劉曉寧

人人渴望愛(ài)情，也認(rèn)為相愛(ài)是件美妙的事。實(shí)際上，我們卻常常忽視了月亮的另一面。精神分析大師弗洛伊德說(shuō)：“再?zèng)]有比戀愛(ài)時(shí)更容易受傷的了。”

經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)，不喜歡林黛玉，說(shuō)話尖酸刻薄，到處得罪人，動(dòng)不動(dòng)就生悶氣，回屋哭去了。其實(shí)，黛玉的性格遠(yuǎn)沒(méi)那么淺薄。專欄作家閆紅對(duì)黛玉的分析是“黛玉這樣處處留心，掐尖要強(qiáng)，不過(guò)是因?yàn)樗龥](méi)有從寶玉那里得到她想要的那句話。那時(shí)的寶玉，對(duì)她雖然也是各種溫存體貼，但總是處于青春的躁動(dòng)期，真如黛玉所言，是見(jiàn)了姐姐就忘了妹妹”。

黛玉愛(ài)著的是一個(gè)沒(méi)有十足把握的人，“就像在暗夜里踮腳走過(guò)水洼，你不知道哪一步會(huì)踏空”。而當(dāng)黛玉親耳聽(tīng)到寶玉當(dāng)她是個(gè)知己，確定自己才是寶玉過(guò)眼的弱水三千里，愿意掬起的那一瓢飲，她突然就變得安寧了，柔軟了，像是化繭成蝶，你看到的黛玉，再也沒(méi)有跟誰(shuí)起過(guò)沖突。即便是對(duì)她的“情敵”薛寶釵，她都愿意講最貼心的話兒了。因?yàn)樗龑?duì)寶玉的愛(ài)情有了信心，因?yàn)樽孕哦鴱?qiáng)大，因?yàn)閺?qiáng)大而通達(dá)。

懂得了黛玉，就懂了所有在愛(ài)中喜怒無(wú)常的可憐人。

人際關(guān)系中其實(shí)有兩種力量：一種是我安全、我信任，所以我平和、我接受；另一種是我沒(méi)安全感，不自信，所以我防御。

這也就有效地解釋了心理咨詢中的“90/10”原則。意思是說(shuō)，你今天跟對(duì)方吵架，覺(jué)得是這件事引爆了你的情緒，但是實(shí)際上，90%的負(fù)面情緒是以前的事情引發(fā)的，而不是現(xiàn)在的10%。

也就是說(shuō)，很多時(shí)候是目前的情形觸發(fā)了你原有的經(jīng)歷，即和原有的經(jīng)歷重疊了。如果一個(gè)人性格平和，經(jīng)常受表?yè)P(yáng)，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)什么挫折，心態(tài)就比較好，屬于安全型人格，容易客觀看待事情。而如果一個(gè)人從小遭受的批評(píng)非常多，被人瞧不起、不自信，當(dāng)你說(shuō)他不好的時(shí)候，他馬上重疊了過(guò)去的傷痛經(jīng)歷，“我又挨批評(píng)了”“我又犯錯(cuò)誤了”“他不喜歡我”，等等。

所以，我們對(duì)沖突應(yīng)該有個(gè)基本認(rèn)識(shí)——沖突不是因?yàn)槟悴缓?，只是因?yàn)槟憧蹌?dòng)了他的扳機(jī)。你需要理解他的過(guò)去，知道他何以如此。

就《紅樓夢(mèng)》來(lái)說(shuō)，黛玉性格原本就多愁善感，又失去了母親，遠(yuǎn)離了父親，寄人籬下。因此覺(jué)得“賈府一年三百六十日，風(fēng)刀霜?jiǎng)?yán)相逼”。而薛寶釵的境況比她好很多，至少有母親在，可以撒嬌；哥哥雖然不成器，卻也算是手足至親的依仗。

因此，即便是寶玉最細(xì)微的表情、不經(jīng)意的言語(yǔ)、動(dòng)作，都能扣動(dòng)黛玉的扳機(jī)，讓她哭上一會(huì)兒。

那么，黛玉又是如何完成了成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變呢？是因?yàn)閷氂駶M足了她的“對(duì)立情感”。

一種情緒其實(shí)不僅僅是一種單純的情緒，它包含著與之對(duì)立的另外一種情感。比如侵略性，它對(duì)立的情感是什么？是渴望溫柔和親近。而如果一個(gè)人說(shuō)生活太平淡、苦悶了，潛臺(tái)詞是他渴望轉(zhuǎn)變，渴望新的生活目標(biāo)和意義。所以不管表面現(xiàn)象是什么，我們要識(shí)別對(duì)方的對(duì)立情感。

當(dāng)一個(gè)人非常憤怒的時(shí)候，他其實(shí)是在用憤怒來(lái)表達(dá)他的力量。此時(shí)如果有內(nèi)心旁白的話，應(yīng)該是這樣的：我太委屈了，我太軟弱了，我太壓抑了，我沒(méi)有被尊重，所以要用拳頭的力量，用聲音的高度來(lái)表達(dá)。

有位心理學(xué)家認(rèn)識(shí)一對(duì)常常半夜打架的夫妻，沖突很激烈。這位心理學(xué)家說(shuō)，當(dāng)一個(gè)女人用侵略、攻擊的行為來(lái)表達(dá)她的憤怒的時(shí)候，其實(shí)是極度缺乏愛(ài)的表現(xiàn)。無(wú)論是吵鬧還是“男女雙打”其實(shí)都是在表達(dá)“渴望注意，渴望關(guān)注、渴望身體的接觸”。很多時(shí)候，語(yǔ)言是蒼白的，最強(qiáng)有力的溝通還是身體的溝通。

有些“戀愛(ài)教程”上說(shuō)，女生如果在與你激烈爭(zhēng)吵，最佳的應(yīng)對(duì)方式并非說(shuō)好話，哄她開(kāi)心，而是有力地把她抱入懷中。這確實(shí)是化解沖突的不二之選。

而對(duì)于黛玉來(lái)說(shuō)，雖然婚姻仍有懸念，然而她更在意的是寶玉的心。當(dāng)她得到了，待人變寬厚了，眼淚也越來(lái)越少了。

從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，愛(ài)是治愈。