲能讓你從中找到成長的勇氣。

30歲那年，我們都抱著什么態(tài)度去做了什么？

30歲對(duì)很多女人而言，這個(gè)數(shù)字雖然平常，卻像是埋藏著無窮的隱喻，像是人生的又一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，比高考更復(fù)雜，比婚姻更關(guān)鍵。30歲，是幽暗與明媚交織；30歲，也難逃希望與失望糾結(jié)……

人生尚且沒有水落石出，但卻難免背負(fù)上了不小的慣性。莽撞不再，但改變與爆發(fā)的渴望卻又隱隱作祟。不似在學(xué)校念書的時(shí)候，方向如此單一而又明確，你也沒機(jī)會(huì)再抱怨父母剝奪了你的選擇權(quán)，而當(dāng)你真正要自己做出選擇的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己并不確定如何使用這項(xiàng)權(quán)利。

沒錯(cuò)，你得為自己負(fù)責(zé)——你，且只有你。唯一不同的是，如今你30歲。

30歲，只是尋常的一天，并沒有什么特別

如果不是有人提醒，我都忘了我已經(jīng)30歲了。不過就算提醒了，我也會(huì)忘了它。這只是個(gè)數(shù)字，不會(huì)影響到我人生的任何一點(diǎn)點(diǎn)。就算是現(xiàn)在，我也不記得自己到底幾歲。

劉艷梅 36歲 雙魚座 圖書編輯

別人過生日，我過日子。那天似乎特別忙，還是同事幫我買了一塊小小蛋糕吃?？上Р⒉缓贸浴９?！30歲你女子.我今天和平時(shí)的每一天一樣充實(shí)。

非也四 30歲 水瓶座 廣告投放

30歲，我們終于有權(quán)力自己做主改變自己

30歲生日那天我做了整容。我小的時(shí)候就因?yàn)椤p小小的眼睛而自卑，18歲的時(shí)候，我覺得自己再也不可能好看了。后來長大，終于有了經(jīng)濟(jì)能力，但依然不敢做整容手術(shù)。直到有一天，我發(fā)覺自己都快要30歲了，我想做什么，就算不經(jīng)過父母的同意，他們也不會(huì)埋怨我什么。我自己找醫(yī)生，自己簽字同意手術(shù)條款，自己打車去醫(yī)院做了全開式的雙眼皮。

Tina 33歲 天秤座 媒介公關(guān)經(jīng)理

18歲的時(shí)候，媽媽希望我大學(xué)讀金融專業(yè)，然后我放棄喜歡的英語專業(yè)選了金融。大學(xué)畢業(yè)，爸爸希望我做公務(wù)員，我放棄考研去考了公務(wù)員。25歲的時(shí)候，他們希望我結(jié)婚，我相親結(jié)了婚。那年30歲生日，我第一次鼓起勇氣告訴爸媽，我不喜歡現(xiàn)在的生活，我要離婚，我要辭職。我做到了！感謝30歲！

崔心晴 34歲 摩羯座 自由職業(yè)者

30歲，我才開始想到未雨綢繆

20多歲的時(shí)候，每月都是花光光，還會(huì)做那種欠信用卡賬買包包的事情。30歲了，突然覺得不能再向老媽伸手了。開了一個(gè)賬戶，每個(gè)月存點(diǎn)錢，還買了一份保險(xiǎn)，含有意外，也含有大病。我想在30歲后的每一天都過著能對(duì)自己負(fù)責(zé)的日子。

元?dú)庑℃?33歲 獅子座 童書插畫作者

30歲生日正好是雙十一前后，我第一次沒有囤化妝品，而是買了好多日用品，洗衣液和洗潔精都有半價(jià)優(yōu)惠！下單以后，我問老公，我是不是變成了婆婆媽媽的女人？老公說，并不會(huì)，能把日子過好的女人，真的很性感。嗯，這也許就是成長。美嬌31歲天蝎座節(jié)目外景記者、30歲，我才知道自己可

以這樣成熟勇敢

21歲的時(shí)候，我滑雪跌斷腿，我媽媽和表姐特意搬到我上學(xué)的城市照顧我整個(gè)學(xué)期，我想下樓而男朋友沒有幫忙，我坐在地上大哭半小時(shí)。30歲的時(shí)候我又跌斷腿，我輕松地自己打車上醫(yī)院，然后通知男朋友和家里人。男朋友出差，我也一個(gè)人拄著拐去上班，還一瘸一拐地拿下一個(gè)很大的單。后來所E有人問我，為什么變了，我想大概就是因?yàn)槲?0歲了。

孫李倩 34歲 獅子座 廣告銷售主管

因?yàn)榧依锶说囊恍┯绊?，我從很小就非常恐懼“女人最終都要生小孩”這件事。30歲懷孕，31歲生下兒子，順產(chǎn)，7斤1兩，沒有多可怕。嗯，我覺得，在自己不是小女孩以后再生小孩，是對(duì)的。

滿心歡喜 33歲 巨蟹座 全職太太

30歲，關(guān)于愛情，我不再那么夢(mèng)幻卻依然相信美好

我突然明白自己原來真的沒什么可能嫁給王子，也沒什么可能得到與眾不同的愛情。我不再相信愛情非要“生死相許”，也不奢望一定“一見鐘情”。我開始堅(jiān)信，愛情是最好的調(diào)味品。必須你自己擁有相當(dāng)?shù)膶?shí)力去好好生活，而你的人生什么都不缺，只缺愛情的時(shí)候，那就去努力找吧！是時(shí)候了！

米雪薇薇34歲

雙魚座 某上市公司人力資源總監(jiān)

小時(shí)候看雜志啊、電視劇啊，總覺得女孩子就是要被男朋友照顧的。所以自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)很長一段時(shí)間都在想“他能不能照顧我”。30歲，長大了，明白了，我可以自己照顧自己，我們也可以彼此照顧，這才是好的愛情。

圓圓桑 32歲 射手座 網(wǎng)站編輯

30歲，關(guān)于事業(yè)我做了更多努力

18歲時(shí)我覺得和心愛的人環(huán)游世界最重要。沒想到，最后放棄這些念頭的居然是我。創(chuàng)業(yè)讓我放棄了幾乎所有的業(yè)余時(shí)間，而已經(jīng)從男朋友變成老公的他，已經(jīng)習(xí)慣陪我在家加班。也許我們的浪漫別人不懂，但我覺得每一分努力都是無比甘甜。

宋琴琴 35歲 雙子座 科技創(chuàng)業(yè)公司創(chuàng)始人

剛畢業(yè)的時(shí)候，我覺得做一份簡單、平穩(wěn)的職業(yè)就很好了、但決到30歲，危機(jī)感越來越強(qiáng)，我已隨時(shí)準(zhǔn)備離開這份簡單的工作尋找新的事業(yè)起點(diǎn)了。

話梅酸酸 30歲 水瓶座 正在找工作的外企前臺(tái)

Tips

我要活出她的30歲！

整個(gè)編輯部都好愛來自臺(tái)灣的氣質(zhì)美女張鈞甯，因在《武媚娘傳奇》中飾演徐賢妃而被大陸觀眾所熟知，前段時(shí)間更因參加某衛(wèi)視真人秀《跟著貝爾去冒險(xiǎn)》而人氣高漲，也讓大伙兒對(duì)這枚看上去文靜實(shí)則膽大心細(xì)的女漢子產(chǎn)生了濃厚的興趣，然后發(fā)現(xiàn)她私底下的生活更是讓人既羨慕又嫉妒。在《跟著貝爾去冒險(xiǎn)》中，張鈞甯的表現(xiàn)讓不少觀眾目瞪口呆，看似柔弱的她，實(shí)則是跳得了飛機(jī)、攀得了巖石的鐵血女漢子一枚。不僅如此，這個(gè)妹子真的全身都是正能量，簡直就是一碗行走的雞湯。在陳意涵的30歲生日時(shí)，作為閨蜜的張鈞甯陪她瘋到底！她們決定做三件瘋狂的事情給自己慶生，第一件瘋狂事是扎滿小辮，第二件瘋狂事是文身，第三件瘋狂事，陳意涵穿上性感小短褲來到海邊裸泳，入水時(shí)手里還舉起胸衣以示勝利。太酷了好不好l張鈞甯還有一個(gè)to do list，她去世界各地，上天入地，就是為了不停地完成自己想做的事——這樣的30歲，會(huì)讓所有的同齡人都艷羨、所有的“催婚親戚”都閉嘴吧！

20歲問30歲，我們會(huì)對(duì)從前的自己和現(xiàn)在的你們說什么

如果有機(jī)會(huì)回頭看20歲的自己，你會(huì)說出什么樣的叮嚀？也許是勸阻自己不要貪玩，也許是告訴自己愛情不是唯一，也許會(huì)講更多當(dāng)時(shí)的自己絕對(duì)聽不進(jìn)去、不以為然的“人生經(jīng)驗(yàn)”。但如果真的有機(jī)會(huì)問30歲的自己，你可能會(huì)收獲很多。

30歲以后，我們用新角色去回望過去的自己

女人的一生，角色轉(zhuǎn)換令人眼花繚亂。從一個(gè)女兒變成妻子、變成媽媽，從學(xué)生變成職員、變成領(lǐng)導(dǎo)，從需要人保護(hù)的弱小者成為可以保護(hù)別人的強(qiáng)大女性。30歲，不是更年期，卻像是一個(gè)女性不得不承認(rèn)的標(biāo)尺，似乎到了這個(gè)點(diǎn)，所有人都認(rèn)為你應(yīng)該具備了這些變化身心條件，自動(dòng)把你歸位到另一個(gè)人生境界。

Q 現(xiàn)在和我在一起的這個(gè)男人，10年后還會(huì)和我在一起嗎？

每個(gè)情竇初開的姑娘大約都經(jīng)歷過“戀愛大過天”的蜜運(yùn)期，覺得身邊那個(gè)男人完美，覺得人生非他不嫁。而到了30歲，不得不承認(rèn)時(shí)間和進(jìn)步才是感情的試金石?？陀^的硬件條件不再是一切，愛情觀成熟以后，我開始更加在乎那些植入在男人大腦里的軟件。20歲我在乎腹肌，30歲我在乎他是不是懂得愛惜自己身體；20歲我在乎月薪多少，30歲我在乎他的事業(yè)是不是有前途；20歲我在乎在一起快樂不快樂，30歲我在乎一起快樂的日子中，我們能從彼此身上學(xué)到什么。至于能不能永遠(yuǎn)在一起，似乎不那么重要了。

袁欣然34歲巨蟹座網(wǎng)絡(luò)劇導(dǎo)演

Q 如果現(xiàn)在不結(jié)婚，30歲時(shí)我會(huì)怎么樣？

媽媽一直念叨怕我嫁不出去，但我還是堅(jiān)持念完了碩士，又念了博士，還做了兩年博士后。我也曾經(jīng)想過婚姻是必需的，但現(xiàn)在我反而不這么想了。青春多么寶貴，每個(gè)人都應(yīng)該把寶貴的青春用在最想做的事情上，有的人最想做的是成家立業(yè)，我最想做的事情是進(jìn)修。不管20多歲時(shí)結(jié)婚還是不結(jié)婚，只要你肯進(jìn)步，都會(huì)獲得很多。比我小一歲的妹妹在25歲結(jié)婚，現(xiàn)在她有兩個(gè)小孩，很幸福。我沒有結(jié)婚，現(xiàn)在36歲，擁有一份自己愿意為之奮斗的事業(yè)，我也很幸福。

白翠萍 36歲

摩羯座 早稻田大學(xué)材料化學(xué)專業(yè)博士后

Q 20多歲的時(shí)候不生孩子，到了30歲就一定會(huì)后悔嗎？

20歲的時(shí)候，年輕，心智不成熟，又貪玩，想得很多。很怕生了孩子就沒時(shí)間玩了，生了孩子就被孩子綁死在一個(gè)男人和一個(gè)家庭身上了。還有生了孩子會(huì)變胖，生活疲憊不堪……同時(shí)又會(huì)隱隱害怕，年輕不生，以后成了高齡產(chǎn)婦怎么辦？我想說，那些曾經(jīng)讓我彷徨到睡不著的問題，后來都不覺得什么了，我的30歲生日已經(jīng)過了，我身邊的朋友很多40歲還能生出健康的寶寶，我現(xiàn)在依然精力充沛，而且比從前更從容了^現(xiàn)在要一個(gè)孩子，我反而覺得會(huì)比20多歲更好。

雞血婧 32歲 白羊座 私立醫(yī)院公關(guān)

Q 年紀(jì)大了，分手的療傷時(shí)間會(huì)變得越來越短？

是。以前，你期盼著第二天的黎明，懊惱著夜那么長，總也等不到日出便睡死了過去；現(xiàn)在，你知道，夜是短的，總會(huì)過去，第二天一早又要去上班。分手了，提案并不會(huì)簡單一點(diǎn)，房租房貸并不會(huì)減免一點(diǎn)，你還有你的家人和并不打算丟下的責(zé)任，欲望也還是那么多，甚至食欲也未必不振——但是，短并不代表不痛。有時(shí)，不過是不好意思，知道表現(xiàn)主義、形式主義的浮夸與無奈。畢竟，你見過愛情放過誰呢？

喬喬31歲雙魚座市場(chǎng)經(jīng)理

Q 年紀(jì)越大，限制越多，30歲了該不該承認(rèn)自己的平凡？

如今這個(gè)世界真的挺熱血的。你看，什么都能眾籌，說白了，就是把大家的雞血攢成一碗，你愿意一口干掉也可以，推遠(yuǎn)也可以。但是我這個(gè)人，從小到大就沒有那種振臂高呼的魄力，甚至面對(duì)自己時(shí)，也不敢大聲鼓勵(lì)。雖然，我也常常羨慕著周遭，想象著所有的光芒都向我涌來，但事實(shí)就是，我連做夢(mèng)都不知道應(yīng)該做什么樣的夢(mèng)。所以我總在想，這個(gè)世界上有那么多的人，總有人做英雄，有人負(fù)責(zé)鼓掌，我大概也沒什么錯(cuò)，就只是一個(gè)很平凡的人吧……

JJ 30歲 天蝎座 記者30歲勸20歲：30歲的你會(huì)和20歲的自己說什么？

那些穿越劇回到古代去睡王爺、當(dāng)皇妃，都是癡人說夢(mèng)。而如果有機(jī)會(huì)，給從前的自己吃上一些后悔藥，我相信所有女人都會(huì)給20歲的自己一些真正有意義的建議。

20歲的穿越到30歲的那一天

我想好了要穿越到30歲的自己身上活一天，就一天，好讓自己提前認(rèn)識(shí)自己。

我醒來，鬧鐘依然是最愛的那首歌，窗簾依然是最愛的奶白色。

身邊是睡得安穩(wěn)的男人，他給我一個(gè)吻以后翻身繼續(xù)睡，而我一邊舒心于平凡的小浪漫，一邊驚訝于這個(gè)現(xiàn)在成為我終身伴侶的人，并不是10年前跟我在路邊攤吃拉面的男朋友。

我沖到鏡子前看自己有沒有變老！用光速?zèng)_過去！

我沒有老！真的沒有老！但面龐微妙地柔和了，眉毛也不似以前那樣凌厲，連頭發(fā)都變得服帖聽話。

化妝品全部變成了適合熟齡的，從前不屑一顧的維生素、膠原蛋白也都擺在梳妝臺(tái)?；瘖y時(shí)手重了一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不適合小煙熏妝，大概是因?yàn)檠燮ひ呀?jīng)微妙地開始下垂了。

口紅顏色自然而莊重，上班的套裝規(guī)整而高級(jí)。包包是我一直想要的那個(gè)牌子！卻并不是活潑鮮亮的桃花粉，而換成了百搭萬年的大象灰。

出門時(shí)發(fā)現(xiàn)，我平時(shí)穿的居然是平底鞋，從前雜志上學(xué)回來的高跟鞋法則，似乎并沒有完全兌現(xiàn)。

備忘錄寫著會(huì)議，我開始戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。但真的開始應(yīng)付工作的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的能力居然進(jìn)步了這么多。佩服自己的工作能力，更佩服現(xiàn)在的自己為未來做的努力。

“30歲正當(dāng)年?！痹?jīng)對(duì)這樣的話不怎么相信。但一天8小時(shí)的工作，讓我發(fā)覺原來真的比從前更專心了，效率也更高了。不會(huì)一直惦記著玩游戲或者購物車，統(tǒng)籌能力、時(shí)間規(guī)劃，乃至自我管理能力都變得更強(qiáng)了。

我以為這樣的工作強(qiáng)度到下午我就會(huì)精疲力竭，但沒想到只是下午茶一杯咖啡，我又恢復(fù)了活力。隨手瀏覽手機(jī)動(dòng)態(tài)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我，關(guān)注于升職多過于關(guān)注時(shí)尚，關(guān)注于父母和家庭多過于關(guān)注八卦。原來“大人樣”是這樣的。

下班前老公電話過來，接我一起去逛超市。馬鈴薯、胡蘿卜、雞胸肉，我想我是懂得煮咖喱的，對(duì)吧？蒜頭、小油菜、香菇，炒個(gè)蔬菜也不在話下。

晚餐沒有燭光牛排，但我的拿手菜居然比媽媽做的還好吃。

我做飯，他洗碗。

我沒有順手關(guān)頭上的櫥柜門，門角撞到他的頭，他還兇我做事情毛毛糙糙。

我涎皮賴臉如同少女，但也難免有點(diǎn)小嘟囔。

看一會(huì)兒電視，追的美劇已經(jīng)到了第9季，主人公都開始謝頂了……

睡前，眼角細(xì)紋像是一道命令，讓我乖乖搽眼霜。對(duì)了，還要搽護(hù)手霜。

他親吻我面龐，再三問我什么時(shí)候要個(gè)孩子。我說我會(huì)好好考慮。

明天醒來，我會(huì)回到20歲。但親愛的30歲，我好想繼續(xù)你的生活。我想我會(huì)努力，為了像今天一樣的30歲。

Tips

30歲必須要問自己的4個(gè)問題，你有答案了嗎？

30歲的女人，有很多問題面臨新的抉擇。“要和什么樣的人其度一生？”“要在職場(chǎng)再攀一個(gè)高峰還是將生活重點(diǎn)轉(zhuǎn)向家庭？”“買房？不買房？”“和父母的關(guān)系是否可以更好？”……人生的轉(zhuǎn)機(jī)正在30歲上下的當(dāng)口發(fā)生，想清楚，然后堅(jiān)定地走下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活已經(jīng)在向你展示一個(gè)全新而瑰麗的新世界。

1 選擇和什么樣的人共度一生？

20歲的你可以天真地糾結(jié)“選我愛的人還是愛我的人？”“選條件好的那個(gè)還是對(duì)我好的那個(gè)？”“選讓我安心的他還是讓我怦然心動(dòng)的他？”親愛的30歲女孩兒，是時(shí)候摒棄生物本能和那些你以為很浪漫的字眼，如“沖動(dòng)”“奮不顧身”“令人發(fā)狂的愛”，認(rèn)真地評(píng)估你接下來想要的人生以及與之相匹配的男人。比起互補(bǔ)，我們更支持價(jià)值觀相近的選擇

人生路好長，接下去的日子也并不會(huì)多么容易，能夠與你相互理解的那一個(gè)人，才能陪伴你走到晟長久。

2 職場(chǎng)天花板了嗎？

這是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。但與其糾結(jié)是否還有上升機(jī)會(huì)，不如趁著這個(gè)特殊的年齡階段問問自己：這是真正適合我的職業(yè)嗎？我還有什么未實(shí)現(xiàn)的職場(chǎng)目標(biāo)？我愿意為之付出多少努力7我們的建議是：找到自己真正有熱情的工作，目標(biāo)單一、心思純正地去投入它。因?yàn)橹挥忻鎸?duì)自己摯愛的職業(yè)，你才不會(huì)患得患失，活在“上司是傻×，同事是極品，下屬是奇葩”的無聊抱怨里。

3 娃，要來一個(gè)嗎？

國家都鼓勵(lì)二胎了，30歲的你或許還沒考慮好是否要一胎呢?？傆X得自己還沒準(zhǔn)備好，可能是事業(yè)上無法舍棄，也可能是心態(tài)上還沒完全成熟，然而最佳生育期是個(gè)硬指標(biāo)，它活生生地?cái)[在那里。生，還是不生？去做個(gè)全方位的生理檢查吧，不管如何，你得對(duì)自己的生育力有個(gè)大致的了解，剩下的就讓timing來決定好了。說到這里，還想多說一句，就是每年的例行身體檢查一定要重視重視再重視！不要在這里吝嗇投入，更別拿“我沒時(shí)間”做借口，任何情況下，都要對(duì)自己的身體狀況“心中有數(shù)”。

4 和父母的關(guān)系要如何提升？

別說你在孝順父母方面已經(jīng)做到無可挑剔。那么長時(shí)間的叛逆期以及“一心只讀圣賢書”或是“一心只上圣賢班”的20多歲，你對(duì)父母的感受必然沒有現(xiàn)在這樣來得強(qiáng)烈。你開始理解他們?yōu)槟愀冻龅暮裰氐膼?，你開始擔(dān)心隨著年歲的老去你能陪伴他們的時(shí)間越來越少，那么從現(xiàn)在開始，“刻意地”制造你們之間的相處時(shí)間和空間吧，比如每年一次長途旅游，就是隨著他們的心意選擇目的地，就是從頭到尾陪伴他們，就是一刻不停地給他們拍照，然后上傳朋友圈！