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生完寶寶后，新媽媽的身體逐漸恢復(fù)正常，夫妻的房事也開(kāi)始了，但接下來(lái)有個(gè)問(wèn)題又開(kāi)始困擾新媽媽——那就是產(chǎn)后避孕。新媽媽要從什么時(shí)候開(kāi)始避孕呢？是產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)了以后，還是產(chǎn)后第一次房事就需要避孕？哺乳期就是絕對(duì)的安全期嗎？是不是不需要避孕？對(duì)產(chǎn)后避孕我們需要了解的太多，千萬(wàn)不能抱著僥幸的心理稀里糊涂的。

寶寶4個(gè)月，居然又懷孕了！

曉霞順產(chǎn)生了寶寶4個(gè)月后又一次懷孕了，她覺(jué)得非常震驚，因?yàn)樗€在哺乳期，并且還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，怎么可能就懷孕了？一去醫(yī)院，她才了解到產(chǎn)后避孕有這么多知識(shí)，后悔自己只顧著學(xué)一些養(yǎng)育寶寶的知識(shí)，沒(méi)有多關(guān)注產(chǎn)后避孕這方面。醫(yī)生告訴曉霞，由于產(chǎn)后女性的生殖器官還未恢復(fù)到正常，子宮很軟，而做了剖宮產(chǎn)的媽媽子宮上還有傷口，人工流產(chǎn)的時(shí)候很容易發(fā)生損傷，如子宮穿孔，大出血等等，對(duì)身體的損害很大，有時(shí)發(fā)生并發(fā)癥甚至還會(huì)危及生命。所以說(shuō)，產(chǎn)后，新媽媽?xiě)?yīng)該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

沒(méi)來(lái)月經(jīng)就是安全期嗎？

產(chǎn)后沒(méi)來(lái)月經(jīng)證明還沒(méi)有開(kāi)始排卵——這是很多新媽媽的誤區(qū)。科學(xué)地講，從產(chǎn)后的第三個(gè)星期開(kāi)始，新媽媽就要采取避孕措施了。也就是說(shuō)，如果是順產(chǎn)，42天后恢復(fù)夫妻房事就要開(kāi)始避孕了。因?yàn)楫a(chǎn)后第三周可能就有卵子排出，比產(chǎn)后第一次月經(jīng)來(lái)得會(huì)更早。

哪種避孕方法最安全？

雖然避孕的辦法多種多樣，但是對(duì)于剛剛生完寶寶的新媽媽來(lái)說(shuō)，未必每種避孕方式都適合。

避孕套 這個(gè)時(shí)候使用避孕套最為適合，因?yàn)楸茉刑撞缓軌蜻M(jìn)入人體內(nèi)的藥物，對(duì)寶寶和媽媽都不會(huì)帶來(lái)藥物方面的影響。

口服避孕藥 雖然服用避孕藥的方法比較簡(jiǎn)單、方便，但是哺乳期的媽媽最好還是不要采用這種方法來(lái)避孕。因?yàn)楸茉兴幹写蠖嗪胁G丸酮、黃體酮以及雌激素類(lèi)衍生物等，這些物質(zhì)進(jìn)入媽媽身體后，會(huì)使乳汁的分泌減少；另一方面，避孕藥物中的有效成分會(huì)隨著乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。此外，避孕藥還會(huì)造成卵巢功能進(jìn)一步下降，對(duì)以后月經(jīng)恢復(fù)正常造成不利影響。

宮內(nèi)節(jié)育環(huán) 剛生完寶寶，不太適合放宮內(nèi)節(jié)育器。現(xiàn)在的宮內(nèi)節(jié)育器多數(shù)帶有尾絲，這個(gè)尾絲等于打亂了宮頸免疫栓的隔離作用。免疫栓起到了隔離陰道有菌環(huán)境和無(wú)菌環(huán)境的作用。如果新媽媽放置了尾絲節(jié)育器，就等于在有菌和無(wú)菌的環(huán)境之間搭起了一座橋。放置后有可能在短時(shí)間內(nèi)出血，或者是上環(huán)以后，都會(huì)有出血的情況，出血的情況下宮頸也是開(kāi)放的，會(huì)增加感染幾率。

需提醒新媽媽們的是，體外排精也是一種不安全的避孕方法。

應(yīng)對(duì)產(chǎn)后避孕有妙招

使用避孕套

夏萌萌 公司職員 寶寶5個(gè)月

我們產(chǎn)后避孕使用的是避孕套，我覺(jué)得這對(duì)女性傷害是最少的。但前提條件是老公要懂得體諒老婆，要接受這種避孕方式。我覺(jué)得生孩子這么大的罪老婆都承受了，使用避孕工具為什么男人就不能接受？如果愛(ài)自己的老婆，他就會(huì)愿意的。

宮內(nèi)上環(huán)

王鑫 全職媽媽 寶寶7個(gè)月

我是順產(chǎn)，因此半年后就去上環(huán)了。但在這之前還是使用避孕套，這個(gè)我覺(jué)得是意識(shí)問(wèn)題，為了自己的身體，女人一定要多注意，不然再次懷孕對(duì)身體傷害多大。好在老公也比較配合。現(xiàn)在上環(huán)了我感覺(jué)還可以，身體也沒(méi)有什么不適。

哺乳期就是安全期嗎？

新媽媽哺乳期持續(xù)的時(shí)間各不相同，很多媽媽都會(huì)堅(jiān)持到6～12個(gè)月。據(jù)了解，一些堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽甚至?xí)沟胶⒆?歲后自然“離乳”。如此漫長(zhǎng)的哺乳期需要避孕嗎？那是肯定的。如果哺乳頻率高、乳汁充足的話，哺乳媽媽可能在產(chǎn)后5～6個(gè)月才開(kāi)始排卵。但有些人乳汁較少，或哺乳時(shí)間短，這實(shí)際上給大腦發(fā)出信號(hào)“已經(jīng)為孕育下一胎做好準(zhǔn)備”，因此，產(chǎn)后會(huì)很快排卵。所以，哺乳期并不是安全期，還是需要做好避孕。

產(chǎn)后多久可以上環(huán)？

產(chǎn)后多久可以上環(huán)，也是很多新媽媽想了解的。順產(chǎn)的媽媽一般3個(gè)月就可以上環(huán)了，剖宮產(chǎn)的最佳上環(huán)時(shí)間應(yīng)為產(chǎn)后半年。這是因?yàn)樯檄h(huán)雖是一種長(zhǎng)效措施，但還是有一些輕微的副作用產(chǎn)生，比如說(shuō)腰痛和少量出血等。上環(huán)之前一定要確認(rèn)是否懷孕。平常月經(jīng)干凈后3～7天上環(huán)，上環(huán)前3天不能同房，上環(huán)后半個(gè)月不能盆浴，不能干重體力勞動(dòng)。在宮內(nèi)放環(huán)后的第一、第三及第六個(gè)月要分別到醫(yī)院復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

如果不小心懷孕了怎么辦？

如果避孕不當(dāng)，很容易在哺乳期懷孕。如果這個(gè)時(shí)候不小心懷孕了，該怎么辦呢？新媽媽產(chǎn)后還處于恢復(fù)期或哺乳期，如再次懷孕，寶寶有可能會(huì)中斷母乳，媽媽子宮出血甚至破裂的情況也可能會(huì)出現(xiàn)，這會(huì)使其身體承受很大的壓力。如果第一次產(chǎn)后身體沒(méi)有完全康復(fù)就要第二胎，可能會(huì)對(duì)第二胎造成一定影響。因此，專(zhuān)家建議新媽媽順產(chǎn)后一年內(nèi)最好不要懷孕，剖腹產(chǎn)二年內(nèi)最好不要再懷孕生育，否則會(huì)給身體帶來(lái)許多不良影響，留下生產(chǎn)后遺癥。如不小心懷孕了，建議咨詢醫(yī)生后，盡量終止妊娠。