夏麗潔 高明艷

塑料桶變身

發(fā)展：手眼協(xié)調(diào)能力

準(zhǔn)備：小球、5升的凈水桶。

玩法：

1.塑料桶橫向放置，在上方開一個長方形的口，為防止孩子劃傷手，可將開口處用膠帶包一下。

2. 將小球放入桶內(nèi)，用力向上拋，越高越好，然后用桶接住小球，不讓小球掉在地上。

3. 也可將塑料桶放置在桌上或者地上，孩子離開塑料桶一定距離，將小球投入塑料桶內(nèi)。

小貼士：

可以根據(jù)孩子的情況增加游戲的難度，比如增加拋球的高度，調(diào)節(jié)投球時的距離。

插畫示意圖：如下圖

自制“擔(dān)架”玩沙包

發(fā)展：手眼協(xié)調(diào)能力

準(zhǔn)備：自制沙包、長方形的布或者長方形的毛巾、保鮮膜的圓柱型紙芯。

玩法：

1.在長方形布或毛巾短邊的兩側(cè)，裝上圓柱型的紙芯，使其變成像“擔(dān)架”一樣的東西。

2.雙手握在紙芯的兩端，沙包放在“擔(dān)架”中，用力向上拋起沙包，然后用擔(dān)架盡力接住沙包。

3.雙手可以調(diào)節(jié)兩個紙芯的距離，探索將“擔(dān)架”中間的布拉直或者放松對沙包高度的影響，以及接沙包的難易程度有何不同。

小貼士：

* 可以選擇客廳、房間、走廊等有較大空間的地方進(jìn)行游戲。

* 自己的沙包可以自己接，也可以接對方拋出的沙包。

插畫示意圖：如下圖

巧用椅子做運(yùn)動

發(fā)展：平衡能力、爬行能力

準(zhǔn)備：椅子若干，繩子若干

玩法：

1.通過將椅子側(cè)放、橫放、倒過來放等多種放法，搭建出一條“勇敢者道路”。

2.孩子可以踩在椅子的不同部位向前行進(jìn)，用走、爬、匍匐前進(jìn)（包括臉朝天及臉朝地兩種不同的方式）等方法走“勇敢者道路”。

小貼士：

* 用的椅子數(shù)量越多越好，形狀、高低可以各異，也可以同時利用桌子、墊子、茶幾等作為連接，盡可能將道路搭得長一些，或者環(huán)成一圈，孩子可以連續(xù)進(jìn)行運(yùn)動。

* 如果孩子的平衡能力較差，可以在椅子周圍鋪上泡沫地墊。